плывикрутибеги триатлон swimbikerun triathlon плавание станужелезнойледи ironman trilife swimming бег зож cyprus белкаулетяга2019 swimlikbez swimmasters swimmasterskz swimtravel всемспорт спорт paphos triathlete мотивация instagram intasport sportlife triathlongirl велосборы ктосомной марафон германпес
Guys, in desperate need of your likes ❤️.
⠀
I'm participating in @tyrkazakhstan giveaway to become Mrs. TYR Kazakhstan. I hope I can make it with your help. To support, pls, click on the link in bio and like the post.
⠀
Appreciate your love and support.
⠀
⠀
⠀
Ребята, нуждаюсь в Вашей любви и поддержке =)).
Участвую в конкурсе на звание Mrs. TYR Kazakhstan. Надеюсь, что снова повезет )). Чтобы поддержать, перейдите по ссылке в Био и поставьте лайк.
⠀
Ценю любовь и поддержку каждого!
⠀
#TYRKazakhstan #Swimming #Sports #SwimBikeRun #TriOrDie #TriOrDieKz #плывикрутибеги #гидрокостюм #TYR #OneLife #алматы #almaty #almaty_city #живиВпечатлениями #ГлавноеБезТравм #НеЖалейСебя #imoveme #swimtoinspire #runningMotivation #СуперсилаПовезло #NadiPovezlo
Я и моя болельщица!
...
Появились фото с #indoortriathloncup
Максим, посмотрев, опять сказал: «Да, не получается у тебя быть грациозной в этом спорте!» ну, что ж поделать?! Не бросать же из-за этого?!) Зато дочь попала на большее и гораздо более эстетичное количество кадров!)
...
...
#триатлон #indoor #плывикрутибеги #болельщица #triathlon #trilife #trisuit #swimbikerun #olimpicfitness #saintpetersburg #станужелезнойледи #индор #плавание #бег #велоспорт
3 часа в ✈️ Ночной приезд и тот момент когда утром,после пары часов сна ты понимаешь что как будто оказался на другой 10утренних км✅Всем офигенного ВоскресеньяВ наушниках - Post Malone feat Nicky Minaj - Ball For Me #runningtheworld #runnersmorning #fast #sofast #faster #motivation #мотивация #будьпримером #плывикрутибеги #бегизамечтой
Спроси,и тебе скажут:От проблем не убежишь⛔️Меньше Марафона - Не считается⛔️Твой Бег Никому,кроме тебя,не нужен⛔️Там и без тебя пробегут⛔️Один забег ничего не изменит⛔️Москва- Не город для бега⛔️Никогда не считай себя особенным⛔️Никогда не мечтай⛔️Никогда не веселись⛔️Никогда не кричи⛔️Никогда не потей⛔️Никогда не бегай быстро,после болезни⛔️Никогда не пытайся сделать невозможное⛔️❇️Никогда не спрашивай❇️Беги♀️10км✅Just Do It✅ - Slimus,Deadsilence & Niletto - Остаться #бежимсосмыслом #morning #мотивация #ironman703worldchampionship #motivation #жизньэтомарафон #nike #nikeplus #nikerunning #runwithpurpose
Закрывая этот год, подведем итоги:
Что чего успел успеть, буду понемногу.
***
Получилось пробежать километров триста ♂️
Пару кросс до дыр почти, как у футболистов⚽
Самых тех, что нашу Русь до четверти финала
Протащили на ЧМ, честь вам, парни, хвалим!
***
Папой снова стать успел - чудного мальчишки!
Дочь и сын (кыз и малай) теперь в комплекте личном
***
Два десятка городов повторно и впервые:
Пара были из курортных, были и простые ️
***
Научился плыть на время километр кролем, ♂️
А потом ещё бежать сквозь "не хочу" и боль я
***
Раз меня успел спасти человек в байдарке -
Моего уменья плавать показатель яркий
***
Спорт меня объял немало в жарком году этом.
Цель свою достиг зато - стал летом триатлетом ♂️♂️♂️
***
Дважды мой авто догнали: в бок и в бампер задний
Штрафы раз пятнадцать были. Один из них десантный,
Когда моё авто один умелец-плут
Эвакуировать успел за шестьдесят секунд
***
И, в-целом, год насыщен получился,
Многое узнал и осознал и научился ♂️
***
Надеюсь, и сам кому-то был полезен,
В общении любезен, весел, интересен
***
Спасибо близким за поддержку, друзьям за веру,
Спасибо многим волевым за их примеры!
***
Пусть будет всё у всех потрясно,
Улыбчиво, полно, прекрасно!
***
С новым годом, друзья!!!
***
#итоги2018#бег10км#полумарафонказань#триатлонказань#timerman#ironstarkazan2018#пятигорск#плывикрутибеги#спортэнергия
***
Спасибо @milya_zein, @moya_kompaniya_mirrico, @timerman_org, @ironstar, @teamrussia, @artem.dzyuba, @alex_golovin17, @gazinskiy, @mario.fernandes02, @cheryshev90, @akinfeevigor, @maxfrolov_teamcoach
Поздравляем! Ваше финишное время: 02:58:25. Все) наплавал намного больше к сожалению, но темп все равно 1.49, вел хотелось бы лучше, но без тренировок тоже ничего так) сложнее всего был бег, не мое это дело( ну ничего я доволен)
#бородатыйкудесник #изначальныйчеловек #триал #трикатлет #плывикрутибеги #кайф #зелинский #зелинскийбайрон #zelinskiibairon #zoot #oakley #oncloud #suunto #specializedvenge #SPORTMED #СпортMed
ПонедельникЭто уже такой традиционный Понедельник!Я встаю в 5:30,еду на работу,оставляю там машину и к 8 утра на еду (чтобы бы потом не стоять в пробках обратно)в сити на ♀️ к Роме @romantokunov В Понедельник единственный день когда у меня нет бега,поэтому в Понедельник можно расслабится и жечь на полную!Вчера 1,5 часа вечером провели в бассейне и бане,после чего я спала как сурок и встала невероятно отдохнувшей!Ну а что касательно раннего утра Понедельника и -21 на улице,думаю вы все узнаете в следующем ВидеоКайфуйте именно сегодня,даже если совсем не хочется!!!Всем классной Зимне-Весенней неделиВ наушниках - Alice Merton - No Roots #москва #москвасити #будьпримером #мотивация #плывикрутибеги #motivation #sport #dreambig #lovecycle