овощнаясказка созданадлясалата готовимсалат рецепты ос_cook ос_holidays фасоль кукуруза салатсошпротами gastronomru винегрет гастрономъ ос_contest постныерецепты горошек конкурс конкурсы лайфхак ос_трюк пищеблогксю пищеблогксю_постноеменю пищеблогксю_салаты постноеменю роллскурицей салатик салатсфасолью сказкагастроном советы masterhouse
Сейчас время Поста и очень большое количество подписчиков меня просили публиковать постные рецепты!
Поэтому сегодня я вам покажу очень вкусную и сытную вариацию салата Винегрет!!!
Он получается чуть сочнее и многограннее, благодаря добавлению в салат хрустящих грибов, и более питательным и сытным благодаря фасоли!
Для салата я выбрала красную фасоль в собственном соку «Овощная сказка»
@sozdana_dlya_salata , так как у неё очень удобный объём банки и не возникает проблемы, куда деть излишки - их просто не остаётся
Да и соотношение цена-качество оптимальное! Продукт недорогой и очень вкусный!
Предупреждая вопросы о том, где купить, сразу скажу, что продаётся этот бренд в сети супермаркетов Карусель!
Такой салат может заменить полноценное блюдо и скрасить ваше постное, и не только, меню!
Любите винегрет?
#созданадлясалата#овощнаясказка#готовимсалат#винегрет#пищеблогксю_салаты#постноеменю#постныерецепты#пищеблогксю_постноеменю #пищеблогксю
Автор @yummy_pp_lera
• • • • •
РОЛЛ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
⠀
Очень сытно, вкусно и быстро
⠀
Для приготовления я использовала кукурузу марки «Овощная Сказка» @sozdana_dlya_salata . Очень нравится эта марка для приготовления салатов и других блюд, так как объем банки очень удобен и нет проблем с тем, куда деть оставшееся на дне банки
⠀
Качественный продукт и в то же время недорогой по цене по сравнению с остальными!
Я покупаю в «Карусели»
⠀
Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки , оставьте ➕ в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
✅ 100 г куриного филе ⠀
✅ специи
✅ огурец
✅ помидор ⠀
✅ 1 лист лаваша
✅ 100 г творожного сыра
✅ листья салата
✅ баночка кукурузы «Овощная Сказка» @sozdana_dlya_salata
⠀
ГОТОВИМ:
Куриное филе мелко нарезаем, приправляем специями с обжариваем на а/п сковороде сбрызнутой маслом.
Огурец и помидор нарезаем.
Лист лаваша смазываем творожным сыром, выкладываем листья салата, филе, помидор, огурец, кукурузу «Овощная Сказка» и сворачиваем в рулет.
Подаем и наслаждаемся
#созданадлясалата #овощнаясказка #готовимсалат #роллскурицей
⠀
Быстрый суп из фасоли
⠀
Что нужно:
750 мл овощного бульона или воды
2 банки красной фасоли
1 средняя луковица
1 сладкий красный перец
1 сладкий зеленый перец
1 стебель сельдерея
1 перец чили
2 зубчика чеснока
1 ст. л. томатной пасты
2 ст. л. оливкового масла
2 ч. л. семян зиры
1/4 ч. л. сушеного орегано
1/2 ч. л. молотой сладкой паприки
1 лавровый лист
лайм, острый перец, красный лук и кинза для подачи
соль, свежемолотый черный перец
⠀
Что делать:
1. Очистите овощи. Лук, сельдерей и сладкий перец нарежьте маленькими кубиками. Перец чили и чеснок мелко порубите. Фасоль промойте холодной водой и откиньте на дуршлаг.
2. Фасоль промойте холодной водой и откиньте на дуршлаг.
3. В большой кастрюле разогрейте оливковое масло. Добавьте лук, сельдерей, сладкий и острый перец и жарьте 10 мин., до мягкости. Добавить чеснок, томатную пасту и зиру, паприку, орегано и лавровый лист. Постоянно помешивая, жарьте 1 мин.
4. Влейте бульон, добавьте фасоль и доведите суп до кипения, затем убавьте огонь и варите 15 мин., в конце посолите и поперчите. Отлейте половину супа и измельчите блендером, затем верните обратно в кастрюлю.
5. Для подачи нарежьте кубиками красный лук, перец чили нарежьте тонкими кольцами. У кинзы отделите листья от стеблей. Разлейте суп по тарелкам, посыпьте луком, чили и кинзой. Подавайте с дольками лайма.
#гастрономъ #gastronomru #овощнаясказка #рецептсупа #овощнойсуп
Тако с мясом, фасолью и овощами
Яркая и сочная закуска! Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом и придают мексиканскому блюду насыщенный вкус.
Лук обжарьте с фаршем. Нарежьте любимые овощи и листья салата, перемешайте вместе с фасолью и петрушкой. Посолите и приправьте по вкусу. Выложите лепёшки на противень, выпекайте в духовке 3-4 минуты. Наполните разогретые лепёшки начинкой. По желанию заправьте острым соусом, который сделает ваше блюдо еще вкуснее!
#ос_cook #рецепты #овощнаясказка #фасоль
Сегодня готовила очень вкусный салат без майонеза☺️ Не думала, что получится так вкусно и готовится простоВключайте звук Сохраняйте рецептик
⠀
«Салат со шпротами и зеленым горошком»
Ингредиенты:
Картофель
Морковь
Свежий огурец
Шпроты
Зеленый горошек «Овощная сказка»
Растительное масло
Лимонный сок
Зелень для украшения
Приготовление:
Овощи предварительно отвариваем или запекаем в духовке. Картофель, морковь и огурец натираем на терке. Шпроты разминаем вилкой. Формируем салат слоями-морковь-огурец-картофель, шпроты, зеленый горошек. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком. Снимаем кулинарное кольцо и украшаем салат по своему вкусу.
Салат получается очень вкусным даже без майонеза и подходит для Великого поста в рыбный день 7 и 21 апреля
Приятного аппетита!
⠀
Прошу оценить мой труд❤️
⠀
#созданадлясалата #овощнаясказка #готовимсалат #салатсошпротами
Reposted from @katerina_gourmet - Сегодня готовила очень вкусный салат без майонеза☺️ Не думала, что получится так вкусно и готовится простоВключайте звук Сохраняйте рецептик
⠀
В салате использовала зеленый горошек «Овощная сказка» @sozdana_dlya_salata
Мне нравится эта марка для приготовления салатов, так как объем банки очень удобен и нет проблем, с тем куда деть остатки, а также она качественная и недорогая по сравнению с другими Такой горошек покупаю в сети магазинов «Магнит» Москва и МО☺️ Берите на заметку
⠀
«Салат со шпротами и зеленым горошком»
Ингредиенты:
Картофель
Морковь
Свежий огурец
Шпроты
Зеленый горошек «Овощная сказка»
Растительное масло
Лимонный сок
Зелень для украшения
Приготовление:
Овощи предварительно отвариваем или запекаем в духовке. Картофель, морковь и огурец натираем на терке. Шпроты разминаем вилкой. Формируем салат слоями-морковь-огурец-картофель, шпроты, зеленый горошек. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком. Снимаем кулинарное кольцо и украшаем салат по своему вкусу.
Салат получается очень вкусным даже без майонеза и подходит для Великого поста в рыбный день 7 и 21 апреля
Приятного аппетита!
⠀
Прошу оценить мой труд❤️
⠀
#созданадлясалата #овощнаясказка #готовимсалат #салатсошпротами #regrann
Сегодня готовила очень вкусный салат без майонеза☺️ Не думала, что получится так вкусно и готовится простоВключайте звук Сохраняйте рецептик
⠀
В салате использовала зеленый горошек «Овощная сказка» @sozdana_dlya_salata
Мне нравится эта марка для приготовления салатов, так как объем банки очень удобен и нет проблем, с тем куда деть остатки, а также она качественная и недорогая по сравнению с другими Такой горошек покупаю в сети магазинов «Магнит» Москва и МО☺️ Берите на заметку
⠀
«Салат со шпротами и зеленым горошком»
Ингредиенты:
Картофель
Морковь
Свежий огурец
Шпроты
Зеленый горошек «Овощная сказка»
Растительное масло
Лимонный сок
Зелень для украшения
Приготовление:
Овощи предварительно отвариваем или запекаем в духовке. Картофель, морковь и огурец натираем на терке. Шпроты разминаем вилкой. Формируем салат слоями-морковь-огурец-картофель, шпроты, зеленый горошек. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком. Снимаем кулинарное кольцо и украшаем салат по своему вкусу.
Салат получается очень вкусным даже без майонеза и подходит для Великого поста в рыбный день 7 и 21 апреля
Приятного аппетита!
⠀
Прошу оценить мой труд❤️
⠀
#созданадлясалата #овощнаясказка #готовимсалат #салатсошпротами
Роллы из лаваша с намазкой из горошка с мятой
⠀
Что нужно:
2 тонких лаваша
2 банки зеленого горошка
1 большой пучок мяты
1 средний пучок петрушки
3 ст. л оливкового масла
листья салата латук
3-4 помидора
1 зубчик чеснока
соль, свежемолотый черный перец
⠀
Что делать:
⠀
1. Слейте жидкость с горошка в миску. Оторвите листья мяты и петрушки от стеблей. Очистите чеснок.
2. Положите горошек, чеснок и зелень в чашу блендера, добавьте оливковое масло и подлейте 2-3 ст. л. жидкости из-под горошка, измельчите в пюре. Если нужно, подлейте еще немного жидкости.
3. Нарежьте помидоры небольшими кубиками. Выложите гороховое пюре на листы лаваша и разровняйте. Затем положите слой из помидоров, последним слоем выложите салатные листья.
4 Скатайте лаваши в плотные рулеты, заверните в фольгу или пленку и оставьте на 30 мин. в холодильнике. Затем разрежьте каждый рулет на 3 части или порционные куски высотой 5 см.
#овощнаясказка #гастрономъ #gastronomru #рецепты #рецепты_пп #постныерецепты