молочныепродукты молоко алтайскаябуренка творог сыры allatop барахолка куплю объявления продам сыр фермерскиепродукты trivden внимисибирь кефир чернигов объявлениячернигов йогурт вкусно тривдень здоровье вкусноиполезно сметана продукты здоровоепитание полезныепродукты рецепт натуральныйпродукт натуральныепродукты пп кормящаямама
Поставьте в комментах свой любимый смайлик я пойму ,что вы видите мои публикации,мне будет очень приятно и я буду стараться для вас дальше.
.
Йогурт Приготовление:
3 литра молока прокипятить и перелитить в противень. Затем охладить молоко при комнатной температуре до 38-40 градусов. Опустить палец в молоко и если палец выдерживает в молоке 7-8 секунд, то оно готово
В миску положить 1-2 столовые ложки готового йогурта(можно магазинного), добавить немного молока и перемешать. Вылить в противень с молоком и слегка перемешать.
Противень поставить в неразогретую духовку и закрыть. Мы помещаем его в духовку, потому что температура печи стабильна.
Через 6-8 часов достать из духовки и поставить в холодильник. Не прикасайтесь к нему в течении дня. На следующий день йогурт готов. Приятного аппетита!
.
By: @lezzeti_ask
Перевела: @tureckie_recepti
#йогурт #сметана #молочныепродукты #ппйогурт #ппеда #домашниййогурт
18% творог и домашняя сметана Syromall - отличный вкус и польза натурального фермерского продукта
Нашу продукцию Syromall вы сможете найти в магазинах: сеть Перекрёсток, Кооператор Дона, Тихий Дон, сеть Тавровские мясные лавки, сеть Рулька, сеть Солнечный круг, сеть гипермаркетов Лента☝
•
•
•
#полезныепродукты #молочныепродукты #полезныепродуктыростов #негpyсти #молочныепродуктыростов #молокорнд #ростовдон #фермерскийпродукт #фермерскийпродуктростов #syromallсыры #фермерскийсыр #рнд161 #rnd161 #syromall #syromallэтовкусно #syromallпродукты #syromallмолоко #syromallсыры
⠀❗️БОДРАЯ НЕДЕЛЯ ❗️
⠀Кто оценил мой ПП завтрак?
Мой рабочий день начинается в 7:00. Будильник, стакан воды, зарядка, снова стакан воды. Это неотъемлемый рацион 5 дней в неделю.
⠀Делюсь секретом питания для бодрой рабочей недели:
⠀ Овсянка 3ст/л + молоко 1стк;
⠀ Кусочек сл.масла. У меня 2 бутерброда с маслом и сыром;
⠀ Больше белков! Вместо гарниру к мясу на обед бегу натуральный йогурт;
⠀ Вечером можно и борщик со сметаной.
⠀Когда в рационе много молочной продукции, забывать о качестве нельзя! Молочку от современных фермеров можно найти у @cheburashkinibrothers . Йогурты, сметану, молоко, кефир можно найти даже в сетевых супермаркетах. А для небольших районов @cheburashkinibrothers поставили молочные постоматы.
⠀#valery_еда
Добрый день, друзья))
Вместе с фермой "Лукино" мы решили сделать для вас приятный подарок:
Разыграть набор молочных продуктов!
Вкусных, свежих и полезных!!!
.
Что нужно сделать, чтобы побороться за этот приз?
➡️➡️Нужно быть подписанным на мою страничку,
➡️➡️ И подписаться на @lukino.ru
А также нужно оставить комментарий под этим постом, а именно ответить на вопрос:
-Какие блюда из молочных продуктов вы знаете?
Больше комментариев - больше шансов на победу!!!
(Конкурс для жителей Москвы)
.
22 марта, в пятницу я объявлю СТОП и выберу одного победителя в прямом эфире!
Победитель будет выбран случайным образом при помощи генератора чисел.
Участвуют только личные аккаунты.
______________________________________________________
Состав набора, который победитель получит в подарок:
.
сыр адыгейский - 100 грамм;
сметану - 100 грамм;
творог - 100 грамм;
коровье молоко - 1 литр;
сливочное масло - 100 грамм;
простоквашу - 250 грамм;
кефир - 250 грамм.
.
Желаем всем удачи!!!!!
.
.
_______________________________
#экопродукты #конкурс #конкурсмосква #розыгрышмосква #конкурсдлямам #фермалукино #фермерскиепродукты #my_today_2 #правильноепитание #небовеснытыгде #пп #vscotiiip #молочныепродукты #легкокаклегко #заказпродуктов #рецепты #вкусныерецепты #домашняяеда #домашняякухня
ЗАЧЕМ ИСКЛЮЧАТЬ МОЛОЧКУ⁉️
⠀
Я решила посвятить этому вопросу отдельный пост, так как получаю много вопросов на эту тему ♀️
⠀
Можно ли есть молочку? Если да, то почему многие её исключают? И почему никто не ест её на сушке?
⠀
Во-первых, молочные продукты НЕ НАДО ИСКЛЮЧАТЬ на похудении, разве что у вас нет их непереносимости ❗️вы можете спокойно есть творог, пить кефир и т.д. и худеть, если у вас будет дефицит калорий ❗️❗️
⠀
Другое дело, если вы чувствуете себя хуже после неё - такое происходит у многих людей ☝ например, я совершенно не могу пить молоко и, поэтому, уже несколько лет его не употребляю. Остальную молочку - спокойно ♀️
⠀
Некоторые люди замечают, что молочные продукты оказывают негативное влияние на качество их тела, но, опять-таки, всё это индивидуально, и надо следить конкретно за своим организмом и его реакцией на тот или иной продукт ☝
⠀
Что касается именно СУШКИ - большинство спортсменов исключают молочку на последних этапах, тк она немного задерживает воду, а для сцены это недопустимо обычному человеку на этом зацикливать внимание на стоит ❌
⠀
Что касается меня - я ела молочку и за день до сцены как я уже говорила выше - вопрос реакции организма на продукт крайне индивидуален, и раз у меня она воду не задерживает - то зачем её убирать?
⠀
Творог - мой САМЫЙ любимый продукт, главный источник белка, я могла бы только им и питаться никакого негативного влияния на себе я от него не заметила, поэтому продолжу употреблять в больших количествах
⠀
Употреблять ли вам молочные продукты - решать лишь вам, просто следите за тем, как откликается ваше тело на тот или иной продукт
⠀
Трудно переоценить вкус и пользу натурального продукта. Копчение продлевает срок годности, сохраняет полезные вещества продукта и конечно же изумительный вкус дает. Коптим мы путем холодного копчения. Берем только экологически чистые и натуральные продукты. У нас вы можете заказать сметану домашнюю, адыгейский сыр (свежий и копченый), творог, молоко и копчёные крылышки и окорочку. Заказ и интересующие вопросы в директ.
.
.
.
#адыгея #адыгейскаяреспублика #майкоп #адыгейскийсыр #сыр #сметана #ферма #хакуринохабль #гиагинская #белореченск #курганинск #продукты #даховская #шовгеновский #кошехабль #кошехабльскийрайон#ферма #крс #животноводство #молочныепродукты
Убирать ли молочные продукты?
Часто вижу советы по типу "на похудении молочные продукты нельзя, будешь их есть - не похудеешь"❌ Время очиститься от таких предубеждений
Если у вас нет проблем с усвоением лактозы и аллергии на молочный белок , то убирать молочные продукты НЕ НАДО!!! Посмотрим, что нам скажут научные исследования
1)Объекты среднего возраста с избыточным весом были случайным образом распределены на 2 группы (молочная и контрольная). Молочная группа потребляла 3-5 порций молочных продуктов в день Контрольная группа поддерживала привычную диету Исследования длились 6 месяцев. В результате у испытуемых групп не было никаких существенных различий между изменениями массы или состава тела⚠️
.
2)Вот еще одно исследование, проводившееся на протяжении 1 года, в котором 155 молодых, здоровых девушек (в возрасте 18-30 лет) были распределены на 3 группы. В 1 потребление кальция меньше 800 мг/сут, во 2 1100-1300 мг/сут и 3, с высоким содержанием молочных продуктов, 1300-1400 мг/сут. Результаты: увеличение потребления молочных продуктов не меняет массы тела или массы жира у молодых, здоровых женщин✔
3)Вот 9-ти месячное исследование "о влиянии потребления молока на поддержание веса" , в котором учасники были распределены на маломолочную группу и группу с рекомендуемой нормой. Поддержание веса было одинаковым для групп с низким и рекомендуемым потреблением молока. Важно➡️Рекомендованная молочная группа продемонстрировала более высокую степень окисления жира
4)А вот исследование, в котором говорится о том, что молочные источники кальция заметно снижают вес и прирост жира и ускоряют потерю жира в большей степени, чем дополнительные источники кальция
У меня есть еще, да не влезет. А вот некоторым в голову почему-то влезают установки по типу "никакой молочки". Так вот вычищайте их моим текстом как пылесосом. Будет и чище и легче Ах да, многие боятся отеков от молока. Соблюдайте водно-солевой баланс и все будет в порядке А вам советовали отказаться от молочки? Едите ли вы молочные продукты?
МНОГО НОВОГО!
⠀
Друзья, хочу поделиться своими новостями и планами!
Я вернулся в Питер после поездки в Москву, в Дубай и в Воронеж!
⠀
Узнал много нового и зарядился позитивом и готов к новым победам!
⠀
Что нас ждёт в ближайшее время?
⠀
✔ Ко мне уже подъезжают формы для адыгейского сыра, лотки и брикеты. Можно опять делать заказы! (обзор форм есть в моем IGTV, а купить можно по ссылке в профиле)
⠀
✔ Закваски на 50л и 1000л есть в наличии. Можно заказывать и успешно варить сыр!
⠀
✔ Совсем скоро нас ждут 2 курса по сыроделию! Причем один из них будет бесплатным!
⠀
По вашим просьбам будем опять варить сыр! Но теперь будем смотреть в сторону элитных сыров с белой плесенью…. Думаю вы уже поняли к чему я клоню, но пока ещё оставлю интригу! ⠀
Подробно расскажу на ближайшем прямом эфире в воскресенье в 18:00.
Также скоро будут в наличии формы под пресс для твёрдых сыров!
⠀
Я ожидаю опытные образцы, сварю сыр сам и после выдам своё резюме по новым формам. Но, что-то мне подсказывает, что это будут лучшие формы для сыра, что я держал в руках!
⠀
Также в ближайшем месяце я планирую поставить на созревание партию твёрдых сыров хотя бы на пол года, а то и более!
Месяц будет продуктивным и интересным! Готовьтесь))))
⠀
А у вас много планов?
⠀
⠀
⠀
#сыровер #сыроделиедома #домашнийсыр #имеретинскийсыр #foodblogger #гурман #крафтовыйсыр #многопланов
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|