натуральныепродуктыуфа уфа правильноепитание здоровье фермерскиепродукты пастилауфа здоровыепродукты лавкафермера медуфа микрозелень мясоуфа орехиуфа полезныепродукты сыр сыруфа урбечуфа экопродуктыуфа экофуд dobrofood продукты натуральныесредства веган вегетарианство натуральноемыло ореховыепастыуфа полуфабрикатыуфа пп ппвкусняшки рациональноепитание сыроедение кроссыадидас
Есть люди, которые умеют устраивать кипиш на ровном месте и есть люди, которые в реально непростых ситуациях, умеют достойно, спокойно принимать всё это...
И я сейчас, про Светлану Павловну, руководителя проекта #ПродуктБашкортостана
Умная женщина, приветливая, правильная, стрессоустойчивая,не похожая на многих)
Вот с ней спокойно и приятно быть вместе.
Вы бы знали сколько стресса и непоняток было в процессе подготовки празднования.
Это на самом деле снаружи кажется, что все легко, #цветочки, пчелки...
А по факту:
столько возни и разрешений попасть в здание;
вход только 1раз в день (кто-то вышел покурить, их обратно не впустили #ктожзнал);
товар опечатали и ушли, приходите завтра...и ничего не сделать ( #этоРоссияДетка ) у нас в Уфе в министерствах с товаром работали бы до последнего, даже если опечатали, то их вернули бы обратно).
все хотят забрать всё бесплатно, особенно еду, но это совсем другая история).
дегустация и презентационный стенд на разных этажах (приходилось не ходить, а бегать между ними).
.
Всё нелегко, но мы бегали счастливые и радостные❤️
В общем, если вы действительно производитель в Башкирии, у вас есть #хорошийпродукт, то напишите мне.
Я подскажу, как связаться с организацией Продукт Башкортостана и получить возможность использования их значка.
Который имеет свою национальную ценность❤
.
#мояуфа #продуктыуфа #производителиуфа
#рб #уфасити
#ЗолотойМаркетологУфы
#натуральныепродуктыуфа
НЕЖНЫЙ СУПЧИК - КОКОСОВЫЙ КАРРИ С ЛАПШОЙ ⠀
#рецептлавкафермера
⠀
Друзья, делимся с вами весенним нежным рецептом супа ⠀
Очень вкусного! ;)
⠀
Ингредиенты: ⠀
• Лапша пшеничная ⠀
• Имбирь 2 см ⠀
• Небольшая белая луковица - 1 шт ⠀
• Масло - 1 ст. ложка ⠀
• Зубчики чеснока - 2-3 ⠀
• Карри (сухая смесь или в виде пасты) - 2 ст. ложки ⠀
• Кокосовое молоко - 420 мл ⠀
• Половина стакана воды ⠀
• Брокколи несколько соцветий ⠀
• Тофу 250 гр. ⠀
• Тамари/соевый соус - 2 ст. ложки ⠀
• Свежевыжатый лайм - 1 ст. ложка ⠀
• Соль ⠀
• Коричневый сахар по вкусу
⠀
Готовим: ⠀
Обжариваем в воке или большой сковороде небольшую нарезанную маленькими кубиками белую луковицу в 1 столовой ложке масла около 5 минут ⠀
Добавляем 2-3 измельченных зубчика чеснока и 1 столовую ложку мелко потертого имбиря. Обжариваем около 30 секунд до появления аромата ⠀
Добавляем 2 столовые ложки карри и перемешиваем на среднем огне около минуты ⠀
Вливаем 420 мл. кокосового молока и 1/2 стакана воды, перемешиваем, доводим до кипения Добавляем брокколи или другие овощи быстрого приготовления и порезанный небольшими кубиками тофу. И варим до того как брокколи не станут мягкими⠀
Снимаем с огня и добавляем 1-2 столовые ложки тамари/соевого соуса, 1 столовую ложку свежевыжатого лайма (по вкусу), 1 чайную любимого соуса (по вкусу) и соль по желанию. Также при желании, если у вас есть коричневый сахар, можете добавить немного его ⠀
Посыпаем сверху кешью, красным перцем чили, кунжутом и свежим базиликом. ⠀
Подаем с отдельно отваренной лапшой
⠀
Готов вкусный супчик
Приятного аппетита! ⠀
Ваша Лавка Фермера!
⠀
#уфа #лавкафермера #экопродуктыуфа #натуральныепродуктыуфа #экофуд #урбечуфа #фермерскиепродукты #здоровыепродукты #правильноепитание #здоровье #мясоуфа #медуфа #пастилауфа #полезныепродукты #орехиуфа #микрозелень
Приглашаем вас на ярмарку в ТРЦ «МЕГА», сегодня мы привезли много вкусного.
Пельмени, вареники, манты, хинкали, голубцы, курники, блинчики, перцы, котлеты, сырники, паштет, чизкейки, зефиры, макаронс, паста и многое другое...
Все только самое свежее из высококачественных продуктов только для вас!
Ярмарка продлиться с 6-7 апреля с 10:00-22:00 часов.
Для вашего удобства есть несколько видов оплаты: наличные, сбербанк онлайн, картой (терминал оплаты).
У нас есть пакеты для замороженных продуктов, чтобы вы смогли довести наши вкусняшки .
#ярмаркауфа#выставкауфа#пельмениуфа#доставкаедыуфа#уфаеда#фермерскиепродуктыуфа#рестораныуфа#пиццауфа#фитнессуфа#полезноуфа#диетауфа#натуральныепродуктыуфа
МОИ ЛЮБИМЫЕ
⠀ Это было летним июньским днём, когда я не знала ♀️, что приготовить .
⠀ Посмотрев содержимое холодильника ♀️ мне стало не по себе, но в итоге мне пришла мысль состряпать легкие вареники из сыра и творога зеленого цвета .
⠀ Взяв муку высшего сорта «МАКФА» я замесила тесто, добавив туда деревенское яйцо , морскую соль, пробила шпинат в блендере и добавила горячей воды. Над начинкой думать времени не было, быстро натерла адыгейский сыр на крупной терке, добавила туда рассыпчатый домашний творог, пару желтков, нарубила свежей зелени и приправила солью! ⠀ Налепив красивых вареников мне в голову пришла гениальная мысль , а почему мне не лепить такие красивые, вкусные Пельмени для других .
⠀ Вот так появились мои первые цветные пельмешки... Ну, а том, что копируют у нас все блюда это не для никого не секрет! Ведь копируют у лучших . И нам это льстит ...
⠀ Теперь от этих красавцев без ума детишки и даже взрослые ♀️...
⠀Наши пельмешки дарят на праздники и приносят как гостинец , это очень приятно.
⠀ Когда вы не знаете как заставить кушать вашего ребёнка, сварите им наших пельмешек ...
⠀ Для заказа пиши или звони 89173577757.
#мясоитесто#ручнаялепка#ручнаяработа#детскоепитание#цветныепельмени#натуральныепродуктыуфа#зожфудуфа#экопродуктыуфа#фермерскиепродуктыуфа#безкрасителей#доставкаедыуфа#уфаеда#рестораныуфы#уфамама#уфадети#уфасити#вкусноуфа#8марта#подарокуфа
ХЛЕБ - ВСЕМУ ГОЛОВА ⠀
А вы знаете, что ароматный и вкусный хлеб в рационе - залог отличного настроения?
⠀
Все дело в витаминах и минералах, содержащихся в хлебушке: ⠀
растительный белок и необходимые организму аминокислоты ⠀
минеральные вещества, которые способствуют регуляции жизнедеятельных функций организма ⠀
витамины группы В и растительная клетчатка, благодаря которым нормализуется нервная система и обеспечивается надежная защита от стресса
⠀
А защищенный от стресса человек открыто и уверенно улыбается этому миру ⠀
Мы думаем, что все дело в солнышке или в добром слове с утра, а тут вот как - простая физиология ⠀
А манящий аромат свежего хлеба никого не может оставить равнодушным! ⠀
Широкий выбор разного хлебушка на любой вкус: ⠀
Цельнозерновой ⠀
Бородинский ⠀
Ароматный ⠀
Деревенский
⠀
Заботьтесь о своем здоровье и своих близких - кушайте полезные продукты!
⠀
❤Ваша Лавка Фермера!
Ул. Коммунистическая, 80
⠀
#уфа #лавкафермера #экопродуктыуфа #натуральныепродуктыуфа #экофуд #урбечуфа #фермерскиепродукты #здоровыепродукты #правильноепитание #здоровье #мясоуфа #медуфа #пастилауфа #полезныепродукты #орехиуфа #микрозелень
Банановый хлеб с миндалем
⠀
Ингредиенты: ⠀
«Сухие»: ⠀
• 2 столовые ложки разрыхлителя ⠀
• 2 столовые ложки какао порошка ⠀
• ½ чашки молотого миндаля ⠀
• Щепотка соли ⠀
• 2 чашки муки ⠀
«Влажные»: ⠀
• 1 чашка миндального молока ⠀
• 4 средних банана, пюрировать ⠀
• 1 чашка фиников, удалить косточки и замочить в горячей воде на 5 минут ⠀
• 2 столовые ложки ванильного экстракта
⠀
Инструкции: ⠀
1. Разогреть духовку до 180 градусов и выложить форму пергаментом. ⠀
2. Смешать все сухие ингредиенты кроме какао в большой миске. ⠀
3. В блендере взбить все влажные ингредиенты. ⠀
4. Смешать содержимое двух мисок. ⠀
5. Разделить тесто на две части, одну часть смешать с какао. Поочередно выливать тесто в форму так, чтобы получилось 4 слоя. Выпекать 40 минут. ⠀
6. Дать остыть, затем нарезать и подавать.
⠀
⏰Время приготовления: 50 минут ⠀
⠀
Приятного аппетита! ⠀
#уфа #лавкафермера #экопродуктыуфа #натуральныепродуктыуфа #экофуд #урбечуфа #фермерскиепродукты #здоровыепродукты #правильноепитание #здоровье #мясоуфа #медуфа #пастилауфа #полезныепродукты #орехиуфа #микрозелень #сыруфа #сыр
ПОПКОРН ИЗ НУТА ⠀
Согласитесь, интригующе звучит? Возможно, немногие подумали бы, что из нута можно приготовить такое
⠀
Попкорн удобно брать с собой - отличный вариант, когда нет времени полноценно покушать, и чтобы не сорваться на какую-нибудь неполезность. Сытно и вкусно! Предлагаем вам два варианта - сладкий и соленый. Выбор за вами :)
⠀
Ингредиенты для попкорна: ⠀
турецкий горох нут ⠀
соль – по вкусу ⠀
специи – по вкусу ⠀
В соленый вариант можно добавить куркуму, зиру, кориандр, паприку - молотые, также можно смешать приправы с оливковым маслом.
А в сладкий добавить корицу, какао, ванилин и сахар.
⠀
Готовим : ⠀
Нут замочить на ночь (8-10 часов) ⠀
Отварить до готовности (45-60 мин), подсушить ⠀
Обвалять в ваших любимых специях ⠀
Выложить нут на застеленный пергаментом противень ⠀
Запекать в духовке (180°C, хорошо с конвекцией) около 40 минут ⠀
Нут получается пустым внутри и замечательно хрустит! ⠀
Благодаря своему уникальному составу нут является не только полезным и питательным продуктом питания, но также оказывает лечебное воздействие на организм. ⠀
Нут способствует снижению содержания холестерина в крови, нормализует артериальное давление ⠀
Укрепляет и повышает эластичность стенок вен и артерий, предупреждает развитие воспалительных процессов и образование тромбов, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта ⠀
Снижает уровень сахара в крови, поэтому неоценима его польза и для диабетиков ⠀
Благотворно влияет на пищеварительную систему ⠀
Улучшает обмен веществ и способствует снижению веса ⠀
Обладает мочегонным действием и вместе с отходами выводит из организма желчь. Способен растворять желчные камни, благотворно влиять на работу печени, желчного пузыря и селезёнки
⠀
♀ Особенно полезен нут для женского организма, который расходует большое количество железа во время цикла, кормления грудью и беременности. Нут стимулирует выработку гемоглобина и предотвращает развитие анемии, а также благотворно влияет на лактацию. ⠀
Готовьте полезные вкусности вместе с Лавкой Фермера
У КОГО-ТО ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ? ☺ ⠀
Собрать полезный и вкусный подарок можно в Лавке Фермера !
⠀
Ремесленный шоколад, вкусный травяной чай, подарочное вареньице - все для того, чтобы подарочный набор был добрым, красивым и очень душевным! ⠀
Поможем, подскажем, - что самое вкусное, что точно придется по душе - ваш именинник будет очень доволен! Гарантируем!
⠀
Лавка Фермера, Коммунистическая, 80
⠀
#уфа #лавкафермера #экопродуктыуфа #натуральныепродуктыуфа #экофуд #урбечуфа #фермерскиепродукты #здоровыепродукты #правильноепитание #здоровье #мясоуфа #медуфа #пастилауфа #полезныепродукты #орехиуфа #микрозелень #сыруфа #сыр