нижнекамск нклайф nizhnekamsk нк нксити татарстан cheboksary selfie116 ижевск мужскаяобувь мужскаяодежда одежда чебоксары челны moscow_gram фрипсы frutosneki_nk kazan modelkazan moscow_ig moscowgram moscowmoscow moynizhnekamsk russianmodels tatarstan tatarstangirls бизнесланчнабережныечелны бизнесланчнижнекамск диета французскоебелье
До появления #iPhone у @kolbin у меня не было фотографий со спортзала. ️♂️
Димка, спасибо, что увековечил!
И это... Занимайтесь спортом. Регулярно. Даже если нет на это времени. Даже если охота спать. Даже если у вас есть 1000 причин не делать этого.
#энкалайф
#нклайф
#enkalife
#Enka_Lire
#явыбираюрезультат
#павелгах
#гах
#праздникобразжизни
"Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто подняться с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьешься успеха." (с) Арнольд Шварценеггер
#bodybuilding #fitness #sport #khabarovsk #motivation #workhard #pacificstrongstars #нклайф
Очень крутая@kamenskux @kamenskux_daily @nkblog @nksport_for_you @kamenskux.official @potupinastyaf @realpotap @potupinastya @potapinastya_fan @kamenskuxfk @kamenskux_fan_love #kamenskux #kamenskux_fan_love #NKteam #nk #nksport #nastyakamenskux #nastyakamenskih #potapinastya #art #kiev #drawing #follow4follow #illustration #painting #рисуюназаказ #графическийпланшет #wacom #каменских #настякаменских #арт #нклайф #этомояночь #портрет
Мои любимые
.
Мои самые любимые и доступные цветы пионы
Розовые и белые самые ароматные.
А несколько лет назад я узнала, что есть пионовые розы! Нереальный аромат и красота) видели такие? .
⁉️А у вас какие самые любимые цветы? ⬇️
.
____________________________
Шапултки классическим градиентом доступны к заказу.
Состав хлопок 60% полиакрил 40%
Стоимость от 950 руб.
Попробуй. Оцени вкус здоровья...
Пробный день за полцены! А новым клиентам карта в Наутилус в подарок!
93-78-79
.
#худеемклету #хабмама #фитнесхабаровск #скидкихабаровск #смартфудхабаровск #хабаровск #детоксхабаровск #geometria_khv #khv #khver #khv27 #хабаровскийкрай #двхаб #world_class_khv #27регион #фитнесклубскай #тренерхабаровск #наутилусюжный #наутилусхабаровск #фкнаутилус #какпохудеть #марафонстройности #тонусклубхабаровск #нклайф #globalkhv #prokhv #дорогоеудовольствиехабаровск
Топ продуктов с большим содержанием белка:⠀
⠀
Яйца – яичный белок, как ни странно, это чистый белок для наших мышц.
Творог – его плюс в том, что жирность можно регулировать в зависимости от диеты и потребностей организма. В остальном – это чистый протеин.
Сыр – белковый продукт, но в его составе много жиров. Для низкоуглеводного питания он станет отличным источником протеина.
Фасоль – в бобовых, особенно в фасоли, много белка. Это залежь витаминов и полезных для организма веществ.
Гречка – рекордсмен среди гарниров по количеству белка. Помимо протеина, гречка содержит много клетчатки, которая помогает пищеварению. С заботой о Вас, Smart Food
#бизнесланчхабаровск #смартфудхабаровск #риэлторхабаровск #хабаровск #квартирахабаровск #детоксхабаровск #geometria_khv #khv #khver #khv27 #хабаровскийкрай #двхаб #явакадемии #27регион #фитнесклубскай #тренерхабаровск #наутилусюжный #наутилусхабаровск #фкнаутилус #автохабаровск #бизнесхабаровск #стильхабаровск #нклайф #globalkhv #prokhv #типичныйхабаровск #тренируйсяслучшими
⚠️Вы довольны тем, что имеете?
Или же хотите большего?! ⬇️Прям сейчас пишите в комментариях, чтоб не забыть, и получить более честный ответ✨⬇️
.
Я, иногда, поражаюсь, тому, что остановилась в личном совершенствовании. С точки профессии и даже не рассматриваю вариант выхода на работу по специальности
.
Вот сегодня во сне, например, я участвовала в судебном заседании
А сейчас, проснувшись, совершенно не понимаю как бы я совмещала детей и работу вне дома!? .
А вязание это моя отдушина. Когда вяжу, как бы отключаюсь от мира, от быта
.
Но все равно, мне кажется, я могла бы достичь большего.... Именно я, не муж.(спасибо ему за все )
________________________________
.
*Помните вязала шапочку градиентом том, Дак вот третий цвет был бирюзовый.
Коротко и ясно - диета по Дюкану. Для тех кто понимает о чем речь. Кто хочет понять - ставим «➕» в комментариях и получаем информацию в Директ. 8924-403-78-79
.
#бизнесланчхабаровск #смартфудхабаровск #риэлторхабаровск #хабаровск #квартирахабаровск #детоксхабаровск #geometria_khv #khv #khver #khv27 #хабаровскийкрай #двхаб #world_class_khv #27регион #фитнесклубскай #тренерхабаровск #наутилусюжный #наутилусхабаровск #фкнаутилус #автохабаровск #бизнесхабаровск #стильхабаровск #нклайф #globalkhv #prokhv #типичныйхабаровск #дорогоеудовольствиехабаровск