мотивациякспорту мотивация мотивациякаждыйдень спорт мотивацияспорт мотивациякпохудению мотивацияуспеха мотивацияжизни мотивациякдействию мотивациякуспеху мотивацияздесь мотивацияуспех мотивациядня мотивациянаночь мотивациянауспех фитнес мотивациядлясебя фитнесмотивация motivation мотивацияесть спортмотивация мотивациязашкаливает мотивациякоманды зож мотивациядостижений мотивациянануле мотивациятут мотивацияутра мотивацияпросто мотивациясотрудников чтим
Время меняется.... Все в этой жизни приходящее и уходящее.... НО СПОРТ - ОН ВСЕГДА БУДЕТ АКТУАЛЬНЫМ❗
СТРОЙНОЕ ТЕЛО ВСЕГДА В МОДЕ❗
Не бойтесь давать организму качественные нагрузки, а он за это оплатит вам как минимум здоровьем и восхищенными взглядами окружающих.
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, идите в зал, на стадион и потренируйтесь от души❗
Я вас убедила❓А какое место занимает спорт в вашей жизни❓
#пятницaвч
#soxr421
#люблюмаай
#домашниетренировки#тренировкидома#спортивныедевушки#попаноги#пресс#подтянутоетело#худеемклету#худеемклету2019#фигурамечты#хочупохудеть#хочупохудетьсильно#мотивациякспорту#спортивныймотиватор#фитнесмотивация
#lomtyz#moyawoina#классныймайскийденек#завесноймы
Скрывать свое сердце, или дать его разбить, какая разница? Если прятать свое сердце, то будет как с его коньками. Когда вы решитесь, ничего не получится.
.
.
.
.
#мотивациякаждыйдень #мотивацияуспеха #мотивациякспорту #мотивациянаночь #мотивацияуспех #мотивацияжизни #мотивациякуспеху #мотивацияесть #мотивациякдействию #мотивациядлясебя #дагестанпроснись #мотивациязашкаливает #мотивациязож #мотивациякоманды #мотивациянануле #мотивациядостижений #мотивацияздесь #мотивацияутра #мотивациятут #мотивациядня
У каждого из нас есть сложные моменты но пройдя через них ты сформируешь свой стержень! С помощью которого ты станешь ТЕМ кем МЕЧТАЛ БЫТЬ!
.
.
Прокомментируй! Если зарядил!
.
@one_motivation_club
.
.
.
#gregplitt #мотивацияспорт#мотивацияработать#мотивацияспорт #мотивациядня#мотивациякдействию#мотивацияжизни #мотивациявтебе#мотивациякаждыйдень #фитнесмотивация#мотивациякаждыйдень#мотивацияхудеть#мотивациянакаждыйдень#мотивациякоманды#спортмотивация#мотивациянауспех#мотивацияуспеха#мотивацияцитата#мотивациякуспеху#мотивациякспорту
Этот мир мир создали мечтатели.Безумцы,в чьи мечты никто не верил.Которым говорили:"Эй,это невозможно,брось, чудак,займись серьезным делом..."
Все то великое,чем мы восторгаемся,пользуемся,на фоне чего делаем "селфики" было когда-то чьей то мечтой.Чьей то нереальной фантазией.Чьим-то стремлением и чьей то верой!
Я верю в тебя друг.И ты поверь в себя.Начни мечтать.❤
#мотивация#мотивациякспорту#мотиватор#мотиваторы#мотивациякучебе#мечты#мечтай#
❗️СТАРТ ❗️
⠀
Ну что начнём сегодня первый день приседаний , листай карусель там подробный план на ближайшие 30 дней совместной работы
⠀
Сохраняйте себе чтоб не потерять ❤️
⠀
В чем заключается #челенджсосветланкой
⠀
Мы вместе одной дружной компанией находим время для себя и своей фигуры и выполняем приседания
⠀
✅ ЭТО МОТИВИРУЕТ
✅ ЭТО ДИСЦИПЛИНИРУЕТ
✅ ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ
✅ РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН
⠀
Можно перечислять долго , вообщем я вижу только одни плюсы
⠀
Выполнил приседание ️♀️, отметил меня в сторис или прислал отчёт в Директ , обратная связь должна быть
⠀
✅ поддержка 24/7
✅ слежу за вашей техникой приседания
✅ отвечу на ваши вопросы
⠀
Ну конечно же награда пока я ещё не решила , но думаю обязательно по радую самую самую активную участницу приятным подарочком
⠀
ТЫ С НАМИ Присоединяйся мы ждём тебя !!!
Поставь + в комментариях если с нами
Поздравляю всех с 1мая❗
Ехала в зал, думала народу совсем не будет, все празднуют, но оказалось, что таких как я, неугомонный, очень много Сегодня 1 мая последний день нашего марафона.
Девочки, я была рада всем, кто участвовал❤️ Всем, кто начал тренироваться, кто попробовал правильно питаться и смог отказаться от пищевого мусора❤️
Отдельное спасибо тем девчонкам, которые активно отвечали мне в комментариях
Как я и обещала, для самой активной девочки на моей страничке будет сюрприз. Я сдерживаю свое слово
Ею стала @svetlana_patyrina ❗
Ура❗ Вы, наверное, видели в моём сторис ее ежедневные ролики❗Я дарю Светлане бесплатное участие в моем следующем марафоне в закрытой группе ❗❗❗ И ещё, девочки, я обещала вам тренировку в прямом эфире. Хотела оставить ее на последний день марафона и не учла, что он приходится на праздник.
Выбирайте любой день на этих выходных: пятница, суббота, воскресенье И я проведу ее для вас.
Выбирайте день и пишите в комментариях ❗ Обещаю, вам будет жарко❗ #марафон#бесплатныймарафон#онлайнмарафон#марафонпохудения#марафонстройности#домашниетренировки#тренировкидома#спортивныедевушки#попаноги#пресс#подтянутоетело#худеемклету#худеемклету2019#фигурамечты#хочупохудеть#хочупохудетьсильно#мотивациякспорту#спортивныймотиватор#фитнесмотивация#qweasry#oksyxe#нуприветмай19#с1мaя
#yчиcь
#soxr431
#жизньxоpoшa
#пpaздникиypa
❤️ОБЪЯВЛЯЮ НАБОР В МАРАФОН СТРОЙНОСТИ❤️ "" ❤️ СТАРТ весеннего марафона 1️⃣3️⃣. 0️⃣5️⃣. 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣, длительностью 3️⃣0️⃣ дней❗13 - роковое число? Оно станет роковым для наших жировых складок❗
ЧТО вас ждёт :
Переход на ЗДОРОВОЕ питание, мы будем есть много, вкусно, разнообразно. Я сама рассчитаю вам КБЖУ и дам меню на неделю.
Моя поддержка и контроль на протяжении всего марафона
Домашние тренировки каждый день (силовые и кардио) Тренировки в прямом эфире Множество интересных заданий, которые превратят марафон в увлекательное занятие. Чат поддержки 24/7
Новое здоровое и СТРОЙНОЕ тело ЦЕНА ДО 05.05.2019 - 799 руб, ПОСЛЕ 999 руб. В конце марафона одна из вас заберёт Главный ПРИЗ - ФИТНЕС БРАСЛЕТ
Xiaomi mi band 3 ❗❗❗Марафон рассчитан для занятий в домашних условиях и абсолютно для всех, для тех, кто хочет похудеть, для тех, кто хочет набрать, и для тех, кто хочет подтянуть своё тело или наладить питание. ❗❗❗ ‼️Ты готова принять участие❓❓
1️⃣Подпишись на мой акаунт (Olga_fit_instructor_)
2️⃣Поставь лайк ❤️ этому посту и двум предыдущим
3️⃣Пиши мне в директ или переходи по ссылке в шапке профиля или по номеру +79689583320 и пиши в WhatsApp.
Если есть вопросы пиши в директ ❗❗❗Места ограничены ❗❗❗поспеши ❗❗❗% я жду именно тебя ❗❗❗ Отзывы моих девочек, с прошлых марафонов читай на моей страничке в Актуальном.
И помни, у тебя остался последний шанс похудеть к лету❗❗❗ #марафон#бесплатныймарафон
#онлайнмарафон#марафонпохудения#марафонстройности#домашниетренировки#тренировкидома#спортивныедевушки#попаноги#пресс#подтянутоетело#худеемклету#худеемклету2019#фигурамечты#хочупохудеть#хочупохудетьсильно#мотивациякспорту#спортивныймотиватор#фитнесмотивация
#vertyxc#ухмайскиеденечки#yрапраздники
#рaдoстьь
#soxr437
#
Тренировки для меня всё! Если я прекращу заниматься любимым делом, то у меня перестанет течь кровь в жилах! Тренируйтесь и развивайтесь, но подходите к этому грамотно и с умом! Всем прогресса!
.
#спортивнаяжизнь#спортмотивация#мотивацияспорт#мотивациякспорту#будьвформе#дорогакмечте#roadtothedream#rdteam#gukovo#фитнесмотивация#гуково#фитнесдома#зож#здоровыйобразжизни#тренировкамышц#тренировкадома
Любите ли вы Берпи так, как люблю его я? Когда-то участвовала в одной фитнес - игре, где Берпи было ключевым упражнением. Причем, до этого я его никогда не выполняла. Попробовав впервые и сделав 10 раз еле-еле, ну прям совсем еле-еле, я думала, что умру.... Сердце сильно колотилось, казалось, сейчас выпрыгнет из груди, дыхание сбивалось, в горле ком......в общем, на грани обморока С тех пор, благодаря этой игре, я стала регулярно во время тренировок выполнять Берпи, и знаете что❓❓ Я их полюбила ❤️ А любить их есть за что❗Это одно из лучших, а возможно и самое лучшее упражнение на жиросжигание❗Кроме того, выполняя его, мы прорабатываем и укрепляем все мышечные группы нашего тела❗
Вот такое чудесное упражнение❗ А вы делаете Берпи ❓❓❓
Нет❓Тогда пора начинать ❗
#яркoвч
#soxr489
#сoлнeчнo
#яркocвeт#марафон#бесплатныймарафон#онлайнмарафон#марафонпохудения#марафонстройности#домашниетренировки#тренировкидома#спортивныедевушки#попаноги#пресс#подтянутоетело#худеемклету#худеемклету2019#фигурамечты#хочупохудеть#хочупохудетьсильно#мотивациякспорту#спортивныймотиватор#фитнесмотивация#майвеснапн#майвеснашатут#moremiox#wysteq