остеопатическоелечение остеопат остеопатия помощьостеопата детскийостеопат осанка остеопатическиймассаж лечениемассажем лечениепоясницы неврология остеопатмосква osteopat мамымосквы krasnodar владиславзубин здороваядуша здоровоетело здоровье краснодар массажкраснодар медцентростеопат москва остеопатиявказани остеопатказань остеопаткраснодар остеопатнижнийновгород остеопракт остеопрактика реабилитационныйцентр реабилитация остеопатическаяассоциациякыргызскойреспублики
Нахожусь на обучении у одного малоизвестного, но классного специалиста!
⠀
Предупреждаю сразу, контактом делиться не буду, во избежание большого наплыва желающих испытать на себе этот целительный метод‼️
⠀
Обязательное условие, на приём приходить со своим молотком .
Чтобы стерильно все было
⠀
Несколько постукиваний и любую болячку как рукой сняло.
⠀
Записывайтесь. Жду!
⠀⠀⠀⠀
⠀
_______
⚕️Остеопат Михаил Белюк
⠀
__________
Прием ведется по адресу:
Северная 476, 5 этаж, 12 каб
+7(918)3675-735
__________
#остеопат #остеопаткраснодар #реабилитация #реабилитационныйцентр #здоровье #массажкраснодар #краснодар #krasnodar #лечениепоясницы #остеопатия #остеопатическоелечение #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #осанка #помощьостеопата
Один из самых загадочных синдромов✨
⠀
ВСД - довольно распространенный диагноз, но у терапевтов и неврологов нет адекватного лечения этого состояния♀️
⠀
Вегето-сосудистая дистония - это нарушение работы вегетативной нервной системы, которая выполняет две важные функции:
⠀
⃣подготавливает организм для успешной адаптации к изменяющимся условиям среды: стрессу, перемене климата, физическому либо умственному переутомлению и пр.
⠀
⃣поддерживает на здоровом уровне температуру тела, частоту дыхания и сердечных сокращений, интенсивность потоотделения, скорость метаболических процессов и т.д.
⠀
По большому счету, это и не болезнь как таковая, а целый комплекс симптомов, сигнализирующих о сбое в работе всех систем организма. ВСД чаще всего встречается у молодых людей, особенно девушек, и проявляется совокупностью симптомов⬇
⠀
❇головокружение, обмороки
⠀
❇головные боли, шум в ушах
⠀
❇раздражительность
⠀
❇болезненные менструации
⠀
❇чувство «стеснения сердца» и аритмия
⠀
❇замерзание рук и ног
⠀
❇потливость
⠀
❇скачки давления
⠀
❇расстройства желудка
⠀
❇нарушение сна.
⠀
В некоторых случаях симптомы со временем проходят сами, однако все чаще ВСД выливается в такие заболевания, как гипертония, атеросклероз, повышение внутричерепного давления, варикозная болезнь
⠀
Если вам поставили диагноз ВСД, лечение следует начинать немедленно, и эффективнее всего с этим справляется остеопатия
⠀
С точки зрения остеопата♂️, первопричина развития вегето-сосудистой дистонии – нарушение сосудистой регуляции.
⠀
К сбою в сосудистой регуляции могут привести черепно-мозговые и родовые травмы, травмы копчика, некоторые инфекционные заболевания. В таких случаях сдавливаются ткани мозга, что приводит к нарушениям работы центра вегетативной регуляции, и сосуды получают от него неправильные команды.
⠀
На приеме я исследую весь организм и выявляю, где именно произошел сбой. Остеопатические методы позволяют легко устранить спазмы и нарушения регуляции сосудов. Часто бывает достаточно всего 1-2 сеансов, чтобы избавиться не только от симптомов ВСД, но и от причины, вызвавшей данное нарушение
⠀
А вам знакомы такие⬆ симптомы
Уважаемые пациенты, небольшое объявление для вас.
⠀
Я пишу научную работу.
⠀
В этой работе я хочу предоставить объективные доказательства того, что остеопатия является эффективным инструментом, с помощью которого можно повлиять на причину возникновения болевого синдрома.
⠀
Эффективность остеопатии не вызывает у меня сомнений, но мне необходимо предоставить доказательства.
⠀
⭕️В связи с этим, мне понадобится 15 человек с определенными жалобами, а именно;
✔️боль в пояснице отдающая в ногу;
✔️постоянная или периодическая, она может существовать давно или возникнуть недавно, может носить ноющий характер или острый.
⠀
Тем пациентам которые имеют вышеперечисленные жалобы будет проведено 3-4 сеанса остеопатии со скидкой 60% от моей обычной цены.
⠀
⭕️Главное условие, все 3-4 сеанса необходимо провести, то есть нельзя прийти на 1 сеанс и уйти ( вообще можно, но не в рамках моей научной работы).
⠀
Это делается для достижения стойкого и стабильного эффекта, который необходимо зафиксировать с помощью диагностических мероприятий❗️
⠀
Все кто имеет данные жалобы, и хочет от них избавиться пишем в директ, расскажу подробности☺️.
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀
_______
⚕️Остеопат Михаил Белюк
⠀
__________
Прием ведется по адресу:
Северная 476, 5 этаж, 12 каб
+7(918)3675-735
__________
#остеопат #остеопаткраснодар #реабилитация #реабилитационныйцентр #здоровье #массажкраснодар #краснодар #krasnodar #лечениепоясницы #остеопатия #остеопатическоелечение #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #осанка #помощьостеопата
По следам приемов.❤️
Частые жалобы беременных при посещении остеопата:
-внезапно появившаяся и нарастающая боль в крестце и верхней части бедра при изменении положения тела
-боль в тазу и ягодице при движении
-боль в ягодицы, отдающая по задней поверхности ноги
-нога «плохо слушается»
-неделю все болело слева, потом прошло и все началось справа
«Как же так! Я была здоровая, а во время беременности чувствую себя инвалидом. Может у меня грыжа? Я после родов совсем охромею?»
И начинается поиск страшилок в интернете, круги по неврологам и флебологам, бесконечные обследования…Это с учетом чрезвычайной впечатлительности и эмоциональности психики во время беременности.♀️
Между тем проблема зачастую лежит в раздражении или спазме грушевидной мышцы.
Эта небольшая мышца проходит в глубине таза. Благодаря ей мы можем поворачивать ногу наружу или отводить ее от бедра, коленом от себя.
Однако наиболее важной ее функцией грушевидной мышцы является обеспечение стабильности крестца и крестцово-подвздошных суставов в процессе ходьбы и движений.
Правая и левая грушевидных мышцы, проходят от угла каждого бедра к крестцу. В крестце они объединяются с соединительной тканью, охватывая крестец и поддерживая его, когда мы двигаемся.
Под грушевидной мышцей проходит СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ. Примерно у 20% людей он проходит сквозь толщу грушевидной мышцы. Напряжение и спазм грушевидной мышцы приводит к раздражению седалищного нерва
При раздражении седалищного нерва и возникают вышеперечисленные жалобы.
Почему именно во время беременности
-связки тазовых костей становятся все более эластичными и растяжимыми. Таз, «раскрываясь», готовится выпустить малыша. Грушевидная мышца в противодействии связкам вынуждена стабилизировать таз
-растущая матка меняет ось тела, центр тяжести сдвигается вперед. Грушевидная мышца, становясь все более статичной, удерживает центр тяжести. Продолжение ниже⬇️
У ВАС СИДЯЧАЯ РАБОТА
⠀
#osteosfera_полезное
#osteosfera_упражнения
⠀
Сидячая работа приносит массу вреда, который можно минимизировать при помощи грамотно обставленного рабочего места, правильного питания, упражнений
⠀
Большой популярностью сейчас среди офисных работников пользуются упражнения на растяжение верхней части в положении лежа (фитнес бол, ролик, валик, подушка), но НЕ ВСЕ эти варианты подходят людям, находящимся основную часть дня в положении сидя♀️
⠀
Упражнение, которое демонстрирует на видео⬆️ Рыльский Алексей Васильевич отлично подойдёт любому человеку после тяжёлого трудового дня для расслабления и растяжения всей верхней части тела Первый раз лежать нужно несколько минут, а затем с каждым разом время можно постепенно увеличивать (НО каждые 2 минуты руки класть вдоль тела на несколько секунд для отдыха)
⠀
Если данное положение вызывает у Вас боль, то стоит сократить время упражнения до 30-40сек ⏰
⠀
А вот ещё небольшая подборка эффективных упражнений в офисе✅
⠀
1️⃣Поверните голову влево, вправо, вперёд, назад. После приступайте к круговым движениям по часовой стрелки, затем против. Движения отрабатывайте медленно, чтобы не спровоцировать болевые ощущения
⠀
2️⃣Левую руку выпрямите перед собой, согните в локте, образовав прямой угол, повернув ладонь к лицу. Прямую правую руку положите на локоть согнутой левой. Растяните плечи, потянув левой рукой правую
⠀
3️⃣Соедините ладони вместе перед собой, как будто Вы молитесь. Сжимайте их вместе так сильно, как можете. Это упражнение для плечей, верхней части спины и предплечий.
⠀
4️⃣Соедините пальцы в замок на затылке. Без нажима потяните ручками голову вниз, растягивая шею, верхнюю часть спины.
⠀
5️⃣Сидя ровно поверните всё тело, без головы, сначала в одну сторону, затем в другую
⠀
6️⃣Выпрямите ноги перед собой, поставив их на пяточки. Наклоняйтесь к носочкам сначала одной рукой, выпрямляйтесь, затем другой
⠀
ОЧЕНЬ ВАЖНО‼️ Если после выполнения упражнений Вы продолжите сидеть за рабочим местом в согнутом положении, то разминка не принесёт пользы♀️
⠀
Во время выполнения упражнений у Вас возникает боль? Обязательно обратитесь к специалисту✅
⠀
Для записи звоните 8-965-353-50-35 What’s App
Друзья, вы молодцы!
⠀
Сегодня я вам наснимала разных примеров, когда человек может испытывать чувство жалости.
Смотрите карусель!
⠀
И вы заметите, что один отрывок, даже если интересен вам, оставляет вас спокойными. А другой вышибает слезы, хотя, никакой трагедии и не происходит.
Напишите, вы на что-то среагировали?
Вот с этим отрывком и делайте упражнение из предыдущего поста.
⠀
Вы имеете право испытывать и вину, и жалость, и быть жертвой, если хотите))
Это очень развлекает и делает жизнь богатой на эмоции низкого порядка.
⠀
⁃ Что значит низкого? - спросила меня Лера. ⁃ Низкие эмоции это те, которые внизу шкалы тонов.
Я ещё буду вам про неё рассказывать. Апатия, горе, страх, скрытая враждебность и гнев — это низкие эмоции. Но гнев — самая высокая из них.
⠀
⁃ Т.е. лучше сердиться и дать в глаз, чем убежать? - засмеялась Лера.
⁃ Смотря по ситуации, - улыбнулась я, - иногда убежать — это проявление смелости. Эмоции должны быть адекватны вашим целям и ситуациям.
В состоянии сожаления и жертвенности человек снимает с себя ответственность за происходящее, как бы говоря: «Я маленький и слабый! За что мне это! Я не справлюсь!»
⠀
И если вы на это купились, то вы пропали)) Теперь вы тоже маленький и слабый. И служите его интересам.
⠀
Посмотрите отрывок с героем де Ниро (фильм «Стажёр»). Он говорит о своих небольших расстройствах в позитивном ключе, с надеждой на будущее, хотя ему уже около 70 лет.
Но смотря этот отрывок, многие плачут. Почему?
Потому что меряют на себя и своих знакомых такие же жизненные обстоятельства.
Этого делать не нужно!
У вас ДРУГИЕ обстоятельства и ДРУГИЕ картинки в голове.
Точно также никогда не будет, если вы сами сильно не постараетесь.
⠀
Поэтому отжимаем кнопку жалости ещё раз!
Выполняем упражнение и пишем свои впечатления в комментариях
Я вам обещала тему с зубами.
⠀
Пару дней назад мне удалили зуб и вычистили кисту. Потом я ещё ночью ехала домой в душном автобусе, где не откидывались кресла.
Короче, трэш
⠀
Чем я спасалась от боли после того, как заморозка начала отходить?
✔️В первые 2 часа я не была занята работой и пользовалась аппаратом Дэнас. У меня хоть и старая, но очень навороченная его версия, программы есть на все случаи жизни.
Я его использую после всех стоматологических вмешательств!
⠀
Прикладываю электрод к месту боли и проекционным зонам на руках. За 2 часа сняла боль до вечера.
⠀
Но потом было ещё вмешательство, а затем сложна дорога... Боль вернулась, а аппарат по недосмотру остался в багаже
⠀
Вот тут пошли в ход ассисты.
✔️Например, ассист с пальцем.
Напоминаю, что когда делаете его себе, то выполнять надо любым предметом (ручка, камешек, палочка).
Делала много раз минут по 15-20.
⠀
Почему недолго?
Потому что автобус был ночной и я засыпала)
Потом просыпалась от духоты и заново.
Так я обошлась без прибора и обезболивающих, а также справилась с раздражением на ситуацию
⠀
А как у вас с болевым порогом?
Долго ли болит после удаления зуба?
В следующих постах затрону тему профилактики стоматологических проблем.
И посмотрите сегодняшний эфир, в нем я показывала, как делать рудименты телу, как вы и просили
#ассисткороткова
#ассистспальцем
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ⚡️
⠀
Многие работают в офисе и целый день находятся в сидячем положении, не разминаясь и не разгибая спины, а именно это, в первую очередь, является причиной болей в шее.
⠀
☝Для того, чтобы избежать этой неприятности, выполняйте ежедневно упражнения для шеи.
Это займет не больше 10 минут в день
⠀
❗️При этом важно придерживаться нескольких правил:
заниматься в проветренном помещении; лучше всего на улице
заниматься не раньше, чем через 30 минут после приема пищи
упражнения делать размеренно, избегать резких движений
⠀
♂️Упражнения можно выполнять сидя или стоя:
⠀
Наклоняйте голову из стороны в сторону, старайтесь как можно ниже опускать голову. Повторите 5 раз на каждую сторону
⠀
Поворачивайте голову вправо и влево. Подбородок старайтесь тянуть назад. Выполняйте упражнения по 10 раз на каждую сторону
⠀
Наклоняйте голову вперед и назад. При наклоне вперед подбородок как бы продолжает двигаться к низу, что вызывает напряжение задних мышц шеи
⠀
Вращайте подбородком, очерчивая им круг. Выполняйте упражнения по 10 раз на каждую сторону
⠀
Наклоны головой назад и поворот вправо и влево. Постарайтесь увидеть пол
⠀
Полукруг. Наклоненная вправо голова перекатывается вниз и тянется подбородком. Далее немного влево и вновь вернуться на позицию. Повторяйте 10 раз на каждую сторону
⠀
Поднимите плечи вверх и задержитесь на 15 секунд, опуститесь. Расслабьте плечи на 20 секунд. Упражнение следует делать пять раз
⠀
⚠️Заниматься нельзя людям с нестабильными шейными позвонками, при острой боли, острых инфекционных заболеваниях.
⠀
⏳Всем остальным рекомендуется по 10-15 минут в день уделять внимание своему здоровью. Возможно, во время выполнения упражнений вы почувствуете легкое головокружение. Остановитесь, глубоко вздохните и продолжайте делать их плавно и медленно.
⠀
Будьте здоровы и берегите шею
⠀
Хотите попасть к нам на приём со скидкой Ставьте + в комментариях и ❤️ на фото Будет много желающих- и мы обязательно проведём конкурс
Всем привет. Вас, читающих мой блог, стало много. Поэтому хочу рассказать о себе для тех, с кем мы знакомо относительно недолго.
Меня зовут Арсений Владимирович Бунин, я #врачЛФК и спортивной медицины, #реабилитолог.
После ординатуры по педиатрии работал врачом ЛФК в УДКБ Первого МГМУ им.И.М.Сеченова.
С 2013 года обучаюсь остеопатическому обследованию и лечению пациентов. С 2015 года практикую #тейпирование.
Почти всю жизнь прожил в городе #Королёв Московской области, но в прошлом году переехал в маленький, уютный город #Фрязино.
Моя супруга @jullietta_doc тоже врач. Её стезя - педиатрия, детская аллергология, консультирование по грудному вскармливанию.
Научные и практические интересы:
- Реабилитация ограничения движения в суставах у детей с ревматологическими заболеваниями;
- Составление индивидуальных комплексов ЛФК для своих пациентов;
- Применение тейпирования в лечении острой и хронической боли;
- #Остеопатическоеобследование и #остеопатическоелечение взрослых и детей;
- Консультативная и практическая помощь в реабилитации травм, операций на грудной и брюшной полости, последствий #эндопротезированиесуставов.
В настоящее время работаю в военном госпитале, а также в клинике детского здоровья #Медведик, город Фрязино.
Мои хобби: чтение, сочинение сказок и стихов, игра на гитаре, пение, путешествия, рыбалка и грибалка, настольные игры (особенно шахматы), бег, бадминтон и настольный теннис.
Блог был создан в апреле 2018 года.
В нём я выкладываю интересные клинические случаи, схемы тейпирования, упражнения ЛФК, мысли о системном подходе к диагностике и лечению, свои стихи и сказки.
Спасибо всем вам, чьи отзывы, комментарии и "лайки" помогают ощущать свою полезность.
Будет очень приятно, если и вы расскажете о себе в комментариях, напишете интересующие вас темы новых постов, зададите насущные вопросы