огненныймассажуфа антицеллюлитныймассажуфа шоколадныймассажуфа массажлицауфа массажуфа водорослевоеобертываниеуфа массаж баночныймассажуфа медовыймассажуфа шоколадноеобертываниеуфа бразильскиймассажуфа креольскиймассажуфа уфа fitness spaufa spaуфа детскиймассажуфа еда классическиймассажуфа леди лечение лимфодренажныймассажуфа мама массажкамнямиуфа парафинотерапиярукуфа спорт фитнес худеть massagesculptor расслабиться
ОГНЕННЫЙ МАССАЖ от нашего массажиста Марата! Было жарко и круто!
___________
Отзыв от нашей модели Вероники: «Меня пригласили на презентацию такого массажа. Я -человек, скептически настроенный к экзотическим массажам! Результат огненного массажа на этой презентации меня впечатлил. Понравилось)) И совсем не страшно)) На физическом плане идет хороший прогрев спины, позвоночника. Огонь горит секунд 15 и тушится и т.д. Потом снова поджигается и тушится. То есть воздействие огня идет периодиески, с перерывами. У меня были ощущения, как после парной в русской бане)). Массаж делался только на спину. А результат чувствовался на все тело. Спасибо.»
Вот такие восторженные отзывы не могут не радовать И дают бешенную энергию для дальнейшей работы!
⠀
Влюбитесь в себя! Ведь, когда вы влюблены в себя, вы способны дарить любовь окружающим❤
⠀
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ, ПОДГОТОВЬ СВОЮ ФИГУРУ К ПРАЗДНИКАМмногие девушки уже успели, а ты
⠀
Ждём вас в наши профессиональные ручки за порцией качественного массажа
⠀
Ждем Вас ежедневно:
с 9.00 до 23.00
⠀
☎️89279602020
⠀
С любовьюк Вам и вашему телу @massage_sculptor
_______________________________________________________
#массажуфа#скульптурныймассаж#массажуфацентр#массажуфа#массажручнойуфа#скульптортелауфа#massagesculptor#массажлицауфа#массажтелауфа#антицеллюлитныймассажуфа#лифтингмассажуфа#допослеуфа#уфафото#скульптурирующиймассажуфа#огненныймассажуфа
Девочки, сегодня хочу затронуть тему отеков, потому что часто слышу от девочек, что они отекают.
⠀
Отеки – штука опасная. Многие упорно пытаются их не замечать, пока речь не заходит о внешности. То есть отеки рук и ног можно пережить, а мешки под глазами печалят.
⠀
Отеки, например, могут намекать на:
❗проблемы с почками ❗сердечную недостаточность ❗заболевания сосудов ❗нарушения функций щитовидной железы
❗заболевания печени
❗аллергию
Поэтому если отеки преследуют вас, несмотря на праведный стиль жизни, и речь не идет о ПМС, сдавайтесь в руки врача! Выполняйте все рекомендации специалиста
и ведите здоровый образ жизни
Как раз о последнем пункте хочу поговорить подробнее.
Вот что мы делаем, дабы вызвать отеки:
мало двигаемся в течение дня;
испытывая нежность к соленому и острому, нет-нет да и злоупотребляем;
пропускаем бокальчик-другой прямо перед сном (и речь не только об алкоголе);
носим узкую обувь на высокой шпильке.
Что же делать, если один этот пункт с тобой случился и отеки тут как тут?
Прилечь на минут 10-15 с валиком под ногами. Или закинуть ноги на стену. Кровь отольёт от конечностей
Ванна с водой чуть выше температуры тела. 15 минут очень помогут. Лучше с охлаждающей маской для лица или патчами.
Лёгкий ужин за 2-3 часа до сна.Кусочек варёной рыбы или птицы и травяной чай
Если отеки появляются утром, то помогут:
Пропитанные чаем ватные диски эффективно снимают отеки
Умывание холодной водой (или куском льда) улучшит микроциркуляцию крови в тканях
15–20 минут променада в быстром темпе взбодрят кожу.
_______________________________________________________
#массажуфа#скульптурныймассаж#массажуфацентр#массажуфа#массажручнойуфа#скульптортелауфа#massagesculptor#массажлицауфа#массажтелауфа#антицеллюлитныймассажуфа#лифтингмассажуфа#допослеуфа#уфафото#скульптурирующиймассажуфа#огненныймассажуфа
Каковы причины появления живота?
⠀
Живот – излюбленное место отложения жира и если он проникает туда, то избавиться от него сложнее, чем от лишних килограммов на бедрах или ногах.
⠀
Даже пресс может не помочь и образовываться под жировым слоем.
⠀
Живот обычно появляется по причине неправильного питания – мы едим слишком много жаренного и жирного, что сказывается на нашей фигуре в виде живота. Мы мало пьем, часто позволяем себе сладкое или фаст-фуды.
⠀
Причиной выступающего живота вполне может быть лишний воздух в кишечнике. С чем это связано? Газообразование вызывают некоторые продукты – капуста, фасоль, сладкий перец.
⠀
✔️Кстати! Газообразование также возникает из-за частого питья газированной воды и постоянном жевании жвачки.
⠀
Стресс вызывает чувство голода, а чувство голода приводит к злоупотреблению пищей и прибавке в весе – главным образом, килограммы накапливаются на животе.
⠀
«Пивной живот», распространенный среди мужчин и женщин , появляется вследствие сидячего образа жизни и излишний любви к пище.
⠀
И, конечно, мы пьем мало воды, заменяя ее чаем, кофе, соком, забывая, что простая чистая вода необходима для нормального функционирования организма. В итоге, мы имеем живот, который нужно срочно убирать с помощью МАССАЖА!
_______________________________________________________
#массажуфа#скульптурныймассаж#массажуфацентр#массажуфа#массажручнойуфа#скульптортелауфа#massagesculptor#массажлицауфа#массажтелауфа#антицеллюлитныймассажуфа#лифтингмассажуфа#допослеуфа#уфафото#скульптурирующиймассажуфа#огненныймассажуфа
Осень и зима❄️️- время, когда обостряются проблемы со здоровьем, в частности со спиной
Отличное средство для профилактики и устранения "неполадок" - МАССАЖ❗ Медовый и ручной массаж спины/шейно-воротниковой зоны поможет избавить от боли и дискомфорта в спине и шее Ждём вас в наши профессиональные ручки за порцией качественного массажа
Ждем Вас ежедневно:
с 9.00 до 20.00
⠀
☎️89279602020
⠀
С любовьюк Вам и вашему телу @massage_sculptor
_______________________________________________________
#массажуфа#скульптурныймассаж#массажуфацентр#массажуфа#массажручнойуфа#скульптортелауфа#massagesculptor#массажлицауфа#массажтелауфа#антицеллюлитныймассажуфа#лифтингмассажуфа#допослеуфа#уфафото#скульптурирующиймассажуфа#огненныймассажуфа
Гормоны счастья – как сделать так, чтобы их было больше?
⠀
Когда мы спрашиваем себя, что делает нас счастливее♀️, мы обычно думаем об обстоятельствах, имуществе или людях в нашей жизни. Но на самом деле ощущение счастья зависит от химии. Четыре основных вещества, вырабатываемых в мозге, ответственны за создание тех ощущений и эмоций, которые мы ассоциируем со счастьем.
Есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на свое настроение.
⠀
✌️Эндорфины. Эндорфины вырабатываются центральной нервной системой, чтобы помочь нам справляться с физической болью. Один безболезненный (по крайней мере, не слишком болезненный!) способ вызвать их выработку — заниматься физическими упражнениями.
⠀
Серотонин. Наверное, самый известный «химикат счастья» – так как именно на него в основном направлено действие антидепрессантов. Этот нейромедиатор естественным образом запускается некоторыми вещами, которые мы делаем каждый день. Один способ увеличить его уровень: находиться на ярком свете — особенно солнечном. Физические упражнения и позитивное мышление также стимулируют его выработку.
⠀
Допамин. Когда вы добиваетесь цели или завершаете задуманное, вы получаете приятную дозу допамина — осознание того, что вы отлично поработали. Но вы можете почувствовать то же самое, по-доброму относясь к другим людям. Волонтерство увеличивает уровень допамина — и даже мысли, добрые и любящие мысли о ком-то.
⠀
Окситоцин. С ним хорошо знакомы мамы — этот гормон вырабатывается в родах и во время грудного вскармливания. Он в основном ассоциируется с любящими заботливыми прикосновениями и близкими отношениями. Хотите, чтобы у вас его было больше? Обнимите кого-нибудь — пусть даже котенка.
_______________________________________________________
#массажуфа#скульптурныймассаж#массажуфацентр#массажуфа#массажручнойуфа#скульптортелауфа#massagesculptor#массажлицауфа#массажтелауфа#антицеллюлитныймассажуфа#лифтингмассажуфа#допослеуфа#уфафото#скульптурирующиймассажуфа#огненныймассажуфа
ЗАЧЕМ НУЖЕН МАССАЖ
Массаж - прекрасное общеоздоровительное средство, дополняющее физические упражнения. Умело сделанный, он придает силы, укрепляет мышцы, омолаживает суставы, одно из эффективнейших средств, предотвращающих появление морщин.
Кожа первая воспринимает действие массажа. При массаже с кожи механически удаляются чешуйки спущенного эпидермиса, улучшается кожное дыхание и усиливается выделительная функция сальных и потовых желез. Повышение функции потовых желез способствует выделению продуктов обмена из организма.
Во время массажа происходит расширение кожных сосудов, увеличивается число резервных капилляров, усиливается кровоток в них и, как следствие, повышается потребление кислорода и тканевый обмен.
Массаж влияет на кровеносную систему и лимфатическую. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов тела. Это предупреждает отложение солей в суставах, способствует рассасыванию отеков, облегчает нагнетательную работу сердца.
Массаж влияет на нервную систему. Нервная система человека делится на центральную /головной и спинной мозг/ и периферическую /нервные образования, связывающие центральную нервную систему с отдельными органами и тканями, а также нервные окончания, расположенные в этих органах/.
Массаж, как механический раздражитель, может основательно вмешиваться в деятельность нервной системы. Он может изменять ее влияние на определенные процессы, как в отдельных органах и системах, так и в организме в целом.
Массаж нередко устраняет осложнения, возникающие после растяжений, вывихов, ушибов и переломов.
Массаж способен успокоить боль, а после физической и умственной нагрузки вызвать приятное возбуждение, чувство бодрости, легкость, повышает работоспособность.
⠀
Ждем Вас ежедневно:
с 9.00 до 20.00
⠀
☎️89279602020
⠀
С любовьюк Вам и вашему телу @massage_sculptor
_______________________________________________________
#массажуфа#скульптурныймассаж#массажуфацентр#массажуфа#массажручнойуфа#скульптортелауфа#massagesculptor#массажлицауфа#массажтелауфа#антицеллюлитныймассажуфа#лифтингмассажуфа#допослеуфа#уфафото#скульптурирующиймассажуфа#огненныймассажуфа