одягдлягв одягдлягодуючих гв одягдляваг одягдлягодування breastfeeding mamahugs одеждадлякормления breastfeedingclothes mama_hugs_the_brand одеждадлякормящих одежданагв одягдлягодуючихмам одягнагв одеждадлябеременных одяг одягдлямам сукнядлягв hand_made_bubuka maternityclothes длягв мама новорожденный платьедлягвукраина платьедлякормящихукраина северодонецк сукнядлягодуючих ваг грудневигодовування длягодування одягнагв
Несмотря на то, что многие продукты во время беременности под запретом (например, суши со свежей рыбой), летом из-за огромного разнообразия продуктов на полках супермаркетов и базаров, намного легче составить вкусный рацион питания.
.
Беременность – это не болезнь, но питаться правильно – это пункт №1.☝️ Во-первых, беременная не наберет лишний вес, во-вторых, будет насыщать свой организм необходимыми витаминами и минералами, в-третьих, не будет тяжести и неприятных ощущений.
.
Мясо + овощи
Частая проблема во время беременности – железодефицитная анемия, мясо – источник железа. Главное условие – отдавать предпочтение органическому мясу и готовить его на пару, гриле без добавления растительного масла, запекать в собственном соку. Если есть в рационе мясо, то должны быть и свежие овощи. Последние содержат энзимы для лучшего усвоения белка.
.
Рыба и морепродукты
Главное условие – приготовленная рыба и морепродукты. Идеально – морская дикая рыба, а не выращенная в аквариумах с добавлением антибиотиков. Также не рекомендуется употреблять речную рыбу из-за высокого риска наличия гельминтов. Устрицы тоже лучше не употреблять во время беременности и кормления грудью.
.
Фрукты и ягоды
Перекусы фруктами и ягодами – это вкусно и полезно. Эти продукты лучше не употреблять сразу после основного приема пищи, иначе это может вызвать брожение в ЖКТ, как следствие – неприятные ощущения. Также на ужин не рекомендуется употреблять эти продукты. К слову, ужин – это белковая пища с овощами и за 3-4 часа до сна.
.
Напитки
Употребление воды – не причина отеков. Необходимо искать внутреннюю проблему в организме. Ели хочется пить, то вода комнатной температуры с лимоном отлично утолит жажду. Можно готовить узвар, морс, компот, но без добавления сахара. Чай, кофе,☕ если в меру и, если у беременной нет реакции на эти напитки, тоже можно.
Тема грудного (.) (.) вигодовування розділяє суспільство на дві частини.♨️( тут йдеться про годування на людях)
Одні тішаться і усміхаються, інші ж вважають це -соромом. Але щоб помирити два ворожі табори , винайшли чудовий спосіб -одяг для гв. Тобто вам не треба оголюватись, аби погодувати маля. Все скромно і цнотливо.
Склала список фірм, які шиють одяг з таємним замочками , чи вирізами.
@dianoraofficial
@creativemamastudio
@yourlullababe
@mamas.jj ( білизна для годування)
@lamama.ua
@vbrana.mama
@loveandcarry.official
@highheels_mom
@mama_hugs_the_brand
@julla_mama
Я надаю перевагу меншим магазинам : @shop_babynest
@guru_mama
@rainbowdraco -саме звідси футболка на фото
@line_zyablik
@skiftextile
Коли я три роки тому писала схожий пост, то список був набагато менший. А де купуєте одяг ви?
Якщо ж не любите купувати «кота в мішку» -рекомендую магазин Христини Білянськоі . Там навіть є доставка одягу для примірки ! ( ви не мусите купувати одяг, але до 5-ти речей вам принесуть додому) підійшло -купуєте,не підійшло - повертаєте) зручно мамам з малюсиками.
А де купуєте одяг ви І чому обираєте саме його?
#одягдлягв #гв #груднегодування #грудневигодовування #одягдлямам #длямам #секретдлягв #одягдлягодуючих #одягдлягодування
Размер L есть!
.
Девочки, у нас есть #vmсукні в размере M/L следующих расцветок
.
Цена каждого 1800 грн
.
Врезные карманы в каждой моделе ❣️
.......................................................
З турботою про тих, хто дбає про інших .
#вбранамама .
#одеждадлямамочек #одеждадлякормящих #одеждадлябеременных #одягдлягв #одягдлявагітних
Останній раз ходила на вулиці в спортивному на фізкультурі але побачила цей костюм і не змогла пройти повз таких кольорів та ще й спеціально зшитий для годування супер зручно зараз на прогулянки і на майбутнє вже уявляю його в подорожах, в аеропортах світу-патріотично #матусянастуся
#хочукостюмотlullababe_апрель
#життявдекреті #післяпологовийперіод #блогукраїнською #мамакиев #велнескоуч #спорт #спортивнийкостюм #гв #одягдлявагітних #одягдлягв #гводяг #костюмукраїна #мамаблогер #anex #anexsport #ukraine #kyiv #київзараз
Мы очень любим украинское...
.
Пока украинскую ткань не нашли, но вот кружево у нас львовское ❤️
.
Это две модели летних платьев, которые мы украсили кружевом. Мне очень понравился результат ❤️
.
А вам как?
.
Цена #vmсукні 1800 грн
.........................................................
З турботою про тих, хто дбає про інших
.
#вбранамама
.
#одеждадлябеременных #одеждадлямамочек #мамавдекрете #одягдлягв #одягдлявагітних #одеждадлягв #купуйсвоє
– Тобі дуже гарно в тій сукні сьогодні було.
– О, дякую, вона мені теж подобається!
Приємно отримувати компліменти від чоловіка. Він рідко просто так каже, що мені в чомусь кльово А в цій сукні дійсно відчуваю себе красивою))
.
Коли обирала колір, то не знала, на якому зупинитися, – така широка палітра Але зважила всі варіанти своєї шафи й обрала "зелений трава". Хотілося спробувати щось новеньке. Але ви в сторіз таки вгадали)
.
Вона дуже зручна, бо облягає тіло, але не сковує рухи. Знизу з обох боків є розпірка – вільно можна рухатися і частина ноги красується. Можна без проблем нагинатися і при цьому нічого ніде не притримувати, хоча верхня частина достатньо відкрита.
.
Щодо секрету для годування, то він у вигляді топу. Поки не розтягнулось нічого ;) У мене з таким секретом є ще дві майки, то можу сказати, що тканина досить еластична, – вони вигляд не втратили.
.
Ця сукня вже вигуляна 4 рази за останніх 10 днів – полюбилась мені. Якщо ви теж хочете таку модель, то ласкаво прошу обирати розмір та колір у спільнопошитті від @skiftextile: https://www.facebook.com/248320025549157/posts/829370827444071/
.
У мене розмір S.
.
#сукнядлягв #сукнядлямами #сукня #зеленасукня #годуваннягрудьми #одягдлягодуючих #одягдлягв #одягдлямам #годуючамама #годуюгрудьми #гв #skiftextile
Да, я говорила, что оливка - мой фаворит среди лонгсливов, но посмотрите на этот фиолетовый
Это же прямо весенняя фиалка под солнечным светом И мне сейчас нелегко писать это, глядя на сырость и серость за окном
.
Эти лонгсливы идеальны Выбирайте свой цвет и радуйтесь его удобному крою, приятной ткани и секрету для кормления
.
Состав материала: 95% хлопок, 5% эластан.
Размер: от S (42) до 2XL (50).
Для кормления: нахлёст (см. фото в карусели).
Цвет и цена: шоколад, коралл, фиолет, оливка - 450 грн, пудра и серый меланж - 380 грн.
.
Заказы принимаем в директ @citymamaua или по ссылке в шапке профиля.
.
Ваши джинсы и юбки ждут компанию
.
.