челябинск74 персональныйтренер74 тренер74 челябинск спорт74 зож абдуллинданил_мотивация парковый парковый2 челябинсксегодня челябинсксити абдуллинданил_советы абдуллинданил абдуллинданил_фитнес_дома fkformula74 абдуллинданил_до_после новыйгод2019 фитнес абдуллинданил
⠀
Добрый вечер, мои дорогие любители спорта ⠀
Вашему вниманию, субботняя тренировка с Владимиром, приятного просмотра
⠀
Буду рад, если будет полезно и так же будете применять упражнения для достижения результата!
⠀
#АбдуллинДанил_советы#АбдуллинДанил_мотивация#спорт74#Челябинск#Челябинск74#тренер74#Зож#персональныйтренер74#Парковый#Парковый2#Челябинсксегодня#Челябинсксити
Девочки! НАЧИНАЕМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ⬇️ Кто давно уже мечтал о хорошей растяжке,велком ко мне Мы все уже хорошо отдохнули и пора тренить
Перрррсональные тренировки
Персонально: 5000₽/10 занятий, или 600₽ разовое занятие .Во время персональной тренировки тусуюсь с вами неразлучно, подстраивая тренировку ТОООЛЬКО под Вас☝️
Мини-группа: 3000₽/10 занятий, или 400₽ разовое занятие . При занятиях в мини-группах повышается сложность тренировки. Может быть до 5 человек.
#фитнес #фитнесвчелябинске #фитнес74 #голдфлекс #персональныйтренер74 #тренерчелябинск #тополинка #goldflex74 #шпага #растяжка #stretching
⠀
Всем привет, мои дорогие
⠀
♂️Сегодня хочу вас познакомить с очень трудолюбивой и позитивной девушкой
⠀
С Ксенией мы тренируемся 3️⃣ месяца, за это время она достигла хороших результатов,
⠀
✅ во-первых, максимально держит питание,
⠀
✅ во-вторых, не пропустила ни одной тренировки, ⠀
⠀
✅ в-третьих, такой самоотдаче и силе на тренировке позавидуют многие!
⠀
В настоящее время мы готовимся к соревнованиям в номинации фитнес бикини, уже идёт завершающая стадия сушки, где мы покажем плоды нашей работы
⠀
Пожелайте нам удачи, поддержите лайком или комментарием, всем спасибо за внимание
⠀
#АбдуллинДанил_до_после#АбдуллинДанил_мотивация#спорт74#Челябинск74#тренер74#Зож#персональныйтренер74
⠀
Пеки булочки в зале, а не на кухне...
⠀
Дорогие дамы, это видео поможет вам прокачать ваши ягодицы.
⠀
☝️Применяя нестандартные упражнения, а не банальные приседания со штангой и ягодичные мостики!!! ⠀
Следим за техникой, выполняем от 20-30 повторений по 4 подхода.
⠀
#АбдуллинДанил_советы#АбдуллинДанил#спорт74#Челябинск#Челябинск74#тренер74#Зож#персональныйтренер74#Парковый#Парковый2#Челябинсксегодня#Челябинсксити
Давно ничего не писал, нужно исправлять)
#анфатренер_начало 4️⃣
Первые пол года обучения на металлурга были прекрасны до сессии)
Придя на экзамен меня не допускают до него! Почему⁉️
А потому, что не проставлены 2 зачета: английский и физкультура(да-да, она родная). Я знал, что их нет, но ни куратор, ни родители не сказали мне, что все так устроено и без зачетов не допуск до экзаменов. А я и не мог знать. Сейчас все кажется банальным, но не тогда.
Все пошло сразу как-то не так. Специальность не нравится, до сессии не допустили, ну и соответственно образовались долги из-за не допуска, которые нужно сдавать позже.
Немного предистории.
Как только начал учиться сразу нам сказали, что английский можно получить автоматом, если оплачиваешь годовые курсы (вроде 20 или 25 тыс.) и физкультуру, если ходишь заниматься платно в «Олимпия». Ну я так и сделал: отец оплатил и то и другое
#анфатренер_начало #тренеранферов #тренер74 #тренерчелябинск #fitnesstrainer #персональныйтренер74 #chelyabinsk
Дорогие друзья, давно не радовал вас результатами своих подопечных.
Вот свеженький
Его зовут Дамиль, скажу так, со 2-ой недели занятий мне понравилось, что он самостоятельно без всяких напоминаний делал фото-отчеты о результатах в течении недели, естественно у таких ответственных людей результат приходит и очень хороший )
Спасибо, Дамиль, что поверил в мой профессионализм и доверил свой жирок мне
Результат огонь
#АбдуллинДанил_до_после#АбдуллинДанил_мотивация#АбдуллинДанил#спорт74#Челябинск#Челябинск74#тренер74#Зож#персональныйтренер74#Парковый#Парковый2#Челябинсксегодня#Челябинсксити