List of the most popular hashtags for theme #НАУЧИМСПАТЬ

Самый частый вопрос к этой фотографии - И что, она не просыпается! - Нет! У нас черный пояс по спанью с котиками! #ктоздесь#инстакун#научимспать#самаякрупнаяпорода#беляшики#котятаизпитомника#мейнкунырулят#sviridoffbrandcattery#whitemainecoon#instacoon#mainecoonofrussia#availablemainecoon

ПОСТЕЛЬНЫЙ УСПОКОИТЕЛЬ ⠀ И успокоит, и на сон настроит, и негативные ассоциации уберёт (не все конечно, но от накручивания на палец волос спасёт) ⠀ Это все о ней- “игрушка-сплюшка”/”сонная игрушка” ⠀ Но Ее нельзя бросить и уйти. Ребёнку надо подсказать, что теперь это кроватный любимец. ⠀ ✅поспите с игрушкой несколько дней сами, чтобы у неё появился запах мамы ✅научите любить игрушку днём: обнимайте Ее, гладьте, жалейте. Сначала это должны делать вы, а потом уже ребёнок. Не заставляйте гладить Ее насильно. У ребёнка у самого должен появиться интерес. ✅когда ребёнок начнет проявлять ласку к игрушке, то попробуйте дать Ее на сон. Если ребёнку для сна нужна ваша рука, то обнимайте игрушку рукой ребёнка (как бы заменяя себя игрушкой) ❗️когда ребёнок привыкнет ко сну с игрушкой, то игрушка-сплюшка должна поселиться в кровати и жить там❗️ только тогда она начнёт ассоциироваться у малыша со сном ⠀ ⁉️у вашего ребёнка есть сонная игрушка? Как вы к ней приучали⁉️

ХОТИТЕ НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО? ⠀ Самостоятельное засыпание - это непростое обучение. И длится это не один день. ⠀ Прежде чем обучать ребёнка сну, необходимо создать ему правильную атмосферу и гигиену сна. ⠀ Что же должно быть перед обучением СЗ: ✅условия сна (#научимспать_условиясна) ✅приведённый в правильный порядок ритм жизни ребёнка (выровнено время бодрствования, есть активное бодрствование и спокойное) #научимспать_вб, #научимспать_сб,#научимспать_режим ✅есть ритуал, который реально расслабляет перед сном и хорошо знаком ребёнку #научимспать_ритуал ✅есть настрой мамы на работу При этом неважно по какой методике вы решите работать: бесслёзной или быстрой. Любая методика- это работа, к которой надо быть готовой! ⠀ У вас выполнены все пункты, а ребёнок не спит? Тогда пора учить самостоятельному засыпанию ⠀ ⁉️у вас все есть из этого списка⁉️

КАК БЫЛО У МЕНЯ? ⠀ Меня часто спрашивают как я учила сну своего ребёнка. ⠀ В то время я не знала, что существуют “индивидуальные” консультанты по сну. Я знала только про организации. И их цены были для меня неподъёмные. Если б я знала, что есть люди, которые за приемлемую цену готовы заниматься со мной индивидуально, то я бы не мучалась со сном… ГОД. ⠀ Я прочитала ВСЮ информацию в блоге и на сайте организаций консультантов. Я наладила все основы сна сама. Сейчас я понимаю, что ничего я не наладила❗️ в дикой боязни перегула я сильно недогуливала ребёнка. В итоге у ребёнка были ооооочень долгие укладывания и очень короткие сны. ⠀ У меня не было проблем с ночными пробуждениями. У меня были проблемы с ранними подъёмами. И спустя год пробуждений в 5 утра я решилась обучить СЗ. ⠀ Методику я нашла в интернете. Сейчас я могу сказать точно: НЕТ ТАКОЙ методики. Она не похожа ни на что и не имеет под собой никакого смысла. Почему она подействовала для меня до сих пор загадка. ⠀ Подводя итог, я могу сказать: я мучалась год, совершая кучу ошибок. Просто потому, что не знала, что есть консультанты, готовые помочь мне за разумные деньги. ⠀ ⁉️а что останавливает вас от обращения к консультанту по сну⁉️

МАМА НА РАБОТУ, А СОН? ⠀ Бывает такое, что мама выходит на работу, а сон ребёнка… портится. ⠀ Во-первых, что-то новое чаще всего тянет за собой ухудшение сна. Во-вторых, само отсутствие мамы влияет на поведение ребёнка ⠀ Если ребёнок НЕ наблюдал маму весь день, то есть большая вероятность, что он начнёт возмещать нехватку общения…. ночью. По картине такие пробуждения скорее всего будут выглядеть как ассоциации на засыпание. Но на самом деле ребёнок будет просыпаться, чтобы общаться с мамой, либо проверять, что она точно рядом. ⠀ Выход из этой ситуации есть- общаться с ребёнком ДО сна. За час-два до сна уделите время ТОЛЬКО ребёнку. Для детей постарше можно ввести такой ритуал - поговорить, обсудить прошедший день. ⠀ Помните, что для предупреждения и минимизации проблем со сном, ребёнка необходимо напитать ваших вниманием. ⠀ ⁉️Вы наблюдали как ребёнок “липнет” к вам, когда вы его оставляете надолго⁉️

Спящий ребёнок, это не только мило, но и наконец-тоЗнакомо? ⠀ Проблема сна существует у многих мам, поэтому у меня для вас есть очень нужный человек Наталья! консультант по сну @nauchim_spat Ответит на ваши вопросы!В вопросе необходимо указать возраст ребёнка, примерный распорядок сна, каким способом укладывают спать ребёнка и обозначить проблему. Вопросы принимаются до 14.00. В течение дня консультант по сну ответит на них ⠀ Поехали! . Д Е Т С К И Й С О Н . . . #ДетскийСон #РебёнокСпит #РебёнокВДоме #ИнстаМама #ИнстаМамаСочи #woryk02 #блогерСочи #ребенокнеспит #вопросответ #НаучимСпать #КонсультантПоСну #БаюБай #засыпайка #сонРебенка

В соцсетях появилось новое веяние: консультанты по сну. Вебинары, семинары, умные статьи по обучению самозасыпанию детей. Вы еще не приглашали такого на дом? Отстаете от моды, дамы! ⠀ Один из главных пропагандируемых постулатов: Грудь -негативная ассоциация на сон. Ночью сосать нельзя. Хочется крикнуть: Люди!!! Ребенок ночью просыпается не потому что он на ГВ, а потому что для перехода между фазами сна ему НЕОБХОДИМО сосание. Это вопрос незрелости нервной системы, а не дурной привычки. Придёт время, ребёнок перестанет просыпаться. Ему попросту это станет не нужно. ⠀ Дальше хуже. Мама-негативная ассоциация на сон. Как плохая привычка. Действительно, зачем нам мама? Родная, тёплая, может уйти и оставить ребёнка в кроватке.Пусть с пелёнок знает,что жизнь не сахар. "Когда он кричит,он не страдает" А когда он страдает? Когда захлёбывается слезами и криком? У детей нет понятия времени. Если он плачет сейчас-он плачет всю жизнь. Он зовёт маму, а ее нет. Она же вебинаров насмотрелась. В какой то момент дети и правда научатся сами засыпать. Не потому что "вот так положено!" А потому что поняли что все, мама больше не придёт. Она его бросила. Это предательство, которое оставит серьезную психологическую травму, как бы красиво не вуалировали это консультанты по сну. ⠀ Мы знаем, что будущее закладывается в младенчестве, ребёнку нужно, да что там, ЖИЗНЕННО ВАЖНО получить максимум физ.контакта , любви и надежности. Для полноценного развития мозга и нервной системы, для здорового ощущения и понимания Любви. ⠀ Я могу долго писать,мне хочется кричать и плакать. И сейчас я не консультант по гв, не специалист - я МАМА. Мама трёх детей, младшая из которых до сих пор засыпает со мной. И будет засыпать столько, сколько ЕЙ Нужно. Она не кричит и не манипулирует, она просто говорит "Дай руку,а то я буду бояться...." И я знаю, что я не НЕГАТИВНАЯ АССОЦИАЦИЯ, а самая родная и любимая. Она мне доверяет и я никогда ее не предам. Настанет время и моя Малышка станет засыпать в своей кровати в отдельной комнате,как это делают ее сестры. Но время это ещё не пришло. ⠀ автор Мария Халина

СПАТЬ ИЛИ НЕ СПАТЬ ⠀ Этим вопросом задается каждая мама: спать с ребёнком или отдельно? ⠀ Совместный сон (в широком понятии)- это сон с ребёнком в одной комнате, но на разных поверхностях. Рекомендации по такому сну - однозначно спать в одной комнате до 6 мес, в лучше до года. ⠀ СС (в узком смысле)- это сон с ребёнком в одной кровати. И тут очень много противоречивых рекомендаций: С точки зрения безопасности сна американская академия педиатрии считает такой сон небезопасным (ребёнок должен спать на спине в отдельной кровати, на жёсткой поверхности). ВОЗ же поддерживает СС и говорит о плюсах. ⠀ Мое мнение: совместный сон должен устраивать вас и вашу семью! Не бабушек/ друзей/ соседей/ сторонников естественного родительства, а ВАС! Каждая книжка/статья говорит о СС со своей точки зрения. И правильный выбор организации сна- это тот, который комфортен ВАМ. Если вы чувствуете, что данный способ сна вам не подходит, то не надо “перешагивать через себя”. Сон важен как малышу, так и маме. И все должны высыпаться. Дальше только следите за правилами безопасного сна. ⠀ ⁉️какое ваше отношение к совместному сну? Спите/спали с малышом⁉️

Как  перевести  ребенка на  общий стол? ⠀ Задала  этот вопрос  Холостяковой Любе @prikorm_with_love . Она  врач, консультант по прикорму  и ГВ, ведет блог о питании и здоровье  всей семьи. ⠀ ⠀ Пищу  для детей  условно можно  разделить на три  типа ⠀ 1⃣чисто  детская (детские  пюре из баночек, каша, пюрированное  мясо, рыба) ⠀ 2⃣пища  переходного  периода (пища  которую могут есть и  дети и взрослые, готовится  по специальным рецептам с пониженным  добавлением соли и сахара) ⠀ 3⃣пища с общего  стола ⠀ Важно  понимать, что  взрослея, ребенок должен  менять и свой рацион. Нельзя  годовалого ребенка кормить только  гомогенизированной пюреобразной пищей. Мы  очень переживаем, когда ребенок не набирает  вес - это свидетельствует о физическом отставании  от сверстников. Но многих не пугает, что детская пища  до трех лет, это отставание в моторном развитии, развитии  речи. ⠀ Для плавного перехода  на общий стол необходимо ⠀ ✅с 8  месяцев начинать  давать микродозы взрослой  еды. Будь то рис или картофель  из маминого супа ⠀ ✅постоянно  брать ребенка  с собой за стол, показывать  как ест папа, бабушка ⠀ ✅важно  устраивать  общие обеды, где  внимание будет смещено  с ребенка на старших членов  семьи, чтобы у ребенка была возможность  кормить себя самого ⠀ ✅с 8-9  месяцев перестать  делать пюре из фруктов  блендером, разминать их вилкой ✅ с  10 месяцев нужно пробовать давать кусочки  мягких фруктов(груша, персик, авокадо) размером  2*2см ⠀ Задача  родителей обеспечить  доступ к безопасной еде, а ребенок  с развитым пищевым интересом сам себя  накормит. Стоит только ему это позволить. ⠀ ⁉️Практикуете  свободу за столом? задайте  вопросы врачу в комментариях⠀