List of the most popular hashtags for theme #ПИТАНИЕРЕБЕНКА

РАЦИОН ПИТАНИЯ В 1 ГОД И 2 МЕСЯЦА ⠀⠀ Не забывайте про ❤️, если нужно - сохраняйте ⠀ Конечно, когда я стала готовить одну еду на всех, жизнь стала легче ⠀ Рацион стараюсь подстраивать под садичный (утром - каша, обед - суп, вечером -сытный гарнир), 5 разовое питание⬇️ ⠀ ▶️ЗАВТРАК (чередую): ⠀ Каша (овсяная/ рисовая/ пшенная/ кукурузная/ манная/ Сырники ( даю с изюмом) Оладушки (тыквенные/кабачковые/ обычные) Пшённик Вермишель с молоком ⠀ ▶️2Й ЗАВТРАК (сразу или до прогулки) Банан Яблоко ( тертое/ дольки) Печенье ⠀ ▶️ ОБЕД Супы ( щи/ борщ/ гороховый/ картофельный/ рассольник/ вермишелевый) ⠀ ▶️ ПОЛДНИК Пюре Фрутоняня Творожок Агуша Творог Обережье (5%) со сметаной и сахаром Хурма ⠀ ▶️ УЖИН Чаще это каши ( когда утром что-то другое) Тушёная картошка Греча с молоком Макароны с тушёнкой/ мелко-порезанной курочкой ⠀ В общем кушаем мы практически все с общего стола ⠀ А с уже полюбившейся посудой прием пищи получается ещё интереснее, потому что мы освобождаем зверей (которые нарисованы на дне тарелки из кашного/ картофельного и т.д. плена) . ⠀ Да, это моя фантазия, но метод работает Тарелка в итоге пустая А что особенно важно - не разбитая при падении☝️ ⠀ Надеюсь для кого-то пост был полезен❤️ ⠀ Девочки, когда ваши малыши перешли на общий стол? ⠀

⬆️ Таблица введения прикорма для ребенка на ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. ⠀ *Цифры в таблице, относящиеся к продуктам,  являются средними. Не стремитесь «впихнуть» в ребенка весь рекомендованный объем пищи. ⠀ Вашему малышу исполнилось 6 месяцев. Он до сих пор получает мамино молоко и вы понимаете что пора вводить прикорм. Когда же лучше начинать прикорм ребенка который находится на грудном вскармливании? — Это зависит от состояния здоровья вашего крохи. ⠀ ‍⚕️ Детские #педиатры определяют полугодовой возраст как оптимальный для введения прикорма. Ранние сроки прикорма могут спровоцировать развитие атопического дерматита или заболевание ЖКТ. К полугоду желудок и кишечник ребенка уже готовы к приему другой пищи. Однако из любого правила есть исключения, если вес вашего младенца стабильно не дотягивает до нормы, врач может предложить вам прикармливать кроху уже в 4,5 месяца. Если же у малыша наблюдаются проявления аллергии,  врачи посоветуют подождать с изменением рациона до семи месяцев. ⠀ Как бы ни было ценно материнское молоко, оно уже не может обеспечить активно растущий организм младенца необходимыми ему веществами. Для органичного развития пищеварительной системы необходима клетчатка, растительный белок, пищевые волокна. С возрастом все сложнее будет приучить грудничка к новой еде. А ведь у малыша появляется жевательный рефлекс, активно растут зубы, формируется прикус. Твердая пища способствует лучшему развитию челюстного аппарата малыша. ⠀ ⚠️ После прикорма обязательно приложите младенца к груди. Материнское молоко пока является главной едой для грудничка. ▫️ #Колыбель_Здоровья #детскаяклиника #докторкомаровский #детскаяклиникаМосква #прикорм #вводимприкорм #педиатрМосква #мамытут #детскиймир #ГВ #счастливыеродители #грудноевскармливание #рационребенка #питаниеребенка #менюдетям #детскоепитание #сталамамой #какввестиприкорм #питаниедетей #дневникмалыша #введениеприкорма #шпаргалка #прикорммалыша #комаровский #здоровьеребенка #первыйприкорм #клиникаМосква #здоровыйребенок #детскоездоровье

Доброе утро друзья! Знаю очень давно не было этой рубрики! Исправляюсь и восстанавливаю ее! Встречайте мои #кулинарные_заметки Сегодня я начинаю тему - УЖИН ДЛЯ ДЕТЕЙ! Наверное долго я не писала про них, так как думала что это банально и не нужно Но вы просите, так что получайте! Это будет первая часть! То что кушает КСЮ! ⁉️Напишите пожалуйста в коментах продолжать эту рубрику? Ждёте ещё рецептов? Ставим ❤️и читаем 6 вариантов блюд для наших пупсов! ----------------——-▫️▫️▫️-----------------—— 1- оранжевая паста с тыквой. 2- пюре с котлетками. 3- плов из булгура с курицей. 4- морковные котлеты (гарнир любой). 5- фаршированный перчик. 6- макароны с печёнкой. ----------------——-▫️▫️▫️----——-------------- ⠀ ▪️ПАСТА С ТЫКВОЙ▪️ - 200 гр тыквы - паста (макароны) - тертый сыр - тыквенные семечки ✔️Варим пасту. Тыкву нарезаем кусочками и варим до готовности, блендерим. Выкладываем на сковородку, добавляем масло, увариваем на 1/3, добавляем сыр и пасту и перемешиваем! Украшаем сыром и семечками! ⠀ ▪️ПЮРЕ С КОТЛЕТАМИ▪️ ✔️ тут всё думаю просто объяснять не буду! ⠀ ▪️ПЛОВ ИЗ БУЛГУРА С КУРИЦЕЙ▪️ - 150-200 гр филе курицы - морковь - 100гр булгура ✔️Тушим морковь, добавляем к нему кусочки филе и тугим ещё 10-15 мин. Равномерно выкладываем промытый булгур на курицу (не перемешиваем). Вода должна покрывать крупу на 1 см максимум. Готовим пять минут без крышки, потом закрываем и готовим плов на медленном огне 15-20мин. ⠀ ▪️МОРКОВНЫЕ КОТЛЕТКИ▪️ - 300 гр моркови - 15 гр манки - 100 мл воды - панировочные сухари ✔️Морковь мелко натекаем, слегка обжариваем, вливаем воду и тушим до готовности. Добавляем манку и перемешиваем. Лепим котлетки, обваляем в панировочных сухарях и обжариваем до золотистой корочки! ⠀ ▪️ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ▪️ Думаю что это блюдо тоже знают все, кто не знает спросите у мам! ⠀ ▪️МАКАРОНЫ С ПЕЧЕНЬЮ▪️ Тут тоже все просто, варим печень мелко режем и добавляем в макароны! Ксю любит со сметанкой! ⠀ Это были более и менее простые блюда, думаю многие готовят и так их деткам! Ну может кто то чего то не готовил! Дальше будет интереснее! Ну а макароны,как вы видите, наше всё! Я не умею фотографировать еду, sorry

Я надеюсь,что страшное название поста привлечёт внимание мамочек ⠀ Лайков мне♥️-за полезность поста и за здоровье наших деток! ⠀ Девочки,кто смотрит мои сторис?Вы же заметили,что я очень трепетно отношусь к питанию малыша♥️И каждый день готовлю мясные и овощные супчики,часть перемалываю в блендере!(лишь бы он ел мясо)-и это все ежедневный рацион моего ребёнка! ⠀ Но что делают практически все мамы,чтоб их малыш был здоров? Они покупают натуральные соки , которые богаты витаминами или шоколадки,потому что малыша надо побаловать! Так ведь? ⠀ Ребёнок захотел пить-держи сок,захотел перекусить-возьми печеньку или конфетку.И что же получаетсяРебенок выпил «натуральный сок»( в котором ,на минуточку на 1л 56гр сахара),заел шоколадкой...Проходит пол часа и ребёнок опять хочет пить. ⠀ Выпил бы он 500 или 1000 мл воды вот так, сразу ,чтобы утолить жаждуНЕТ.-дело то было не в жажде! ⠀ Как же быть и как вообще питаться ребёнку ✅Хочет пить - даём воду, травяные напитки! ✅Вместо сока - фрукты!!! Он и витаминов больше получит ✅Просит шоколадку-приготовьте шоколадно-овсяное печеньеНамного пользы больше будет‍♀️ ✅Включайте в рацион обязательно жирный творог и сметану ✅Добавляйте побольше белка в его рацион!Никаких колбас и сосисок-делайте котлетки из мяса☺️ ✅Овощи заправляйте нерафинированный маслом и давайте побольше овощей и фруктов ⠀ Девочки,вот маленькие секреты для здоровья вашего ребенка♥️ ⠀ Расскажите о питании своих детей?Следите за продуктами,которые они употребляют?

Котлеты запечённые с овощами ⠀ Я, как всегда, готовлю без яиц и соли, но вы можете добавить их по своему вкусу. ⠀ Ингредиенты: Филе курицы (у меня филе голени) 300 гр; Лук 1/2; Овсяные хлопья 3 ст.л; Овощи для запекания (у меня морковь и цветная капуста). ⠀ Приготовление: ❣️Курицу, лук, и овсянку измельчить в блендере или мясорубке. ❣️Овощи нарезать, положить в форму для запекания, полить растительным маслом. ❣️Из фарша сформировать котлетки и положить к овощам. ❣️Накрыть пищевой пленкой. Выпекать в течение часа при 180*. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ Сохраняйте рецепт в закладки чтобы не потерять) #rus_аллергия_рецепты

Синдром чистой тарелки — это состояние, характеризующее реакции взрослых на то, удалось ребенку доесть предложенную вами порцию еды или нет. ⠀ Доел и показал чистую тарелку — все счастливы. ⠀ Не доел — огорчение, шум, суета, попытки докормить, поиск болезней. ⠀ Именно сейчас вы формируете у ребенка пищевые привычки, обучаете его правилам пищевого поведения. Не забывайте о том, что острейшая проблема цивилизованного человечества — ограничение двигательной активности в сочетании с избыточным количеством далеко не самой полезной еды. ⠀ Вы совершенно не заинтересованы в том, чтобы ребенок ел много и в обязательном порядке доедал все то, что любящие взрослые (которым, разумеется, ничего не жалко) положили в тарелку/налили в чашку. Избыток пищи порождает многократно больше проблем со здоровьем, чем ее умеренный дефицит. ⠀ Не надо хвалить ребенка за съеденную еду. ⠀ Не надо настаивать на обязательном доедании и обязательной демонстрации пустой тарелки или дна чашки. Больше не хочешь? Ну и молодец! ⠀ Если еда все время остается — значит, проблемы не у ребенка, а у тех, кто его кормит. Ваши представления о «правильной порции» не соответствуют потребностям вашего ребенка. ⠀ *** ⠀ Данная публикация представляет собой адаптированный к формату Instagram фрагмент новой книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка». Информацию о книге вы можете найти на сайте komarovskiy.net/knigi ⠀ #докторкомаровский #дети #родительство #питаниеребенка #365советовЕОК

Итак, как и обещала #длядетейdr ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ИММУНИТЕТА, - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ РЕБЁНКА! Примерное меню для детей возраста 2-3 лет . ✔️ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак Каша гречневая с молоком (200гр) Какао(150мл) Бутерброд с маслом и сыром (40гр) Обед Салат (40гр) Щи со сметаной(150гр) Тефтели с макаронами(150гр) Компотик(150мл) Хлеб(20гр) Полдник Кефир(150мл) Печенье(20гр) Яблоко Ужин Морковно-яблочная запеканка(150гр) Чай(150мл) Хлеб(20гр) . ✔️ВТОРНИК Завтрак Каша овсяная (200гр) Какао (100мл) Хреб с маслом (40гр) Обед Салат Витаминный (40гр) Суп с овощной (150гр) Жаркое по-домашнему (150гр) Кисельиз яблок (100мл) Хлеб (50гр) Полдник Молоко (150мл) Сухарики (15гр) Яблоко Ужин Творожная запеканка (200гр) Чай с молоком (150мл) Хлеб (20гр) . ✔️СРЕДА Завтрак Каша рисовая с молоком(200гр) Какао(150мл) Бутерброд с маслом и сыром(40гр) Обед Салат свекольно-яблочный(40гр) Суп(150гр) Пюре с котлетой(150гр) Кисель(150мл) Полдник Йогурт(150) Печенье(20) Банан Ужин Омлет(150гр) Капуста тушеная(50гр) Чай(150мл) Хлеб(20гр) . ✔️ЧЕТВЕРГ Завтрак Макароны с сыром(200гр) Какао(150мл) Бутерброд с сыром и маслом(40гр) Обед Салат из горошка(40гр) Свеколтник(150гр) Гуляш с гречневой кашей(150гр) Компот(150мл) Полдник Чай(150мл) Ватрушка с творогом(40) Яблоко Ужин Рагу овощное(150гр) Яйцо вареное Молоко(150мл) хлеб (20гр) . ✔️ПЯТНИЦА Завтрак Каша геркулесовая молочная(200гр) Яйцо вареное Какао(150мл) Хлеб с маслом(30гр) Обед Саалат Морковно-яблочный(40гр) Борщ со сметаной(150гр) Картошка с рыбным биточками(150гр) Кисель(150мл) Полдник Ряженка(150мл) Печееье(20гр) Фрукт Ужин Сырники со сметаной(150гр) Чай(150мл) Хлеб (20гр) . ✔️СУББОТА Завтрак Вареники(200гр) Какао(150мл) Хлеб с маслом и сыром(40гр) Обед Салат капустно-яблочный(40гр) Рассольник(150гр) Плов(150гр) Кисель(150мл) Полдник Кефир(150мл) Сухарики (20мл) Фрукты Ужин Оладьи с вареньем(150гр) Молоко(150мл) . ✔️ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак Рыба по-польски с картофелем(200гр) Какао(150) Бутерброд с маслом и сыром(40гр) Обед Салат из моркови(40гр) Куриный бульон с гренками(150гр) Курица с рисом и тушеной свеклой(150гр) Отвар из шиповника(150мл) Продолжение в карусели за фото❤️❤️❤️

Когда я только начинала вести блог шапка моего профиля выглядела иначе. В ней была фраза «материнство без фанатизма», позже она сменилась на «материнство в удовольствие». Одна знакомая спросила меня, что это значит, а я ответила, что позже напишу об этом пост. ⠀ Думаю, мы познакомились с Вами поближе и время пришло. Сразу скажу - это не агитация Вас делать так же или какой - то хайп. Это моя позиция. ⠀ Начнём с того, что я рожала путём кс по отказу от естественных родов в письменном виде, т.е. не по показаниям. Все прошло круто и это рассказ не на один пост. ⠀ Я не кормила грудью. Молока было мало и я не предпринимала попыток по его увеличению. Для меня было удобно ИВ - я училась очно и много работала. С дочкой обещаю исправиться ☺️ ⠀ Я разрешаю сыну смотреть мультики и играть в планшет. ⠀ Мы не ходим в сад после двух неудачных попыток: государственного и частного. ⠀ Я могу весь день мотаться с сыном по делам или магазинам и при этом покормить в кафе или маке. И вообще я не вижу ничего страшного в пельменях, сосисках и картошке фри или киндер сюрпризе. Главное - качество этих продуктов. ⠀ Для нас не проблема, если он ляжет ближе к полуночи и проснётся к обеду. ⠀ Я за КОМФОРТНОЕ материнство и против заталкивания в орущего малыша супа, отбирания техники вроде телефона и мультиков, уталкивания спать с пеной у рта и кипячения посуды до 15 лет ⠀ И знаете что? Мы абсолютно счастливы. Оба. И ничего страшного не происходит ‍♀️ ⠀ Болел Дёма раз 5 за всю жизнь. Плакал и того меньше. У него отличный вес и великолепное здоровье. Как физическое так и психическое. ⠀ Я не претендую на звание «идеальная мать», слышать «мамотька я тебя юбью» и видеть улыбку сына намного приятнее .

Ну не могла я не заснять этого момента ♥️ Данил сегодня решил есть сам Если честно, когда мне подруга говорила, что у нее сынок пытается есть с 9 месяцев сам, я радовалась, что Данил сидит спокойно и любит, чтобы я его кормила. Все таки кормить самой проще ложку он любил брать, но просто так, чтобы в руке что то было А сегодня мало того, что настойчиво просил дать ему ложку, так и сам взял и начал есть, ну так это мило♥️ Такие они смышленные детки, пробуют, познают этот мир Во сколько обычно они едят нормально? В смысле не так чтоб все вокруг было в еде Ну а у меня расслабон закончился я и так только и делаю, что драю пол, теперь забот прибавилось В карусели видео, не могла не заснять этого кроху ♥️