отличнаяфигура здоровье спорт зож rugby бег команда russia sport борьба времядлясебя мощь мужики мускулы мышцы насвежемвоздухе парни работанадсобой северныйлегион семья сила спортдляхарактера сургу сургут тренировка лето зеленыймарафон красота диета море девушкаиспорт
Дышащие трусикилетние, утягивающие животик. Имеют косточки и силиконовые полоски для наилучшей фиксации ️️️ Код товара 2105
Три размера в наличии и 2 цвета ( черный, бежевый ) :
38р-р на объём бедер 82- 91см
40р-р на ОБ 92- 100см
42р-р на ОБ 101- 110см = 260грн
.
.
.
.
.
#бесшовныетрусики #утягивающиешорты #утягивающеебелье #утягивпющийэффект #утягивающиетрусики #дышащиетрусы #летниетрусики #дышащиетрусики #nevrolyg #opdаy #jertwzx #dirrog #дышащяяпопа #послеродовыйбандаж #нижнеебелье #красиваяформа #отличнаяфигура #дляхудыхженщин #тростинка #трусикиналето
❗А теперь ещё раз ❗ ВСЕМ❗Energy Diet - это не волшебная ПОХУДЕЙКА Это ЕДА ❗ похудение происходит по такому принципу: когда вы пьете ЕД вместо , вы снижаете калорийность вашего питание, и в результате ХУДЕЕТЕ!))))
.
В таком случае, если 1-2 приема пищи заменить на коктейль , то легко создаётся дефицит калорий БЕЗ СТРЕССА И ВРЕДА для организма!!!!
.
Низкокалорийной и вкусно, порция =200 ккал, в которых 23 витамина и минерала, комплекс БЖУ , клетчатка!!!!
.
По ценовой политике порция = кружке ☕ . И кто хочет похудеть не тяните Ведь лето уже не занорами
#моирезультаты#худетьлегко#хочухудеть#лето2018#красивоетело#скоролето#самоевремя#времяхудетьклету#energydiet #energysmart #хочупохудеть #диета #правильноепитание #зож #времяхудетьклету #отличнаяфигура#диета#дети#ems#зож#здоровоепитание#супердень#суперцена#пробуем#новое#готовимсяклету#летоскоро#владивостоклето#суперспорт
Ничего себе!
⠀
Ничего себе, сколько видов массажа доступно в моих студиях
⠀
Девочки, смотрите на внушительный список⤵
⠀
▪ антицеллюлитный
▪ скульптурирующий
▪ лифмодренажный
▪ медовый
▪ lpg
▪ баночный
▪ пластический (лица)
▪ соляной
▪ общий
▪ подводный
▪ бамбуковый
▪ Шарко
▪ ручная липосакция
▪ бразильский
⠀
Согласитесь, есть из чего выбрать?
При том, что массажист доступны как в формате разового посещения, так и курсами по доступным и адекватным ценам.
⠀
Работаем для вас
✅ с 7.00 и до 23.00
✅ каждый день без выходных и праздников.
⠀
Запись на бесплатную консультацию и на массаж ⤵
директ
89217481216 (WA, Viber)
➡ ссылка в шапке профиля
⠀
Какой массаж из списка попробовали бы первым?
А ты подготовила свою фигуру к новому году
.
.
.
Я вот одного понять не могу, милые дамы а почему вам не хочется всегда быть в форме
Почему сначала нужно жрать как не в себя, а потом истерически худеть♀️
.
За самый оригинальный комент получишь от меня подарок в виде 300₽ на телефон
Жду самый сочный комент
КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ...
.
Согласны?
Я нет, потому что все должно приносить удовольствие и кайф и только тогда будет иметь результат.
.
А жертвоприношения пусть остаются в сериале про Викингов. ⠀
.
Самый горячий вопрос.
Что есть, чтобы стройнеть?
Чем питаться и как держать себя в форме?
Секрет секретный, а на самом деле его давным давно рассказала всем Мая Михайловна.
.
Не жрать и будет вам счастье. ⠀
Ну а если серьёзно, то несколько лет назад я бы с умным видом втирала вам про белки, жиры и углеводы, про ПП , про то, что капустный лист - наш лучший друг, храните небеса куриную грудь и благословите обезжиренный творог♀️ ⠀
.
Как говориться самая сложная форма правильного питания, это когда она переходит в ПП головного мозга. Я это поняла не сразу и долгие годы третировала себя жесткими правилами, которых начиталась в книжках, Интранете, а потом и в Инстаграммных марафонах. Боялась съесть лишнюю крошку, после каждой конфеты бежала на дорожку, страдала , голодала.
.
⠀
Мой блог вообще не про это, поэтому даже не надейтесь на фото тарелок и меню на неделю. ⠀
Но что точно скажу, что надо знать и понимать свой организм. А самое главное полюбить себя!
.
Найти баланс, кайфовать от жизни и стремиться быть здоровым. Полюбить спорт, не важно какой, найти своё.
.
⠀
Если ты надрываешься в зале, ненавидишь беговую дорожку и на каждую тренировку ползёшь как на каторгу, то рано или поздно ты это дело нафиг забросишь. ⠀
Полюбить полезную еду.
Не травить себя одними огурцами и проросшей пшеницей, питаться разнообразно.
.
А на выходных без угрызений совести схомячить пиццу или смачный бургер. ⠀
Жизнь удивительная штука и слишком коротка, чтобы тратить её на переживания о калориях!
.
Но, чтобы она не была совсем короткой, все таки стоит полюбить авокадо и планку... ⠀
Всем здоровья, позитива и свежего дыхания ⠀
Как у вас с жертвенностью в красоте?
Страдаете в зале? Или кайфуете?
Вообще спортом занимаетесь?
.
#пппитание #отличнаяфигура #мойблог #мойдневник #красотаспасетмир #минводы #минеральныеводы #диета #худеемвместенапп #жизньбезрамок #лето2019 #лучшаяверсиясебя #любовьксебе #mus25 #fotopeggu #denkenwoche
Привет, Натусик! Ты как?................................. ❤Листайте карусель и всё поймете. .
Нет. Я держусь, держусь!
Клянусь, что как вчера я не сорвусь.
На весы встала и даже не сломала.
И на ночь не нажрусь.
Новое платье - я тобою горжусь.
Привет, Натусик!
Ой Шампусик.
Сколько лет, сколько зим, посидим потрещим.
Но разве, что глаточек и ещё разочек, но разве, что разочек и шоколадочки кусочек и шашлычок большой кусочек и сразу же торта.
Ладно сяду на диету с завтрешнего дня.
Хлеб, маонез, колбаса и растянулся желудок уже на всегда, и попа уже как арбуз и моё новое платье прощай на всегда.................
.
Сколько раз вы себе говорили: всё хватит есть, с понедельника начну худеть.
Как найти тот понедельник и начать новую жизнь?
Начать худеть, заняться спортом, избавиться от вредных привычек, искать работу и т.д
Не стоит бояться перемен - в каком - то смысле они вообще неизбежны.
Поверьте, всё зависит от нас самих.
Начните делать, то что никогда не делали.
До Нового года осталось 90 дней.
Хотите, хоть что то изменить в своей жизни ?
Так давай те начнём с сегоднешнего дня не будем ждать понедельника.
Кто сомной хочет избавиться от лишних килограммов ?
Пишите.
НАЧНИТЕ СЕЙЧАС! ДЕЙСТВУЙТЕ! РАДУЙТЕСЬ! ЖИВИТЕ!
У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
Я В ВАС ВЕРЮ! .
Признавайтесь кто из вас всегда откладывает на понедельник?
А кто дисциплинированный?
#начатьновуюжизнь #худетьлегко #спорт #отличнаяфигура #blog_myblog #foto_nb #естьихудеть #russia2018
#питание #худеюбездиетитренировок
Доброе утречко ☀️
.
.
Вообщем, сидела я думала как написать пост чтобы были видео, и нифига не придумала ♀️
Хочу вам записать все действия, но это буду делать позже. Сейчас я напишу какие упражнения я делаю и рекомендую делать вам
Если пост соберёт 700 лайков я сниму видео тренировки в .
1 внутренняя часть бедра :
Смотри карусель и делай эти упражнения по 15-20 подходов 3 раза.
2 худеем свои колени :
Так же смотри карусель, все упражнения совсем не трудные но результаты проверены на себе!
Это первая часть, во второй части разберём остальные зоны.
❗️ГЛАВНОЕ❗️
⠀
⠀Ну вот, подарки куплены, елки наряжены, гости приглашены! Осталось самое главное- ☝позаботится о своём комфорте, хорошем самочувствии и фигуре на праздники.
⠀
⠀Итак, что необходимо всем, кто
1. Собирается в праздники пить
2. Собирается в праздники есть
⠀
⠀1️⃣ Чтобы не осталось последствий застолья, не сказалось количество выпитого шампанского, чтобы каждое утро выглядеть и чувствовать себя отлично есть одно волшебное средство ✨
⠀Оно избавит от токсинов в организме, моментально снимет утренний отек, Мгновенно взбодрит и позволит наслаждаться праздниками без последствий. Это Draineffect. Препарат состоит из натуральных компонентов, способствует выведению лишней жидкости и избавляет от негативных последствий застолья. ♀️Проверено на себе!
⠀
⠀2️⃣ Для того, чтобы комфортно себя чувствовать за любым (даже маминым) праздничным столом, не съесть лишено, контролировать аппетит, я рекомендую попробовать Foodcontrol. Выпив его за 40 минут до еды, вы точно не съедите лишнего, по настоящему насладитесь ужином, забудете о чувстве тяжести после сытных блюд и, самое главное, сохраните фигуру ♀️
⠀
⠀
⠀Это настоящий Лайфхак, как сохранить отличное самочувствие и безупречный внешний вид, оставаясь в гуще событий, не упуская возможности наслаждаться праздниками наравне со всеми и быть в отличной форма и настроении Всегда!
⠀
_________________________________
⠀
⠀По вопросам в Директ или Вотсапп.
При заказе Праздничного набора «Огурчик» приятный подарок от меня!
С наступающим!