омсксити омск55 омск omsk omskcity омскфото омскмама omskgirls omsk55 omskphoto omskgirl омскдети prilaga omskmama omsknails омск2019 омскиемамочки омскодежда весна2019 omskfashion omsktour supernew весналето2019 веснаомск интересныефакты лайфхаки мегаомск модаомск новоепоступление омск2018 мезотерапияомск
Что делать если посты не пишутся? Худеть не худеется? 2л воды не выпиваются
⠀
Во мне проснулся (как психологи любят называть) внутренний саботажник ♀️
⠀
Вроде ставишь цели, крепишь на стены трекеры, скачиваешь всевозможные напоминалки а внутренний голос как будто бы говорит «да ладно, сегодня можно и забить» или «давай со следующего понедельника» и всевозможные «не хочу , не буду»
⠀
Вот и сегодня наступил тот момент когда хочется наесться сладостей, лечь и ничего не делать Мне кажется в такие дни реально лучше отдохнуть
⠀
Колитесь, сколько понедельников пролетело впустую?
⠀
#омск #мамскиебудни #омскмама #jvcr #декреттакойдекрет #омск55 #омсксити #омскиемамы #омску #мамаомск #мамочкиомск #селфидевушек #леньматушка #мамаблогерша #мамасыночка #маминыбудни #мамахудеет #маминблог
⛰ Мы три года уже живём в Краснодаре, а это место я вижу впервые!
.
Осознание этого факта меня, если честно потрясло... Ведь мы очень много раз гуляли в санаторно-курортной зоне города Горячий Ключ! Но сюда добрались первый раз!
.
Знаете как? Просто решили пойти туда, куда никогда не ходили и уперлись в тупик♀️. Повернули голову и увидели очень крутой подъем, видно что там уже ходили люди.. но он был настолько «диким», что у нас с детьми на миг закрались сомнения.
.
Это был всего лишь миг Мы туда пошли! Ты можешь посмотреть наш подъем в прямом эфире, он ещё висит!
.
Ощущения просто кайфовые! Неизведанные тропинки, поющие птицы на расстоянии двух вытянутых рук, родники, скалистые поверхности, мох, корявые деревья и маленькие пещеры...
.
Вообщем, теперь в моем коротком чек-листе поход туда же с тормозком, пледом и вкусным чаем☕️ в термосе. А в длинном чек-листе - покорение какой-нибудь вершины
.
Я очень рада, что дети по своей природе очень лёгкие на подъем. Решение поехать погулять было принято за 2 минуты, а подкинула идею наша Бабушка Люба
.
Как вам фото, друзья? Этот вид стОит того, чтобы не просиживать булки возле телека?
.
#горячийключ #горячийключ2019 #горыкавказа #россия #путешствуйпороссии #путешествуй #мотиватор #виднагоры #кавказ #кубань #краснодарскийкрай #омсксити #рязань #томск #анапа #геленджик #санаторийгорячийключ #детииродители #родителиидети #детинаши #краснодардети #детигорячийключ
⠀
Ходят легенды, что фотографии без утомительно длинных постов набирают значительно больше лайков ❤️
⠀
Хорошего пятничного ❤️
⠀
#пятница #омскмама #мамавдекрете #мамскийблог #омск #омск55 #55 #jvcr #любовь #семья #мегаомск #aliexpress #aliexpressshopping #мужижена #стилистомск #косметологомск #мамочкиомска #мамаомск #омскмама #омсксити
Как за неделю похудеть без ограничения рациона и физических нагрузок.
Мы набираем килограммы потому что нарушен обмен веществ и организм не успевает выводить токсины. Я не говорю про предрасположенность к полноте или гормональные сбои. Но давайте будем честны сами с собой, в молодости мы были куда как стройнее.
Казалось бы с физиологией и возрастными изменениями не поспоришь, ан нет. Есть решение.
Специалисты по аюрведе утверждают, что можно продолжать кушать калорийные продукты, в том числе сладости и оставаться стройными. Необходимо просто НАТОЩАК УТРОМ ВЫПИВАТЬ ПОЛЧАШКИ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ. Можно добавлять лимон или имбирь, можно – мёд, но это не принципиально.
Горячая вода (по температуре такая, как для чая) обладает рядом полезных для организма свойств:
.
☺ Подготавливает желудочно-кишечный тракт к работе – очищает стенки пищеварительного органа от остатков непереваренной пищи, отходов пищеварения и слизи.
.
☺ Расслабляет мышцы и устраняет спазмы, деликатно стимулируя работу кишечника.Достаточное количество жидкости ускоряет протекание обменных процессов и выводит токсические вещества естественным путем.
.
☺ Оказывает легкий слабительный и мочегонный эффект. Это ускоряет процесс снижения веса и повышает энергетику тела.
.
☺ Горячая вода снижает аппетит.
Самое смешное, что я пью горячую воду уже больше года и только сейчас узнала чем на самом деле занимаюсь . Не скажу, что я стройна как кипарис. Но если оценить сколько я реально ем и что конкретно я ем, то можно быть уверенным - способ рабочий.
Хотите попробовать данный способ❓ Как вы держите себя в "старых джинсах"? Любите ли сладенькое?
Md @nata_boks
#омск#омсксити #Людиомска #топомск #фотографомск #инстаомск #мамочкиомска #мaймай #явомске #диета #простаядиета
Ещё одна специя, которую я использую при приготовлении конфет. Бобы тонка (сумбару, кумарун, саррапиа, тангуа) — это не бобовое растение, не плод и не орех, а семена плодов дерева Диптерикса душистого, которое растет в южноамериканских тропических лесах. Внутри бобов находится черное морщинистое семечко, называемое мексиканской ванилью из-за своеобразного кондитерского аромата, в котором кроме ванили можно уловить нотки гвоздики, корицы, миндаля, мускатного ореха, чернослива и душистых трав.
Стоят они не дёшево. Заказала 3 штучки. Бережно упакована их и положила в ящик со специями. Первое время не могла понять, откуда такой приятный карамельно-ванильный запах. И почему у ящика со специями я стала задерживаться особо долго. Позже, когда настивала их со сливками, все стало понятно. Кстати, не все знают, что словосочетание «бобы тонка» читается с ударением на предпоследнем слоге.
Бобы тонка популярны в качестве заменителя ванили в молочных сладостях и шоколаде, их нередко добавляют в крепкие спиртные напитки (например, в ром) и в кофе. Сходство между ванилью и бобами тонка объясняется легко — в состав этих растений входит природное биологически активное вещество кумарин, считающийся лекарственным сырьем, поэтому в некоторых странах существуют ограничения на использование кумарина в пищевой промышленности.
Индейцы, проживающие в Южной Америке были уверены, что у бобов тонка есть магическая сила исцеления. Из них делали талисманы, призванные исполнять желания. Считалось, что их хозяин будет удачлив и здоров.
Бобы тонка любят парфюмеры. Считается, что у их аромата есть эротизирующее и гипнотическое действие. Его аромат любит добавлять в свои духи Наоми Кембелл.
А у вас какие специи любимые?
В прекрасном настроении ... ШОПИНГ ..... и радости жизни или один день из жизни.
⠀
В жизни каждого из нас есть периоды когда мы становимся шопоголиками .
♦️Было время когда я хотела все в дом покупать , обустраивать ;
♦️было время когда меня прямо тянуло покупать только посуду , я так люблю красивую посуду и готова всегда покупать. И сейчас в планах записано купить королевский сервиз, чтоб встречать гостей ....
♦️Было время когда покупала вещи один за другим, некоторые не носила, а просто отдавала людям ....
♦️Было время когда я ударилась заказывать вещи у портных , у меня были костюмы деловые ,всех цветов....
♦️А было время, когда у меня ничего и не было, в начале бизнеса мне задавали часто вопрос: почему в в одной и той же одежде ходите? .....
♦️А сегодня был для меня особенный день. На днях внучка мне говорит: апа мне надо купить платье для дома , я перебрала все ее вещи и точно надо оказывается такое платье, она любит простое , без рукавов , удобное ,домашнее платье и сегодня мы сачканули от садика и пошли на шопинг с ней . Что там было
Ей через месяц будет три года, она выбрала для себя все , что ей надо. В сториз наверно смотрели . Для меня это было просто СЧАСТЬЕМ .
♦️А в детстве я одевала все от сестёр по наследству, мое первое , собственное платье было мне куплено в 6 классе , я до сих пор помню расцветку и фасон ....
♦️Видеть счастье в глазах детей, внуков это МОЙ ДВИГАТЕЛЬ В БИЗНЕСЕ . Не нужна никакая мотивация, просто возьми и сделай , чтоб твои дети радовались и улыбались и наслаждались этой жизнью .
#networkgidofalvi #Bukharshinsteam #бишкек #ялюблюсвойбизнес #думайкакмиллионер #москваждименя #ташкентсити #лидерташкент #омсксити #казахиомска #радостижизни #астанасити #актобесити #чимкентсити