List of the most popular hashtags for theme #НЕГАТИВНЫЕУБЕЖДЕНИЯ

Access Bars ⠀ Хочу рассказать еще про одну методику. Называется она "Access Bars", что в переводе означает "панели доступа". Основатель этой методики, Гари Дуглас, заявил об этой методике еще 30 лет назад. ⠀ В чем заключается его методика? Воздействия на бары — это 32 точки на голове человека. Эти точки помогают открыть осознанность, избавиться от негативных установок, принять себя как личность, стать добрее и счастливее. ⠀ Когда мне первый раз сделали бары, я ничего не поняла. ‍♀ Я просто уснула. Ваше тело на столько расслабляется, что ты уходишь в сон на 30-40 минут, а когда просыпаешься, у тебя ощущение что ты спал 2-3 часа. Ощущение легкости и воодушевления. ⠀ Конечно, это все не волшебная палочка как я бы хотела. Сделав один раз, вряд ли вы получите молниеносный результат. Я каждый раз прихожу только к одному практику. Для меня в жизни обязательны, но работу над собой не кто не отменял. ‍♀ ⠀ Хотели бы вы попробовать "Access Bars"? ⠀ Если есть желающие попробовать данную методику, я с радостью поделюсь контактами.  ⠀ #гаечкаартуркина #мойдневникжизни #мойдневникоткровений #каконоесть #моимысли #мыслипозитивно #мыслипозитивно #якакты #пробуюновое #осознанностьжизни #осознанностьвовсем #осознанностькаждыйдень #негативныеэмоции #негативныеубеждения #негативныеустановки #Негативвблок❌ #добреебудь #Добреебудьте #принятиесебя #счастьерядом❤️ #легкостьвовсем #легкостьтела #легкостьтела #весна_ты_тут #пятнuца_вeчер

Деньги - это легко❗️Узнай свои потенциалы богатства Представь, ты сидишь, ешь доширак и думаешь о том, оформлять ли ипотечный кредит или пожить еще на съемной квартире. Потом ты идешь на работу иии...ждешь побыстрее конца рабочего дня, а где-то глубоко внутри надеешься на повышение зарплаты. И так год за годом. Картинка не очень,правда? | Ладно, может у тебя ситуация намного лучше...стабильная работа и высокая зарплата, а может быть даже свой бизнес, на ужин креветки или картошка по-французски. Возможно ты даже успеваешь иногда отдыхать и развлекаться. | ‍♂️ Но какое-то неприятное чувство внутри частенько не дает тебе спать по ночам. Чувство, что ты не реализуешь себя на все 100%, что твои детские мечты так и остались в области фантазий, что нет постоянного роста в деньгах, своем деле и т.д...и все это как прокисший борщ, который ты продолжаешь есть с невозмутимым видом и натянутой улыбкой. | ‍♀️Ты можешь пропустить этот пост и продолжить жить как раньше, а можешь использовать шанс и выйти на кардинально новый уровень. Регистрируйся на бесплатный 4-дневный курс «Богатство не в кошельке, а в голове. Деньги – это легко!» по ссылке в шапке профиля. И уже ❗️сегодня ❗️ты получишь пошаговый план для неизбежного достижения любой цели и прорыва в деньгах в самый короткий срок. | Я расскажу тебе как: | ⚡️ Определять свое предназначение и раскрыть сильные стороны, за которые именно тебе мир готов платить много. Как выбрать свою высокодоходную нишу, в которой ты будешь успешен и счастлив. | ⚡️ Очиститься от ограничивающих убеждений, обид и негативных связей с людьми и опыта, стопорящих ваш прорыв. Так как с детства через пример родителей, СМИ, окружения мы уже были запрограммированы на бедность, неудачи, кредиты, работу с утра до ночи. И уже зафиксировали на опыте эти программы. И даже если на сознании вы хотите денег, счастья, здоровья и любви. Все происходит наоборот, как заложено в подсознании. | ⚡️ Управлять энергией денег. Создавать новые источники дохода, выстраивать успешные бизнесы и притягивать в свою жизнь нужные возможности и людей. | И если ты готов к переходу в жизнь своей мечты, то регистрируйся по ссылке в шапке профиля.

⠀ ⠀ А что обо мне подумают или скажут, если я: Стану заметным и перестану быть удобным родителям, директору, друзьям? ⠀ Если про меня скажут, что я плохой специалист в своей сфере? ⠀ Если я буду именно с этим мужчиной/женщиной, которая не вписывается в рамки общества? ⠀ Если в 30 лет я до сих пор не замужем и детей нет, как у всех моих одноклассников? ⠀ Если в 35 лет мне до сих пор не везёт с женщинами, они пытаются меня подчинить себе, а я этого не хочу, а родители требуют внуков? ⠀ Список можно продолжать до бесконечности. ⠀ Причины «додумок» заложены глубоко в детстве значимыми людьми, которые принимали участие в вашем воспитании - это родители, бабушки и дедушки, тёти, дяди. Чаще всего это фразы, которые стали твёрдыми убеждениями, сопровождающие вас на протяжении всей жизни: ⠀ «С твоим характером ты ничего не добьёшься, потому что слабохарактерный», ⠀ ⚒«Помолчи, за умного сойдёшь», ⠀ ⚒«Деньги зарабатывать можно только тяжелым трудом», ⠀ ⚒«Только через страдания ты станешь счастливой», ⠀ ⚒«Чтобы стать успешной, богатой, нужны деньги, а у нас их нет», ⠀ ⚒«Деньги - это зло», ⠀ ⚒«Продавать товар - это грязная и небезопасная работа, она не для тебя». ⠀ Этот список тоже можно продолжить. Каждый из вас идёт с определённым набором опыта, знаний и убеждений, который помогает или не помогает по жизни. ⠀ Когда негативные убеждения отравляют вашу жизнь, то важно их найти и трансформировать в новые знания/убеждения, чтобы они стали вашими помощниками на пути к счастливой жизни.❤️ ⠀ А что вам родители говорили в детстве, пишите в комментариях, обсудим⤵️⤵️⤵️ ⠀ Всегда для вас в скайпе Калашникова Ирина ⠀

Наши представления о себе - это то, в чем мы уверенны. Система убеждений, которая имеет под собой основания. Некоторые из них нам мешают в жизни. ⠀ ➡️Признаки таких убеждений: ▫️звучат фатально, так есть, ничего не поделать; ▫️содержат обобщения: всегда, никогда, по жизни, нигде, никто, все, всё и т.п. ⠀ Теперь, как их рассоздавать. Схема касается представлений о том, что с нами происходит. Или не происходит. (я все время.., у меня никогда... и пр.) ⠀ Состоит она из 4 шагов. 1️⃣ Выясняем кто это сказал? Откуда мы это знаем? Получаем важное осознание: это просто чьё-то мнение. Не патология и не судьба) 2️⃣ Конкретизируем обобщения. 3️⃣ Уточняем обстоятельства, и наши действия. 4️⃣ Собираем новую, конструктивную версию убеждения, из полученных в предыдущих пунктах, ответов. ⠀ Разберём это на примере вымышленого персонажа из предыдущего поста. Он убеждён, что "вечно во что-нибудь вляпывается". 1️⃣ Кто это сказал? Ответ - коллега по работе. ⠀ 2️⃣ Конкретизируем. ✅ Во "что-нибудь", это во что, конкретно? Ответ: Постоянно подводят подрядчики. Приходится объясняться с недовольными клиентами, или компенсировать ущерб. ✅"Вечно", это как? На каждом заказе, или есть исключения? Ответ: Не на каждом, только на срочных. ⠀ 3️⃣ При каких обстоятельствах это происходит, что я делаю/не делаю в это время? Ответ: Когда "горят сроки", и нет времени выяснить с подрядчиком все нюансы. ⠀ 4️⃣ Собираем новую версию убеждения: В данном случае, она примерно такая: Когда я не уточняю нюансы сотрудничества с подрядчиком - срываются сроки. И мне приходится объясняться с клиентами. ⠀ Что изменилось: ▫️ситуация переместилась в нашу зону ответственности; ▫️из неё можно найти выходы; ⠀ ➡️" Раскачивайте" основы негативных убеждений. Делайте их шаткими, подвергайте сомнению. Опровергайте. Находите аргументы, подтверждающие обратное, и опирайтесь на них. ⠀ Вместе с изменением представлений о себе - меняется жизнь. Проверено❤️ ⠀ Напишите в комментариях, понятен принцип? Попробовали сделать? ⠀ Если не совсем получилось со своим убеждением - пишите его в сториз. В опроснике. Разберём вместе, в директ.

НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ ⠀⠀⠀ Не забудьте про♥️, вам не трудно, а нам приятно✨и конечно сохраняйте ⠀⠀⠀⠀ Сейчас маленький пример будет по негативным убеждениям и как их переводить во благо. ⠀⠀⠀⠀ Представьте, что вы заходите в огромное помещение. В котором находятся все блага этого мира. Но оно абсолютно темное, ничего не видно. ⠀ У вас есть маленький фонарик. Он сформирован по принципу вашего мышления. И то, что вы можете им подсветить, то и можете получить для себя из этого помещения. ⠀⠀⠀⠀ ⠀ Так вот этот фонарик это аналогия наших убеждений, нашей карты мира. ⠀ Если говорим себе и другим «Нет денег», то вы видите именно то место, где денег нет. Бездомный, идя по той же улице, что и вы видит другое. Так же и вы видите иначе, чем миллионер идущий по этой же улице. ⠀⠀⠀ Просто с этого момента ловите себя, будьте охотником за своими плохими мыслями и установками. ⠀⠀⠀ ⠀ Словили на мысли «Я не смогу», тут же переведите ее в положительную формулировку «У меня все получится, кто если не Я?!» ⠀⠀⠀ ⠀ «Нет денег» - «У меня всегда есть деньги на все, что я захочу» ⠀⠀⠀ ⠀ Ваши мысли-ваше будущее!Подписывайтесь на ✨@sila_krylyev✨здесь вы найдёте всё, как загадывать, прорабатывать чтобы мечты сбывались#sila_krylyev

. . Часто прошу своих друзей, клиентов и себя остановиться на время, замедлить шаг своей жизни, потому что когда несёшься к , то можно не успевать брать возможности, которые есть вокруг. В такие моменты важно сделать остановку и выйти из собственного транспорта, зайти в любимое кафе, скушать понравившиеся кекс вместе с чашечкой чая или кофе и насладиться моментом на . Рассмотреть витрины, понаблюдать за прохожими, улыбнуться солнцу, которые светит через окно и вызывает ощущение тепла и благодати внутри вас, улыбнуться понравившемуся человеку, просто потому что чем-то он или она импонирует вам; почувствовать вкус кекса и аромат чая, капучино. Если есть какие-то неразрешенные и, казалось на первый взгляд, задачи, то обязательно спросить себя: «Что же это значит для меня?» и услышать ответ. . Помните, что все ответы внутри нас.❤️ Да, кажется, что проще некуда и в жизни далеко всё не так, но на самом желе жизнь нейтральна, а уже от нас зависит какой выбор мы сделаем. . Всегда для вас в скайпе психолог Калашникова Ирина .

♦️ПОЧЕМУ ТРУДНО ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ?♦️СТАВЬ ♥️ Достижение цели – это всегда движение, а насколько оно легкое для Вас?  Горят ли Ваши глаза? И Ваш ли это путь? Чаще всего отвечают, что мотивации бы побольше, времени не хватает, знаний, навыков, поддержки. А еще мы слышим: *Я – неудачница; *У меня все получается слишком сложно, или не получается вовсе; *Я никогда ничего не могу закончить; *Мне всегда не везет, все сложно; *Мне не хватает знаний, чтобы начать работать, поэтому я пойду еще получу 10-е образование; *У меня нет богатых родителей, поэтому я не смогу жить хорошо. Понятно, можно продолжать до бесконечности. Этот набор базовых убеждений, правил жизни, которые мы осознанно и неосознанно собираем. И прилипают они к нам с детства, например: «Нужно быть хорошей девочкой, тогда тебя будут любить…». Негативные убеждения нас ограничивают, мешают нам  жить свободно, отстаивать свои границы, строить счастливые  отношения, верить, мечтать, заниматься любимым делом с высоким доходом. Делюсь  1 практикой и правило «Ой» в карусели: Сначала, задайте 3 вопроса: Как вы узнали о том, что данное убеждение верно? Каковы последствия этого убеждения? Какие эмоции и чувства вы ощущаете? 1) Определить и найти ограничивающее убеждение. Например, характерное для многих «Деньги - просто так не даются или даются тяжелым трудом». 2) Определяем вторичную выгоду. Почему вам выгодно так думать? От чего вас уберегает данное убеждение? Например, в нашем примере от ответственности за свою жизнь (есть НЕКТО, кто дает эти деньги, везение, обстоятельства), от возможных неудач, от временных и финансовых вложений, от рисков. 3) Выберите убеждение, которое Вас вдохновляет, вместо этого.  Правило «Ой» в карусели. 4) Переформулируйте доказательства негативного убеждения. *Деньги даются тяжелым трудом, потому что моим родителям всегда приходилось много работать, они не видели других возможностей, держались за стабильность и боялись перемен. Это их выбор, а не тяжелая судьба. 5) Найдите доказательства того убеждения, которое хотите иметь. 6) Выберите убеждение, которое вы бы хотели иметь. НАПИШИ 2 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ УБЕЖДЕНИЯ #негативныеубеждения #вдохновляющиеубеждения #любитьжизнь

За что мир вам мстит? ⠀ Лайк ❤️ заряжен на легкое и быстрое исполнение желаний ⠀ Знаете притчу? ⠀ Идёт человек и думает: «Люди желают мне только зла, обижают, предают, вонзают нож в спину. Любви нет, все меня только используют. Деньги достаются только ворам». ⠀ Следом за человеком идёт ангел и записывает желания, чтобы исполнить. «Какие странные мечты» - думает он. ⠀ Давайте сделаем небольшую практику. ⠀ ❓Какой запрос вы отправляете миру? ⠀ Напишите списком свои убеждения о мире, людях, деньгах, себе. ⠀ Подумайте, как часто вы находите в жизни подтверждения этим убеждениям? ⠀ Например, есть установка, что «деньги даются только тяжелым трудом». И, действительно, вам приходится много работать, жертвуя личной жизнью и свободным временем. ⠀ А может ваши установки позитивные? ⠀ ❗️Пишите и читайте комментарии, это важно! Вы поможете друг другу найти убеждения, которые откликнутся, которые получится осознать и исправить❤️ ⠀

«Я нефотогеничная!» Сегодня я решила поделиться с вами, опытом трансформации собственных убеждений. Как-то так получалось, что с самого детства, на групповых фотографиях я получалась так себе. То колготочки не подтянула, то губы зажала, то ободок съехал, то моргнула – в общем каждый раз получив фото, и услышав доброжелательные замечания – моя установка росла и укреплялась во мне. Потом школа и институт. И каждое фотографирование классом или группой – закаляло мой характер и учило любить себя такой, какая я есть. Со временем, я начала всячески избегать фотографирования. А если и попадала в кадр, то подсознательно готовила себя к тому, что ничего хорошего из этого не получится. Так что выражение лица было соответствующее. Плюсом к тому, что я часто моргаю, да и рабочих сторон лица (как сказал бы фотограф, у меня мало) Долгое время, эта установка мне не мешала, но когда я начала вести блог, необходимость иметь много хороших фотографий – встала очень остро! «Я нефотогеничная», такая же негативная установка, как «В 40 лет жизнь заканчивается», «Женщина с ребенком никому не нужна», «В нашем городе нет хорошей работы» и т. д. Негативные установки серьезно осложняют жизнь. Концентрируют внимание на том, что их подтверждает, и человек просто в упор перестает видеть все то, то этой негативной установке противоречит. Тема работы с негативными установками, очень обширная. О чем вам хочется узнать в первую очередь? Как найти время и силы на работу с ними, методы и алгоритмы их трансформации, как перестать наступать на одни и те же грабли и начать делать по-другому. Или вас может интересовать какой-то другой аспект? А может вы хотите рекомендации по работе с какой-то конкретной установкой? #негативная_установка_я_нефотогеничная #трансформация_негативных_установок #негативныеубеждения #негативныеустановки