некурю бросаюкурить непью зож 100челленджей_с_варварой бросилкурить отказоткурения здоровье какпохудеть москва незож табак худеемклету_с_варварой худеемнапп худеемправильно худейсомной здоровыйобразжизни мотивация пп спорт chevingtobbacco shweden shwedensnus shwedentobacco snus snuskiev snuskyiv snusshop snusukraine thunder балбес
Я СЕГОДНЯ БРОСИЛ КУРИТЬ.....
.
.
Всем, привет ️
.
Сегодня наконец-то решил бросить курить, навсегда
.
Надеюсь что все ВЫ мне в этом тоже поможете, кто словом, кто сигаретой - шютка ))). В общем мне будет перед вами очень стрёмно, если я не продержусь 21 день!
.
Если есть желающие тоже бросить курить, давайте вместе устроим здоровый движняк
.
И ещё, друзья, пишите в комментариях, ваши советы на эту тему, пишите как и когда бросали курить, и как у вас этот процесс шёл. Давайте вместе отговорим как можно больше людей от этой пагубной привычки.
.
Ну и меня поддержите пожалуйста , очень хочу от этого избавиться .
#вотбылобыздорово •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Иногда, встречаю ощущение, что нахожусь не там
В такие моменты стараюсь увести себя в воображение ✨
Всегда представляю и даже говорила об этом папе. #вотбылобыздорово не быть прикованной к чему то. Иметь подушку безопасности желательно в валюте и чтоб по звонку: «Паааап, у меня тут такое дело ... » #бац и проблемы быстро решались))
Я б тогда путешествовала и работала на разных работах.
Где-то сидела с детками, пока родители оттягиваются на пляжных Тусэ)
Где-то работала бы в Кафе на обрыве с шикарными закатами и приносила бы всем охладительные напитки.
А где-то преподавала бы танцы . Везде по чуть-чуть и по любви.
Жила бы у моря и ездила на мятном мопеде, клеила бы наклейки на нём. Иногда сменив его на старый велик с корзинкой, купленный на барахолке.
Из домашних животных у меня бы жил Гусь и кот. И тот и другой приходили бы когда им вздумается. Но они дружны.
По вечерам, выходила бы я на набережную ставила Мольберт и рисовала. А иногда шаталась бы по ночным рынкам в поисках прикольного, дешевого шмотья) как то так #помечтаем #некурю
в пальцах будто не хватает сигареты. а кисть будто тянется к губам. я не курю. мой отец не курит тоже. но я курил 10 лет. а он курил 30 лет. наверное, он и не помнит, как я 7 лет назад проронил пророческое: «если ты перестанешь курить – я перестану тоже». думаю, что действительно не помнит, ведь он бросил не в одночасье, а лишь через год. но я все еще не сомневаюсь, что этот ультиматум хоть и не стал главной причиной, но точно зародил импульс.
День 23!
С добрым утром, мои пупсики!!!!!
И с Днём Космонавтики!!!!!!!!!
Урааа!!!!
И с пятницей!!!
Ура!!! Ура!!! Ура!!!
_______________
Завтрак:
2 вкуснючие кунжутные печеньки (они ),
Яичница-глазунья, кусок подсушенного хлеба, 1 шампиньон (жарила без масла), 2 помидорки Черри, щепотка семечек, розовая соль и зелёный лучок с моего мини огородика❤️.
За кадром чёрный кофе!
мне оооочень вкусно!!!
_______________
#100челленджей_с_Варварой
_______________
❤️1❤️ #челлендж_100дней_безсигарет
День 23/100.
Ночью хотелось покурить.
Предположительно, во сне.
❤️3❤️ #челлендж_хлопни_2стакана_сутра
День 12/30✅.
Пью воду уже на автомате!
❤️7❤️ #челлендж_7дней_сторис
День 4/7.
Скорее всего вечером будут видосы. Возможно, под винишко!
❤️8❤️ #челлендж_5дней_5стихотворений.
День 3/5.
Сегодня стих про любовь.
❤️9❤️ #челлендж_7дней_безмолочки
День 2/7.
Пока норм!
❤️10❤️ #челлендж_1000приседаний_за10дней
День 2/10
25/100.
145/1000.
Вот как после первых 10 минут планки у меня болели мышцы живота, так и сейчас у меня болят мышцы ног.
Это они показывают, что они есть.
Спасибо! Я и так это знала, даже когда больно не было . Хватит болеть!!
Перед первыми 25 приседами были 10 полуприседов. Реально, я не могла до конца сесть. Кряхтела, как моя собака, когда она требует внимания .
_______________
Всем прекрасной и лёгкой пятницы!!!!!!❤️!!!
_______________
#челлендж #100челленджей_с_Варварой
#худеемклету_с_варварой #бросаюкурить #некурю #отказоткурения #незож #станьлучшейверсиейсебя #какпохудеть #худеемнапп #худеемправильно #худейсомной #ппкакобразжизни #емихудею #отчет #марафон #ппзавтрак #завтракпп #вкусныйзавтрак #яичницаглазунья
Вообще, страх одиночества (по мнению специалистов) – один из основных страхов любой нормальной бабы, который загоняет ее в отношения, а иногда и в загс. Да, просто мы очень боимся, что нам в старости никто стакан воды не поднесет. Но почему‐то не боимся, что стакан воды нам не понадобится. А еще не боимся, что этот долбаный стакан воды не стоит пятидесяти лет унылой семейной жизни. Может быть, я не захочу в старости воду? Может, я бокал шампанского захочу. И принесет мне его загорелый двадцатилетний парень в сомбреро (или не важно, в чем… может, вообще ни в чем). Да, принесет не потому, что «я обязан, ведь мы жили с этой старой каргой целых пятьдесят лет», а за деньги принесет. Но сути это не меняет. Я просто хочу прожить эту жизнь счастливо. А не ради какого‐то там финального стакана с водой.#некурю#