нашеутро онт лето доброеутро утро лето2019 отдых жара лагерь минск belarus bushkovera minsk верабушко детиактеры детибеларуси детиминска детскийлагерь зарядка зож каникулы клинзвучит лагерьвымпел нашелето нашидети спортивныйлагерь съемка сын сынуля творческийлагерь четвегрудался
Как избавиться от сутулости ♀️ ⠀
ЛЕГКО !
⠀
Проходите по ссылке в профиле и в сториз , и делайте 3 лёгких , но эффективных упражнения под моим руководством!
⠀⠀
#тренировкасМелитиной #тренировка #нашеутроонт #нашеутро #онт #зарядка #фитнес #минск #спорт #samsungbelarus #s10belarus #galaxys10 #melitinastaniouta #minsk #belarus #fitgirl #training #fitness #gym #workout #gymwear #sportswear # #sportgirl
Привет! Я — та самая женщина, у которой была идеальная беременность. Даже две. Я не знаю, что такое токсикоз. Все девять месяцев я была полна энергии, никаких тебе отеков /изжоги и конечно расстяжкек
Мне нечего рассказать вам про роды, кроме того, что после начала схваток я спустилась на этаж ниже и родила сына.
Я вас уже бешу?
Скажите же это, скажите: да тебе просто повезло, нашла чем гордиться!
Да, повезло — и в этом нет моей заслуги. Как кому-то из вас повезло с хорошо спящими и не орущими младенцами, беспроблемными трехлетками,детьми с хорошим аппетитом.Просто повезло, понимаете?
Если вы со своим младенцем успеваете приготовить обед из трех блюд, вылизать всю квартиру и сделать маникюр с педикюром, это не вы гений тайм-менеджмента, это у вас такой младенец.
И это не повод тыкать палкой тех, кто сидит дома с грязным пучком на голове и ничего не успевает. Они не лузеры. Просто у них другие дети.
Не надо учить их жить и рассказывать им о том, как можно часами принимать душ, положив на пол в ванной пару игрушек для ребенка. Они это наверняка пробовали, и не только это. Но у них не прокатило.
Представьте себе, бывают младенцы, которые большую часть времени проводят на руках и спят там же. И не потому, что родители специально их к этому приучали. А потому что иначе они орут так, что соседи порываются вызвать соцслужбы.
Если ваш малыш может часами тихо сидеть и перебирать какие-нибудь шнурочки, вам повезло. Если ваш ребенок никогда не валялся на полу в супермаркете и не орал в самолете, это не значит, что вы хорошо его воспитали. Просто вам ну, вы поняли.
Мы все разные, с разными темпераментами и характером. И дети тоже бывают разными. То, что работает с одним, совершенно не факт, что сработает с другим.
Поэтому в следующий раз, когда вам захочется приосаниться на фоне очередной «нерадивой» матери,просто тихо порадуйтесь,что ваш ребенок не такой — и пройдите мимо.
Навеяно разговором с одной мамой ,которая из за таких как я,находилась в ужасной депрессии загоняя себя в немыслимые рамки материнства ,но ведь то что у нас спокойные,послушные дети,совсем не наша заслуга ,просто повезло ,понимаете !
Давайте быть добрее!доброта в тренде
#мини_марафон_день1
Доброе утро!☀️ ⠀
Редко выкладываю такие личные домашние фото, но этим решила поделится))...
⠀
Вероника Денисовна и Степанида Ириновна так гармоничны в этом кадре
#ЧеловекИКошка
⠀
#утро #доброеутро #нашеутро #дочка #люблю #сестра #однаиздвойни #девочка #mygirl #lovesomuch #oneofthetwins #moning #gm #cat #catsofinstagram #pets #petstagram #twinslife
Уже послезавтра в Минске стартуют Вторые Европейские игры ! А чтобы вы еще больше окунулась в это море спорта я каждый понедельник на телеканале @onttvchannel в программе @nasheutro_ont изу для вас новые упражнения для вашего здоровья и фигуры
⠀
В последнем выпуске , который вы найдёте в шапке профиля и сториз мы с вами выполним 3 несложных упражнения на растяжку ног
⠀
Одевайтесь поудобнее и тренируйтесь вместе со мной
⠀
#нашеутро #нашеутроонт #онт #зарядка #фитнес #минск #растяжка #спорт #гимнастика #тренировка #тренировкасМелитиной #samsungbelarus #s10belarus #galaxys10 #gymnastics #rhythmicgymnastics #gym #sport #stretching #workout #fitgirl #flexibility #minsk #belarus #legs #split #fitness
Вдруг вы забыли, как я выгляжу))) #ипустьвесьмирподождет #питерялюблютебя #spbphoto #москваялюблютебя #москвамосква #москваимосквичи #питерятебялюблю #selfiebelarus #нашеутро #peopleminsk #смыслжизни #питерфм #spbgirl #настроениеогонь #alina #алина #алиналяля #яркаяжизнь #интрига #образдня #toppeopleestel #красотавмелочах #москвафото #москваграм #amritsar #intex_press #омск #россия #japangirl #минск
♂️ Друзья, так подробно мой сад вы ещё не видели! Приглашаю вас на прогулку. На шести минутных ВИДЕО в галерее (смотрите со звуком) я показываю, как выглядит сейчас входная зона, так сказать, от самой калитки... И знакомлю со многими растениями, которые у нас здесь проживают.
.
Конечно, это не самый декоративный момент в жизни сада. Всё только начало отходить от 1.5 месячной засухи, набирать форму, насыщаться цветом, готовиться к цветению. Не помню раньше такой весны, чтоб в апреле и начале мая совсем не было дождей. Газон хорошеет прямо на глазах, некоторые хвойные ещё не обрезаны, как должно быть, одуванчики и прочие сорняки в миксбордерах ещё ни разу не пропалывались. Короче, показываю всё так, как есть на сегодняшний день.
.
Уже буквально через пару недель эту часть сада будет не узнать: чудесными мелкими розочками зацветёт боярышник "Paul's Scarlet", подушки флокса шиловидного вдоль дорожки станут яркими и воздушными, распустятся ирисы, вылезут хосты, зацветёт сирень, вейгела и многие другие многолетники. А самое главное - зацветут наши любимые рододендроны и азалии!
Представляете, какая будет красота?!
.
Друзья, если наша совместная прогулка вам понравилась, если вам было не лень посмотреть 6 минутных роликов в карусели, напишите, пожалуйста, в комментариях. По ним, ну и по❤, конечно, я буду понимать, что такой формат видеообзора для вас интересен. И обязательно буду в дальнейшем приглашать вас на прогулки по нашему саду. А посмотреть, поверьте, будет на что...
.
Наше утро в 8-9ч☀️ ⠀
⠀
Все процедуры закончены,Ксю спит,я села пить чай☺️ Расскажу подробней,Ксю естественно просыпается раньше меня,начинает издавать разные звуки,но мне всегда так хочется ещё поспать,в общем делаю вид что сплю и она мин 15 болтает сама с собой,потом я открываю глаза,смотрю на мою самую прекрасную девочку на свете целую говорю доброе,мы обнимаемся... в этот момент наверное время останавливается,тут я конечно понимаю как я на самом деле люблю утро и все эти нежности с моей звездочкой
⠀
Открываю шторы включаю свет,включаю Ксю мультики,да да мы уже смотрим мультики,забросайте меня тапками♀️ снимаю памперс,моем попку,и оставляю на воздушные ванны,сама иду умываться чистить зубы и тд,раньше я могла в ванне потеряться на час сейчас на это уходит 10-15 мин
⠀
Умываю дочу,чистим носик,крем под подгузник и собственно сам подгузник. Массаж обязательно,делаю всегда с утра,с разными песенками,или просто болтаю,что то рассказываю,я вообще с ней ни когда не молчу,мы всегда о чем то говорим,я считаю это очень важно для развития моей малышки☝
⠀
На все про все у нас уходит 1-1,15ч и подходит время первого сна ⠀
⠀
⠀
#декрет #детицветыжизни #мамавдекрете #доченька #instababy #гв #нашеутро #беременность #москва #доброеутромир #дочь #вожиданиичуда #девочкитакиедевочки #инстамама #мама #счастье #ямама #инстамалыши #smile #followme #новосибирск #мысливслух #сафроновы #fоllоwis
➰Доброе утро всем и отличного дня, полного чудес и приятных неожиданностей.
⠀
Наше утро началось с прогулки. А какое оно у вас?
⠀ ⠀
⠀ ⠀
⠀
#ягода_малина_катя_катерина_ —————————————————————————-
#нашеутро #птицыпоют #spring #весна #екатеринаандросова #екатеринадмитриевна #маленькийпозитивчик #самаякрасиваянасветедевочка #mamablog #ukraineblog #kievblogger #instadeti