List of the most popular hashtags for theme #ОСНОВЫДИЕТОЛОГИИ

#откровение_нашпуть часть 5️⃣ ⠀ И я иду учитьсяДа, я решила проверить все свои знания в области питания и прошла обучение- курсы и тренинги по нутрициологии «Основы Практической Диетологии" опытные, практикующие врачи, кандидаты мед. наук, диетологи, нутрициологи, гастроэнтерологи, психологи, собрали ценнейшую информацию ⠀ Обучение на Диетолога, популяризация здорового образа жизни -ЗОЖ актуально в наши дни, так как число заболеваний растёт, а число здоровых людей уменьшается☝️ ⠀ Если человек не соблюдает рационального здорового питания то это приводит к заболеваниям эндокринной системы, сердечной, онкологической патологии, аллергические заболевания, дефицит или избыток веса, проблемы кожи и др. ⠀ Я хотела проникнуть в тайны системного обучения и проверить свои знания и на удивление я не разочаровалась, все что я сама изучала, мне пригодилось. Захвачена и теория Уголева А.М., Шелтона Г.М и др.академиков и врачей альтернативной медицины, чему я была очень приятна удивлена ➡️ РДТ-лечебное голодание, вегетарианство, веганство, сыроедение и т д. все моменты обучения прошли доступно и понятно. Гендерные различия между мужчиной и женщиной меня покорили Я прошла курсы по основе диетологии и сдала успешно экзаменыЭто стоило уплаченных денег, времени и моих нервов. ⠀ Год самостоятельной кропотливой работы и недоспанных ночей по изучению ЗОЖ, информационно обуздан и результаты видны на людях. Но вот чего -то не хватало «системного» И я это получила. Я это сделала!!! ⠀ Кто понимает что здоровье в его руках, а не в руках современной медицины Парацельса. Кто понимает важность слов “Ты то, что ты ешь” можете обращаться в Директ за лечебным питанием, разгрузочными днями и др.вопросами. Консультации провожу индивидуальные с сопровождением. Составлю рацион питания и помогу перейти на здоровый образ жизни. ⠀ Продолжать откровение? Ставим ➕ ⠀ #диетология #основыдиетологии #зож #сертификат #обучение #результаты #питание #здоровье #молодость #пищакаклекарство #тыточтотыешь #консультации #мирмыслей_цукан

Захотела-пошла-освоила) #правильноепитание #основыдиетологии #консультациипопитанию #фитнесликбез

Воскресенье - день знаний. ‍ Сегодня проведу семинар для косметологов в СПбГПМУ. Не просто лекция. Курс включает в себя последние научные данные по биохимии и физиологии жиросжигания. - Коррекция проблемных зон женской фигуры - Модусы жиросжигания - понятия, термины, средства и методы контроля (анализ/статистика) Какой горит жир? (Жировые источники) - Тропы жиросжигания (биохимия) - Значение физической и двигательной активности при комплексной коррекции фигуры - Анализ современных диет (статистика) - Архитектоника жиросжигания - Практические рекомендации: фармакология, мезотерамевтические препараты, выбор метода лечения целлюлита, протоколы процедур. P.S. Вот такие дела. Продуктивного нам дня и прекрасного всем ☀️. #doctor_oks#коррекцияфигуры#основыдиетологии#топимжир#худеемвместе#косметолог#нутрициолог

ЛУЧШИЕ ИНВЕСТИЦИИ - ЭТО ИНВЕСТИЦИИ В СЕБЯ! В очередной раз подтвердила эту мысль после бомбического семинара @zil_fitness "Основы диетологии" Немного подробностей: ✅ Поняла, что я - молодец ибо мой багаж знаний оказался объективно большим и правильным: ко многим вещам удалось прийти самой, изучая полезные материалы и проводя опытные эксперименты над собой НО! @zil_fitness помог разложить знания "по нужным полочкам" и снял "розовые очки" на многие вещи" ✅ Убедилась в правильности своих суждений, но поняла, что помочь можно только тем, кто этого хочет Если кому-то удобнее сидеть на безуглеводной диете и доводить свой организм "до ручки" и никакие контраргументы не работают - зачем "биться головой о стену" и портить свою нервную систему? Каждый сам творец своей жизни ✅ Узнала много нового и полезного, вылетела с семинара с желанием двигаться дальше по тому пути, который выбрала ✅ Гордо сложила в копилку ещё один нужный сертификат ✔️ Спасибо @fitnessacademy.by, что помогаете нам расти и развиваться #annakatser #brest_city #brest_by #fitness #sport #trainer #instasport #fitnessacademy #dietolog #фитнестренер #спорт #фитнесобразование #академияфитнеса #диетология #основыдиетологии

К моим имеющимся дипломам и сертификатам добавился ещё один ☝️! С большой радостью хочу поделиться, друзья, с вами тем, что я стала Сертифицированным специалистом в области диетологии и вопросам питания. Сегодня мне вручили очередной документ, подтверждающий мою квалификацию. Также я являюсь действительным членом Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины. Более углубленные знания, которые я получила в процессе обучения плюс моя огромная любовь к моему делу плюс ваше желание меняться дадут в 4-м сезоне проекта #ТерриторияСтройности невероятный результат! Поэтому я и моя команда специалитстов ждем вас на #ТерриторииСтройности - 6 мая мы стартуем! пишите в Директ или ставьте + в комментариях и я с вами свяжусь. #диетологчеркассы #основыдиетологии #консультированиеповопросампитания #wellnessпитание #территориястройности #велнессклубчеркассы

Девочки,вот вам замечательная памятка!остается поставить лайк и залезать посмотреть перед каждым приемом пищи,что можно съесть на завтрак/1перекус/обед/2перееус/ужин!Все же так просто: ☝Есть определенные продукты в нужное время, ☝Съедать за раз порцию не больше 250гр ☝Кушать 4-5 раз в день,чтобы разгонять метаболизм (Организм,зная,что еда поступает каждые пару часов успокаивается и перестает копить "про запас",плюс к этому старые запасы начинает перерабатывать в энергию,они ему больше не нужны!!!) P.S.И не забываем про воду!С утра набрали бутылку 2литровую воды и к вечеру смотрите,чтобы она была ОБЯЗАТЕЛЬНО пуста!!!!Без САМОКОНТРОЛЯ ты не сдвинешься с места!вперед за бутылкой,это элементарно и начать можно уже сегодня,как и с отслеживанием что и в какое время ты ешь!#диетолог #пп #правильноепитание #диета #основыдиетологии #спорт #фитнестренер #фитнес #худеемвместе #фитнесмарафон #худеюнапп #мотивация

Поздравляю свою ученицу @tatyana_bakhireva из @fitness_frend с успешным окончанием обучения по направлению инструктор Stretching ☝️ УРА!!!! Жду всех желающих на обучение по направлению Stretching Йога - Fit Силовое направление FIT BALL Пилатес Здоровая спина Тренажерный зал Основы диетологии #обучениевфитнесфренде #фитнес #фитбол #фитнесфренд #обучениенаинструктора #йогадляначинающих #йога #пилатес #здороваяспина #силовойтренинг #силовоенаправление #основыдиетологии #зож #тренировкивудобноевремя #тренер #тренажерныйзал #экзамен #теория #практика #сертификат #будьсобой❤️ #качаемвсе #похудение #мотивация #красивоетело #найтивремядлясебя #благодарю

#gayday_pp ⠀ Отличных выходных! ⠀ Поболтаем ⠀ Сбалансированное питание и адекватное питание - термины, которые были введены в разное время Адекватное питание появилось на основе Сбалансированного, включив все основные ПРАВИЛЬНЫЕ моменты и, исключив все ложные представления о нашем пищеварении ⠀ Теория адекватного питания была сформулирована в 1979 г. и гораздо больше мне импонирует, поскольку⤵️ ⠀ ✔️ Адекватное питание учитывает очень много критериев, которые необходимо брать во внимание при составлении рациона для конкретного человека. Это, например⤵️ ⠀ ⠀⠀⠀ пол и возраст человека. Здесь приходится говорить не только о взрослых и подростках❗️Сейчас, к сожалению, растёт количество деток, страдающих избыточным весом и ожирением; очень вырос процент детей с сахарным диабетом ⠀ ⠀⠀⠀ энергозатратность. Например, человек, который работает физически и тот, который весь день прижат попой к стулу - тратят разное количество калорий ⠀ ⠀⠀⠀ климатическая составляющая. Так, человеку, живущему в холодном климате, нужно больше жиров, чем тому, кто круглый год «вялится» на солнышке☺️ ⠀ ⠀⠀⠀ Национальная принадлежность (вряд ли будет уместно предлагать русскому человеку, например, тайскую или японскую кухню в качестве диеты) и т.д. ⠀ ✔️ В теории сбалансированного питания есть очень серьезные недостатки. Один из них заключается в том, пищевые волокна считались баластом, абсолютно не нужным нашему организму ⠀ Теория же адекватного питания, напротив, закрепляет тот факт, что пищевые волокна (в народе клетчатка) очень нужны нам для нормального пищеварения и самочувствия А человек столько времени питался ПЕРЕочищенными и рафинированными пищевыми продуктами... ⠀ Поэтому, на мой взгляд, если и говорить о #ПП , то правильней употреблять термин адекватное питание

Доброй ночи, дорогие! неспроста я в маске супергероя сегодня я собой очень довольна и горжусь собой✌получила новый сертификат и целый багаж знаний углубляюсь в #основыдиетологии два дня непрерывного обучения, два дня продуктивной работы Убеждаюсь с каждым днём, что я выбрала верное направление Я открыта к общению готова поделиться с вами своими советами❗️ P.S.‼️ я не занимаюсь рекламой и продажей коктейлей и таблеток для похудения‼️Вы и без этого сможете достигнуть желаемого результата, главное разложить у себя в голове все по полочкам #диетология#сибирь#абакан#черногорск#минусинск#хакасия#мотивация #abakan#siberia