первыйвкус молоко первыйвкус_мгн масло гмк молочныйкомбинат babynews первыйприкорм худею завтрак питаниемалыша похудела худеюклету безопасно худеемвместе гигиенично едамалышам зож ниблер nibler вес детскиетоварыбарнаул емихудею завтраксомной кушать любисебя мамалышбарнаул нам4месяца нам5месяцев намполгода первыйвкус_мгн
УТРО ЯРКОЕ, МОИ ЗВЁЗДОЧКИ
Сегодня под #ппразбор попало #сливочноемасло 82 - 82,5% жирности
.
Всего несколько лет назад масло входило в топчик самых вредоностных продуктов - холестерин ➡ атеросклероз ➡ инфаркт & инсульт!!! Но всё изменилось после ряда исследований американских ученых из Университета Тафтса, которые реабилитировали сливочное масло и животные жиры в целом Оказалось, что не так оно и вредно, если в меру, и от диабета 2-го типа защищает, и связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями не выявлено , зато имеются витамины E, C, A, D, несколько представителей группы B и много чего ещё
.
Как бы там ни было, из моего рациона сливочное масло никогда не уходило . Мне нравится его вкус и аромат, оно быстро и надолго придаёт энергии А вот сладости с кремом из масла (даже натурального) у меня вызывают отрицательные эмоции и порывы
.
Но вернемся к моментам, которые стоит обозначить:
Сливочное масло это то, что 82 - 82,5% жирности и никак иначе!
Норма потребления в день 10-30 гр.
Употребляем в том виде как оно есть, не подвергая термической обработке!
Естественно, как и любой высококалорийный продукт, лучше масло включать в меню первой половины дня
.
#разборсоставов основан на данных РосКонтроля. В гостях же моего холодильника бывают масла только двух марок #экомилк и региональный представитель #первыйвкус .
Все остальные марки опробованы, но их органолептические показатели лично меня не устроили , хотя возможно это дело вкуса . Поэтому было бы интересно узнать о ваших вкусовых предпочтениях
.
#разборсоставов как обычно листаем в карусели .
Всем Обнимашки-Целовашки ❤
️+37 на Урале воспринимаются как подарок судьбы, практически отпуск и даже на секунду кажется, что мы на курорте...
⠀
Поэтому срочно покупаем мороженое, закрываем глаза и наслаждаемся «ощущением пляжа»!️ Тем более вкусного мороженого у нас много хватит на всю летнюю неделю
⠀
#центральныйрынок74
#центральныйрынок #centralmarket74 #ПервыйВкус
У меня сегодня аж 2праздника
Всемирный день кошек (World Cat Day) - 17 лет - поздравляю всех котиков и кисочек; Международный день альпинизма; День крысоловных мелодий;
День рождения холодильника120 лет; День «Счастье случается» (Happiness Happens Day); Международный день бесконечности (International Infinity Day)
#gioiathebengal #bengal #bengalworld #bengalrussia #igbengals #bengalcat #bengalwoman #bengalofinstagram #gattabengalese #icecream #gelato #радасть #бенгал #бенгальскаякошка #любимаялеопёрда #мяудель #мороженое #первыйвкус
Листай карусель, там фудпорн
Еда для меня стала каким-то искусством
На #обед:
Банановые панкейки
Банан
Ванильный десерт
Творожная масса с курагой
Рецепт панкейков есть в актуальном
#творожнаямассаскурагой#первыйвкус#банановыепанкейки#банановыепанкейкипп#панкейкирецепт#ванильныйдесерт#немолокованильныйдесерт#немолоко#кчаю
Употребление творога перед сном помогает улучшить общее состояние здоровья, утверждают ученые из Университета Флориды. ♻По словам специалистов, всего две столовые ложки творога, съеденные за полчаса до сна, ускоряют метаболизм, восстанавливают мышцы и активизируют иммунную систему. Данный эффект обусловлен высоким содержанием белка и аминокислот в продукте.
Чтобы прийти к таким выводам, исследователи рассмотрели 10 физически активных женщин, которые съедали по 30 г творога за 30-60 минут до сна (примерно через 2 часа после ужина). Было установлено, что эффект от употребления творога перед сном аналогичен употреблению протеиновых коктейлей, которые часто используются спортсменами ♀️с целью восстановить мышцы и ускорить обмен веществ.
Ученые говорят, что творог является идеальным перекусом перед сном, так как он содержит много белка казеина, который медленно поглощается организмом, и аминокислот – строительных блоков для наших мышц. При этом употребление данного продукта не приводит к появлению жировых отложений, а, напротив, повышает скорость обмена веществ в организме.
К продуктам, которые рекомендуются диетологами к употреблению перед сном, также относятся лосось, богатый белком и жирными кислотами Омега-3, и насыщенный белком греческий йогурт.
#первыйвкус #первыйвкус_мгн #молоко #масло #молочныйкомбинат #гмк #качокавалло #творог
Любимый сыр ! #пп #здоровье #рппвосстановление #рппголовногомозга #рппблог #рпп_дневник #рппзло #рппуходи #нетдиетам #худею #худеюклету #похудела #худеемвместе #сыр #адыгейскийсыр #первыйвкус #первыйвкуссыр #нетдиетам #худею #худеюклету #похудела #худеемвместе #зож #завтрак #любисебя #ценисебя #завтраксомной #кушать #емихудею #тело #теломечты #телоклету #вес #худею #худеюклету #похудела #худеемвместе
Вы когда-нибудь пробовали сулугуни с пряностями?
Если нет, то самое время попробовать! У нас для вас необычный и пикантный вкус нового сыра сулугуни. Теперь мы выпускаем его с паприкой и тмином
Самое время приобрести его себе и попробовать.
Уже в продаже во всех фирменных точках города.
Приятного аппетита!
#первыйвкус #первыйвкус_мгн #молоко_мгн #сулугуни_мгн #молочныйкомбинат #гмк #качокавалло #сыр