музыкадлятренировок музыка мотивация музыкадлязала музыкадлякаток relax твоенастроение mood музыкадлябаскетбола windweeb music спорт музыкадуши тренировки musicfortraining музыкавмашине музыкатоп фитнес massoniti музыка2019 автомузыка видеомузыка грустнаямузыка кавказскаямузыка клубнаямузыка крутаямузыка музыка2020 музыкававто музыкавметро музыкавнаушниках светящаясяколонка
gaulin moonlight #goodmood #goodmusic #Musictorelax #музыкадлятренировок #музыкадлярекламы #музыка #красиваямузыка #песня #красота #смешнаямузыка #топмузыка #четкаямузыка #музыкадляотдыха #моямузыка #музыка2018 #новаямузыка2018 #крутаямузыка #coolmusic #newmusic #videomusic#haveagoodday #russianmusic #bestofthebest #bestremix #roadtothedream #JustinBieber #song #bestsong #goodmusic #goodday #verycool #bestofthebest #bestremix
Упражнeния для идеального тeла
#спорт#упрожнения #тренеровка #тренеровки #тренер #спорт #спортмастер #спортспортспорт #спортивныедевушки #спортвидео #спортвсегдавмоде #видио #вместемыкоманда #диета #фигурамечты #фигура #биржа #биржа#лайкивзаимно #лайки #музыка #музыка2018 #музыкадляспорта #музыкадлятренировок #будьхудойнонеголовой #будьсобой #будьвформе
Название трека: In My Head Jason Derulo ______ @den_saratov ________
Не жди подходящего момента...
Бери и делай этот момент подходящим.
Не теряй время. ____________
Ловите очередную порцию мотивации от меня . Я надеюсь она поднимет вас с дивана и вы начнёте действовать. #мотивирующеевидео #motivationvideo #bestmotivation #мотивациякспорту #спортспортспорт #motivationgym #trainingmotivation #sportlifestyle #positiveenergy #музыкадлятренировок #insaneworkout #trainingmusic #mobilitywod #muscleups #workout24 #bodyweightworkout #сделайсебясам #работайнадсобой #отжимания #кач #силаволи
Музыка во время занятия спортом помогает настроиться на позитив и повышает выносливость. Это не просто твои догадки и ощущения, но и научно доказанный факт.
⠀
Для своего эксперимента британские физиологи выбрали 30 человек, регулярно занимающихся спортом ♂️♀️♀️и синхронизировали темп их тренировки под музыку в темпе 125 уд./мин. По итогам, у тех, кто сопровождал занятия корректно подобранной музыкой, выносливость на 15% превысила показатели тех, кто тренировался в тишине.
⠀
А ты занимаешься под музыку? Напиши в комментариях трек из своего плейлиста для тренировок
Угадай мелодию
Кто звучит в моих наушниках на тренировках чаще всего?
Занималась и решила с вами поиграть ✨
Если будет сложно, подсказки сделаю в сториз
Ну и там же объявлю победителя
Некогда сочинять долгие тексты, пишу сейчас в перерывах между подходами.
Всё, ушла качаться дальше, жду ваших комментариев
✨
#угадаймелодию #музыкадлятренировок #моямузыка #мсмк_дудушкина
#тренировкаплеч #зал #качалка #гантели #формабезфармы
#videodudushkina
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|