новыедостижения новыецели новыйдень доброеутро bodybuilder fitness goodmorning lifeisgood lifeistravel newachievements newday newgoals newroutes travel world новыевпечатления новыемаршруты bodybilding cardio fitnessmodel fitspo gym_vlg34 gym_volgograd honda hornet600 instagramfitness mensfitness physique samneswoi_life
Натуропат. ПП. Спорт. Новые цели.
.
.
.
В последнее время очень многое пришлось переосмыслить.
.
В первую очередь решила заняться своим здоровьем.
Для начала сдала анализы крови и назначила встречу к натуропату. *(натуропатия – система здорового питания).
Врач не сделала мне новых открытый, на теории я сама всё знаю, но это хотя бы помогло мне сдвинуться с «мёртвой» точки и перейти к практике.
.
Все, что я поняла опираясь на свой жизненный опыт, что НИКАКИЕ диеты не помогут долго удержать вес..., а только правильное и сбалансированное питание, а ведь оно и вправду может быть вкусным и разнообразным.
.
Да, порой не просто вдыхая запах свежей булочки есть салат. Или в «адскую» жару заставить себя заняться ходьбой, но зато какое чувство гордости преодолевает, когда ты это делаешь и в результате ты чувствуешь изменение в своём теле и легкость.
У меня даже появилось больше сил и энергии.
Так что я маленькими, но уверенными шажочками крадусь к своей цели.
.
.
.
#пп #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #новыецели #новыедостижения #мотивация #зарядсил #худеемправильно #натуропатия #healthylifestyle #healthyliving #healthyfood #naturopathy
Looking forward to have a beautiful year, visit new destinations, find my passion, do more actions, be rich in love, spirit, joy, work on myself and love life
⠀
What is your New Year’s resolution❓
⠀
________//________//________
Мы наверное все привыкли ставить новые цели на Новый Год, и анализировать прошедший✍
⠀
Ну вот и я уже все расписала и планирую работать над всеми отраслями своей жизни. Начиная от саморазвития, работы, и заканчивая путешествиями✔️
⠀
Буду делится частичкой всего с Вами.
⠀
Ну а Вы уже поставили цели на 2019❓
Я не могу подобрать слова.. в общем, у @aminovaphotoschool теперь есть своё помещение по адресу: Фабричная, 39! Ихааа!!! Я всегда мечтала о своём офисе на Фабричке, есть в ней определённый ретрошарм.. а ещё мечтала, чтобы это был лофт.
И наше помещение - это прям лофт-лофт ❤️ самый настоящий! В котором раньше находилась Подстанция.
Теперь все мои встречи, курсы, некоторые съёмки будут проходить именно здесь.
Вчера с Земфирой там запустили «SMM-курс с нуля». Также здесь открывается наше пока безымянное SMM-агенство.
Скоро представим вам прайс на услуги.
Но уже можно записываться на индивидуальные консультации по визуалу и/или Продвижению (3000р-5000р.) Также готовы предоставить наше помещение под ваши самые замечательные мероприятия
Площадь 1 зала - 60кв.м, 2 зала-35кв.м. (Нормальные фото сниму позже) В общем, я ещё не очень поняла, что произошло
Но в моей жизни наступили большие перемены!
И причём, это только начало !
Когда страшно/кайфово/драйвово!
Обнимаю всех, кто уже поздравил после сторис!
Вы не представляете, как мне приятно!!!❤️
Жалея себя, вы говорите: «Я заслуживаю лучшего» , а чувствуя благодарность, вы считаете: « У меня есть больше, чем я заслуживаю». Чтобы чувствовать благодарность, требуется больше усилий, но это нетрудно. Научиться быть более благодарным может каждый, если разовьет новые привычки. Начните с признания доброты и щедрости других людей. Утверждайте добро в мире, и вы станете ценить то, что имеете. —————————————————
Друзья давайте вместе начнём формировать хорошую привычку?!
Учить детей быть благодарными. Обучая детей, мы используем один из лучших методов проверки своего личного отношения к жизни. Возьмём за правило каждый день спрашивать у детей, чему они благодарны. Пусть каждый член семьи напишет, за что он благодарен. Положите список в кувшин для благодарностей или прикрепите его на доску.
#движениевверх #барнаул2019 #инвестициявсебя #лидерство #хоршийдень #новыедостижения #новосибирск2019 #спастисемью #семьябарнаул #коучбарнаул
Новая победа♀️
.
.
.
Если честно, после первого занятия, долго сомневалась будем ли мы вообще ходить на плавание или нет♀️♀️
На самом первом занятии Пелагея сильно кричала, протестуя всему из-за этого в мою голову закрадывались сомнения «может это не ее»♀️ Но занятие за занятием мы двигались вперёд для начала, достижением было не заплакать на массаже♀️ дальше не напугаться нового упражнения на гимнастике♀️ после привыкнуть к «ложным» ныркам♀️
И вот сегодня мы наконец-то нырнули наш первый самостоятельный, самый настоящий нырок☺️ моя спортсменка даже не заплакала .
.
В общем, от плавания мы с Пелагеей в полном восторге
#грудничковоеплавание #грудничковоеплаваниеоренбург #плавание #плаваниедлядетей #мамаидочка #когдатымама #мама #мамаималыш #доченька #доченькамоя #спортсменка #спортсменкамоя #русалочка #мояжизнь #моймир #моймаленькиймир #новыедостижения #Пелагеямоя #❤️
Немного юмора и за дело✍
⠀
— Алло, Кремль? Я бы хотел работать в правительстве.
— Вы что, придурок?
— А это обязательное условие?
⠀
Ну, вот! Сегодня первый рабочий день. Выходные пролетели со скоростью света. Есть кто выжившие? Дорогие мои, поднимайте руки Перекличку устроим❗️
Я, почти, но выжила
⠀
#выживший #выжившие #после #праздников #новыйгод2019 #новыйстарт #новыецели #новыедостижения #новыйгод #перекличка #юмор #анекдот #новыйгод #новыйстимул
✨ Настоящий Новый год ))) Дед Мороз, Снегурочка, подарки, хлопушки, шампанское под бой курантов, загадывание желаний, речь Президента, танцы у Ёлки и игра в крокодила Праздник прошёл атмосферно, где особенно навеселились дети:))) Ну, здравствуй, 2019 год #елкановыйгод .
.
.
.
#жизньзамечательныхлюдей #счастьевмоментах #новыйгод2019 #танцыуелки #новыемечты #новыедостижения #всесбудется #волшебство #новосибирскаяобласть #красноярскийкрай #иркутскиеканикулы