наслаждение любовь красота отдых улыбка жизньпрекрасна чувства наслаждаюсь настроениесупер позитив скучаю prilaga романтично нравится романтика сумасшествие счастливый чувство лето смех хороший ясчастлив ясчастлива милота море ненавижу скучашки скучаюпотебе счастье тоска тишина
Как же все-таки найти этот самый баланс в своей жизни, что бы всегда была энергия на все? Счастье, это вообще миф или реальность?
⠀
Наш ум так и хочет соблазнять нас всякими покупками, желаниями, сравнениями с другими♀, лишь бы найти причину для несчастья.
Это такая любовь к страданиям. Мимолетное счастье блин.
⠀
Можем ли мы сами себе создать хорошее настроение?!
Пришла к выводу, что ДА, можем!
Печальку в печку, будем наслаждаться жизнью и собой
⠀
Чем более мы счастливее, тем здоровее! Научно доказанный факт
Как будем нарабатывать энергию?
Очень нужны ваши рекомендации
⠀
Что я выделила для себя:
⠀
- наслаждение в горячей ванне с морской солью, пеной, лепестками роз и маслами .
- пение мантр
♀-прогулка в парках, что бы пробудить действия
- отправиться за эклером и вкусным кофе
♂- сходить поплавать в бассейн, в Москве есть даже под открытым небом .
- встретиться с друзьями и приготовить ужин, совместные дела, объединяют и веселят.
- фотографировать, даже просто на телефон, творчество поднимает настроение.
⠀
Жду ваших бодрилок! ☺♂♀
⠀
#Алёка_МыслиВслух
.
.
.
.
.
#нравится #ясчастлива #милота #наслаждение #чувства #сумасшествие #наслаждаюсь #чувство #ясчастлива #позитив #настроениесупер #жизньпрекрасна #улыбка
#коммент #лайкивзаимно #лайкиinstagram #напиши #подпишисьвзаимно #отзывы #комментарии #следуйзамечтой #интстатаг #лайкизалайки #поставьлайк #комментарий #отзыв #фолловеры #лайкивинстаграме #я #фотодня
Всеми любимый Медовый торт с черносливом и грецкими орешками
Красиво оформленный торт станет настоящим украшением вашего праздничного стола, удивит гостей своим вкусом, ведь мы готовим их с любовью и только из натуральных и свежих ингридиентов! Для заказа пиши в директ или по ссылке в шапке профиля
#вкуснота #сладостьрадость #кекс #трайфлы #капкейк #сладостьврадость #вкуснаяеда #сладкое #торт #сладостиназаказ #сладость #вкусный #вкусная #вечер #сладостей #вкусняшки #инстадесерт #десертик #вкуснотища #вкуснятина #вкусноиполезно #десертнаязона #десертики #сладостирадости #сладостидлярадости #сладкийстол #вкусности #наслаждение #кексы #десерты
Понравился пост поддержи нас лайком ❤️ и продолжай наслаждаться качественным контентом.
✔️ Не знаешь, что делать? Начни с кнопки Подписаться. ✔️Пиши в комментарии слово «ТОП» и получай лайк от админа.
✔️Подписывайтесь :
@balamut_lifestyle
@balamut_lifestyle
@balamut_lifestyle
@balamut_lifestyle
@balamut_lifestyle
✔️Отмечай нас (@balamut_lifestyle) под своими фотографиями и мы лично пролайкаем все эти фото ❤️
•
•
•
•
#balamut_lifestyle #balamut #цитата #статусы #цитаты #цитатыпрожизнь #любовь #умниемысли #афоризмы #мислывслух #цитатыпролюбовь #душа #жизнь #статусыпрожизнь #скромно #фильмы #гангстер #добрата #криминал #цитатывеликих #цитата #мысли #статус #статусдня #жизнь #наслаждение
Продолжение к предыдущему посту!!! 4️⃣ Мы не понимаем, что наши эмоции, ощущения вызываются нашими текущими мыслями или выводами, которые мы сделали ранее и не понимаем, что у нас есть власть менять эти мысли и выводы, которые мы сделали когда то ранее. Если мы этим не управляем, то костенеем и перестаём изучать мир дальше. ✅ Собственно вы можете понаблюдать за ребёнком с самого рождения до 3-х лет и потом до 5 лет, когда он все изучает и поэтому ощущает себя счастливым, потому что постоянно находится с моменте здесь и сейчас!!!
Когда мы не контролируем работу ума, жизнь становиться скучной, не интересной и унылой, мы же уже так много знаем ! Чтобы развивать навык осознанности, нужно перестать отождествлять свой ум с самим собой. Только мы вправе решать, что мы не есть наш ум. Мы это мы, ум это наш ум и только мы решаем куда стоит его пускать, а куда нет.
Если мы получаем негативные эмоции такие как лень, апатия и т.п., то нужно разобраться какие мысли способствуют нашему не ресурсному состоянию и заменить их на другие, которые будут способствовать ресурсному состоянию и вызывать другие эмоции. Если у вас это начнёт получаться, то вы качественно измените свою жизнь и она как в детстве станет яркой, насыщенной, увлекательной и интересной, потому что вы будете управлять своим разумом!!!✊ ✅ Нужно ресурсно взаимодействовать с умом. Как это сделать?
Скорее всего вы понимаете что такое ресурсное и нересурсное состояние, раз читаете этот пост!
Развивать навык осознанности необходимо для того, чтобы:
1️⃣ Умение глубоко и искренне проживать текущий момент
2️⃣ Не отождествляться с мыслями, суждениями и выводами
3️⃣ Научиться выбирать что нам хотеть думать, а что не хотеть
4️⃣ Уметь выбирать свои эмоции и ощущения.
Если интересно как развить этот навык, ставьте ❤️ и пишите в комментариях « хочу знать как развить этот навык», сохраняйте в закладки, чтобы видеть мои посты у себя в ленте.
Если много будет комментариев и запросов, то выложу пост с упражнением как можно развить этот навык!!!
#счастьеесть#игрыразума#психология#развитие#жизньвкайф#жизньмечты#богатвовсем#наслаждение#эйфория#
Жалпы бұл жәй видео болғанменен көп мағына сол себепті жәй видео деп қарамаңыздар Кімді белгілеу керек екенін білесің✔ Осы пост ұнаса лайк және өзіңе сақтап ал ✔
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Комент✏ ұмытпаймыз
достар✔✔
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ең көп досын белгілеген адамға бізден лайк
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Әр подписчик жалғызым
@kyrsygym.d.j
@kyrsygym.d.j
@kyrsygym.d.j
@prilaga #счастливый #устал #смех #хороший #ясчастлива #prilaga #смешно #добрый #романтично #нравится #улыбка #любовь #скучашки #тоска #милота #чувство #позитив #скучаю #настроениесупер #наслаждаюсь #сумасшествие #ясчастлив #романтика #скучаюпотебе #скучно #грустно #жизньпрекрасна #ненавижу #наслаждение #чувства
Кімдерді белгілеу керек екенсін білесің белшілеп жібер қуанып қалсын❤ @prilaga #сумасшествие #наслаждаюсь #настроениесупер #нравится #тоска #ясчастлив #любовь #ясчастлива #наслаждение #грустно #счастливый #скучаю #добрый #хороший #смех #позитив #ненавижу #улыбка #скучашки #милота #скучно #жизньпрекрасна #чувства #чувство #prilaga #смешно #устал #романтично #романтика #скучаюпотебе
Остров Лангкави, Малайзия
⠀
*****
⠀
#travel #amazingworld #discovery
#instaworld #twopost
#life #journey #voyage #весна
#жизньпрекрасна #beautiful
#супер #путешествия
#sea #море
#наслаждение
#morning #утро
#отдых #relaxation
#пляж #цвета
#colors #beach
#enjoyment
#spring
#лангкави #малайзия
#langkawi #malaysia