List of the most popular hashtags for theme #МУРМАНСКЛЕДЯНОЕПЛАВАНИЕ2019

#мой_Mурмaнск❤️ “O sole mio” - музыка почти в тему Март - лучшее время для пляжного сезона. Так решили в Мурманске. И организовали для пловцов из 32 стран купание в проруби Солидно организовали. Канал BBC снял видео о подготовке ледяного бассейна! С 15 по 17 марта на Семёновском озере в Мурманске стартовал Третий чемпионат мира по ледяному плаванию. Ice Swimming World Championship. Приехали скандинавские спортсмены, а также Великобритания, Аргентина, США, Германия, Украина, Греция, Испания, ЮАР и Марокко, etc. В тёплых странах каждый придумывал свой способ закаливания. Одни пловцы сидели в холодильниках для мяса, другие в бочках со льдом. Или - плавали в Ледяной пещере Хинтертукс в Австрии! Толщина льда на Семеновском озере - до 50 см Вода около нуля, воздух - до 10 градусов мороза! За спортсменами постоянно следили спасательные службы. Специальная подготовка и врачебный допуск - обязательны. Максимальное время нахождения в воде - 25 минут! Некоторые пловцы замерзали в ледяной воде и после заплыва не могли ходить - их приносили на носилках. Некоторых доставали из воды задолго до финиша, если спортсмены уже не могли плыть. Бочки с тёплой водой стояли наготове - смотрите VIDEO! Абсолютным чемпионом мира по ледовому плаванию стал титулованный болгарский спортсмен Петар Стойчев, а самой морозостойкой пловчихой в мире признана Алис Фатум из Германии. Первый Чемпионат мира по ледяному плаванию проходил тоже в Мурманске - в 2015 году, второй состоялся в 2017г. в городе Бургхаузен, Германия. В 2021 году ледяной чемпионат пройдет в польском городе Катовице. Спорт объединяет и сближает Талисманы Чемпионата - Белёк (детеныш тюленя), и Белый Медвежонок. Официальные хэштеэги мероприятия: #МурманскЛедяноеПлавание2019 #MurmanskIceSwimming2019 Однажды на Крещение плавала в Тихом океане. Водичка +12’С. Я вошла в воду, быстро поплавала, ещё быстрее вышла. И окуналась в святом источнике. Вода - не более +6’С в самый жаркий день! Это был стремительный восторг У кого есть опыт “бодрого” купания?

КРИАТЛОН-2018 — это новый вид спорта. Всем больше известен триатлон, который представляет собой мультиспортивную гонку, состоящую из трех этапов: плавания, велогонки и бега. Программа по криатлону адаптирована к зимним условиям и состоит из зимних видов спорта. Соревнования предполагают прохождение спортсменами трех этапов: • закал-бег 3 км; • лыжная гонка 5 км; • плавание в проруби 25 м. К участию в криатлоне допускаются все любители зимних видов спорта, прошедшие специальную подготовку по экстремальному плаванию в ледяной воде. Победители определяются по лучшему времени в абсолютном и личном зачете. Участники криатлона, прошедшие дистанцию в форме «моржа»: без верхней одежды, в майках и шортах или плавках и купальниках, будут отмечены дополнительно. Криатлон проходил в Москве в феврале 2018 года. Организаторами соревнований выступили Клуб «Романтик» и Клуб закаливания и зимнего плавания «Моржи столицы». Использовались материалы с сайта: https://repharm.ru/the-first-ussr-championship-i… #MurmanskIceSwimming2019 #МурманскЛедяноеПлавание2019

Друзья! Как же невероятно круто это было!!!!! 1000 м в ледяной воде!!!!! ❄❄❄❄❄❄ Геройские герои!!!!!!! #первыйарктическийчемпионат #ледяноеплавание #геройскиегерои #мурманскледяноеплавание2019 #семеновскоеозеромурманск

Завтра ещё один день соревнований и столько участников будут плыть 50 м, Кто завтра идёт болеть за участников соревнований? Обещают будет жарко#чемпионатмира2019 #чемпионатмира2019 #мурманск #murmanskiceswimming2019 #мурманскледяноеплавание2019

После заплыва Сразу же вытритесь насухо теплым полотенцем и сделайте еще несколько упражнений. После начинайте растирание конечностей и туловища: живот, грудь и поясницу, движениями по часовой стрелке. Если дрожь так и не прошла — купаться для вас еще рановато. Вернитесь к тренировкам по закаливанию. Nota bene Наше тело нуждается в отдыхе после нагрузок, а купание в холодной воде — тяжелое испытание. Не стоит подвергать организм таким развлечениям чаще трех раз в неделю, иначе он просто не успеет восстановиться. Окунаться с головой в ледяную воду тоже не рекомендуется. Сосуды мозга слишком чувствительны и низкая температура может вызывать очень неприятные осложнения. Использовались материалы статьи: https://vk.com/@-174839331-rss-1832020630-1672786315. #ледяноеплаваниемурманск #iceswimmingmurmansk #MurmanskIceSwimming2019 #МурманскЛедяноеПлавание2019

Чемпионат Мира по ледяному плаванию проводится в нашем городе во второй раз и им интересуется все больше поклонников и зрителей. Вот только приехать на Семеновское озеро 15-17 марта могут не все: у кого-то рабочий день, личные дела или человек проживает в другом городе. МегаФон, чей мобильный интернет прекрасно работает в городе, и в удаленных местах, поможет насладиться зрелищными соревнованиями онлайн, в любом удобном месте. Смотрите трансляцию на YouTube, ВКонтакте и Фейсбуке. Для быстрого перехода ссылка в шапке профиля ☝ Проводит ее видеостудия «Премьера», а скоростной мобильный интернет предоставляет МегаФон. Официальный сайт мероприятия http://murmanskiceswimming.ru/ Группа мероприятия ВКонтакте https://vk.com/iceswimming2019 Официальные хештеги #MurmanskIceSwimming2019 #МурманскЛедяноеПлавание2019 Отмечайте ими свои фотографии и посты и читайте других участников! #новости #мегафонпартнер #телекомпартнер #чмполедяномуплаванию #мурманскледяноеплавание2019 #murmanskIceswimming2019 #включайся

#ЛедяноеПлавание#Морж#IceSwimming#Мурманск#плавание_в_ледяной_воде#IISA#IISA_Russia#MurmanskIceSwimming2019#МурманскЛедяноеПлавание2019#1марта2019 . . 50 м. в/с. Результат: 00.39.07

Все на Семёновское озеро!!!! Сейчас проходит международный чемпионат по зимнему плаванию!!!!!!! #зимнееплавание2019 #чемпионатмира2019 #мурманск #murmanskiceswimming2019 #мурманскледяноеплавание2019

❄️ ‍♂️ Участие в такого рода соревнованиях только закаляют волю и придают дополнительные силы. Ещё раз поздравим Сергея с участием в таком престижном турнире, как 3-ий Чемпионат мира по ледяному плаванию ‍♂️ ❄️ #MurmanskIceSwimming2019 #МурманскЛедяноеПлавание2019 #Росгвардия #фсвнг #РосгвардияМурманскойОбласти