новая_ты_хакасия лерадуша саяногорск sayanogorsk тренясвайс новая_ты мегамозгрулит результаты мегамозг жизньтренера манифестор marinavais19region здоровоепитание моимечтыитворчество напути_ксовершенству виаферрата кукушечкалера фитнес югсибирипокажет якадровиксаяны hotironvais джампингфитнес любовьнавсюжизнь мраморка19 тасамаявосьмерка якатятортик культурапитания
Как часто вы задумываетесь о благодарности?
О том, чему и кому благодарны?
Возьмите ваш прошлый год, что случилось хорошего за этот год, и кому вы бы хотели сказать спасибо? И за что☝️
-
♥️Я хочу сказать спасибо вам♥️
-
Моя мама! Человек который всегда находится рядом, который в любое время дня и ночи на подхвате с моими мальчишками, она моя помощница! @valy_kern
-
Мой владюся мой сынок! Спасибо что ты выбрал нас! Ты моё самое улыбчивое солнышко.
-
Моя бабушка! Это моя подруга! Человек-гордость. Моё сердечко.... В этом году ей исполнилось 90 ЛЕТ❗❗❗ и этим летом она приехала из Новосибирска, на крестины моего сыночкачеловек на которого хочется и нужно ровняться!
-
Моя сестра @anna_korobey Опора и поддержка.... Мотиватор во многих вещах, советчик и наставник ♥️ я знаю что её плечо, всегда рядом и готово подхватить меня, что бы ни случилось.
-
И конечно моя семья! За этот год мы стали крепче, сплоченнее, больше в конце концов мы сделали очень важный шаг- купили квартиру! Мой Егорка, и мой муж @evgenij.g вы радуете меня каждый день, спасибо за ваше отношение, любовь, терпимость♥️
-
-
-
-
@delomyu
@novaya_ty_hakasiya
#югсибирипокажет#новая_ты_хакасия#саяногорск#хакасия#абакан#красноярск#нск#ямама#мамапогодок#семья#любовь
Кто не знает что почитать. Вот вам
Я только начала.... Обычно хватает первой страницы, что бы понять твоя книга или нет.
Здесь хватило первого абзаца
Читается взахлёб....... Прочитала много отзывов есть кому она очень зашла, и кому вообще нет.
-
-
Если в кратце, то это книга-тренинг, книга-эмоция. Заставит задуматься над вашей жизнью. В общем, читаем
-
-
-
-
Спасибо за рекомендацию @delomyu @novaya_ty_hakasiya
-
-
-
-
-
#пэша#книга#жизнь#хакасия#абакан#саяногорск#югсибирипокажет#кпрочтению#новая_ты_хакасия
Когда то я была красивой.....
Ну мне так казалось покрайне мере.. А сейчас так не кажется ♀️
Но пост не об этом
-
@novaya_ty_hakasiya дали задание, написать историю из жизни максимально вас характеризующую
-чтоооооооо
-я с самого утра думала думала, и ничего, пустота
Решила посмотреть фотографии, с 2005 года пересматривала, пересматривала, думала, ну что же, ну какая же я. Ничего не придумала...
-а потом поняла☝️ внезапность
Захотела - сделала.
Захотела, пойти в музыкалку, пошла, захотела рисовать-пошла. Захотела петь-пошла в хор
И дальше по списку: поехали
-баскетбол
-гимнастика
-волейбол
-театр
-школьный-городской квн
-делать цветы из ткани
-вязать
-вышивать
-танцы
-кошка
-собака
-5 хомяков
-3 попугая
-лазить по крышам домов в городе, и чем больше тем лучше
-а потом подвалы ♀️кто вообще гулял в подвалах, ая гуляла, пока не приехали полиция, и мы от них по этим же подвалам и убегали
-курсы вокала
-открыть свой бизнес♀️и такое было
-полететь в турцию
-нарастить волосы, перекрасить подстричься, и плевать что за сутки я 4 раза обесцвечивалась и красилась 3! Просто я была тёмной при тёмной, и днём решила что хочу быть блондинкой
-поехать в гости в другой город и задержаться там на 6 лет
-выучиться на права
-подать заявку на @novaya_ty_hakasiya
-
-
Это все то что смогла вспомнить, из боле менее масштабного, и то что я могла захотеть за секунду..... Но и после этого я поняла другое ☝️
Практически все эти дела, обучения, были не долгие, я как быстро загоралась, так быстро и гасла.... Почему то..... Кроме одного. Получить права! Тут я перла напролом! Сдала кстати с 1 раза все
-
И ещё кое что поняла! Что сейчас я вообще не могу принимать решения, вот так же спонтанно. Незнаю почему.... Не могу и все..... Даже волосы перекрасить в другой цвет... Не могу ♀️
Хочется по прежнему многое, а делать не могу решиться
-
-
-
-
-
@elenanestina
#новая_ты_хакасия#югсибирипокажет#саяногорск#абакан#красноярск#тыва#кызыл#природа
Всем, привет!Я декоратор, аэродизайнер, владелица магазина "Всё для праздника",мамочка замечательных дочки и сыночка)! Уже начала активную подготовку к новому свадебному сезону,перешла на ПП,периодически делаю несложные упражнения дома и дыхательные практики,мой результат за 1,5 месяца -5 кг,мой вес на данный момент 60 кг,стремлюсь к своему идеалу - 55 кг!
Только сегодня словила себя на мысли,что хочу на тренировки, и вот что-то слышала про #джампинг, и даже поговорила на эту тему с подругой,а вечером открываю директ,а там рекомендация от наставника-поучаствуй в проекте #новая_ты_хакасия !
Считаю,что мне просто необходимо там быть!Я всегда "за" массовые подвиги, флешмобы, марафоны и т.п.-это всегда действует катализатором к действиям,а это значит,что я совсем скоро достигну своей цели! ))) Всем удачи!
Р.S. Уже почти два месяца лежит в шкафу новый костюм для тренировок,надо бы стряхнуть с него пыль и выйти в нём в свет!))) Спасибо за организацию такого проекта @marinavais19region, ждём с нетерпением начала!)
______________
С любовью ,ваша Настя!
У каждого из нас утро начинается по разному. Мое утро началось с блинов. А потом случилось интересное. Это была интересная встреча в рамках телепроекта @novaya_ty_hakasiya. Встреча, которая собрала девченок мечтающих измениь себя, изменить свое восприятие себя. Первоначально у каждрй из нас в заявке на участие была одна цель - похудеть. Казалось что если твоя цифра на весах начнет уменьшаться, ты станешь счастливой. Но 10 минут с Катей Медюк @delomyu и внутри возникает клубок вопросов.
А правильно ли ты ставишь вопрос, правильно ли формулируешь свою мечту? Ту ли цель ты себе ставишь? Похудеть? А зачем? Потому что окружающие говорят, что ты толстая и не соответствуешь каким то стандартам? Или потому что не влазишь в красивое платье? Или когда поднимаешься по лестнице, а тебе и твоим коленям мешают лишние 20 кг жира? И что ты готов для этого сделать, что бы изменится?
Готова ли начать активно заниматься спортом, рационально питаться не только в течении 2 месяцев проекта, но и после. Готова ли я заменить обезьянку в своей голове, которая привыкла лежать на диване с пультом от телевизора или телефоном на рациональную меня, которая понимает что правильно и как правильно и заставляет поднять мое тело с дивана и начать делать что то для себя? Очень надеюсь что да! Именно @delomyu заставила меня задуматься. В моей голове начинают крутиться какие то вопросы, и я ищу ответы в себе. И за это Спасибо!
Проект @novaya_ty_hakasiya это команда профессионалов, способная открыть во мне то тайное и правильнте, что спрятано глубоко внутри. Спасибо за сегодняшнюю встречу! За теплую атмосферу! За возможность заглянуть в себя. Стану ли я участником проекта а медиагруппа #югсибирипокажет я не знаю, но в любом случае, я об очень многом задумалась сегодня.
#новая_ты_хакасия #времяперемен #мечтыдолжныисполняться #весна #вседостижимо
Благодарите вселенную и благодарите всех кто рядом,тогда она вам даст ещё больше!
Да,да и это работает!Совсем недавно я шла с коррекции ногтей,светило яркое солнце, дул тёплый весенний ветер,и тут я словила себя на мысли-"как же ХОРОШО"!!!...Я так счастлива от того,что я есть,что есть это солнце,свежий воздух,вдохнула его полной грудью! .
И тут я поняла,как я благодарна жизни,за то,что есть мои родные,они здоровы,за то что есть муж и детки,за то что у меня есть любимое дело, люди,которые помогают мне в нём,за то что у меня есть всё и будет ещё многое о чём я мечтаю, главное мечтать... .
Сегодня я была на кастинге #новая_ты_хакасия , @delomyu вещала,мотивировала,вместе закрывали глаза и мечтали,слушали себя! Спасибо Катя - ты супер мотиватор!И да!Человек года для меня-это ты!Благодаря тебе у меня начались перемены в жизни! Спасибо!
Спасибо #marinavais19region за храбрость предложить такой наикрутейший проект в нашем городе!Это "бомба"!Даже если я не буду участвовать в проекте(есть на самом деле более достойные люди), я буду с удовольствием следить за этим проектом!Правда, очень интересно посмотреть на то, как девушки изменятся координально,какие изменения произойдут их в жизни,буду радоваться за них и болеть всей душой!
Спасибо @vereteno.workshop за супер мастер класс по созданию своего стиля,я поняла многое для себя,подобрала для себя новый гардероб и обязательно обращусь к вам за обновочкой к лету!
Спасибо моей подруге @daria_sergienko_fotograf за красивые фото нашей семьи и поддержку,когда она мне нужна.
Спасибо @cwetlana1911 за то,что ты моя правая рука,мой "пчёл"! .
Спасибо @sayanshariki за то,что ты не конкурент,а коллега!И выручает меня,когда нужно,и всегда поможешь мне советом!Я желаю тебе успехов,и если ты будешь участвовать в проекте,я буду болеть за тебя)
Спасибо всем моим покупателям, клиентам, молодожёнам,которые доверяют мне свой праздник,и за возможность участвовать в самых лучших моментах вашей жизни!
__________
С любовью , ваша Настя!
#саяногорск
Йога с @marinavais19region
Именно в этой асане вчера я не смогла сразу сделать красивую позу. Почувствовала, как гудят мышцы бедер, и ноги не хотели сгибаться, как следует☺ Подловили. Марина, спасибо за фото
ЗЫ: а вечером меня ожидает зумба-фитнес
#йога #спорт #зож
#активныйобразжизни
#новая_ты_хакасия
#саяногорск
#студияфитнесаитанца
В воскресенье, то бишь вчера, прошел мастер-класс в @recept_sayanogorsk Мы учились готовить вкусные и не менее полезные десерты вместе с @volgos_veg
Умопомрачительный кешью-кейк и.... мой любимый шоколад в домашних условиях. Самый натуральный и самый вкусный без всяких лишних добавок.
Это было суперски.
Фото- и видеосъёмка для следующего выпуска @novaya_ty_hakasiya #югсибирипокажет в следующий понедельник. Ждём-с
Спасибо за фоточки @elenanestina
#рецепт
#новая_ты_хакасия
#саяногорск
#мастер_класс
#десерт