нетпростуде зож оздоровление солянаяпещера здоровье неболеем ямама fantasy_krasnogorskk беременность врачирекомендуют дети детскийсадкрасногорск красногорск красногорскновости красногорсксолянаяпещера поднимаемиммунитет соль солянаяпещераизумрудныехолмы солянаяпещеракрасногорск солянаяпещерамитино солянаяпещерапавшино солянаяпещерапавшинскаяпойма солянаяпещератушино школакрасногорск витамины иммунитет алена_павловаа бады магний орви моязеленаяпрелесть
А как силён ваш #иммунитет? Среди моих знакомых участились случаи простуд, инфекций и ангин. Время такое. То ⛅холодно, то ☀тепло. Погоду не угадаешь. Поэтому очень важно именно сейчас укреплять иммунитет.
Витамины ,в составе которых содержится китайский лимонник( ягоды шизандры) вызывают уважение так как своим мощным антиоксидантным действием защищают клетки от свободных радикалов.
А как вы укрепляете свой иммунитет? #мойиммунитет#схизандрин#китайский лимонник#ягодышизандры #skxnea#schizandra #immunitet#zozhorel#нетпростуде#клубзожорел #иринаВалентиновна
Я врач-бактериолог и по долгу службы я борюсь с инфекциями!
Но если на работе я это делаю в пробирочках и с помощью антибиотиков, то лично привыкла не прибегать к тяжелой артиллерии при простудах (тем более, что после их приема организм долго восстанавливается, так как испытывает огромный стресс, но об этом в другой раз). .
.
Так как болеть некогда, то в моей экстренной аптечке от простуд всегда есть: .
.
Виферон свечи 1млн ед.- искусственновыращенный интерферон человека- способен «запустить» иммунитет, обладает противовирусной и антибактериальной активностью. (Более 5 лет этот препарат в моей аптечке на первом и главном месте при простудах и болезнях, и ещё ни разу не подвёл, в отличии от арбидола, кагоцела, бронхоимунала и других противовирусных).
При болезне первый день взрослым рекомендую 2 свечи утром и вечером, потом 4 дня по 1). .
.
терафлю против гриппа и простуды- замечательное противосимптоматическое средство, единственный минус для болезни в будни- тянет в сон . Я обычно принимаю 3 пакетика в первый день, на второй 1-2. После уже и не надо. .
.
гексорал спрей (уточняю, не таблетки, а именно спрей!) обезбаливает и является антисептиком, для моего горла лучшее лекарство- действует безотказно (пробовала много всего, но это подходит идеально)- применять 4-6 раз в день и после полчаса не есть. .
.
лучшее лекарство от ангины- чайная ложка соли и соды + 5 капель йода на стакан горячей воды. Остудить немного и полоскать горло 3 раза в день 2 дня и после ничего полчаса не есть. (Смесь адская, но самое эффективное, что я знаю- убивает все микробы подчистую). .
.
аквалор спрей для промывания носа- беру любой, со своей задачей справляется, промывает и обеззараживает- промывать нос во время насморка нужно постоянно, плюсом он не сушит слизистую. .
.
снуп для взрослых- сосудосуживающие капли для борьбы с насморком, особенно в ночное время.
Продолжение в коментариях ⤵️⤵️⤵️
Das wahrscheinlich nervigste an der kalten Jahreszeit sind wohl die ständigen Erkältungen Seit knapp einem Jahr hatte ich aber nicht die kleinsten Erkältungssymptome und war somit nicht krank, obwohl ich täglich unter sehr vielen Menschen bin. Wie?
Im Sommer war ich sehr oft im Freibad, Seen, Flüssen usw. schwimmen ♀️ Tägliche Einnahme von Vitamin B und C
Täglich frisches Obst
Desinfizieren von Alltagsgegenständen wie Handy, Autolenker, häufig benutze Stifte usw.
Ich vermeide die direkte Berührung mit Türklinken und ähnlichen Gegenständen
Natürlich noch warm anziehen und besser zu warm als zu kalt angezogen sein
Und wenn man dann trotzdem noch ein komisches Gefühl bekommt, bewirkt eine halbe Zitrone täglich und zur Not Grippostad C ein sehr schnelles Wunder ✨
.
.
.
Самое худшее в холодное время года это наверное простуда я уже почти год не болею хотя нахожусь каждый день среди людей. Как?
летом я часто плавала в открытых бассейнах, озёрах, реках, ... ♀️
каждый день принимаю витамины B и C
ем каждый день свежие фрукты
дезинфицирую вещи которые часто трогаю, это телефон, руль машины, часто используемые ручки итд
стараюсь не прикасаться на прямую с дверными ручками и похожими предметами
конечно нужно тепло одеваться и лучше одеться теплее чем нужно
а если всё равно приходит странное ощущение, тогда чудом помогает ежедневно 1/2 лимона и Гриппостад C ✨
.
.
.
#sport #fitness #gymnast #gymnastics #dancer #healthylifestyle #sunset #tsga #tsga_special #ngteens #gesundheit #turnen #immergesund #ratgeber #здоровье #нетпростуде #fitnessgirls #beach #christmasiscoming #закат #фитнес #christmasholidays
Заболели обе
Да так, что пипец Вирусняк что ли какой-то... Температура до 39,5, потом появился кашель жуткий и сопли
Сначала слегла Дашка
Вызвали врача, пришла. Услышала хрипы, подозрение на пневмонию, на всякий случай выписала направление на госпитализацию . Я молилась, чтобы это было только подозрение.
Вчера сделали рентген, небольшой бронхит, но не воспаление
Потом дошло и до Вики... ночью поднялась высокая температура и все остальное плюсом Мои бедные девочки...
•••
На улице солнце и тепло, а мы пока будем сидеть дома, выздоравливать
Или может все таки можно выйти на воздух?....
Главное, все долечить до конца...
•••
#плохоболеть #здоровье #здоровыедети #нетпростуде #моидевочки #ямама #мамадвоих #сестренки #детскаяполиклиника #здоровьявсем #неболейте тверь #вышнийволочек #тверь69 #всегдавместе #всегдарядом #люблюнемогу
А спонсор этого поста Медведь Константин, который, бесстрашно оседлав своего железного коня, отправился в сосновый лес и доставил нам отменные, молодые шишки! На кой тебе, Евгеша, шишки сдались, спросите Вы Ну так варенье высокоэффективное, противопростудное, елкамипахнущее варить буду!☝ На ▪️1 кг шишек, ▪️1 кг сахара, ▪️2 л воды и варить - варить - варить часа 3-4. Ну а при настигшей Вас простуде вскрываете баночку сего средства и употребляет по 2-3 чайных ложки пока не полегчает, ну или пока попа не слипнется! В общем сезон заготовок объявляю открытым!
Крем-мёд с кедровым орехом – это особенный сибирский десерт из натуральных продуктов. Лучшие сорта цветочного мёда взбиваются специальными миксерами до кремообразного состояния, благодаря чему десерт получает нежную однородную текстуру. Он понравится тем, кто не любит традиционный мёд из-за характерной приторности и резкого аромата.
Крем-мёд дольше, чем обычный мёд, сохраняет свою текстуру и внешний вид, и не густеет. А процесс кристаллизации сахаров прекращается из-за большого количества кислорода, которым продукт обогащается в процессе взбивания.
Кедровые орехи из сибирской тайги дополняют медовый десерт нежным вкусом и характерным ароматом. С давних пор орехи славятся пользой из-за высокого содержания белков и аминокислот. Кедровые орехи отлично обогащают рацион во время сильных умственных нагрузок, в период сессий и дедлайнов.
Состав: натуральный мёд, ядро кедрового ореха.
.
#вкусдетства #шоколадсорехами #медсорешками #аппетитно #медсорехами #креммед #креммёд #костанай #креммедкостанай #медсуфлекостанай #мудсуфле #вкусно #кедровыйорех #медскедровыморехом #полезно #нетпростуде #здоровье #витамины
.
Раньше у меня как только чих и сопли, в бой идёт боевая артиллерия Часто пила АБ.
⠀
Но ведь когда ты кормишь грудью,весь этот «чудодейственный список» сужается до минимума.
⠀
Когда я заболела гриппом( Сереже было 2 мес) я думала кони двину, на любой вопрос врача ЭТО НЕЛЬЗЯ,НЕТ.
⠀
Зашла в интернет,ну там же все гуру диагнозов,да? #нукакбыпонятновсе
⠀
Пришла врач, все разъяснила,назначила, но моё удивление,я вообще поправлюсь Где огромный список? Ну назначьте уже чё нибудь ,да помощней! Или я Вас заподрю в некомпетентности! Вот он весь мой менталитет по поводу болячек!
⠀
И знаете, все ок, 5 дней и все прошло,без суперпротивирусных и прочей панацеи. Крутая тётка мне попалась,я таких врачей редко наблюдаю. Она мне помогла и с лактостазом.#матьегозаногу
⠀
После этого ещё были простуды, но заметила динамику,что чем меньше лекарств, тем легче переносится сама простуда.
Читаю разную литературу,и всё больше придерживаюсь мнению, что многие, но не все, противовирусные- это плацебо.
⠀
А вот ещё, у меня обычно параллельно выходит герпес на губах, ацикловир нельзя( #кормящаямать ) гуглим, что там народное предлагают?
Мне помогла зубная паста Ещё посоветовали ушную серу,но я не пробовала,но говорят помогает
⠀
Не болейте,вообщем!❤️Новый Год ведь скоро!