Кайырлы кеш кұрметті оқырмандарым!!!
.
Жүктіліктің 8-9 апталарында пролактин(жүктілікті сақтайтын,жатырға көбірек қанмен камтамас ететін) гормонның деңгейі көтерілгені жаксы əрине бірақ кеоі əсірі - ас қорыту жүйесінің қызметін тежейді содан жүрек айнуы,құсу,сілекейдің көм бөлінуі одан есе өршиді,көңіл күй тұрақты емес)))жылауықтық ,ұйқы басады. Жатыр көлемі өскенін əйел адам қалай сезінеді? Кіші дəрет жиілейді, #запор жиі боп тұрады.
.
Ал жатыр қуысындағы өзгерістер:
ұрық адамға көп ұқсап келеді УЗИде қол аяқтары жақсы көрініп тұрады. Жүрегі 4-қуысты боп бөлінеді,өкпеде бронхтар пайда бола бастайды,бүйрек п.б. Жыныс органдары бөліне бастайды- ұл мен қыздың жыныстық белгілері п.б Ұрық белсенді қимылдайды,айналып бірақ анасы оны əлі сезбейді.
.
9 аптада. Ми қатпарлары,құрылымдары белсенді дамып өсіп жатады. Аяқ қолдары одан сайын анықталады,алақан пайда болып сауссқтары анықталады. Қол аяқтары мен саусақтарымен анық қимылдатады. .
Осы апталарда гинеколог дəрігеріне барып Д есепке тұру керек. Жүктілікке арналған дəрумендерді ішуге бастау керек. Стресс+ ұрыс керіс,жүйке күйзелістерінен алыстағсоң жөн немесе жылы қарым қатынасқа көшу)). Тамақтану аз мөлшерде бірақ жиі жиі,көп су ішу. Жыныстық қарым қатынасты жалғастыруға болады,бірақ абайлап)))себебі қан кету мүмкін, егер түсік қауіпі болса ж.қ-қ болмайды.
.
Тамақтануға назар аударған жөн,əсіресе күннің бірінші жартысында тамақтанған жақсы. Бөліп бөліп бірнеше порциямен тамақтану. Су немесе минералды суды аз аздап #поглотку ішіңіз. Осы мерзімдерде тамақтану #вообще мазалап тастайды,мысалы біраз тағамдарға жүрек айныса ал біраз азық түлікке #наоборот жегің келіп тұрады.
.
Ал сіздер кім жүкті казыр астына комментарийге жазып кетеберіңіздер қай мерзымдесіздер?))) Немесе осы мерзімде кандай сезімде болдыныздар,білдіңіздерме жүкті екеніңізді?
.
#нaypыз
#жүктілік #ұрық #жеңілжүктілік
@brandon_showroom и @ai_kerim.brand
✔Быть стильным станет проще, если будете с нами❤️
Сумка-трансформер-15000тг
Сумочку вы можете приобрести в @brandon_showroom
_____________________________________________
Наш адрес: City shopping center, Aktobe, 2 этаж, 2 бутик ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰ График работы: без выходных, 10:00-22:00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рассрочка Kaspi red & Forte bank
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
WhatsApp: 8-705-605-88-33
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✂Бесплатная подгонка одежды
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Доставка по городу и в другие города
#ураnauрыз #22наурыз #нaypызскоро #наypыз #нaypыз #22наурыз #праздник #нaуpыз #Сəн #Мода #Бренд #Стиль #Дизайн #Гардероб #Аксессуары #ДизайнерскаяОдежда #Ақтөбе #Астана #Алматы #Қазақстан #ai_kerimbrand #AiKerimstyleanddesign #Fashion #Style #Design #Aktobe #Astana #Almaty #Kazahstan #KZ