List of the most popular hashtags for theme #НЕГАТИВНЫЕ_ЭМОЦИИ

На том же месте в тот же час! 11:00 СУББОТА класс кундалини йоги в пространстве SAT NAM #мастерская_успеха #изобилие2019 . СВАДХИСТАНА - ВМЕСТИЛИЩЕ ЖИЗНИ И ОКЕАН ЭНЕРГИИ. . ⁉ Вы знаете, что деньги следуют за радостью и удовольствием? ⁉ Испытываете удовольствие без осуждения себя? ⁉ Проживаете наслаждение как жизненный опыт? ______________________________ Энергия второй чакры – это основная жизненная энергия человека, движущий фактор, сексуальная энергия. Олицетворение созидательного потенциала личности и сексуальности. Чакра удовольствий и межличностных отношений. Чувство свадхистаны - вкус. Вкус жизни! . Баланс второй чакры дает нам в жизни блаженство, гармоничные взаимоотношениям с близкими людьми, раскрывает непознанные грани эмоций и сердечных переживаний. . Второй энергетический центр отвечает за все эмоции, жизнерадостность, спонтанность и непринужденность, создает потоки творческой энергии в нас, перемены. И в ведении этого центра также и негативные эмоции (гнев, страх, обида, чувство вины, ревность, зависть). . Свадхистана отвечает за ТАКТИЛЬНУЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ. С этой чакрой связано и то, как мы принимаем и оцениваем себя. . Одна из важных функций свадхистаты – честность! Честность перед самим собой и перед окружающими. Честность , как свобода от страха и тревоги. . Когда Свадхистана сбалансирована, мы чутки к чувствам других людей, уважаем чужие ценности и ярко проявляем собственную индивидуальность! ______________________________ Добавь в свою жизнь оранжевого настроения! До встречи на ковриках! в программе класса АРТ терапия . задать вопрос: 8 905 327 8882 Viber, WhatsApp . #свадхистана #кундалини_йога #втораячакра #йогасаратов #негативные_эмоции #наслаждение #тактильная_чувствительность #сатнамсаратов #удовольствие #вкус_жизни

4 уровня отношения к деньгам . Ставьте лайк и определяйте свой уровень! ⠀ 1️⃣Деньги для вас ничто ⠀ Красивые хрустящие денежные знаки моментально разлетаются из ваших рук. Вы не только не умеете экономить или откладывать деньги. Вы даже не умеете их зарабатывать и толком не знаете, откуда они берутся. Чаще всего кто-то кладет купюры к вам в ящик туалетного столика или перечисляет на счет. ⠀ Такие люди как дети. Они просто не понимают, что такое деньги. При этом они могут быть как нищими, так и очень богатыми. ⠀ Чтобы перейти на второй уровень такому человеку нужно попасть в затруднительную или очень тяжелую жизненную ситуацию. ⠀ 2️⃣Деньги – это всё ⠀ На этом уровне человек идеализирует деньги. Они для него смысл жизни. Причем для того, чтобы они были, приходится много и тяжело работать, чем-то жертвовать (семьей, здоровьем, отношениями). ⠀ Такие люди завидуют тем, кто богаче, и тем, кому, как они считают, деньги даются легко. ⠀ Перейти с этого уровня на следующий можно только поменяв свои внутренние негативные убеждения. ⠀ 3️⃣Деньги – это удовольствие ⠀ Вы находитесь на этом уровне, если занимаетесь любимым делом или, по крайней мере, работа не вгоняет вас в стресс. Вы постоянно ставите перед собой новые цели (и денежные в том числе) и добиваетесь их. Вы совершенствуетесь в профессии или пробуете что-то новое. ⠀ Деньги для вас – это инструмент для получения удовольствия от жизни: материальные блага, путешествия, определенный уровень быта. ⠀ Это уровень успешных людей. ⠀ 4️⃣Деньги – это энергия ⠀ На этом уровне вы не зарабатываете деньги. Вы реализуете идеи. Управляете денежными потоками. ⠀ Деньги легко приходят под ваши запросы и именно созидание, создание чего-то нового является смыслом вашей жизни. ⠀ У вас много свободного времени и вам интересно жить! ⠀ ❓На каком уровне вы сейчас? А на каком хотелось бы быть? Поделитесь в комментах ⠀ Мне иногда хочется вернуться на первый. Когда-то я там была и была счастлива! ⠀ #повышаем_доход #бизнес_идеи #бизнеспсихолог #коуч #состояниепотока #попастьВпоток #богатство #благосостояние #зона_комфорта #хочу_изменений #зависть #негативные_эмоции #негативныеустановки

На том же месте в тот же час! 11:00 СУББОТА класс кундалини йоги в пространстве SAT NAM #мастерская_успеха #изобилие2019 . ТВОРИ СВОЮ ЖИЗНЬ! ______________________________ Продолжаем работу со второй чакрой. Свадхистана влияет на наши привычки, привязанности, зависимости, эмоции. ⚠ Дисбаланс чакры окрашивает все в серый цвет, пропадают движения, стимул и радость. ✨ Сбалансированная чакра проявляется в верности и преданности, чувстве вкуса и творческих способностях. . Радуемся жизни и получаем удовольствие! Баланс чакры - чувство меры! . У меня есть свобода выбора и желаний! Я могу быть собой! Я могу выражать себя через творчество! ______________________________ До встречи на коврике! Вас ждет энергичный класс! задать вопрос: 8 905 327 8882 Viber, WhatsApp . #свадхистана #кундалини_йога #втораячакра #йогасаратов #негативные_эмоции #наслаждение #тактильная_чувствительность #сатнамсаратов #удовольствие #вкус_жизни

[ a rock ] ⛰ ⠀ Я НЕ ИЗ КАМНЯ ⠀ Мы все люди. Мы все грустим и все радуемся, плачем и смеёмся, злимся и прощаем... Но, почему-то, одна эмоция считается нормальной , а другая нет. ⠀ Почему так? Ну вот правда если ты подойдёшь к человеку и скажешь не грустить , поверь не поможет. Все эмоции надо пережить и радость и грусть , в них нет ничего плохого. ⠀ И это все только обо мне... мои мысли, чувства и эмоции... не нужно искать связи и параллели... Просто начала искать и открывать то, что сидело глубоко в подсознании... Начала читать книги, которые до определенного момента не вызывали эмоций. А сейчас - в самую душу. ⠀ Что вы думаете по этому поводу, можно ли изредка взгрустнуть? Или только позитив?! ⠀ #mood #emotions #настроение #доброеутро #воскресение #эмоции #рыжий_мир #позитивные_эмоции #негативные_эмоции #грусть #радость #жизнь #мояжизнь #искренность

✔КОЛЕСО ВНИМАНИЯ✔ В жизни случаются моменты, когда #все_выбивается_из_рук и на ум приходят только деструктивные мысли. В такие минуты Э.и Д.Хикс предлагают воспользоваться #методом «Колесо внимания». ✍Сначала нарисуйте на листе бумаги большой круг, а в центре его маленький (примерно 5 см в диаметре). После этого откиньтесь на спинку стула, #расслабьтесь и пристально #смотрите на маленький круг. #Почувствуйте, что ваш взгляд сфокусировался на нем. Теперь на несколько мгновений закройте глаза и #направьте_внимание на те события, которые пробудили в вас сильные #негативные_эмоции. Четко определите для себя, чего вы не хотите. После этого настанет очередь сказать: «Я совершенно точно знаю, #чего_я_не_хочу. Так чего же я хочу?» ✔Попытайтесь четко определить, чего вы хотите. Лучше всего, если вы будете при этом руководствоваться тем, что вы хотите #чувствовать по поводу данной ситуации. Коротко сформулируйте свое #желание и запишите его в маленьком круге — центре колеса. По периметру круга запишите ваши мысли по поводу вашей #цели, #результат ее достижения, то, что поднимает вам настроение. И так продолжайте записывать их по периметру большого круга. Начинайте с «12 часов» (как если бы вы смотрели на циферблат) и затем следуйте по часовой стрелке — 1 час, 2 часа и так далее, пока не наберется 12 предложений, рождающих в вас позитивные эмоции. Например, если вы сильно хотите #похудеть, напишите это в центре маленького круга, а в сектора разместите все ваши #мотивации так, что к написанию в последнем секторе вы уже будете ощущать реальные способности достичь результата. #Метод «#Колесо_внимания» является столь #эффективным в первую очередь потому, что утверждения, которые вы пишете, выбраны вами совершенно #осознанно. Они представляют собой #убеждения, которые вы всегда считали верными и которые при этом совпадают с вашими желаниями. Таким образом, фокусируясь на цели в центре колеса, вы находите все больше доказательств того, что реализовать ваши намерения реально. Вы обязательно добьетесь всего, чего захотите, стоит лишь начать!!!

[ emotion ] ▪️ ⠀ Эмоции не делают нас слабее. Эмоции делают нас людьми - живыми и умеющими сопереживать. Это мощная движущая сила. Будьте искренними, не стесняйтесь своих эмоций! Хорошо - смейтесь, плохо - плачьте. ⠀ Главное хорошо смейтесь и мало плачьте ⠀ Доброе утро! Я за совладание над своими эмоциями. И мы должны ими управлять, а не они нами. Но иногда - нужно дать эмоциям возможность вырваться на свободу. ⠀ #mood #emotions #настроение #доброеутро #суббота #завтрак #завтраквыходногодня #эмоции #рыжий_мир #позитивные_эмоции #негативные_эмоции #завтрак #круассаны #кофе #утреннийкофе #капучино

На том же месте в тот же час! 11:00 СУББОТА класс кундалини йоги в пространстве SAT NAM #мастерская_успеха #изобилие2019 . МАТЕРИАЛЬНОЕ и ДУХОВНОЕ ______________________________ Свадхистана – соединение творчества и страсти, что отражает темперамент человека, харизму. . Вторая чакра связана с гипофизом, за который ответственна шестая чакра. И балансируя работу cвадхистаны, мы через свою сексуальность выражаем духовность , проживая слияние тела и духа. . . Объединяя материальное и духовное, гармоничная Свадхистана, как магнит, притягивает радость наслаждения полноценной жизнью; превращает жизнь в поток осознанного удовольствия от процесса, действия. . . Приводя в баланс вторую чакру, мы начинаем получать удовольствие от всего, что происходит в нашей жизни, будь то общение с любимыми или друзьями, вкусная еда, занятия йогой, утренняя пробежка, музыка, работа, творчество, собственная походка или дыхание. . . Садхистана – исходный потенциал, внутренняя_сила, позволяющая выражать свою уникальность. Способность проявлять собственные таланты, не боясь реакции окружающих, не ожидая одобрения! Способность превращать идеи в реальность! ______________________________ До встречи на коврике! Вас ждет энергичный и творческий класс! в программе класса АРТ терапия . задать вопрос: 8 905 327 8882 Viber, WhatsApp . #свадхистана #кундалини_йога #втораячакра #йогасаратов #негативные_эмоции #наслаждение #тактильная_чувствительность #сатнамсаратов #удовольствие #вкус_жизни

Обучение эмоциям *По мотивам книги #харви_карп #самый_счастливый_малыш_на_детской_площадке Испытывать правильно эмоции тоже нужно учиться. Тогда с ними легче будет бороться (если нужно), или испытывать. Что может помочь деткам справится с негативными эмоциями: - телесный контакт (обнимашки, рука на плече или просто побыть рядом); - шепот; - варианты (другой выход из ситуации); - объяснить свою позицию (коротко); - научите, как можно выражать чувства (сделай вот такое лицо, потопай ножками); - поговорите о том, как чувства и эмоции ощущаются физически (сердце быстро стучит, становится жарко); - позвольте ребенку исполнить свое желание в фантазиях; - поговорите в формате "ты-я" (поделитесь чувствами и эмоциями). Как считаете, детей нужно "учить" испытывать эмоции и справляться с ними? Или "нас же этому никто не учил, как-то выросли". Если да, как вы помогаете своим деткам справится с эмоциями? Для нас это сейчас очень актуальная тема. Так что очень жду ваши ответы. #ямама #мамадоченьки #психология #эмоции #детская_психология #возрастные_кризисы #негативные_эмоции #поговорим #одетях #полезные_конспекты_от_а

ТОП 3 способа избавления от негативных эмоций В прошлой публикации мы закончили на том, что бывают ситуации, когда дети помогают нам высвободить зажатые негативные эмоции. А вот как их проявлять? Что с ними потом делать ❗Разрешить себе злиться, но делать это экологично❗ Итак, если ребенок или взрослый вас безумно разозлил, то, внимание! Надо ему об этом этом сказать! Иначе, злость в этот момент блокируется и подавляется! Обмануть таким образом всё равно вы никого не сможете: ни себя, ни своего ребёнка, который без труда «читает» по вашей позе, жестам, интонациям и выражению лица, что что-то не так. Только говорить надо, не провоцируя конфликт, то есть не обвиняя, а сообщая о своих чувствах. Говорите от первого лица. Сообщайте о себе, о своем переживании, а не о нём (ребёнке, взрослом), не о его поведении: "Мне очень обидно это слышать. Мне не приятно то, что я увидела. Мне не нравится, когда на меня кричат, это причиняет мне боль. Меня очень не приятно видеть, когда вещи разбросаны!" Если ситуация была такой, что вы просто не могли сказать о своих чувствах, то сразу, как только появится возможность нужно выплеснуть эмоции следующими способами: ✔️1.Техника автоматического письма (Вы пишете все претензии и обиды на бумаге) ✔️2.Спорт.зал или активная физическая нагрузка. ✔️3.Или просто побейте подушку дома, обязательно проговаривая всё то, что у Вас накопилось. А какие способы Вы используете? Поделитесь в комментариях