мотивашкипост lesia_мотивац мотивация мотивации мотивашки мотивашка мотиватор мотивациимногонебывает мотивационное мотивирует мотивируйсебя мотивируйте мотивируйтесебя мотивирую мотивируювзглядом мотивируюсебя мотивпути мотиваия sport инстаграм пораподуматьосебе tyumen жирэтоженекрасиво качаембедра качаемпопу качаемпресс мотив мотива мотивац мотиваци мотивируйсебя
сфокусируйтесь на важном.⠀
⠀
время ускользает из под нашего носа, пока мы тратим свою энергию на незначительные вещи. порой они вызывают у нас тревогу, смятение, конечно же, стресс. разве это хоть кому-то помогло продвинуться в нужном направлении?⠀
⠀
а вот к чему, действительно, подошло время, так это подумать о важных для нас вещах. и это время - сейчас. время жить, не думать о чужом мнении, не раздражаться по пустякам, бежать навстречу возможностям и с улыбкой реагировать на все падения, наблюдая за будущими взлётами на горизонте.⠀
⠀
в жизни всегда, запомните, всег-да будут моменты, готовые сбить вас с ног. и пусть то внутреннее бешенное желание творить и действовать (уверена, что его испытывал каждый), категорически исключит выбор жить как-то иначе, нежели как хочется и видится тебе. ⠀
⠀
сфокусируйтесь на важном.⠀
⠀
#мотивашкипост
Человеку мало просто чего-то захотеть, одного лишь желания, как правило, бывает недостаточно. И даже если больше всего на свете, Вы мечтаете о высокооплачиваемой работе и собственной квартире, это не значит, что уже завтра, Вы начнете рассылать резюме в крупные компании и экономить каждый рубль, чтобы однажды обзавестись личной жилплощадью. Нет, скорее всего, Вы так и продолжите спокойно сидеть на «пятой точке» и ждать, когда же кто-то даст Вам «волшебного пендаля». #мотивация #мотивашка #мотиватор #мотив #мотивы #мотивыкрючком #мотивирует #мотивируюсебя #мотивпция #мотива #мотивационное #мотивируйте #мотивируйтесебя #мотиваяция #мотивирующаялитература #мотивациимногонебывает #Мотивация #мотивируювзглядом #мотивашки_нормального_коуча #мотиваци #мотивациипост #мотивашки #мотивируйсебя #мотивація #мотивпути #мотивирую #мотивации #мотивационноевидео #мотивэйшннашконнэкшн #мотивашкипост
Кто или что вас вдохновляет?
.
Меня сильно вдохновляет один предприниматель, после его постов и эфиров, у меня появляется дикое желание бежать что то делать и срочно менять свою жизнь, в ещё более лучшую сторону. И это с учётом, что обычно, мотивашки меня не мотивируют, и от большинства успешных людей я отписалась, много ‘воды льют’. Люблю, когда слова четкие, сильные, искренние и в то же время, до смешного простые. Вот такие люди вызывают у меня дикий восторг и бесконечное уважение, таким я верю, они настоящие. И конечно же, главный мой мотиватор теперь -ребёнок. Глядя на сына, хочется в каждом дне становится лучше, чтобы быть ему примером, опорой и ориентиром. Моя проблема в том, что пока я смутно представляю куда иду, но уже хорошо понимаю, что не идти-нельзя.
#улюдейпятница_а_она_мотивашкипишет
.
#мотивашкипост#мотивация#мотивациякаждыйдень#мотивациянауспех#спорт#жизнь#деньги#бизнес#бизнесмен#деньгинепроблема#меняйся#предприниматель#лайк#семья#новосибирск#москва#нск#нск54#город#небо#солнце#лето#мама#мамасын#мамаималыш#счастье#мир#добро#любовь
Хочу делать кардио по утрам, хотябы 3 раза в неделю ⏰ Когда я вам рассказываю, то обычно делаю. Начнём с послезавтра, например.
Кто хочет, присоединяйтесь, будем кидать отчёты в сториз.
⠀
#мотивациякпохудению #мотивация #мотивацияспорт #мотивациякаждыйдень #мотивация #мотивациядня #мотивашки #мотивашки_businessgirl #мотивашкипост #мотивашкивленту #мотивациядня #мотивациянауспех #мотивацияуспеха #мотивацияхудеть #мотивацияжизни #мотивациянавсюжизнь #мотивациянакаждыйдень #мотивациянаночь #мотивацияздесь #мотивациякдействию #мотивацияработать #спортивныелюди #спортивныедела #спортивныемамы #спортивныедевушки #спортивныемамочки #спортивныедевочки #спортивнаяфигура #спортивнаяжизнь
Люблю такие посты #мотивашки
#мотивашкипост .
Дело в том что пол года назад я познакомилась официально с компанией Nl international . .
Знакома я была ещё три года назад но как то скептически относилась к флагману продукта #energydiet .
Дело в том ,что я училась на 1 курсе и задалась целью похудеть и встретилась с компанией #herbalife
Ходила по утрам пила три вида жидкостей и мне мужчина который затащил меня в эту секту говорил больше ходить пешком ,кушать правильную пищу ,и ходить в зал ,при этом я отдавала плюс ещё 3 касаря в месяц !.
.
На и что вы думаете я ела гречку ,делала салат и давилась этим чайным напитком который он наливал мне в бутылку от которого я на ленте отпрашивалась по три раза в ♀️. .
Естественно за месяц я не увидела что ни ушло ни см в объёмах ,а на весах минус -2 кг за месяц . .
Я решила что это все фигня и начала жить привычной жизнью ,естественно енерджи диет для меня было дико ,после гербалайф полностью поменялось мнение о таких коктейлях и средствах для #похудания . .
Но когда я начала весить 68,800 при росте на тот момент 155 см ,а сейчас 154 см . -это дикий вес .
.
Я начала худеть и моя отметка после пп перевалила на 71 кг . Как щас помню в Ачинске в фитнес центре форма я взвешивалась на весах не поверила этой цифре и пошла другие весы а там ещё больше я решила что просто их специально так подкрутили . .
Но я не сдавалась #пп#спорт #тренировки .
.
За месяц -3 кг ♀️. .
К чертям все ❗️❗️❗️❗️. .
Купили с мамой роллы и ели пили вино кушали пиццу эхх. .
Оказалось сложно да ♀️. .
И вдруг нечаянно наткнулась на @alinashefik на ее результат похудения и то что ещё она зарабатывает при этом . .
Интересен стал заработок ,но любопытство как похудеть взяло своё . .
Таким образом -17 кг за 2 месяца и 1 неделю #мойрезультат . .
Бедра были 114 см стали 94 см
Талия моя сейчас -63 см
Была 71
Грудь с 3-го размера в 1 ушло . .
Я но о чем не жалею я рада что восстановила питание ,больше не болит желудок ,не страдает печень ,нет изжоги ,похудела . .
Что может быть лучше ?
.
Дорогие мои кто хочет успеть скинуть 5-7 кг быстро обращайтесь Даже те кто хочет скинуть 10-15-20 кг придётся потрудиться но
Думаю о том, насколько разный подход у людей к проблемамКто-то переживает всё в себе,кто-то делиться с близкими ,кто-то не объясняя в чём проблема ,несёт негатив в массы и т.д!Конечно ,нам не по душе,когда что-то идёт не так,когда не по плану ,особенно когда спал и видел свой " идеальный сценарий "...а тут,вдруг,всё вдребезги Так вот,я думаю, что есть несколько составляющих, которые могут помочь,а вернее, заставят вас перейти от "соплей" к действиям (в данном контексте ,речь идёт о проблемах узкого круга:неурядицы на работе, недопонимание с людьми, проблемы в отношениях и т.д):
✔️"принятия/осознание ситуации "-знаете,не люблю поддержку такого рода " оооой...та чё ты паришься,всё будет хорошо...вот у меня история была ..." и понеслась ...Хренового вы себе слушателя выбрали значит ♀️
Так вот ,ситуацию нужно принять ,хотите плакать -пожалуйста ...не хотите говорить не с кем -не говорите ,видеть не хотите -ок;хотите пострадать пару дней-и это можно ...короче окунитесь и проживете весь спектр эмоций да-да !Почему так?!Потому что,негативным эмоциям нужен ВЫХОД ,они откуда-то взяли своё НАЧАЛО...соответсвенно имеют свой ПУТЬ ,и где-то в этом пути есть ВЫХОД !Он находится в ПРИНЯТИИ! Замечали,проходит время,кажется ,что уже проблемы нет ,вроде живёшь дальше ...а потом какая-то мелочь вас мега быстро выбивает из колеи и каким-то образом снова возвращаетесь в прежнее состояние !Так происходит потому что вы не пережили это состоянии ОТ и ДО♀️
✔️Как можно раньше нужно попытаться переключить своё внимание на решение каких-то других дел !Найти себе дело которое сможет вас увлечь и занять !
✔️Максимально сконцентрироваться на том,что приносит удовольствие !Отметить в своей жизни плюсиками всё,что даёт положительный результат в данный момент !
✔️Окружение !!!Что тут много говорить ...окружайте себя сильными,волевыми ,искренними,жизнерадостными ,добрыми людьми
✔️Все проблемы имеют свой "срок годности"-так вот,ваша задача сделать его минимальным
♀️В конечном счёте, справившись,вы получаете ценный урок, переосмысливаете произошедшее,где ситуация и эмоции вами НЕ управляют-они нашли СВОЙ выход ,а вы продолжаете СВОЙ ПУТЬ ✊
⬇️⬇️⬇️⬇️
К съемкам готова!
Каждый маленький шаг приближает к заветной мечте Главное - идти
#всевтвоихруках #всереально #люблю #люблюжизнь #люблюжизнь❤️ #мечтысбываются #мечтыменяющиемир #мечтыицели #мечтыцели #мечтыреальны #мечтысбываютсялегко #мечтайте #мечтайтечаще #instaphotos #instapicture #фотосессия #фоточки #фоткиогонь #мотивашки #мотивациякаждыйдень #мотивациянауспех #мотивацияуспеха #мотивациядня #мотивашкипост #развитие #развитиеличности #неунывать #тольковперед #мечты_сбываются #мотивациякдействию