List of the most popular hashtags for theme #ОКСАНАДУПЛЯКИНА

ЖЕНСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОРТИТ МУЖЧИНУ! ⠀ Как создать отношения где муж с женой стирают, убирают, готовят еду ВМЕСТЕ? Где он старается быть ОТЦОМ с большой буквы для своих детей? Где жена НИКОГДА не потащит тяжелый пакет из супермаркета? ⠀ Забудьте раз и навсегда фразу «Я сама». Я сама приготовлю, уберусь, постираю. Сама ребенка спать уложу... ⠀ Иначе мужчина привыкнет, что ему не надо участвовать в жизни семьи. Он сядет у компьютера или ляжет на диван, без всяких угрызений совести. ⠀ Девочки мои дорогие. А я вам постоянно повторяю – вы дорогие! Никогда не ставьте себя ниже мужчины, НИКОГДА ему не уступайте. Если вам нужна помощь – скажите ему об этом. Если он увиливает от работы – СКАЖИТЕ ему об этом! НЕ МОЛЧИТЕ! ⠀ Если он ценит вас и ваши отношения – он услышит и сделает. Если проявит равнодушие – это значит только одно. ОН ВАС НЕ ЦЕНИТ! ⠀ Но в любом случае это вопрос вашей самооценки. Если вы собрались лепить пельмени, мыть окна, и т.д. а мужу это не надо, задумайтесь! А вам это надо? Может быть, вы слишком усердствуете? Лягте с ним рядом и отдохните. ⠀ И еще один архиважный вопрос. Вы принимаете своего мужчину вот таким? Есть определенный тип мужчин, который в принципе ищет жену - домработницу. И он уверен, что будет компенсировать ее вклад своим "Сладким пенисом"... И некоторые женщины это принимают. И это их выбор. Я его не одобряю. Но, по крайней мере, им хватает ума не выносить мозг, ни себе, ни ему. Они просто смирились. ⠀ Другое дело, когда женщина это не принимает. Когда мы жили еще в панельном доме, над нами жила семья, которая три-четыре раза в неделю ругалась по инициативе жены. Она закатывала мужу истерики, потом они орали друг на друга. А рядом стояли и орали их дети... Иногда он начинал ее бить. И мне всегда хотелось прийти и ДОБИТЬ ЕЕ ОКОНЧАТЕЛЬНО. ⠀ Если тебе не нравится муж – разведись или смирись! Но не мотай нервы ни ему ни детям. Ведь вырастут больные люди. И мне их очень жаль! ⠀ Умение себя ценить – признак истинной женщины! ⠀ Кстати хотите от меня 12 признаков настоящего мужчины? Ставьте лайк  и любой смайлик ☀️ напишу! ⠀ С любовью ❤️ #ОксанаДуплякина

3 причины освоить эту методику: ⠀ 1️⃣ Ты не можешь говорить людям "НЕТ меня это не устраивает!" 2️⃣ Тебе часто бывает дискомфортно в отношениях 3️⃣ Ты хочешь научиться СПОКОЙНО решать конфликтные ситуации ⠀   ⠀ Например ваш парень считает, что жениться это бред. ⠀ Или уверен, что вам надо жить у его мамы. ⠀ Или муж регулярно приводит домой друзей (посмотреть футбол и выпить пива) - а вас это бесит. ⠀ Или - да все что угодно! Вас бесит, обижает, расстраивает - но вы не знаете как СКАЗАТЬ человеку чтобы не обидеть его и не поругаться. ⠀ ⠀ К сожалению все люди разные, кто-то умный, кто-то глупый, а кто-то вообще близок к дебилизму. А у нас нет встроенного сканирующего томографа чтобы определить умственные возможности человека. Это мы можем выяснить только устанавливая границы дозволенного другим людям. Если человек адекватный и способен идти на компромисс - у нас с ним могут сложиться хорошие отношения. Если нет - то нет. И это совершенно нормально! ⠀ Может быть ваш парень считает, что не надо жениться потому что так всего его друзья делают. Или муж уверен, что вы в восторге от его друзей, пьяного перегара каждую пятницу и горы грязной посуды по вечерам. А может быть он вполне адекватный человек и прекрасно вас поймет, вы выстроите новые условия совместного проживания и все будет прекрасно. Это можно выяснить только тогда, когда вы вежливо и спокойно поговорите. ⠀ ❗Чтобы не злиться на человека и не поругаться, сначала выпишите все обиды на него, нарисуйте их или вымойте. Короче избавьтесь от гнева и раздражения любым методом Арт-терапии! После этого вы сможете спокойно общаться и решать конфликтные ситуации. ССОРЫ НЕ БУДЕТ! ⠀ ⠀ Дорогие мои! ЗАПОМНИТЕ - жить не комфортной и невыгодной жизнью - глупо. Как говорила моя бабушка: "Всем мил не будешь!". ⠀ Если вам не нравится что-то в отношениях с мужем, детьми, подругами - решайте проблемы. Только решайте их без капризов и истерик, СПОКОЙНО как взрослый человек! ⠀ #ОксанаДуплякина #методДАО ⠀ Если этот пост наберет много ❤️ и ➕ в комментариях, в следующем я расскажу шикарный метод решения любых конфликтных ситуаций с близкими людьми. ✨

Когда моим читательницам предстоит сделать судьбоносный выбор, они просят меня помочь его сделать. А я всегда отвечаю, никто не знает лучше вас самих, что вам полезно и приведет к счастью. Поэтому делайте выбор сами! А методику как это грамотно сделать, я сейчас расскажу. ⠀ В данной методике важно учитывать 3 фактора: ⠀ 1. Логику и здравый смысл - решение вписывается в мою жизнь, и оно будет полезно. 2. Желание, ощущение что ДА – мое. То есть ответ вашего подсознания. 3. Реальную картину мира. ⠀ Если все три компонента сходятся – будьте уверены, решение принято верно. И оно действительно будет для вас полезно. Когда сознание и подсознание находятся в гармонии – вы и результат желаемый получите, и извлечете из него все необходимые для себя выгоды. Сложности и проблемы возникают, когда один из факторов отсутствует. ⠀ Интересно продолжение? Ставьте лайк и пишите в комментарии +. Если будет больше 100 запросов, продолжим. (Это важно, так я тестирую интересные вам темы) ⠀ Давайте разберем предполагаемые сценарии: ⠀ Логика и здравый смысл говорят – ДА, это полезно! Обстоятельства тому способствуют, НО! Ваше подсознание противится принятию решения. Ваш внутренний ребенок сидит обиженный, или рыдает навзрыд… ⠀ К примеру, родители хотят запихнуть в хороший вуз. Говорят, что эта профессия сделает вас успешной и богатой! Но в душе вы испытываете дискомфорт и тихо страдаете. Не поступайте! Ваше подсознание лучше знает, к чему у вас есть способности, а к чему нет. И даже если вы получите блестящую специальность – хорошей карьеры не сделаете, так как вам будет противна эта работа. ⠀ Или вам делает предложение замуж мужчина. Душа поет и пляшет, хочется праздника, доверия и семьи... А здравый смысл говорит: «Он к маме плохо относится, повышает на нее голос!» Будьте уверенны – через пару лет он к вам также будет относиться… ⠀ Другой сценарий. Есть желание и логическое обоснование что хочу. Но обстоятельства ни в какую не складываются.  Что это? Ошибочное желание? Нужно ждать, когда повезет или пробивать лбом стену? ⠀ Поверьте, иногда достаточно немного подождать и вам обязательно подвернется идеальный вариант. ⠀ #ОксанаДуплякина

Мой мир заботится обо мне! Хотите чтобы это начало происходить в вашей реальности? Тогда давайте позанимаемся сказкотерапией! ⠀ Как работает наш мозг? В нем живут огромные мегаполисы из нейронных связей, которые вы ежедневно достраиваете и перестраиваете. Если вы мыслите категориями изобилия, удачи, богатства (а когда руки-ноги-голова есть, и вы благодарны - это огромное богатство!) вы строите красивые и счастливые города. Если же вы мыслите категориями бедности и обид на судьбу - то строите трущобы. ⠀ И вот вы творите свою Вселенную у себя в голове, свой микрокосм, который отождествляет вашу реальность. И с этой Вселенной вы ведете ежедневный диалог: "Все хорошо, все прекрасно, птички поют, я классную книгу прочитала, то и это сделала - спасибо тебе Вселенная за все, что мне даешь!" ⠀ А вселенная улыбнется тебе - и скажет: "Ух какую красоту ты настроила у себя в голове! Но ты еще не знаешь, что прекрасного может произойти в твоей реальности. Давай покажу!" ⠀ И как покажет тебе миллион няшек в твоей судьбе ☀️ ⠀ Или ваш постоянный диалог по-другому звучит? - "А у Катьки работа лучше! А у Машки родители богатые! А мне не везет! Что же у меня за судьба такая, горемычная"... ⠀ А Вселенная посмотрит на эти трущобы, где царит преступность, проституция и дети голодают... И скажет: "Да, ты еще не знаешь что такое ПЛОХО! Но я тебе покажу!" ⠀ И как ПОКАЖЕТ! ⠀ Конечно, в реальной жизни, все происходит плавно и незаметно. НО! Важно понимать - какие нейронные связи вы ежедневно строите в своем мозгу - такие же вещи вы увидите и в своей реальности. ⠀ Поэтому стройте прекрасные города. И начинайте уже сегодня :-) Поблагодарите судьбу за все что она вам дает. Поставьте на телефоне напоминалку, чтобы она брямкала каждые полчаса, и говорила вам: "А ну давай благодарить!". И наполняйтесь БЛАГОДАРНОСТЬЮ! ⠀ И я гарантирую, что уже скоро вы увидите первые плоды того, что ваша Вселенная ЗАБОТИТСЯ о вас! ⠀ Вам интересен формат психотерапевтических игр? Если да, поддержите рубрику лайком и любым смайликом в комментариях. Или лучше напишите, за что вы благодарны своей Судьбе! ⠀ С любовью всегда ваша #ОксанаДуплякина #ПсихотерапияДАО

Делюсь с вами секретами изобилия. Вы можете впустить его в свою жизнь, если начнете мыслить этими категориями: ⠀  1 Мыслить категориями изобилия Каждый день фокусируйтесь на чем-то красивом, и достойном вас :-) Нравится новое платье?  Замечательно, представьте себя в нем! Нравится тот ресторан? Представьте себя с мужем сидящими там. Нравится ... Представляйте себя рядом, вместе, в этом, или обладательницей этого! ⠀  2. Деньги есть у того, кто благодарен за все, что имеет. Состояние нужды порождает бедность, состояние богатства порождает изобилие! ⚠️ Заведите "Дневник благодарности" положите его у кровати, и каждый вечер записывайте все за что можете быть благодарны. У нас уже сотни курсанток завели такой дневник, и пишут в отчетах что у них выросли доходы, им стали делать дорогие подарки, им изобилие стало просто плыть в руки! ⠀ 3. Деньги и изобилие даются тем, кому они действительно нужны. Увеличиваем стоимость своих желаний. Покупайте все более роскошные наряды, посещайте дорогие рестораны/отели, приобретайте новые вещи. Думаете не получится? Обязательно получится. Ведь человек кто ценит свои деньги - не тратит их на разную дешевую чушь. Это просто вопрос ПРИВЫЧКИ. Привычки быть богатой. ⠀  4. Чем вы уже богаты? Может быть улыбкой, приятным комплиментом, добрым словом? Что прекрасного и изобильного вы уже можете подарить в этот мир? Это крайне важная практика. Поэтому отвечайте на вопросы, и меняйте привычки медной и ущемленной личности, на богатую и прекрасную! ⠀ Кстати, вы богаты лайком ❤️ Поставите мне за мои старания? :-) ⠀  5. Доверяйте жизни, дайте ей возможность реализовать ее лучшие сценарии! Позвольте судьбе исполнить ваши мечты, пусть даже неведомыми пока вам способами. Подробнее об этом читайте в блоге под тегом "деньги" http://daowoman.ru/blog/tags/?tag=44 ⠀  6 Примите тот факт, что наша Вселенная бесконечно Изобильна! Быть богатым – ваше право от рождения! А если начнете выполнять все приведенные мною выше рекомендации - скоро срастаетесь с этой мыслью и станете с ней одним целым! ⠀ ✅ Ставьте ➕ если обещаете выполнять методику из пункта 2 ⠀ Милые мои девочки, живите изобильной Жизнью! ❤️ ⠀ С любовью  #ОксанаДуплякина

Когда мужчина влюблен в женщину, он в люблен не в нее саму! А в то, насколько ему ХОРОШО рядом с ней. Любовь это то, что он испытывает рядом с вами. ⠀ Если женщина может вызывать у мужчины определенные эмоции – его будет тянуть к ней. Он будет стремиться о ней заботиться, ухаживать, завоевывать, делая ее счастливой. ⠀ Если он ощущает себя рядом с ней настоящим мужиком, ее героем – он получает гормоны счастья – и как следствие влюбляется. ⠀ И здесь напрашивается простой вывод – если ты считаешь, что достаточно просто быть красивой и эффектной рядом с ним... Ничего не выйдет. Это не работает не на первых этапах знакомства – ни через десять лет после совместной жизни. ⠀ ЗАПОМНИТЕ раз и навсегда. Мужчина любит не вас! А свои ОЩУЩЕНИЯ рядом с вами. ⠀ Скажу больше. Мужчина не влюбляется даже в тело женщины. Для его гормонов счастья не важен размер груди женщины или уровень ее интеллекта. Он влюблен просто в то состояние, которое она ему дает. И здесь не нужно иметь семи пядей во лбу, не нужно Камасутру изучать, или отправляться на операцию по увеличению груди. Нужно просто быть НАБЛЮДАТЕЛЬНОЙ! ⠀ Обращай внимание, когда мужчина особенно счастлив рядом с тобой? Что ты для этого делала? А что ты сделала, чтобы он испытал пренебрежение, или грусть-тоску? Подумай, запиши! ⠀ А если хочешь мини-тренинг чтобы стать внимательней и наблюдательней к мужчине и научиться вызывать у него много-много эмоций влюбленности в тебя – изучай наш великий и могучий "Алгоритм общения" http://daowoman.ru/sr-magic10/vk.html ⠀ Ведь чтобы мужчина всегда был рядом, и хотел тебя завоевывать даже после двадцати лет совместной жизни – нужно просто регулярно вызывать в нем положительные эмоции. Дарить гормоны счастья! И тогда у него будет стоять программа "Я счастлив только рядом с ней". "Хочу к ней!", "Хочу к ней!", "Хочу к ней!"... Что еще хорошего для нее сделать, чтобы она всегда была рядом со мной? ⠀ Поделись с нами в комментариях, какие твои действия вызывают у твоего мужчины положительные эмоции? Чем больше сможешь вспомнить – тем лучше! ⠀ #ОксанаДуплякина ⠀ Ваш лайк ❤️ – это лучик добра в мою сторону!

КАК ИСПОРТИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ⁉️ ⠀ Сделать его ленивым, наглым, борзым как танк – ЛЕГКО! Достаточно следовать ложным правилам поведения... загоняя отношения в тупик. Как? ⠀ Да просто. Ты сделала что-то важное для ваших отношений, например ужин романтический. А он не только не похвалил, а еще и раскритиковал: Мясо пережаренное, салат пересоленный... ⠀ Почему он не хвалит, а критикует? Да чтобы не быть тебе ОБЯЗАННЫМ. Чтобы не делать для тебя что-то важное и особо приятное. Принизил твои старания – и красота! И часто мужчины это делают неосознанно. Просто у них в семье так принято было. ⠀ А если осознанно – это злостный манипулятор. НО! В любом случае допускать подобное нельзя ни в коем случае‼ ⠀ Многим женщинам в нашей стране свойственно класть всю себя на амбразуру семьи. Напрочь забывая о собственном достоинстве. А в итоге мы видим мужчину, который не стремится вкладываться в отношения. И многие это считают нормой. ⠀ ⚠️ Плохие отношения начинаются с мелочей. ⠀ Он как-то в шутку назвал тебя "Мамзелью", или "Кулемой", а ты промолчала. Еще пару таких инцидентов и ВСЕ! Он будет тебя называть так, как ему будет угодно... ⠀ Почему он так делает? А чтоб не зазнавалась! Это такая облегченная форма принижения твоего достоинства. И повторюсь, он может даже не осознавать, зачем и почему тебя унижает... ⠀ Но почему женщины молчат? Почему? Вполне возможно тоже не осознавая этого. Просто у них в семье папа принижал маму, или дочь. И она привыкла к такому отношению. ⠀ Мне часто жалуются на консультациях: "Мой мужчина жадный! Ни на что денег не выпросишь. В театр ему дорого, в ресторан дорого... Хотя зарабатываем нормально, и можем себе многое позволить!" ⠀ А что, он всегда таким был? НЕТ! В начале отношений он ухаживал, завоевывал. А потом что? ⠀ А потом как-то сказал: "Нет, в театр не пойдем – дорого". А ты ему: "Ну ладно, давай дома телевизор посмотрим". ⠀ ВСЕ! Два, три таких инцидента и он вообще не будет надевать пиджак, и вести тебя в красивое место. Ты проиграла... ⠀ Как на такое реагировать? Хочешь знать, ставь лайк и плюсик ➕ в комментариях, и я продолжу разговор на эту тему в следующих постах. ⠀ С любовью ❤️ #ОксанаДуплякина

Простой, а главное результативный ‼ способ поднять самооценку и ускорить достижение целей. Техника трех эссе. ⠀ Если вы часто ощущаете что не довольны собою, можете себя деструктивно покритиковать, и считаете что недостаточно хороши чем кто-то – вы просто многое себе не разрешаете! ⠀ А значит, вам нужно разрешить себе получить желаемое. ⠀ Напишите три эссе. (Эссе - сочинение небольшого объёма и свободной композиции. Эссе выражает индивидуальные впечатления и соображения автора по конкретному поводу или предмету). ⠀ Эссе 1: За что я могу себя любить? Какие свои качества вы считаете полезными, добрыми, хорошими? Ищите, ищите! И обязательно потом сделайте дополнение, найдя в себе качества, о которых вы ранее не подозревали. Просто спросите у себя про них – и ответ сразу придет из глубин вашего подсознания. ⠀ Эссе 2: За что я могу себя уважать? У вас обязательно есть какие-то достижения и заслуги, за которые уже давным-давно пора сказать себе большое спасибо. Так сделайте это! ⠀ Эссе 3: Я достойна того или этого потому что… Например вы давно мечтаете себе купить то самое платье, серьги, авто. Почему вы достойны? И здесь вам, конечно же, помогут все ваши хорошие качества из первых эссе. Берете их и подставляете к своим желаниям. ⠀ Например: Я заслуживаю новую мебель в квартиру, потому что не так давно я научилась тому-то. ⠀ Я заслуживаю лучшего мужа потому, что я хожу на танцы (похудела, развила грацию и пластику), и потому что я выполняю медитацию «Волна удачи». ⠀ Я заслуживают кольцо с бриллиантом, потому что в этом месяце я лучшая среди своих коллег по работе. Я активно повышаю свою квалификацию! ⠀ Регулярно читайте свои эссе (и пишите новые). Эта простая практика способна в разы поднять вашу самооценку, сделать вас уверенней в себе, ну и что самое главное разрешить вам получать от этой жизни ВСЕ, о чем вы мечтаете! ⠀ Дорогие мои девочки, поверьте, вы заслуживаете гораздо большего в этой жизни! ⠀ Ставьте лайк  если хотите и дальше получать от меня полезные методики :-) ⠀ Всегда ваша ❤️ #ОксанаДуплякина

Я собрала для вас основные правила, ✨ позволяющие сводить с ума любых, даже самых успешных, мужчин. ⠀ 1. Самопрезентация Многие жалуются на свою стеснительность, скованность, когда хотят познакомиться со статусным мужчиной. Вот вам супер-прием, как избавиться от стеснительности, и наполнить себя энергией очарования. Мысленно подарите этому мужчине прекрасный подарок, что, по вашему мнению, может ему не хватать? (авто, часы, отдых на море), представьте, как он радуется этому подарку, смотрит на вас с благодарностью и любовью. Ну вот, лед разбит. Теперь вы будете ощущать себя его другом и можете спокойно общаться. Ваши невербальные сигналы будут настраивать его на милое общение с вами :-) ⠀ Кстати, если вы сильно замкнутая, выполняйте это задание 1-2 месяца, гуляя по улицам и даря мужчинам подарки, и не забывайте им затем мило улыбаться. Это излечит вас от скованности. ⠀ 2. Энергия очарования Мужчинам нравятся легкие, солнечные, вечно довольные женщины. Если вы умеете лучезарно улыбаться (медитация "Волна удачи вам в помощь!") ваши глаза сияют, вы умеете, как лампочку включать хорошее настроение – мужчины будут очарованы вами. Улыбнись любому и он подойдет познакомиться с вами! Если же вы грустная, уставшая, вас все раздражает – тут не до очарования. Поэтому перед тем как отправиться на свидание учитесь избавляться от стресса или гнетущих мыслей. Методики избавления я описывала здесь: https://vk.com/club_duplyakina?w=wall-67741734_32048 и здесь: https://vk.com/wall-67741734?q=стресса&w=wall-67741734_31304 ⠀ 3. Ваш имидж Эмоциональное состояние женщины зависит от того как она одета. Если на вас сексуальное, но при этом элегантное классическое платье и шпильки – вы уже настроены на волну женственности и очарования. Здесь главное не перегибать палку, чтобы мужчина видел в вас "женщину жену" а не "женщину на ночь. Вы должны будоражить воображение мужчины, но при этом давать ему возможность своей одеждой разгадывать в вас некий секрет, загадку. Если глубокий разрез на юбке – то блузка застегнута на все пуговки. Если декольте – то юбка ниже колена... ⠀ Полную версию статьи читайте в других соц. сетях, в наших группах ⠀ С любовью ❤️ #ОксанаДуплякина