намнестрашенсерыйволк евгениймарчелли театрволкова золотаямаска ярославль анастасиясветлова волковскийтеатр алексейкузьмин иванщукин мечтысбываются amazing алена аленатертова безфильтров весна весна2019 веснаботичелли дача диктатурапролетариата жизньпрекрасна истра истринскийрайон йети ктобоитсявирджиниивульф моссовета моясемья олби отставитьпанику подмосковье серыйволк алексейкузьмин
Трєня знов кайфушна,
Бо зі мною моя Ксюшка
@oksanka_otsabryk
⠀
PS: на мені немає корсету, це просто вставка чорної тканини в комбезі.
Не знаю для чого корсети одягають дівчата в зал. Якщо є травма спини і треба страховка - ок. Але якщо здоров‘я дозволяє займатись без таких прибамбасів, то краще без них.
⠀
Чому? Корсет обмежує напруження м‘язів спини під час різних вправ і м‘язи ледачкують. Якщо ж займатися з великими вагами, то треба одягати спеціальні нееластичні пояси. І лише на час виконання вправи.
⠀
Я займаюся з такими вагами, що мені не треба ніякі страховки. Було діло в минулому - тяжіла до збільшення навантажень. Переконалась, що мені воно не треба)))
⠀
Хочеться залишатися жіночною і не переборщити. І да!! Я не роблю вправи (та ще й з додатковою вагою) на боковий прес. Від них талія стає ширшою.
⠀
У кінці тренування м‘язи розтягую. Тоді вони набувають ще кращої форми. Ну, це за моїми мірками)))
Сколько работы в этом образе - от самой идеи до воплощения- костюм, аксессуары, прическа, мейк, сам танец...
Даже мать родная не сразу узнала из зала, половину танца снимала чужого ребёнка #воткакбывает
.
.
.
.
#отчетныйконцерт2018 #здравствуй2019 #мыготовыкновомугоду #намнестрашенсерыйволк #потомучтомыбанда
Нам не страшен серый волк. И кто её вообще боится, эту Вирджинию Вульф? Для меня Волковский театр привёз лучшую в моей жизни постановку этой пьесы. Марта и Джордж вышли на новый уровень своего полувекого конфликта. Евгений Марчелли показал нам очень современных героев с бешенным темпераментом обеих сторон. Он как пружину закручивает действие, особенно в части Вальпургиева ночь, в итоге в Изгнании беса случается должный, мы-то с вами знаем что должно случится, и всё равно испытываем его, этот катарсис. Анастасия Светлова и Алексей Кузьмин - цунами энергии. Марта и Джордж грустно, грустно - я всегда считала, что прочитать этот монолог естественно невозможно, уж слишком он тяжеловесен на мой вкус. У @anastasiyaandreevnasvetlova получилось! Получилось так, что я даже задохнулась от восторга. Алёна Тертова и Иван Щукин прекрасные Ник и Ханна, очень достойно смотрящиеся рядом со стихийным бедствием в лице пригласивших их хозяев. Спектакль - грандиознейшая удача. Ярославль на сегодняшний день манящая точка на карте театрального русского золотого пути из варяг куда-нибудь туда через Казань, Екатеринбург, Пермь, Новосибирск и дальше. #намнестрашенсерыйволк #ктобоитсявирджиниивульф #евгениймарчелли #ярославскийтеатрдрамы #анастасиясветлова #алексейкузьмин #люблютеатр
Ну что, друзья! Мой недельный отчёт "what's it like" или "каково это" впервые попасть в Эмираты)
1. Даже здесь я умудряюсь мёрзнуть.
2. После услышанных фраз "эйчи шикс", что означало "86", "акс" - спроси и "пипти" - 50, я поняла - дело НЕ только В МОЁМ английском и...нахрена вообще я слушала чистый британский с BBC English?
3. Вызвать такси здесь, чтобы проехать 1-2 остановки- это ОЧЕНЬ ДАЖЕ нормально, ибо жара.
4. Коты здесь гуляют по магазинам и это в порядке вещей. Ну это же котик, ёпта, и мне это, ох, как по душе!
5. Совсем скоро у меня появится аллергия на фразу "Hello!How are you?", которая звучит 100/500 раз в день.
6. Теперь я знаю, что такое "Квибла".
7. Ненавижу сельдерей и кардамон, но меня весьма забавляет выбирание их из еды.
8. Мне здесь нравится! ну, по крайней мере, пока.
#беларусывабудабях
#намнестрашенсерыйволк
#markformelle #mfsummerlook