воздушноекольцо pvkskypole нашитренировочныебудни_pvkskypole stretching exotic airring exoticpd dancehall reggaeton воздушныеполотна poledance танцы strongbuzumba силойтренинг набор poledanceexotic ритмика силовойтренинг exoticpoledance poledancekids воздушнаяакробатика стриппластика skypolepvk наборпервоуральск пробное растяжка танцыпервоуральск тянемшпагаты фитнеспервоуральск силойтренинг
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
На тренировках по Pole Dance мы не только учимся выполнять силовые элементы, но и иногда мы устраиваем день Танцев
Танцуем от души, как умеем, под чутким руководством Татьяны @squo_shechka
На видео наши талантливые девочки
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное
Наши красивые птички учатся летать ✈
И у них все получится главное желание.
А если ты мечтаешь научиться летать, пиши сообщение в группе и записывайся на пробное занятие.
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное
Наши маленькие малышки
После занятия
В группе Детская ритмика (3-5 лет) есть пару мест.
Расписание: СР, ПТ в 18-00 ⏰ * Пробное занятие 100 руб.
Преподаватель Полина @protonina_polina
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное
✨Идёт набор в детскую группу (с 7-14 лет) Pole Dance KIDS ✨
На тренировках мы работаем над: - Вытягиванием позвоночника;
- Выносливостью;
- Развитие физической силы;
- Развиваем гибкость;
- Тренируем хват и усиливаем запястье;
- Учимся выполнять акробатические элементы.
Расписание:
Среда в 18-00, суббота в 13-00.
Пробное занятие 100 руб.
Тренер Екатерина.
На видео малышки на пробном занятии.
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное#strongbuzumba
Тянем, потянем... На занятиях по растяжке мы уделяем внимание всему телу. Гармонично растягивать все отделы.
Большое внимание уделяем продольному и поперечному шпагату. Готовим суставы и сухожилия. Не забываем про мосты . Если вы хотите быть более гибкой (им), сесть на шпагат. Тогда вам к нам
Расписание тренировок :
ПН - 12:00, 19:00;
ЧТ - 12:00, 19:00. (тренер Таня @squo_shechka )
ПН, ЧТ - 20:00;
ВТ, ПТ - 11:00;
СБ - 14:00. (тренер Алиса @lisik6 )
ВТ, ПТ - 20-00;
СБ - 10:00. (тренер Ольга @olga_skypole_pvk )
Пробное занятие всего 100 р., запись обязательна
#тренировочныебудни_pvkskypole
На фото тренер нашей студии Алиса.
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное#strongbuzumba
#нишитренировочныебудни_pvkskypole
Первая пробная тренировка девочек по направлению Strong bu Zumba
Девочки привыкали к ритму, учили комбинации и много-много потели
Такая тренировка очень хорошо подходит для жиро сжигания. Работают абсолютно все мышцы вашего тела. Вся тренировка проходит под ритмичную музыку в динамике.
Все большие молодцы
Расписание тренировок:
ПН, СР, ПТ в 9-00;
СР, ПТ в 21-00.
Пробное занятие 100 р., запись обязательна ❗️
По чутким руководством Светы. @sveta.astakhova
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное #strongbuzumba
Наши счастливые малышки после занятия.
В группе есть свободные места. Расписание занятий Детская ритмика (3-5 лет) :
СР, ПТ в 18-00 ⏰. Пробное занятие 100 р., запись обязательна.
Преподаватель Полина @protonina_polina
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное #strongbuzumba
Наши маленькие малышки на занятии
В группе есть свободные места, пиши в директ или звони по тел ☎ 8-922-0-396-396
#нашитренировочныебудни_pvkskypole
#exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг
#набор#растяжка#танцы#танцыпервоуральск#наборпервоуральск#фитнеспервоуральск#тянемшпагаты#skypolepvk#stretching#exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силойтренинг#пробное #strongbuzumba