RUS/ENG не интересно быть на море без занятий, которые поддерживают спортивную форму. Мои любимые развлечения: Плавание поддерживает в тонусе все мышцы и быстро приводит тело норму. Наблюдение за рыбами заставляет нас нырять, что даёт более активную нагрузку на руки. Серфинг быстро подтягивает руки, попу и ноги.... Но сегодня я тренеруюсь с огнем. Подготовка к фаер шоу тренерует внутренние мышцы рук, развивает гибкость. Очень приятно когда шуршит , пролетая мимо уха. Важно следить за тем, что бы цепи случайно не обвили шею. Тренеруйтесь с мокрыми волосами. Будьте готовы к тому, что вы будете с синяками... Поэтому лучше использовать тренеровочные пои. В Латинской Америке очень популярны цирковые представления, поэтому всегда можно познакомиться с циркачами и попросить немножко керосина................it is not interesting to be at sea without activities that maintain fitness. My favorite trainings: Swimming keeps all muscles in shape and quickly brings the body back to normal condition. Observation of fish makes us dive, which gives a more active load on the hands. Surfing quickly tightens hands, ass and legs .... But today I train with fire. Preparation for fire show trains inside muscles of the arms, develops flexibility. Very nice when rustles, flying past the ear. It is important to ensure that the chains do not accidentally circle the neck. Keep your hear wet better. Be prepared for the fact that you will be bruised ... Therefore, it is better to use training poi. Circus performances are very popular in Latin America, so you can always get acquainted with circus performers and ask for a little kerosene......... #путешествия, #тренировки, #спорт, #фаершоу, #цирк, #пляж, #пляжныйдосуг, #нетскуке, #фитнес, #приключение, #здоровоетело, #travel, #workout, #sport, #fireshow, #circus, #beach, #beachjacket, #netzukke, #fitness, #adventure, #cool, #heath, #здоровье, #гимнастика, #вхорошейформе
Добавьте энергии солнца в ваш день с Ligne St Barth и ярким видео поклонницы марки @jeniviella "Столько энергии в оранжевом цвете. Заряжаюсь окружающей красотой и солнцем с любимым Маслом для загара. Поскольку пляжный отдых для меня - дело не привычное, то развлекаю себя фото и видео ☺️ " #LigneStBarth #LigneStBarthRussia #summer #sun #orange #stbarth #roucouoil #cap #sunglasses #iphone #instavideo #beach #sea #beauty #beautyblogger #tanning #tan #tanningoil #instavibe #пляжныйдосуг #солнце #ялюблюсвоюработу #загар #пляж #сенбарт
Столько энергии в оранжевом цвете. Заряжаюсь окружающей красотой и солнцем с любимым Маслом для загара. Поскольку пляжный отдых для меня - дело не привычное, то развлекаю себя фото ☺️ #summer #sun #orange #stbarth #roucouoil #cap #sunglasses #iphone #instavideo #beach #sea #пляжныйдосуг #солнце #ялюблюсвоюработу #загар #пляж
Рыбки на пляже Когда на море шторм у нас в #АртЦентрНаПляже можно написать картину под шум волн . . .
. .
. .
#Studiё
#Studiё_Ялта
#Ялта
#OreandaHotel
#ГостиницаОреанда
#искусстводлядетей
#живописьакрилом
#детскоетворчество
#картинасвоимируками
#ТворческаяСтудия
#пляжныйдосуг
#ЛетовКрыму
#ТворческаяСтудияЯлта
#АртЦентрЯлта
#подводныймир
#рыбки