обучениепитанию пп здоровоепитание похудение вкусняшкиотмилашки готоваяеда диета диетабезвреда диетыбезвреда едабезвреда ешьихудей здоровоепитаниеангарск полезноепитание похудениебездиет похудетьангарск ппангарск сбалансированноеменю спортангарск фитнесангарск эксклюзивнаякухня азбукапитания знайвсеоеде курспопитанию лекциипопитанию азбукапитанияонлайн вао заметкижени косино косинопарк культурапитания ппангарск
Готовлю ПП вкусняшки.
Хотите научится?
А вы знаете, что выпечка может быть полезной? Белковая выпечка по моим авторским рецептам с улучшенным составом БЖУ, с заменой вредных нутриентов на полезные, безопасные, без сахара, маргарина, масла, без белой муки, без консервантов и добавок. Низкокалорийны. Сытная, лёгкая еда на каждый день.
Мой телефон +79021722518 Вайбер, ватсап, в личку
#здоровоепитание #эксклюзивнаякухня #вкусняшкиотмилашки #похудениебездиет #готоваяеда #ешьихудей #диета #похудение #диетабезвреда #диетыбезвреда #обучениепитанию #едабезвреда #пп Я оепитание #полезноепитание #сбалансированноеменю #ппангарск #здоровоепитаниеангарск #фитнесангарск #спортАнгарск #похудетьангарск
Хомич Милана Дмитриевна, диетолог, опыт работы более 11 лет.
Провожу консультации обучаю питаниюснижаю сахар крови и повышенный холестерин питанием без специализированных коктейлей и физических назрузок.
Снижаю вес до комфортного.
Готовлю эксклюзивную полезную еду по своим авторским разработкам
Учу готовить по моим рецептам.
Расстояние не преграда, если у вас есть скайп и ватсап
Запишись на консультацию
Мой телефон +79021722518 Вайбер, ватсап, в личку
#здоровоепитание #эксклюзивнаякухня #вкусняшкиотмилашки #похудениебездиет #готоваяеда #ешьихудей #диета #похудение #диетабезвреда #диетыбезвреда #обучениепитанию #едабезвреда #пп Я оепитание #полезноепитание #сбалансированноеменю #ппангарск #здоровоепитаниеангарск #фитнесангарск #спортАнгарск #похудетьангарск
Встречаю гостей. Приготовила ПП вкуснятину.
Хотите научится готовить вкусно, полезно, уметь поддерживать здоровый вес Хомич Милана Дмитриевна, диетолог, опыт работы более 11 лет.
Провожу консультации обучаю питаниюснижаю сахар крови и повышенный холестерин питанием без специализированных коктейлей и физических назрузок.
Снижаю вес до комфортного.
Готовлю эксклюзивную полезную еду по своим авторским разработкам
Учу готовить по моим рецептам.
Расстояние не преграда, если у вас есть скайп и ватсап
Запишись на консультацию
Мой телефон +79021722518 Вайбер, ватсап, в личку
#здоровоепитание #эксклюзивнаякухня #вкусняшкиотмилашки #похудениебездиет #готоваяеда #ешьихудей #диета #похудение #диетабезвреда #диетыбезвреда #обучениепитанию #едабезвреда #пп Я оепитание #полезноепитание #сбалансированноеменю #ппангарск #здоровоепитаниеангарск #фитнесангарск #спортАнгарск #похудетьангарск
А вы знаете, что выпечка может быть полезной? Белковая выпечка по моим авторским рецептам с улучшенным составом БЖУ, с заменой вредных нутриентов на полезные, безопасные, без сахара, маргарина, масла, без белой муки, без консервантов и добавок. Низкокалорийны. Сытная, лёгкая еда на каждый день.
Хомич Милана Дмитриевна, диетолог, опыт работы более 11 лет.
Провожу консультации обучаю питаниюснижаю сахар крови и повышенный холестерин питанием без специализированных коктейлей и физических назрузок.
Снижаю вес до комфортного.
Готовлю эксклюзивную полезную еду по своим авторским разработкам
Учу готовить по моим рецептам.
Расстояние не преграда, если у вас есть скайп и ватсап
Запишись на консультацию
Мой телефон +79021722518 Вайбер, ватсап, в личку
#здоровоепитание #эксклюзивнаякухня #вкусняшкиотмилашки #похудениебездиет #готоваяеда #ешьихудей #диета #похудение #диетабезвреда #диетыбезвреда #обучениепитанию #едабезвреда #пп Я оепитание #полезноепитание #сбалансированноеменю #ппангарск #здоровоепитаниеангарск #фитнесангарск #спортАнгарск #похудетьангарск
Хомич Милана Дмитриевна, диетолог, опыт работы более 11 лет.
Провожу консультации обучаю питаниюснижаю сахар крови и повышенный холестерин питанием без специализированных коктейлей и физических назрузок.
Снижаю вес до комфортного.
Готовлю эксклюзивную полезную еду по своим авторским разработкам
Учу готовить по моим рецептам.
Расстояние не преграда, если у вас есть скайп и ватсап
Запишись на консультацию
Мой телефон +79021722518 Вайбер, ватсап, в личку
#здоровоепитание #эксклюзивнаякухня #вкусняшкиотмилашки #похудениебездиет #готоваяеда #ешьихудей #диета #похудение #диетабезвреда #диетыбезвреда #обучениепитанию #едабезвреда #пп Я оепитание #полезноепитание #сбалансированноеменю #ппангарск #здоровоепитаниеангарск #фитнесангарск #спортАнгарск #похудетьангарск
«Мгновение во рту - вечность на боках»
.
Ребята прекратите пичкать себя пищевым мусором, который портит вам фигуру и заставляет ваш организм работать с перебоями.
.
Поменяйте свои пищевые привычки и вам никогда не придётся думать о похудении.
.
Запомните одну простую истину «Мы то, что мы едим» Здоровая еда делает нас здоровыми. Пищевой мусор нас убивает☝️
.
#пп#зож#похудение#правильноепитание#нормализацияпитания#обучениепитанию#коуч#едажизнь#тренер#vladfoodcoach#food#normalfood#body#bodybuilding#bodypositive
После завтрака не пьём!! Хомич Милана Дмитриевна, диетолог, опыт работы более 11 лет.
Провожу консультации обучаю питаниюснижаю сахар крови и повышенный холестерин питанием без специализированных коктейлей и физических назрузок.
Снижаю вес до комфортного.
Готовлю эксклюзивную полезную еду по своим авторским разработкам
Учу готовить по моим рецептам.
Расстояние не преграда, если у вас есть скайп и ватсап
Запишись на консультацию
Мой телефон +79021722518 Вайбер, ватсап, в личку
#здоровоепитание #эксклюзивнаякухня #вкусняшкиотмилашки #похудениебездиет #готоваяеда #ешьихудей #диета #похудение #диетабезвреда #диетыбезвреда #обучениепитанию #едабезвреда #пп Я оепитание #полезноепитание #сбалансированноеменю #ппангарск #здоровоепитаниеангарск #фитнесангарск #спортАнгарск #похудетьангарск
Путешествия лечат душу. До изобретения антидепрессантов, доктора с полной серьёзностью рекомендовали поездку как лекарство. Если вы чувствуете упадок сил, постоянную тревогу или плохое настроение - возможно пришло время собирать рюкзачок) Повидаться с родственниками, просто съездить куда-нибудь на выходные или поехать на море - все это очень полезно для здоровья.
Ставьте лайк, я расскажу вам все( как есть в дороге) .
Довольно часто я слышу паникерский настрой.
Ой, в дороге все так сложно и непредсказуемо. На каждой станции бабушки атакуют пивом и солёной рыбой. В каждой гостинице меня поджидают шоколадки, а шведский стол лишает остатков разума и пробуждает ко всему низменному.
Самое главное - без паники! Я в вас верю, у вас все получится!
Возьмите с собой небольшой запас правильных продуктов. Вяленое мясо (карпаччо из курицы или индейки) вместо колбасы, рыбные консервы в собственном соку, овощные - кукуруза, горошек или фасоль.
Соберите правильные бутерброды (хлебцы с мягким творогом и мясом, например) на крайний, форс-мажорный случай - правильные протеиновые батончики. .
В любой сложной ситуации выбирайте курицу, рыбу, морепродукты с овощами. Это сытно, объёмно и не калорийно. Шашлык из нежирного мяса выручит вас в самых отдалённых местах. .
Избегайте жареного на масле - это позволит сильно снизить калорийность. .
Часто суп - это сытное, недорогое и низкокалорийное решение. .
Фрукты - в качестве десерта и источника углеводов. Плохо помытые фрукты, как известно, ускоряют снижение веса
.
Не забывайте испытывать гордость от того, что заботитесь о своем здоровье в самых сложных условиях. Немного свысока смотрите на окружающих. С сожалением и чувством лёгкого отвращения проходите мимо беляшей. Почаще поглаживайте себя по талии, ищите ее
Как нашли-берегите
.
А вы собираетесь в поездку? Пишите в комментариях
Мой телефон +79021722518 Вайбер, ватсап, в личку
#здоровоепитание #эксклюзивнаякухня #вкусняшкиотмилашки #похудениебездиет #готоваяеда #ешьихудей #диета #похудение #диетабезвреда #диетыбезвреда #обучениепитанию #едабезвреда #пп Я оепитание #полезноепитание #сбалансированноеменю #ппангарск #здоровоепитаниеангарск #фитнесангарск #спортАнгарск #