List of the most popular hashtags for theme #МУСУЛЬМАНКАИСПОРТ

. ВАЖНЫЙ ХАДИС . ИНОГДА МУСУЛЬМАНЕ СПРАШИВАЮТ ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ В МОЁМ ДОМЕ И МОИХ ДЕЛАХ БЫЛ БАРАКАТ? ОТВЕТ МЫ НАХОДИМ В ЭТОМ ВАЖНОМ ХАДИСЕ... . У нас есть красивая группа. Давайте ее оживим! Всех приглашаем в нашу группу, желаем приятного просмотра и время проведения! Пожалуйста не забудьте подписаться на нашу страничку @musulmanskaya_shkola_v_moskve , ставить лайки, оставлять комментарии и подписываться! Это очень важно для объявлений и сообщества в целом! Помните каждый ваш подпись, лайк, комментария, ваше распространение Ислама!❤ ВЕДЬ УКАЗАВШЕМУ НА БЛАГОЕ (полагается) ТАКАЯ ЖЕ НАГРАДА, КАК И СОВЕРШИВШЕМУ ЕГО! . ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЗАПИСЬ ДЕТЕЙ В НАШ ЦЕНТР ОБРАЗОВАНИЯ "МУСУЛЬМАНСКАЯ ШКОЛА" Наши номера : +7964-707-60-16; +7925-703-61-38; +7905-771-70-58 (звонки принимаются до 19.00). Мы также доступны через WhatsApp. . Мы готовы обучить ваших детей и будем рады сотрудничеству с вами в благом деле. Наш адрес : г. Москва, Огородный проезд, д. 5 ( метро "Бутырская" , две остановки пешком ) . График работы понедельник -пятница с 08.30 до 16.00 включительно, БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ. ОБУЧЕНИЕ ПЛАТНОЕ! #Аллах #мечеть #Пророк #Мухаммад #islam #сура #аят #ислам #муслим #исламскиевидео #намаз #сунна #хадж #хадисы #умма #религия #азан #ихсан #вера #садака #халял #религия #школа #мусульманскаяшкола #намаз #коран #лекция #мусульманкаиспорт

Ставим лайки чтоб видеть нас в ленте ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ #мусульманкасчастлива #мусульманкастиль #мусульманкаяодежда #мусульманкам #мусульманкамама #мусульманкаяюбка #мусульманки #мусульманкиказани #мусульманкамосква #мусульманкахиджаб #мусульманкаалматы #мусульманкару #мусульманка #мусульманкаказань #мусульманкаиспорт #мусульманкавхиджабе❤️ #мусульманкаастана #одеждадлямусульманок #мусульманкауфа #одеждадлямусульман #мусульманкасестра #мусульманкавхиджабе #одеждадлямам На счёт опта писать в Direct. опт от 20, 10 5 штук цены разные Цена 550 и тд Штучно 900 Фото расцветок скину в Direct #хиджаб #тысячусредств #тысячусредств1 #топлайкландия3119 #январька31 #махачкала

. ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ МУСУЛЬМАН . У нас есть красивая группа. Давайте ее оживим! Всех приглашаем в нашу группу, желаем приятного просмотра и время проведения! Пожалуйста не забудьте подписаться на нашу страничку @musulmanskaya_shkola_v_moskve , ставить лайки, оставлять комментарии и подписываться! Это очень важно для объявлений и сообщества в целом! Помните каждый ваш подпись, лайк, комментария, ваше распространение Ислама!❤ ВЕДЬ УКАЗАВШЕМУ НА БЛАГОЕ (полагается) ТАКАЯ ЖЕ НАГРАДА, КАК И СОВЕРШИВШЕМУ ЕГО! . ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЗАПИСЬ ДЕТЕЙ В НАШ ЦЕНТР ОБРАЗОВАНИЯ "МУСУЛЬМАНСКАЯ ШКОЛА" Наши номера : +7964-707-60-16; +7925-703-61-38; +7905-771-70-58 (звонки принимаются до 19.00). Мы также доступны через WhatsApp. . Мы готовы обучить ваших детей и будем рады сотрудничеству с вами в благом деле. Наш адрес : г. Москва, Огородный проезд, д. 5 ( метро "Бутырская" , две остановки пешком ) . График работы понедельник -пятница с 08.30 до 16.00 включительно, БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ. ОБУЧЕНИЕ ПЛАТНОЕ! #Аллах #мечеть #Пророк #Мухаммад #islam #сура #аят #ислам #муслим #исламскиевидео #намаз #сунна #хадж #хадисы #умма #религия #азан #ихсан #вера #садака #халял #религия #школа #мусульманскаяшкола #намаз #коран #лекция #мусульманкаиспорт

♦️ ЖЕВАТЕЛЬНАЯ МЫШЦА♦️ ⠀ После височной, думаю, логично будет разобрать жевательную мышцу и научиться работать с ней ⠀ В карусели приемы для лечения и расслабления мышцы ( первые два этапа). Не забудьте поставить лайк перед просмотром. ⠀ Напряжение, именно жевательных мышц, передаётся дальше, по миофасциальной цепи в глубокие мышцы, вызывая различные заболевания. То есть, это первая мышца переводящая «психо» (душевное, эмоциональное) в «сомо» (телесное). ⠀ Также наряду с осанкой и здоровьем шейного отдела позвоночника, жевательная мышца играет важную роль в формировании возрастных изменений лица. ⠀ Не хочется сегодня грузить тяжелой теорией)) к теории ещё вернёмся! Важно понять, эта мышца просто обязана быть здоровой! В помощь вам упражнения в карусели, либо МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА, который направлен на нормализацию тонуса мышц как лица так и шеи. Это вернёт здоровье, красоту и молодость как минимум на 5-6 лет всего за несколько процедур. ⠀ ✔️ Запись по телефону 89174993360

. . quran #islam #nasheed #коран #аят #сура #джуз #умма #уммапророкамухаммадаﷺ #сунна #суннапророкамухьаммадаﷺ #нашид #напоминаниеверующим #напоминание #ислам #религия #хадисы #хадисыпророкамухаммадаﷺ #аллах #Бишкек #Кыргызстан #Россия #Кавказ #спорт #мусульманкаиспорт #здоровыйобразжизни

Завтра понедельник, и, наверняка, многие решат начать наконец делать то, что давно хотели И кто-то точно решит заняться своей фигурой и здоровьем. Ловите предупреждение о том, чего делать ни в коем случае нельзя: Найти страничку человека с фигурой вашей мечты, скопировать его рацион, питаться так же. Схемы питания зависят от цели человека - хочет он набрать, похудеть или поддерживать форму. Также от уровня его энергетических затрат. И особенно от выработки ферментов его собственным организмом. Вы никогда не придёте к цели копируя чьё-то питание, а не рассчитывая своё. Снизили калорийность рациона, потом ещё, потом ещё, вот уже питаетесь на 800 ккал, а воз и ныне там. Калорийность рациона здоровой активной женщины не может быть меньше 1500 ккал. Уменьшая её вы тормозите и без того медленный обмен веществ. Плюс воспринимая происходящее как угрозу голода, а значит скорой смерти, он начинает активнее запасать жир. Тут и месячные могут прекратиться - размножаться, когда грозит голод, нельзя‍♀️ Демонизация продуктов. «Все беды от риса, макарон, кофе, сахара, мяса (это вообще треш‍♀️), хлеба, пиццы, молока» - нет, не от них, как таковых, а от того, что вы едите их слишком много и они не отличаются натуральным составом. Можно спокойно есть каждый день конфеты и иметь сухой пресс - но это будет не банка Нутеллы в день, где основа продукта это сахар и растительные жиры

Дорогие девушки, расскажу вам подробнее о наших тренировках. Это мой авторский курс функционального тренинга, сочетающий в себе силовые нагрузки, упражнения с собственным весом, интервальное кардио и работу с прицельным укреплением внутренних мышц, так важных именно для женского здоровья и качества жизни в период и после беременности. Почему не простое кардио? Кардионагрузки не вызывают запуска анаболических процессов в организме. Другими словами, получить упругую выпуклую попу, красивые руки и скульптурную спину через бег не получится‍♀️ Тратя энергию на кардио, организм начнёт забирать её из самых энергоёмких своих ресурсов - нет, не из жира, а из мышц. Т.е. уменьшаться в первую очередь у вас начнёт именно мышечная ткань. Путь к упругому телу будет практически как у ослика, перед носом которого висит морковка на удочке - он к ней идёт, но никогда не дойдёт... Почему не жёсткий кач и тренажёрка? У каждого человека, ранее (либо давно) не занимавшегося спортом, существуют особенности и нарушения осанки, паттернов движения. Если работать в тренажерах, которые двигаются по заданной траектории, то все эти проблемы только усугубятся. Поэтому мы работаем со свободными весами, зачастую каждой конечностью в отдельности. Плюс работа с большими весами тяжела для женщины психологически и физически, поэтому мало кто может тренироваться в таком ритме необходимое количество времени. Мы прорабатываем всё тело, начиная со свода стопы, с которого начинается прямохождение человека. Не получится накачать попу без работы над спиной и руками, похудеть только в бёдрах, отдельно от всего тела, тоже не выйдет. Человеческий организм так делать не умеет. Кто хочет попробовать, может обратиться к Кашпировскому, Гудвину, Василисе Премудрой, но лучше не тратить время на поиски чудо-способа - организм, созданный Аллахом, не первую тысячу лет функционирует в одном определенном режиме.

Мухаммад Али . . #quran #islam #nasheed #коран #аят #сура #джуз #умма #уммапророкамухаммадаﷺ #сунна #суннапророкамухьаммадаﷺ #нашид #напоминаниеверующим #напоминание #ислам #религия #хадисы #хадисыпророкамухаммадаﷺ #аллах #Бишкек #Кыргызстан #Россия #Кавказ #спорт #мусульманкаиспорт #здоровыйобразжизни #муслимспорт

♦️ ВИСОЧНАЯ МЫШЦА ♦️ ⠀ Главные мышцы стрессосборники - это жевательные мышцы, самая крупная из них - височная мышца. ⠀ Височная мышца не имеет ярко выраженного рельефа, а при хронических нервных нагрузках и чрезмерном похудении мышца становится ещё более тонкой и плоской. Лицо принимает истощённое выражение. ⠀ Дисфункции височной мышцы (например триггерные точки) могут давать: ⠀ Головные боли Нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава (щелчки, боли, «заклинивания») Нарушение осанки Сколиозы Неправильный прикус Образование морщин ⠀ Во многих случаях функция височных мышц восстанавливается в результате правильных манипуляций. ⠀ У меня для вас есть отличная техника самомассажа для расслабления мышцы, листай карусель➡️ .. Фото @kuka_style