List of the most popular hashtags for theme #НЕТПЕРФЕКЦИОНИЗМУ

лето почти пролетело но тут кое-что осталось #нетперфекционизму

Хронофаги атакуют! Help!⠀ ⠀ Это причудливое слово пришло к нам из древнегреческого языка: «хронос» - время, «фагос» - поедатель, т.е. все то, что отвлекает нас от запланированных дел. У каждого человека свои заморочки, поэтому этих монстров развелось бесчисленное множество: начиная от телефона, заканчивая лишними часами сна. Объединяет их всех одно – вы тратите на них время без получения результата.⠀ ⠀ Наглости этой твари нет предела, потому что она ненасытна. Держитесь от хронофагов подальше, если не хотите быть проглоченными.⠀ ⠀ Как распознать неприятеля?⠀ 1️⃣Возьмите листок бумаги и разделите его на четыре колонки⠀ 2️⃣В первую колонку запишите дела, которые обычно составляют вашу рутину и хобби⠀ 3️⃣Во второй колонке опишите все преимущества от выполнения дела⠀ 4️⃣Третью колонку заполните затраченным временем на каждое дело/хобби⠀ 5️⃣В самую последнюю и важную колонку запишите временные рамки, с помощью которых вы будете регулировать потраченное время на хронофаг⠀ ⠀ Еще один способ выявить хронофаги: записывать хронометраж времени в течение недели, допустим: 8:00 встал, 8:15 душ, 8:30 завтрак, 8;45 уход на работу и так до конца дня. Только все предельно честно. В конце недели проанализируйте затраты времени и эффективность/полезность выполненных дел. Возможно, что вы выявите пару-тройку хронофагов, которые разделывают ножом ваше время.⠀ ⠀ Нужно научиться говорить «нет». Вы не можете создать себе несколько клонов и принимать все возможности, встречаться со всеми знакомыми, делать все безупречно. Перед тем, как учиться отказывать, необходимо проанализировать то, что действительно важно и сосредоточиться на этих сферах.⠀ ⠀ Представьте сколько времени у вас появится, если вы уберете в сторону телефон, выключите телевизор, прекратите скролить ленту. Вы сможете их потратить на саморазвитие, семью, увлечения и друзей. Многие жалуются, что у них нет времени. Да, есть реально сильно загруженные люди. Но большинство находятся под магией хронофагов и избавившись от них, у вас появится пару часов в день на путь к мечте

#нетперфекционизму Идеальные фото? Нет, не слышали #mudrayadura_walks

После моего поста о точке отсчета у меня сложился не один диалог на эту тему. ⠀ Вот к примеру вопрос: Где ты находишься сейчас по отношению к своему уровню финансовой свободы ⠀ Мне говорят:⠀ - Финансовая свобода? Это невозможно. Чтобы быть финансово свободным надо, чтобы бриллианты с неба сыпались. ⠀ Это реальный подход к вопросу? Я вот не понимаю. Извиняюсь, но нахрена тебе брюлики с неба? Есть жизнь, реальность. А есть фантазии, граничащие с бредом. ⠀ Какой мой ответ на данный вопрос? Я считаю, что почувствовала бы себя финансово свободной, если бы мой доход составлял 100 тысяч рублей в месяц. Возможно, я сейчас и завышаю, а скорее всего в будущем мои потребности возрастут еще выше. Но это хотя бы реальная цифра, к которой можно стремиться. ⠀ - Это невозможно жить так, чтобы ни в чем себе не отказывать. ⠀ Почему? Многие люди так живут. Своим трудом зарабатывают столько, чтобы чувствовать себя финансово свободными. ⠀ - Для меня это нереально. ⠀ Опять вопрос: почему? Это реально для каждого человека. ⠀ - Уже поздно об этом думать. Мне не стать богатым. ⠀ Мне так грустно от этих слов. Человек сам себе поставил рамки.❎ Откуда такие глубокие убеждения? Почему так легко верить в то, что это всё нереально? Зато никак нельзя поверить в то, что возможно всё. ⠀ No comments... ⠀ #блог #личныйблог #нетперфекционизму #всёполучится #нефотограф #личныйопыт #блогер_Люба #точкаотсчета #перемены #лучше #деловомне #финансы #финансоваясвобода #невозможноевозможно #убеждения

Завершила работу над своим аккаунтом. Что запланировала - сделала . ⠀ Перешла на бизнес-аккаунт (знаю, что мне это понадобится чуть позже)⠀ Приняла меры безопасности (не хочу быть взломана и утерять все данные) ⠀ На самом деле это не сложно сделать, лучше об этом позаботиться заранее, чем потом нервничать и пытаться вернуть, что не гарантировано совсем . ⠀ Ну и как минимум, менять пароль почаще ☝. ⠀ Теперь моя душа спокойна ⠀ #блог #личныйблог #нетперфекционизму #всёполучится #нефотограф #личныйопыт #блогер_Люба #перемены #лучше #деловомне #нетвзлому #безопасность #приняламеры

Вот к чему приводит незнание языка... ⠀ Написал мне тут в директ парень из Индии. ⠀ - Hello ⠀ Посмотрела его профиль, думаю, что вроде адекватный человек, можно пообщаться, узнать человека другой культуры. Но решила предупредить, что английским я владею так себе. А вдруг он знает русский? Пишу... ⠀ - Hello. Do you speak Russian? My level English is very bad. ⠀ (Переведу, а то вдруг кто-то также, как я не иностранец совсем).⠀ Привет. Ты говоришь на русском? Мой уровень английского очень плохой. ⠀ На что я получила ответ:⠀ - It's ok И на этом всё. Парень понял, что бесполезняк ломать язык ⠀ Обидно, разговор закончился, даже не начавшись. А мой английский совсем ужасен, надо учить. Необходимо, т.к. даже сейчас работая на точке, к нам часто подходят иностранцы, а мой инглиш ис вери бэд. Чувствую себя некомфортно. ⠀ #блог #личныйблог #нетперфекционизму #всёполучится #нефотограф #личныйопыт #блогер_Люба #точкаотсчета #перемены #лучше #деловомне #неиностранка #язык #английскийязык

Раз уж я решила писать о том, что уже сделала, то тогда могу продемонстрировать свой бумажный аналог трекера полезных привычек. Можете посмотреть мои 2 фото после картинки ⠀ Завела себе тонкую тетрадку в клетку, которой хватит надолго, я уверена. Расчертила числа, вписала привычки, с которыми начала работу. ⠀ Вероятно, каждый месяц что-то будет меняться. Что-то войдет в привычку, и отпадет необходимость за этим следить, а что-то новое я буду добавлять. ⠀ В чем польза? Для меня это всего лишь пинок под зад . В течение дня или в конце дня я закрашиваю квадратик, если выполнила то, что хочу сделать своей привычкой. Если квадратик остался пустой, то я себя ставлю на место и стараюсь не повторять ошибок. Иначе придется закреплять привычку с начала. ⠀ Всем же известно, что привычка становится таковой, если ее выполнять на протяжении... Ну, я надеюсь вам известно , я вот не помню, но знаю, что есть какие-то сроки. Я убеждена, что почувствую сама, когда привычка закрепится и не будет вызывать сложностей. ⠀ Не хочется терять прогресс и я продолжаю. Иногда даже себя заставляю, но для меня это работает. ⠀ Также трекер привычек есть и в виде приложения для телефона, но лично мне удобнее вести его на бумаге. ⠀ Сейчас внедряю такие привычки как:⠀ Ежедневное ведение личного дневника ⠀ Ранние подъемы ⠀ Ежедневные занятия английским ⠀ За один день, конечно, не стать другим человеком, более совершенным, чем вчера. Но если ежедневно двигаться в этом направлении, то через некоторое время можно себя не узнать, в хорошем смысле . ⠀ #блог #личныйблог #нетперфекционизму #всёполучится #нефотограф #личныйопыт #блогер_Люба #привычки #полезныепривычки #трекерпривычек

Все не как у людей , даже ёлка #нетперфекционизму

Красавица Natalina и smokey eyes от меня) Я делала этот макияж еще летом. Спросите, почему я выложила это фото только сейчас? И я отвечу, что это очень хоррроший вопрос Пора сказать "нет" перфекционизму #макияж #как_есть #модель #smokyeyes #photo #makeup #могилев #яневолшебникятолькоучусь #нетперфекционизму #люблюкрасить #люблюкраситься #творчество #макияжмогилев