небудькакгриша бег бегиснами владивосток repost vladivostok приморскийкрай зож спорт forrestgumpvl ironteamclub razbegclub rundnsrun running sparta_dv spartanofear беганутые разбег уран triathlon находка приморскиебарсы приморье ironman primrangers беговойклуб командафирсова открываяприморье скорпиона
⠀
Беги, Аня, беги!!! Подальше от этих #НеБудьКакГриша , а самое главное от их главаря Луки Пунча, который справа на фото.
⠀
Сама не поняла, как подписалась под Московский марафон, как меня занесло на дуатлон. Чувствую так и до #ironman недалеко♀️♀️♀️.
⠀
Вот как он - @lucky._.punch это делает?!♀️ Сейчас активно тащит меня поучаствовать в триатлоне, который пройдёт 14 июля. Говорит, что спринтерская дистанция, а это на минуточку 750 метров ♀️ + 20 км ♀️ + 5 км ♀️, мне под силу.
⠀
Естественно я сопротивляюсь! Ну какой мне триатлон ♀️+♀️+♀️?! Я с велосипедом не очень дружу, люблю на нем иногда спокойно прокатиться, полюбоваться природой. А там ещё одно препятствие добавится в виде воды♀️. Плавать то я умею, и даже в детстве в бассейн на тренировки ходила недолго. Но я же совсем не пловец♀️♀️♀️. Сейчас люблю чуть-чуть, в кайф, не спеша побултыхаться в море, понырять, на вейке погонять, на сапе погулять, но не плавать на скорость или дальность.
⠀
И самое страшное во всей этой истории, что мыслишка то засела в голове- «а может действительно попробовать?» Ну только как обычно - в кайф, без фанатизма !
⠀
Что скажите, участвовать
⠀
#fitness #motivation #sport #sportgirl #abs #model #fitnessgirl #fitnessmodel #run #running #runninggirl #bikini #crossfit #warkhard #liftmore #vl #vladivostok #вл #фитнес #спорт #мечта #красотаспасетмир #зож #пп #житьвкайф #оспорттымир #мотивация #свобода
Встать в 6:00 ⏰ проехать 100 км до Уссурийска, чтобы проплыть 1500 метров, проехать на велосипеде 40 километров и пробежать 10 км, а затем поехать обратно в городда вообще не вопрос
.
Отлично потренировались сегодня дистанция пройдена ✅ я не устал а это говорит о том, что движемся мы в правильном направлении и организм потихоньку привыкает к нагрузке
.
Ну и конечно можете меня поздравить это первый хоть и не официальный мой пройденный триатлон♂️♂️♂️
.
❗️вывод из сегодняшней тренировки: надо больше плавать в открытой воде
.
Спасибо @ya_rizhik за приглашение
.
Движемся дальше #readyforironman2020
.
#небудькакгриша #бег #ironman #ironstar #swimming #triathlon #marathon #russia #polar #puma #asics #nike #sport #motivation #run #уссурийск #мечта #цель #реальность #hardwork
Ещё одна медаль в копилку
.
Дуатлон гонка «Остров»✅
.
5 ♂️-16 ♂️- 5 ♂️
.
Сегодня я не ставил для себя цели работать на износ и не старался показать хороший результат при прохождении трассы☝
.
Данную гонку, в первую очередь, расценивал, как тренировку и подводку к предстоящему старту в 2020 году
.
Хотел почувствовать, как поведут себя мои мышцы при переходе с беговой нагрузки на велосипедную и наоборот
.
В принципе остался доволен, гонка прошла на одном дыхании, даже не устал
.
Большое спасибо за организацию данного мероприятия @iron_team_club @yakuhnyi_dmitry все было на уровне, в следующем году обязательно повторим
.
Нашим ребятам @nebydkakgrisha за поддержку✊✊✊
.
Ну а следующие соревнования на очереди Ironteam Triathlon, которые пройдут уже совсем скоро 14 июля, будем готовится
.
Кто со мной? @anutasb @filippenko_konstantin @xrust_disa
.
#readyforironman2020
.
#небудькакгриша #бег #марафон #спорт #команда #мотивация #triathlon #swimming #marathon #russia #polar #puma #ironman #ironstar #ironteam #asics #дуатлон #мечта #цель #реальность
- Аня будешь учавствовать в дуатлоне?
.
- Я не умею ездить на велосипеде от слова совсем♀️
.
- Да не бойся ты, там ничего сложного, я буду проходить эту дистанцию вместе с тобой✊
.
На том и порешали
.
Так начался путь в триатлон великой спортсменки @anutasb дальше больше
.
#небудькакгриша #бег #спорт #марафон #triathlon #swimming #marathon #гармония #russia #polar #puma #asics #garmin #nike #sport #motivation #ironman #ironstar #running
Как же я счастлива
#забегрф2019 ✅
Друзья, я была так рада всех видеть❤️
@andrey7029553 благодарю за массаж и тейп, я в полном порядке
@zabegrf спасибо за мероприятие!
.
В этот раз я не рисковала и взяла слот на 10км.. впереди много тренировок, но с умом! Спасибо каждому кто повлиял на то, что я в беге...бесконечно благодарна.
@rsphotoru твоя разминка самая лучшая
.
#бег #беганутая #медаль #забегрф #владивосток #спорт #мотивация #мама #бегун #сетевик #run #running #vl #sport #mom #love #people #небудькакгриша
Дорогие друзья, если вы столкнулись с подобного рода проблемой и не знаете что вам делать, наш клуб «анонимных бегоголиков» готов выслушать вас и поделится полезными и дельными советами как с этим бороться
.
Оставляйте ваши истории в комментариях нижечтобы предостеречь тех, кого ещё не коснулась данная «зараза»
.
Вместе мы справимся
.
За видео отдельный респект @koteyko28 ✌
.
#небудькакгриша
.
#бег #marathon #morning #asics #triathlon #спорт #мотивация #юмор #run #swim #puma #polar #joke #russia #забегрф #приморьезаспорт #зож #ironman #ironstar #motivation #running
Одна из немногих фотографий, где можно увидеть @filippenko_konstantin улыбающимся
.
Данные эмоции проявляются очень редко, одним из немногих факторов появления улыбки на его лице служит еда, она же и мотивирует его вставать в 5:30 утра на пробежку
.
За минуту до этого фото он узнал, что его ждут 4 торта и 2 пиццы в конце ♂️ а наш опытный фотограф @hauruck успел это запечатлеть
.
@nebydkakgrisha
.
#небудькакгриша #бег #еда #спорт #swimming #triathlon #marathon #russia #владивосток #друг #зож #приморскийкрай #running #eating #joke #polar #puma #asics #nike #morning
28 год жизни изменил меня невероятно, это очень важный и счастливый год для меня. Я очень многому научилась...есть сотни фраз которые мы слышим ежедневно, но не придаём им значения...
Так вот одна из них, которая мне нравится: человек видит в других то, что излучает сам. Видимо поэтому рядом со мной много чудесных и светлых людей ... и даже в злом сердитом мальчике, я вижу свет и тепло, которое он показывает если его просто приобнять с искренностью в душе. Я счастлива, что открыла в себе это чувство, видеть свет в людях❣️хорошего воскресного дня
P.s комментаторы прошлого поста о том, что больше показать нечего, подумайте об этом и полюбите себя❤️ #счастье #тобизина #море #горы #глаза #истина #любовь #утро #жизнь #motivation #sea #небудькакгриша #girl #люблюжизнь