олимпсерпухов серпухов погналинаспорт погналинаспортсерпухов воздвиженское акробатикасерпухов жемчужинасерпухов фокрусскиймедведь slenergy вейксерпухов дкратеп wakepool4 вейкчехов олимп2019 академияzip командаzip марафон_олимп serpgym ногинка пляжныймарафон бассейн бокссерпухов субботник субботник2019 субботниксерпухов марафонсерпухов олимп ратеп batohaarlem bodypump командаzip
Наше сегодняшнее утро ♀️
С недавних пор у Александра активировалась чудесная опция. На все мои просьбы он отвечает:
- Есть, ваше величество!
И выполняет.
С уверенностью могу сказать, что теперь я окончательно постигла смысл фразы "Счастье материнства".
Кто б ещё подсказал, как настроить похожую функцию у мужа?
#КоролеваМать #ГалантныеМужчиныот4истарше
#СинякВКадреГлавный
#сын #олимпсерпухов #спортсмен #пловец #серпухов #пасха #выходной
Ну вот и прошёл мой мастер класс по кросс фит, это было мощно!Ребят, вы все большие молодцы, отработали на все а так же хочу поблагодарить @aleks_korneev огромное спасибо и респект тебе за помощь и поддержку#кроссфит#кросфит#ятренер#спортэтожизнь#тренер#спортивнаядевочка#погналинаспорт#олимпсерпухов @olimp_serpukhov
Весна
Может пора сбросить лишнее? Заклеить рот и начать хоть-что то делать, а то я до сих пор в раздевалке вижу как женщины одевают термо-штанишки, чтоб побольше вспотеть мне аж дурно от этого становится, нельзя так, жир - это не пот и никаким образом он в него превратиться не может, не надо так, пожалейте себя ваша потливость на тренировке никаким образом не влияет на скинутый вес, мы потеем только для того, чтобы наши внутренние органы не перегревались, все!!!и больше ничего Берегите себя и занимайтесь споротом, это всех раздражает