List of the most popular hashtags for theme #ПАТРИЦИЯ_БЕРЕМЕННОСТЬ

Для удобства в навигации по профилю ловите рубрики с хештегами! Я помещу их ещё наверх под описанием профиля #патриция_беременность — мои опыт, советы и инсайты во время беременности. А главное рассказываю о том, что беременность—это НЕ страшно, а КАЙФОВО И ВЕСЕЛО! #приключения_рика_в_россии — истории про то, как моему мужу @ricknoorlander живётся в России, как он справляется с таким беременным тюленем как я, с чем он сталкивается, как он пробует тушёнку и березовый сок, что для него в новинку и, конечно же, наши прикольные видосы! #патриция_путешествия — про путешествия до и во время беременности. Только пузатой я пожила 2 месяца за границей, перенесла 7 перелётов, и мне есть, что рассказать об этом #замужем_за_голландцем — о том, каково быть замужем за иностранцем да ещё и в России, о нашей большой интернациональной семье, о разнице в менталитете, о наших отношениях, как я стараюсь быть девушкой-плюс Состав рубрик буду дорабатывать, но мне для этого нужна ваша помощь! Очень хочу развивать тему про обучение ребёнка 3 языкам, но это уже позже, хотя советы мне уже сейчас нереально важны! Может, знаете что-то? А пока скажите, что вам было бы интересно узнать касаемо беременности, лайфхаков жизни с иностранцем и вообще? Чем я могу быть вам полезна? За фото спасибо золотым рукам @vera_zephir #zephirfoto ❤

ПОЧЕМУ Я РОЖАЮ В РОССИИ А НЕ В ГОЛЛАНДИИ? . Я Вам ответ, вы мне лайк, договорились?❤ . Почти все крутят у виска, когда узнают, что рожать я буду в России, аргументируя вращательные движения словами "Европейская медицина лучше, чем у нас". Может быть. Но есть несколько моментов: . 1. мне спокойнее с врачами, которые говорят на русском, в той системе, где я не буду дополнительный стресс испытывать. Да, в Голландии, качественная медицина, добрые врачи, хорошее оборудование. Но, девочки, согласитесь, намного комфортнее, когда тебе объясняют, как дышать, как себя вести, как ухаживать за малышом на родном языке. Особенно в период схваток и родов! Я знаю, что я буду дико тупить, выполняя указания, данные на русском, а что на голландском? Уровень затупности будет зашкаливать! 2. рядом есть родители и друзья, которые помогут с ребёнком. В Голландии я была бы в этом плане одна, потому что родители Рика жили бы в другом городе и не смогли бы помогать так, как могут помочь мои родители и брат, живя на соседней улице. 3. Рик организовал свою деятельность так, что сможет также помогать с ребёнком. Если бы мы жили в Голландии, ему пришлось бы отсутствовать весь день. И я была бы одна в другой стране с ребёнком на руках, не имея подруг, работы и нормального сна 4. На момент, когда я забеременела, у меня была офигенная работа, которой я не могла жертвовать. Проработала я до февраля, а успела бы я оформить все документы в Голландии для получения страховки—большой вопрос. 5. Наконец, Рик мне сам сказал, когда узнал, что я беременна, что будем рожать в России. Главный аргумент—мне будет комфортнее рожать в привычных мне условиях. Я вот пишу сейчас и думаю, что у меня самый золотой на свете мужчина. Ради моего комфорта он совершил подвиг, переехав, пусть и на время, в Россию, что в тысячу раз сложнее переезда в какую-либо европейскую страну. Ik hou van jou @ricknoorlander ❤ 6. В Питере содержать семью немного дешевле, чем в Голландии. Интересно, почему? Об этом в следующем посте А пока расскажите, кто из вас или ваших знакомых рожал за границей? Что понравилось/не понравилось? Хотели бы сами рожать за бугром? . За нереальные фотки спасибо @vera_zephir #патриция_беременность

Девочки, у вас было такое, что вы забывали о том, что беременны даже на большом сроке?) . Я тут как-то встала на стул, чтобы поправить шторы, а в этот момент муж зашёл в комнату с таким лицом"Ну-ка быстро слезай, ты на 9 месяце, а если ты упадёшь?!" Блин, я по жизни человек-косяк, но почему-то перед Риком я косячу особенно! То вот со стулом, то заикнусь, что хочу на беговые лыжи встать и иду переобувать лыжные ботинки, то поскользнусь на мокром полу мы тогда очень перепугались, когда я упала, но накопленный антикризисный запас на пятой точке обладает прекрасными амортизационными качествами, и мне было совсем не больно . А все потому что я не ощущаю, что во мне +13 кг и живой человек внутри‍♀️я, конечно, устаю, когда долго хожу, но в основном чувствую лёгкость. Может быть, поэтому я наслаждаюсь каждый днем, каждой минутой моей беременности . Девочки, признавайтесь, было ли такое, что захотели лечь на живот, танцевать, прыгать, дурачиться, протиснуться в узком месте, быстро ходить везде?) . Я вообще на каблуках до сих пор гоняюну на удобных и невысоких конечно же, но на день выписки я уже приготовила себе любимые босоножки на каблуках, в которых, наконец, смогу без опаски пройтись по улицеТеперь молюсь, чтобы грудь не сильно выросла от молока, и я смогу надеть НЕБЕРЕМЕННОЕ платьеА то иначе не в чем из роддома будет домой ехать . И да, я не могу налюбоваться на наши фотографии от @vera_zephir #патриция_беременность #zephirfoto #красота #красиваяпара #скромность

Можно ли летать во время беременности? . Я не могу сидеть на одном месте, и даже будучи беременной моя попа искала приключений! Да и погода в Питере холоднющая, грипп был, поэтому вопрос о солнце и море был решён поездкой в Египет и Голландию с Италией. Я летала пузаном 7 раз, последний был на 31 неделе. Как все прошло? Офигенно! Я даже не ощущала себя беременной! Если честно, я бы и сейчас рванула куда-нибудь на острова, но муж очкует уже) . Я долго изучала вопрос перелётов во время беременности и мне дали уверенность и спокойствие ответы девочек на форумах, что они летали и все прошло супер! . Жалко, что я не нашла никого в Инстаграмме, кто писал бы об этом, но я точно знаю, что мой профиль сейчас будет полезным для беременных девушек, кто ещё думает, летать или не летать! . В общем, по разным статьям и советами с врачом пришла к выводу, что летать МНЕ беременной не опасно! . Почему? Я летала во втором триместре, когда риск преждевременных родов наименьший, с 26 по 31 неделю. По ощущениям я могу летать и сейчас на 34 неделе, но врач говорит, что лучше не рисковать. Везде пишут, что нельзя летать до 12 недели, когда риск выкидыша высокий. НО я летала на ооочень маленьком сроке, 2-3 недели, когда ещё не знала, что беременна) . У меня, слава Богу, не было ни угроз выкидыша, ни повышенного тонуса (только в самом начале беременности, когда нервничала из-за работы), никаких оснований для того, что летать нельзя! Плюс ко всему я за всю жизнь оооочень много летала, и мне перелёты не страшны, даже когда трясёт. Я на взлёте вырубаюсь и сладко сплю до посадки, просыпаясь только, когда разносят еду (если она вкусная) А кто-то страшно боится летать, для кого-то это дикий стресс! И во время беременности страх наверняка не пропадёт, а скорее всего перерастёт в паническую атаку! Так что ну нафиг рисковать, если летать боитесь! . Беременным летать (можно) не запрещено, ЕСЛИ -врач разрешил и все показатели здоровья в норме -сроки позволяют -до этого летали и переносили перелёты хорошо -не нервничаете во время полёта -чувствуете себя прекрасно . Может, вы добавите какие-то пункты? Как вы летали? Каков ваш опыт? Всё удачно прошло? #патриция_беременность #патриция_путешествия

BABYSHOWER RUSSIA VS NEDERLANDS . Я не знаю, традиционно ли "обмывание ребёнка" в России, но вот в Голландии эта тема обязательная, поэтому Рик сказал, что не даст ребёнку родиться без "ребёнок душ" (именно так переводит Гугл переводчик с нидерландского на русский) Наш #babyshower прошёл дома, получилась домашняя посиделка с девчонками без дурацких конкурсов, фотосессий (я сейчас такой огромный #бегемот , что фоточки с айфона и так сойдут‍♀️) А в Нидерландах собирают гостей либо дома, а дома у них обязательно с террасами, как в американских фильмах, где стоят высокие барные столики с напитками, у каждого столика болтают гости, а на отдельном столе лежат специальные печеньки Beschuit met muisjes (читается бесхаут мэт маутчес). Это такое печенье с наполнителем розового или голубого цвета (в зависимости от пола ребёнка), причём его не используют для вечеринки "угадай пол", а как раз перед родами‍♀️ Хозяева не готовят особо еду, еда—это лёгкий фуршет из покупных закусок. Мне такой формат больше нравится, чем стояние над плитой целый день, поэтому мы решили скомбинировать голландский и русский стиль угощения: лёгкие закуски типа канапе, салат в тарталетках, бутеры с рыбой, фрукты, пирожные и пицца покупная. Еды много, все сыты, но я не ломала спину, готовя борщи с котлетами. Либо голландцы отмечают праздник в кафе, где есть специальное пространство для таких мероприятий. Это не застолье, столов вообще как таковых нет, а опять же зона с напитками и закусками и специальным столом для подарков. В Питере я таких пространств, честно говоря, не знаю, да и искать и организовывать сейчас такую движуху физически тяжело, поэтому решили отметить дома. А вы устраивали baby shower? Каким он был? Какие креативные идеи есть на этот счёт?) Я вот хотела всё украсить в стиле "Голландия и Россия" с флажками, традиционными особенностями двух стран, но мой пузожитель мне так и намекал своими пинками "мать, успокойся, а. Хватит носиться как угорелая. ты лучше полежи, отдохни. Я вот, чтобы ты полежала, тонус уже тебе повысил и организовал отек ног и боль в пояснице". И всё, сил нет, да и сыну отказывать нельзя, заботится же обо мне

Совместные роды ⠀ Рик и представить не мог, что его не будет рядом, когда родится наш сын! Он мечтал перерезать пуповину и первым взять на руки Алекса ⠀ Да, голландские мужчины считают, что рожать своих детей надо вместе с любимой женщиной. Никто не боится упасть в обморок и увидеть то, к чему жизнь их не готовила ⠀ Быть отдельно от своей жены во время родов—огромное неуважение в Нидерландах. Конечно, бывают разные случаи и ситуации со здоровьем женщины и ребёнка. Но если роды проходят естественно и благополучно, то голландский муж всегда будет рядом. ⠀ Конечно же, мы рожали Алекса вместе. Это так сближает, выводит чувства друг к другу на новый ещё более доверительный уровень. ⠀ Рик поддерживал меня, помогал дышать, делал массаж, поил водой, дышал вместе со мной. Но самое главное, каждую схватку, каждую потугу, каждый вздох он хвалил меня. От него исходило такое спокойствие, что я не сомневалась—всё отлично. ⠀ Роды Алекса были командной работой нашей семьи. От первой схватки до первого крика нашего малыша. Рик был полноценным партнером и участником процесса. Потому что осознавал, что это ЕГО ребёнок, и он хочет быть с ним с первых секунд жизни❤️ ⠀ А как вы относитесь к партнерским родам? Расскажите о своём опыте #замужем_за_голландцем #патриция_беременность

Опыт перелётов беременной у меня большой, поэтому могу дать дельные советы: 1. Когда соберётесь лететь на больших сроках как я, обязательно возьмите в жк бумажку с поставленной ПДР! Некоторые авиакомпании не пускают на борт женщин с определённым сроком. Перед покупкой билетов ознакомьтесь с правилами авиакомпании по перевозке беременных женщин! Если живот большой, а недель меньше 30, например, такая бумажка будет спасением. Однако мне она ни разу не понадобилась, но для спокойствия лежала в паспорте 2. С собой обязательно берите магнелис, он снимает тонус и является обезбаливающим, если закинуться сразу 6 штуками. Свечи с папаверином тоже обезболивающие. И на крайний крайний случай утрожестан. Ни свечами, ни утрожестаном я не пользовалась, но для спокойствия все лежало в сумочке. А магнелис я каждый день пью, просто дневную дозу сразу перед полётом принимаю. 3. При досмотре можно не проходить через рентгеновские врата. Говорите сотрудникам, что беременны и обходите эти штуки. Пусть лучше тщательно пощупают, чем будете нервничать из-за вредного излучения. Может, опасности мало, но пользы точно никакой нет. 4. Нам, пузатикам, можно брать с собой водичку! Но если вы в стране, где можно пить воду из под крана, то содержимое выльют на досмотре, а бутылочку оставят. Во всяком случае в Голландии так и было. 5. Проходите везде без очереди! Смело говорите, что беременны и просите пустить вперёд! Пропускают всегда! 6. Если летите одни без сопровождения, просите мужчин помочь с багажом. Пусть это даже маленькая сумка, просите поставить на ленту, положить на полку самолёта, не стесняйтесь! Я 2 раза летала одна и ни разу не подняла тяжести! Да и мужчинам приятно помочь колобку. 7. С собой на борт берите как можно больше воды! Сушняк жуткий! Я минимум литр за полет выпивала! Вообще в день полёта надо много пить. 8. Не пейте кофе в день полёта, он повышает на давление, а в самолёте вас ждут его мощные перепады. Водичка, водичка, водичка. Полюбите водичку. Самое главное—чтобы самочувствие было отличным и нервы были спокойными! В принципе все полёты—на собственный страх и риск! ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️

Меня Рик спрашивает "по чему ты скучаешь во время беременности?" Я долго не могла ответить на этот вопрос, потому что особо ничего не изменилось, я всё так же активна и увлечена жизнью Алкоголь? Вообще всё равно. У меня даже появился токсикоз на него, особенно чувствую запах алкоголя от других людей, даже если они сделали глоточек вина . . Тусить? Конечно, я сейчас не отплясываю на барных стойках, но домашние душевные вечеринки с танцами никто не отменял) . . Спорт? Ну немного. Когда была в Голландии, до жути хотелось кататься на лошадях, а зимой в Питере на беговых лыжах, но это не критично. . . Короче меня ничего особо не мучало до тех пор, пока в Питер не пришла весна! Я поняла, что мне дико дико захотелось нарядиться! Надеть не удобные кроссовки или лоферы, а красивые туфли на каблуках, платья не свободного кроя, чтобы можно было беспрепятственно почесать пузо, а элегантные и которые застегнулись бы мне в груди... Зимой то особо было не до нарядов, главное, чтобы тепло было и ничего не сдавливало, а под моим дементорским пуховиком красивую одежду не видно (вы, кстати, видели мой пуховик?) . . А сейчас... потеплело, девчонки уже в кожанках ходят, а на меня налезает сейчас только мой плащ... он клёвый красивый и суперпрактичный, мне до конца беременности его хватит, при том, что он размера XS, и я его туго завязывала на талии до беременности, но всё равно в любимую замшевую кожанку хочется залезть . . Вообще хотите обзор одежды, которую можно носить во время и после беременности без ущерба кошельку? Ведь покупать что-то дорогое огромного размера или не дай Боже в магазине для беременных всего на пару месяцев за ОГРОМНЫЕ деньги, на мой взгляд, нелепо... лучше косметику, сумку или обувь купить. . . Если хотите полезный #обзор , пишите в комментарии "да, хочу разбор беременной одежды!", ставьте лайк и пишите, по чему скучали во время беременности))или если это только предстоит, без чего, думаете, не выживете эти 9 месяцев?)) #патриция_беременность #беременность

Ловите свежий список рубрик, он достоин вашего лайка и сохранения❤️ ⠀ Я влюбляю в Голландию по этим тегам: ⠀ #Патиоголландии здесь вы узнаете, что обязательно стоит посетить, попробовать, купить и увидеть в Нидерландах ⠀ #Замужем_за_голландцем про нашу интернациональную семью, голландский менталитет и традиции ⠀ Заряжу душевностью и вдохновением: ⠀ #Патриция_личное искренне о своей жизни ⠀ #Историязнакомствапатрициярик как я встретила будущего мужа в баре на краю света ⠀ Накачаю ваш пресс смехом: ⠀ #Приключения_рика_в_россии уроки выживании голландца в самой суровой стране мира ⠀ #Угадайрикулю это огненная рубрика в сториз. Вам надо понять, что Рик говорит по-русски. Угадаете навряд ли, но посмеётесь точно! ⠀ #Патриция_невозможновкусно моя старая рубрика про то, как я вкусно ем блюда разных стран мира ⠀ Про путешествия: ⠀ #Патриция_путешествия мои приключения в 27 странах и 93 городах ⠀ #Почти_кругосветка истории про прерванную кругосветку интернациональной семьи с младенцем ⠀ ‍♀️Про адекватное материнство как часть жизни, а не её апофеоз: ⠀ #Мамапатя #Патимать есть ли жизнь после родов или твои синяки под глазами вырастут быстрее, чем чужие дети? ⠀ #Патриция_беременность беременность с удовольствием ⠀ Расскажите, какие рубрики вам нравятся больше всего?) Про что мне стоит больше писать?) #влюблю_в_нидерланды