аннастоматологкрд ортопедиякраснодар ортопед_травматолог ортопедкраснодар фитнескраснодар главныелюдикраснодар детскаяобувькраснодар здороваямама косточканаступне стоматолог стоматологиякраснодар физиостепкраснодар шишкананоге баскетболкраснодар бегурамнодар винирыкраснодар здороваяулыбка имплантация керамическиевинирыкраснодар кинезиотейпирование лечениекариеса лечениепульпита мамыкраснодара металлокерамикакраснодар плоскостопиекраснодар ровныезубки спортзалкраснодар спорткраснодара ушиб_vs_перелом чемпионыкраснодара lsclinic
Если у вас нет времени на занятия в фитнес центрах, выполняя данные упражнения вы можете укрепить мышцы всего тела в домашних условиях.
______________________
Базоян
Вениамин Керопович
ортопед-травматолог⠀
⠀
⚕ Врач высшей квалификационной категории.
⚕ Член ассоциации травмотологов-ортопедов России.⠀
⠀
Запись на приём:
☎️ 8(861)245-8-245
☎️ 8(988)245-8-245
_______________________
#Ортопед_травматологБазоян В.К.
Доброго понедельника. Предлагаю вам небольшой тест.
1️⃣ отведите прямую руку через сторону вверх;
2️⃣ заведите руку за спину- в норме человек может безболезненно разместить тыл ладони между лопатками
✅Как результат? Всё получилось? Не больно? Справа и слева одинаково? Нет? Ну- тогда можно спокойно выдохнуть, и следующие публикации не для вас..
✅Есть ограничения и/или боль- повод насторожиться. Болезнь серьёзая, шутки с ней заканчиваются плохо.
БОЛЕЗНЕННАЯ СКОВАННОСТЬ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА.
Диагноз может звучать так:
артроз,
адгезивный капсулит,
замороженное плечо,
плечелопаточный периартроз/ периартрит (ПЛП).
Приставка «пери-» означает «около». И, действительно, у всех пациентов, в обязательном порядке, страдают ткани, окружающие плечевой сустав.
______________________
Базоян
Вениамин Керопович
ортопед-травматолог⠀
⠀
⚕ Врач высшей квалификационной категории.
⚕ Член ассоциации травмотологов-ортопедов России.⠀
⠀
Запись на приём:
☎️ 8(861)245-8-245
☎️ 8(988)245-8-245
_______________________
#Ортопед_травматологБазоян В.К.
#Про_плечелопаточный_периартрозБазоян В.К.
Ботинки утеплённые.
Верх: натуральная кожа.
Подкладка: шерстяное сукно
Подошва: ТЭП
Стелька: утеплённая с выводом стопы.
Каблук Томаса.
Плотная высокая пятка.
Крепление: велкро.
Размеры 23-26
Цена 2980 руб.
Производство Белоруссия.
Доставка во все регионы ✈️ #детскаяобувь #носитеправильнуюобувь #обувьнапервыйшаг #правильнаяобувь #мамыкраснодара #детскаяобувькраснодар #ортопедическаяобувь #ортопедическаяобувьдлядетей #ортопедиякраснодар #главныелюдикраснодар
Сапожки.
В наличии размеры : 22, 23, 24, 25
Материал верха: натуральная кожа
Стелька: шерстяная
Подкладка: натуральное шерстяное волокно. Такая подкладка идеальный вариант для холодной осени и тёплой зимы. При небольшом минусе или слякоти эти сапожки будут самым лучшим вариантом Обуви.
Застежка: 2 молнии
Доставка во все регионы ✈️ #детскаяобувь #носитеправильнуюобувь #обувьнапервыйшаг #правильнаяобувь #мамыкраснодара #детскаяобувькраснодар #обувьдлямалышей #ортопедическаяобувь #ортопедиякраснодар #главныелюдикраснодар #главныелюди
Классические ботинки с практичным дизайном.
Размеры: 27,28,29,30,31
Ботиночки выполнены из натуральной кожи. Замок-молния не вызывает у ребёнка трудностей при обувании.
Подносок защитит пальцы ребёнка от ударов, а также поможет сохранить форму носочной части Обуви.
Высокий жесткий задник предотвращает развитие патологических отклонений, связанных с искривлением пятки.
Подошва из высококачественного ТЭПа отличается прочностью и эластичностью. Эти ботиночки устойчивы на скользких поверхностях. Ребёнку будет в них комфортно хоть в слякоть, хоть при ветре, хоть при небольших морозах. Отличный вариант для Европейской зимы!
Материал верха:натуральная кожа
Материал подкладки:искусственный мех
Застежка:молния
Вид стельки:анатомическая, утеплённая
Доставка во все регионы ✈️
#носитеправильнуюобувь #детскаяобувь #обувьнапервыйшаг #правильнаяобувь #мамыкраснодара #главныелюдикраснодар #главныелюди #детскаяобувь #детскаяобувькраснодар #ортопедиякраснодар #берегитесвоихдетей
Классические ботинки с практичным дизайном.
Размеры: 27,28,29,30,31,32
Ботиночки выполнены из прессованной кожи. Внутри шерстяная подкладка. Застежка-липучка не вызывает у ребёнка трудностей при обувании.
Подошва из высококачественного ТЭПа отличается прочностью и эластичностью. Эти ботиночки устойчивы на скользких поверхностях. Ребёнку будет в них комфортно хоть в слякоть, хоть при ветре, хоть при небольших морозах. Отличный вариант для холодной осени и тёплой зимы.
Доставка во все регионы ✈️
#носитеправильнуюобувь #детскаяобувь #обувьнапервыйшаг #правильнаяобувь #мамыкраснодара #главныелюдикраснодар #главныелюди #детскаяобувь #детскаяобувькраснодар #ортопедиякраснодар #берегитесвоихдетей
Все мы знаем, что человек должен выпивать достаточное количество воды ежедневно.
.
Нам твердят об этом врачи и диетологи, журналы о правильном питании, адепты здорового образа жизни. Однако во всех этих призывах на первый план выходит скорее «надо», а не «почему».
.
1️⃣ Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме. И это кажется вполне закономерным, если принять во внимание тот факт, что наше тело примерно на 75% состоит из воды.
Отсутствие этого необходимого вещества в человеческом теле снижает ферментативную активность, в результате чего работоспособность падает и человек становится вялым. Кроме того, вода хорошо снимает напряжение.
.
2️⃣ Вода абсолютно необходима нашему организму для того, чтобы доставлять питательные вещества и кислород до всех участков нашего тела. Связано это с тем, что вода циркулирует вместе с кровотоком. Она действует как растворитель для питательных веществ и солей, помогая им лучше усваиваться.
.
3️⃣ Нашим суставам также крайне необходима вода. Когда воды в организме недостаточно, затормаживаются все процессы: уменьшается энергетическая активность и прекращается выработка необходимых ферментов.
От недостатка воды в организме хрящевая ткань изнашивается, провоцируя артрозы и остеохондрозы.
Мы больше устаем, хуже соображаем. А тренировкам и вовсе хочется сказать: «Прощай».
Для того, чтобы всегда оставаться в тонусе, достаточно соблюдать простое правило и приучить себя пить много воды.
______________________
Базоян
Вениамин Керопович
ортопед-травматолог⠀
⠀
⚕ Врач высшей квалификационной категории.
⚕ Член ассоциации травмотологов-ортопедов России.⠀
⠀
Запись на приём:
☎️ 8(861)245-8-245
☎️ 8(988)245-8-245
_______________________
#Ортопед_травматологБазоян В.К.
Доброго дня. Невероятно короткая рабочая неделя подошла к завершению, впереди ожидаются длительные выходные, активный отдых на природе, пикники, все это ожидает нас впереди. Так же как и возможные ушибы, травмы и т.п.
.
Поэтому важный пост для любителей активного отдыха.
Как ушиб отличить от перелома ❓ ❓ ❓
• Открытый перелом виден сразу – по костям, торчащим из раны. Трудности возникают при определении закрытого перелома, особенно если отломки кости не сместились.
• Боль от ушиба постепенно утихает, и через пару часов наступает облегчение. Если же на травмированный участок положить лед, то отек спадет.
• При переломе отек не спадает, а боль не уменьшается и может даже усилиться.
• Если сломана рука или нога, то опереться на поврежденную конечность невозможно, если поврежден палец, то его никак не согнуть. При ушибе стопы можно ходить, правда, с сильной болью. Если стопа сломана, то невозможно и шагу ступить.
• Сломанное ребро дает о себе знать болью при любых движениях туловища, кашле и даже вдохе.
• Если перелом со смещением и отломок кости расположен близко к коже, то он может выступить под кожей в виде выпуклости, болезненной при касании. Сломанная рука (нога) висит или неестественно согнута. В месте травмы может наблюдаться патологическая подвижность кости. Если ушиб сильный, порваны мышцы, конечность тоже может не действовать, ее нельзя согнуть.
При подобных симптомах незамедлительно обращайтесь в трампункт, ниже я перечислил адреса и телефоны травмпунктов Краснодара:
• Травматологический пункт. Городская клиническая больница №1
Ул. Рашпилевская, 102
+7 (861) 259–72–76 - регистратура
+7 (861) 259–73–87 - зав. Отделением
• Детское травматологическое отделение
Ул. 40 лет Победы, 14 к6
+7 (861) 252–28–71 – регистратура
• Травматологический пункт. Городская поликлиника №7
Ул. Коммунаров, 11
+7 (861) 268–50–35 – регистратура
• Травматологический пункт. Городская клиническая больница №3
Ул. Трамвайная, 5
+7 (861) 231–71–42 – регистратура
• Приемное отделение НИИ-ККБ 1
Ул. 1 Мая 167
+7 (918) 411-94-61
.
Сохраняйте публикацию чтобы не потерять. Хороших вам выходных!
______________________
Базоян
Вениамин Керопович
ортопед-травматолог
⠀
#ушиб_vs_переломБазоян В.К.