натальялукьянченко нл_lifestyle lunataly3 нл июль2018 лумберубка обомне нл_о_smm
#НЛ_lifestyle Пару недель назад начала я заниматься пилатесом. БЛИИИН, какие офигенские ощущения!!!⠀
⠀
Такое чувство, что уже многие годы я была закована в цемент, а после упражнений этот цемент отвалился. Я ощущаю свое тело, но как-то по-особенному. Каждый сантиметр дышит!⠀
⠀
А что понравилось больше всего - нет этой дикой боли, как после обычных занятий. И упражнения начинают получаться гораздо лучше уже на третий или четвертый день.⠀
⠀
В общем, я в диком восторге и очень рекомендую!!!⠀
⠀
#НатальяЛукьянченко #зож #спорт #НЛ #lunataly3 #спортдлявсех #спортэтожизнь #красота
14 ФАКТОВ ОБО МНЕ. #НЛ_lifestyle
1. Каждое утро я встаю до 6,00, а спать ложусь до 23,00.
2. Каждое утро я делаю зарядку, а с недавнего времени еще и бегаю по утрам. 3. В течении дня, я выпиваю 2 литра воды (именно воды, чаи, соки, морсы - не считаются)
4. Я не ем белый хлеб и белый сахар.
5. Стараюсь искать во всем и во всех хорошее. И мне это удается!
6. Не люблю читать романы, детективы и пр. Предпочитаю деловую литературу. Надо мне, чтобы мозг работал, анализировал, делал выводы, что-то изобретал.
7. Уверена, что человек сам кузнец своего счастья, достатка и т.д. Банально? Но тем не менее!
8. Убеждена, что мы обязаны заботится об экологии и делаю это по мере своих возможностей.
9. Если меня "прет" могу работать по 18-20 часов в сутки.
10. Предпочитаю активный отдых.⛸ 11. Люблю ходить пешком.
12. Не люблю рутину, надо, чтобы было интересно и необычно.
13. Мне никогда не бывает скучно.
14. Я не смотрю новости и передачи типа "сплетни, интриги, расследования". По каким пунктам мы с вами похожи? Делитесь в комментах!
#lunataly3 #НатальяЛукьянченко #НЛ #обомне #я #инстаграманет #июль2018
Как вам такая история. #НЛ_lifestyle
Конец месяца, до зарплаты еще далеко, в холодильнике голяк, а еще и каникулы - сидеть в четырех стенах детям не очень-то весело. Закупившись в родном супермаркете, по дороге домой мой мозг лихорадочно соображает как организовать детям досуг - денег-то почти не осталось. И тут мне приходит в голову "гениальная мысль", точнее мечта! Как было бы классно, если бы за определенный объем покупок в родном супермаркете давали бы билеты в кино, или в парк аттракционов, или в бассейн... Но мечты, они на то и мечты, что у них есть приятная особенность сбываться! Нет, билеты в кино в супермаркете мне никто так и не дарит, но зато у меня есть кэшбек в любимом интернет-магазине. Вот эту экономию за счет кэшбека я и трачу на развлечения для детей.
#НатальяЛукьянченко #НЛ #lunataly3 #лумберубка #бизнесонлайн #удаленнаяработа #развитие
Не могу не поделиться с вами своим новым открытием! Это чай с орехами и шоколадом...мммм☕
Если бы через пост можно было передать, какой аромат разноситься по комнате, когда его завариваешь!!! Как вкусно он пахнет лесными орехами!
И что еще мне очень нравиться, что этот чай очень вкусен без сахара. Черный чай я в принципе не очень люблю, а без сахара вообще пить не могла. А этот пью с огромным удовольствием, даже не вспоминая про сахар.
Таким образом еще и #ПП получается! В общем, рекомендую!
#НатальяЛукьянченко #НЛ #lunataly3 #лумберубка #чаепитие #вкусняшка #НЛ_lifestyle
14 ФАКТОВ ОБО МНЕ. #НЛ_lifestyle⠀
⠀
1. Каждое утро я встаю до 6,00, а спать ложусь до 23,00.⠀
⠀
2. Каждое утро я делаю зарядку, а с недавнего времени еще и бегаю по утрам.⠀
⠀
3. В течении дня, я выпиваю 2 литра воды (именно воды, чаи, соки, морсы - не считаются)⠀
⠀
4. Я не ем белый хлеб и белый сахар.⠀
⠀
5. Стараюсь искать во всем и во всех хорошее. И мне это удается!⠀
⠀
6. Не люблю читать романы, детективы и пр. Предпочитаю деловую литературу. Надо мне, чтобы мозг работал, анализировал, делал выводы, что-то изобретал.⠀
⠀
7. Уверена, что человек сам кузнец своего счастья, достатка и т.д. Банально? Но тем не менее!⠀
⠀
8. Убеждена, что мы обязаны заботится об экологии и делаю это по мере своих возможностей.⠀
⠀
9. Если меня "прет" могу работать по 18-20 часов в сутки.⠀
⠀
10. Предпочитаю активный отдых.⛸⠀
⠀
11. Люблю ходить пешком.⠀
⠀
12. Не люблю рутину, надо, чтобы было интересно и необычно.⠀
⠀
13. Мне никогда не бывает скучно.⠀
⠀
14. Я не смотрю новости и передачи типа "сплетни, интриги, расследования".⠀
⠀
По каким пунктам мы с вами похожи? Делитесь в комментах!⠀
⠀
#nl_o_nl #НатальяЛукьянченко #обомне #я #инстаграмнедели #июль2018