полезныеминералы минералы coral_club натуральныйпродукт coralclub укрепляеморганизм здоровье всемподписчикамскидка20 хочубытьздоровым похудение витамин полезнаяеда польза чистаявода uavoda витамины вода фильтр фильтрдляводы зож ecosoft астаксантин красота очисткаводы питаемсяполезно good wellness бизнес велнеспек веснавитамины укрепляеморганизм
Я узнала о полезности витаминно-минеральных комплексов, об Омега-3 и Астаксантине. Серьёзно не восприняла, принимала, забывала, возобновляла.
Но тренинги о здоровом образе жизни, изменили мое отношение к ним. Я узнала, что причина бессонницы, хронической
усталости и стрессов -это дефицит витаминов и минералов. Их недостача может привести к тяжелым заболеваниям.
Я стала ,ежедневно и осознанно, принимать WELLNESS PEK(витамины, минералы, омега-3, астаксантин)от ORIFLAME. Сейчас у меня отличный сон, позитивный настрой и энергия- это признак отличного здоровья.
А вы часто устаёте? Вас постоянно тянет ко сну? У вас бывает депресняк? Я для себя нашла решение и рекомендую вам Велнес Пек от ORIFLAME. Кому он подходит:
❗️ кормящим мамам
❗️работникам умственного труда
❗️предпринимателям ❗️всем, кто заботится о своём здоровье
Заказать можно по Ватсапп или написать в Дайрект.
.
.
.
.
#зож #велнеспек #wellness #орифлем #омега3 #астаксантин #минералы #витамины #здоровье #здоровыйобразжизни #нетбессоницы #нетстрессу #спокойныйсон #веснавитамины #дефецитвитамина #заказатьвитамины #полезныевитамины #полезныеминералы
#арман230619
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДРУЖАТ
⠀
Если вы вдруг решили попринимать витамины для улучшения здоровья и красоты, помните, что некоторые из них только мешают друг другу
⠀
Несовместимые витамины:
⠀
* Витамины А и D способны нейтрализовать друг друга при совместном приеме.
* Витамин В2 способствует окислению витамина В1 и не совместим с витамином С.
* Прием витамина В1 может вызвать аллергию. Усугубить аллергическую реакцию способен одновременный прием витамина В12.
* Витамин В12 не стоит принимать с витаминами С, Е и РР.
* Витамин D не усваивается, если его пить вместе с витамином Е.
⠀
Несовместимые витамины и минералы:
⠀
* Фосфор снижает усвоение магния, а кальций — цинка.
* Конкурируют между собой железо и кальций, медь и цинк.
* Мешают друг другу усваиваться цинк и фолиевая кислота.
* Чтобы лучше усваивался витамин Е, принимать его нужно отдельно от железа, магния, меди и цинка.
* Хром может нарушать метаболизм железа.
* Магний и кальций мешают усваиваться витамину В1, а железо — витамину В2.
⠀
Вот, как-то так
Знали об этом?
Сохраните, чтоб не потерять
⠀
#лялькаполезное
#мояСимаИльинична
⠀
Вот уже совсем скоро начнётся дачный сезон . А продавцы на рынке уже вовсю торгуют фруктами и ягодами , выращенными в теплицах .
⠀
Мы хотим рассказать о полезных свойствах клубники.
⠀ Витамина С в этой ягоде содержится почти столько же, сколько в черной смородине, также богата она и фолиевой кислотой, как раз таки с ее помощью удаляются въевшиеся пигментированные застарелые пятна ☝.
⠀
Регулярное употребление клубники способствует укреплению иммунной и сердечно-сосудистой систем♥️.
⠀
Клубника является богатейшим источником минералов, способствует кроветворению и является хорошим средством для лечения автиминоза и гипертонии.
⠀
Кушайте клубнику и будьте здоровы .
Елена Прудченко. В Корал Клаб пришла в 66.. в полной безнадёге, готовой к завершению ..... ⠀
⠀
НО .. Не тут то было Сейчас ей стукнуло 84 .. и у нее ещё полно планов !!! ⠀
⠀
Вот это я понимаю пример.
Молодец, что услышала и приняла возможность... И знаете..... КАЖДЫЙ !!!!! ( вообще не зависимо от возраста) говорит: если бы не Coral Club .. я не знаю что бы со мной было... ⠀
А сколько тебе сейчас лет?
#coralclub #здоровье #натуральныйпродукт #coral_club #зож #минералы #полезныеминералы #укрепляеморганизм #coralmine #коралловыйклуб #becoral #colovada #mentalforce #млм #бизнес #бизнесбезграниц #весна #друзья #красота #новокузнецк #натуральныйшампунь #очищение #пп #спорт #шампунь #almatycoralclub #business #coralclubalmaty
Все мы утром немножечко тяжелее себя вчерашнего и пухлее кто-то больше, кто-то меньше..
Причиной этому являются отёки. Но откуда
Причин отеков множество, начиная от приёма гормональных препаратов, проблем с лимфотоком, заканчивая банально неправильным питанием.
⠀
Солёненького на ужин захотелось? Ждите утром прибавку в весе, да и в зеркале)))
⠀
Всё дело в Na - натрий содержащийся в соли. Именно он связывает воду и поддерживает равновесие жидкости в организме.
Причём как употребление большого количества соли, так и полный отказ вреден.
⠀
Чем меньше соли становится в рационе, тем больше организм старается удержать имеющийся Na. Задержка Na приводит к задержке воды, отёчности и увеличению веса.
⠀
Поэтому не бойтесь соли, всё в умеренном количестве и конечно на ночь стоит избегать соленых продуктов и блюд.
⠀
Кто из вас сравнивал свой вес вечером и утром? Была разница?
Привет! Кто сегодня будет отмечать Старый Новый год?
Я лично вся в работе, и при слове "оливье" зеленею заранее))
По многочисленным просьбам и бесконечным вопросам повторяю пост о пользе тех или иных минералов!
Всё в карусели, удобно сохранить и читать. Но! если кому-то не видно или неудобно читать в таком формате - пишите,
всё пришлю в Директ.
.
#im_информ
.
#свойствакамней #полезныеминералы #окамнях #этоинтересно #любопытныефакты #всеоминералах #фактыоминералах #ручнаяработаназаказ #украшениямосква
Понедельник, день тяжелый? Ну кому как. .
Меня многие спрашивают с чего начать приём витаминов? Почему меня? Я пример того, как положительно на нас действуют минералы. За последний год, я сбросила 13 кг и наверное лет 5 возраста. Поэтому люди видя такие метаморфозы со стороны хотят так же и это не удивительно.
.
Так вот, почему одни сразу замечают действие добавок, а другие выпивают весь курс так и не чувствуют никакого эффекта? .
Все объясняется очень просто - мы все индивидуальны. .
Например, есть люди у которых дефицит тех или иных минералов очень ярко выражен и когда они начинают их приём, то уже через неделю чувствуют положительный эффект. .
Есть те кто питается правильно и сбалансированно и поэтому получает большинство минералов с едой, дефицит в таком случае не ярко выражен или отсутствует совсем, поэтому и действие будет видно не сразу или совсем не будет. Если только это не группа опасных витаминов, переизбыток, которых может нанести вред. .
Если вы не знаете с чего начать приём добавок,но очень хотите, разрешите дать вам совет, от человека, который прошёл все ступени приёма витаминов, от полного отказа до потребления их горстями - начните по чуть-чуть, старайтесь не торопиться.
.
Для начала приобретите хорошую Омега-3, магний (даже лучше в комплексе с кальцием) и витамин Д. Принимайте месяц или два, наблюдайте за собой, какие изменения происходят? После чего начните вводить по одному минералу в месяц в зависимости от того каких целей вы добиваетесь. Следите за собой.
.
Если вам прописали отдельно какой-либо препарат, например, йод, принимайте его совместно с этими минералами.
.
Всем не болеть, скоро скоро Новый год!
.
#минералыидобавки #бад #добавки #витаминыкрасоты #полезныеминералы #iherb_отзывы #iherb_скидки