наборвгруппу спорт танцы россия dance sport дети тренер тренировки бассейн соревнования танцуй танцыдлядетей школатанцев muaythai poledance спортивныйклуб студиятанца тренировка москва danceschool весна кикбоксинг муайтай тайскийбокс танцуйснами танцылетом шпагат academymuaythai dance_school_yes_i_can лесясевера
Это было кайфово шашлык в отличной компании, танцы под открытым небом и тучи развели ногами
#бачатасочи #bachata #bachatasensual #bachatadancing #bachatalovers
#дагомыс #парныетанцы #латиноамериканскиетанцы#socialdancedagomys #сальса #бачата #кизомба #наборвгруппу #танцывдагомысе #dagomys #сальсавдагомысе #танцыдагомыс #bachatasensual #сочи #sochifornia #sochitoday #сочисегодня #happytimes #bachatalove #bachatadancing #bachatasensual #salsadancing #salsa
‼️NEW VIDEO‼️
Весенняя нежнятинка
Ну или видео отчёт о проделанной работе.
5️⃣ курсовая.
Покайфовали месяц с такой мааааксимально бабской хореографией,и хватит
Мои queen’s , спасибо за ваше желание,энергию и душевность
_________
Комментарии,лайки,мнение❤️
#che_dance #dancer #dance #dancevideo #choreo #choreography #instadance #instavideo #dancegirl #ladydance #highheels #танцымосква #танцоры #танцы #студиятанцев #наборвгруппу
Wait a minute! Watch this video!❤️
⠀
Решила снять уже довольно таки старую хореографию под один из самых любимых треков:
⠀
@willowsmith - Wait a Minute
⠀
Давала её на классах во Львове и Днепре, но видео так и не выставляла. Хореография довольно таки не сложная, но каждый раз когда я её танцую -получаю нереальный кайф! В общем лайковых танцев вам в ленту!
⠀
Вдохновилась в очередной раз @thequickstyle
⠀
Буду рада видеть ваши комментарии!❤️
#waitaminute #willowsmith #newchoreo #hiphopdancer #housedance #ukraine #danceinkharkiv #наборвгруппу #танцыхарьков #школатанцев
Спорт учит справляться с трудностями, уметь принимать решения и иметь сильный характер Тренировки в @gm_gym_official
#спортдети#тренировкидлядетей#персональныетренировки#групповыетренировки#тренировкивпарке#коломенское#win#beautifulgirl #champion#muaythai#тайскийбокс#спортивныедевушки #muaythaigirls #fightgirls #тренер #спорт#fightgirl#girl#тренировкидлядевушек#muaythaiboxing#спортивноетело#тайскийбоксдевушки#coach#powergirl#motivation#тайскийбоксдевушки#couch#наборвгруппу#белорусская#нагатинская#коломенская
Сезон ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ открыт☀️
⠀
Мы и не заметили как быстро пролетело время! Солнце, природа и прекрасный вид вокруг- одно наслаждение ☺️☀️Прилив энергии и хорошего настроения на вес день гарантирован☝️
⠀ ⠀
Девочки, у кого есть желание тренироваться на улице пишем в direct p.s.: Тренировки по тайскому боксу( персонально или общая групповая для уже обученных) #персональныетренировки#групповыетренировки#тренировкивпарке#коломенское#win#beautifulgirl #champion#muaythai#тайскийбокс#спортивныедевушки #muaythaigirls #fightgirls #тренер #спорт#fightgirl#girl#тренировкидлядевушек#muaythaiboxing#спортивноетело#тайскийбоксдевушки#coach#powergirl#motivation#тайскийбоксдевушки#couch#наборвгруппу#белорусская#нагатинская#коломенская
ПАРТЕРНАЯ АКРОБАТИКА ЭТО РЕАЛЬНО
.
Набираю группу!
.
Я начала изучать акробатические элементы в 23года без какой-либо подготовки, без гимнастического прошлого и тому подобного! И как видите несложные элементы я научилась делать, 98% из которых - самостоятельно. НО, травмы в таком случае практически неизбежны, ибо ты сам - нет страховки.
НО, у вас есть я! Я научу и подстрахую! Поскольку, хорошо понимаю страхи, которые мучают более взрослых учеников.
Много анализируя, как же сделать то или иное движение, я постоянно выделяю подготовительные упражнения, которые готовят тело к исполенению сложных элементов
.
Основные задачи на тренировке:
- подкачка мышц и растяжка
- выполнение подготовительных упражнений
- выполнение простых элементов
.
Основные элементы для изучения (ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ПАРТЕРНОЙ АКРОБАТИКИ)
- стойки на плечах, их вариации, заходы/выходы
- стойки на локтях, заходы/выходы
- партерные прыжки
- колесо через руки/локти
- другие элементы буду добавлять по мере изучения предыдущих
.
Кто хочет заниматься, пишите мне в DIRECT или комментарии. Туда же вопросы: ЧТО?ГДЕ?КОГДА?
.
Тренировки в ВС или СБ 11:00 или 12:00 (вопрос решается, вы можете писать ваши пожелания)
.
Занятия планирую (пока) 1 раз в неделю!
.
ЗАЛОГ ВАШЕГО УСПЕХА:
️ ТЕРПЕНИЕ
️ ТРУД
️ СТАБИЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ГРУППОВЫХ И/ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
️ ОТВЕТСТВЕННОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ, а они будут
️ ЕЖЕДНЕВНАЯ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА НАД СВОЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ (ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ, СИЛЫ МЫШЦ, ГИБКОСТИ ТЕЛА И ДР.)
.
Music: Vctry - Black magic woman
.
#vikadsoul #vikasytnyk #victoriadsoul #acrobatics #acrotricks #danceacro #acrodance #stripplastic #stripdance #stripdancekyiv #acrobaticskiev #стриппластика #танцевальнаяакробатика #партернаяакробатика #акробатикакиев #наборвгруппу #танцыкиев #vikadsoul_dance
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ЖЕНСКУЮ ГРУППУ ТАЙСКОГО БОКСА в @gm_gym_official ⠀
Тренер: Светлана Винникова
Заслуженный мастер спорта России по тайскому боксу
Двукратная Чемпионка Мира по тайскому боксу
⠀
Расписание:
ВТ-ЧТ ⏰20:00 / СБ⏰13:30
⠀
✅Женская группа тайского бокса
✅Обучение с нулевого уровня
✅Навыки единоборств
✅Общая физическая подготовка
✅Растяжка
✅Снятие стресса
⠀
Приглашаю посетить бесплатную пробную тренировку:
☎+74993501818
⠀
м.Белорусская, ул.Скаковая, д.36;
Рядом с клубом несколько парковочных зон;
www.gmgym.ru. Video ➡️ @dezertheone
#win#beautifulgirl #champion#muaythai#fightwear #тайскийбокс#спортивныедевушки #muaythaigirls #fightgirls #тренер #спорт#fightgirl#girl#тренировкидлядевушек#muaythaiboxing#спортивноетело#тайскийбоксдевушки#coach#powergirl#motivation#тайскийбоксдевушки#couch#наборвгруппу#белорусская#gmgym#нагатинская#коломенская
УСПЕЙ ВСТУПИТЬ НАШ
VIP- CHAT , ПОДРОБНОСТИ В ДИРЕКТ
Ставь лайк если уже вступил ❤
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ ЗАПОМНИ
⭕СТАВИМ 5-10%ОТ БАНКА
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕НИ КОГДА НЕ СТАВИМ ВАБАНК ✋
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕ПЛАТНЫЕ ПРОГНОЗЫ ВСЕГДА КАЧЕСТВЕННЕЕ БЕСПЛАТНОГО
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕МЫ УВЕРЕННЫ В КАЖДОМ ПРОГНОЗЕ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#наборвгруппу#vipchat##випчат#чатпрогноз#
#прогнозынаспорт
#бесплатныепрогноз
#футбол#лигачемпионов
#прогноз#спорт#халява#легкиеденьги
#подписка#прогнозынаспортбесплатно
#прогнозы#аналитикаспорта
#спортпрогнозы#экспрессынафутбол
#лайктайм#аналитика#лучшийкапер
#капер#теннис#настольныйтеннис
#прогнозтеннис#ставкинаспорт
#ставки
#ювентус
Новое видео от Насти Рей и ее начинающих танцоров!
⠀
Девчата задали жару, после чего выступили на закрытии марафона на площади!
Они только начали танцевать и уже снимаются в крутых видео и выступают на главных сценах Харькова!
⠀
Хочешь так же?
Тогда тебе на тренировки к Насте Рей(@anastasia_rey_ )!
⠀
❗️Расписание:
Ср/Сб 17:00
⠀
Группа набирается очень быстро, поэтому успей занять своё место!
#dance #danceinkharkiv #ua21 #hiphop #juzzfunk #hiphopchoreo #girlsdance #танцыхарьков #танцынатнт #танцытнт #наборвгруппу #начинающие