List of the most popular hashtags for theme #ПОЛЕЗНЫЙБЛОГ

Возможно ли отбелить зубки в домашних условиях? ⠀ Я не верила, но это возможно ⠀ Я давно хотела сходить к стоматологу на процедуру отбеливания эмали, но наверное как и многие жутко не люблю стоматологию в целом и бегу только при острой необходимости‍♀️ На просторах Инстаграм обратила внимание на большое количество положительных отзывов об отбеливающей пасте @blanx_rus. Сомневалась, изучала вопрос, но решилась и заказала. И нисколечко не пожалела ⠀ У меня очень чувствительная эмаль, подобрать отбеливающую пасту, не усилив чувствительность, сложно. Но @blanx_rus решили эту проблему. ⠀ Тестирую я пасту уже 10 дней. Я очень довольна. Результат увидела уже спустя 2 дня, но конечный результат конечно будет позже. В Сторис вам уже показывала, как она работает И знаете, даже на утро, после вечернего очищения, ощущение чистоты зубов ⠀ В общем однозначно рекомендую и надеюсь @blanx_rus пополнят свою копилку положительных отзывов ⠀ Как вы предпочитаете отбеливать эмаль у стоматолога или в домашних условиях? Слышали об этом бренде?

Что ты здесь забыла ⠀ Ну или давайте знакомиться За прошедшую неделю ко мне пришло много новых девочек, ещё не знаю вас всех, но уже очень рада, что вы со мной ⠀ Для того, что бы понять о чем здесь и полезен ли для вас мой блог, прошу перейти в #st_d_навигация ⠀ Ну и коротко... Я Анастасия(Настасья, ко мне на Ты) Мне 32 годика Живу в Санкт-Петербурге(но вообще приехала с Донбасса) У меня трое деток(но видеть активно вы будете только двоих младших) и любимый муж. Справляемся без нянь и бабушек(но это скорее не гордость, а печалька) ⠀ К счастью(точно ни к сожалению) я уже успела пройти «огонь, воду и медные трубы» и теперь делюсь своим опытом и наблюдениями с окружающими. Никого не учу, каждый человек имеет право на своё мнение, видение ситуации и мнение ⠀ Люблю читать книги и заметки по психологии(детской, семейной). Мне всегда хочется понять механизм воздействия, что человек чувствует, как это работает и как меняются люди, изменив мы наше к ним отношение❤️ ⠀ Верю в силу мысли, визуализацию и силу Вселенной ⠀ А ещё мечтаю помогать людям. Пока как могу, кому-то поддержкой, кому-то вещами, кому-то любовью. Поэтому здесь по средам публикую ваши анонимные вопросы и истории ⠀ Ну и в Сторис мы, наши будни, мои девчонки и бесконечные танцы, веселье и юмор. ⠀ Очень хочу теперь узнать что-то о вас Кто вы? Откуда? Есть ли детки? Давно ли со мной или только подписались? Что нравится, что нет? В общем давайте поболтаем

Как завязать ремень✅ Как из двух сделать один Смотри видео!))) 4 разных способа!☺️ Какой вариант Вам понравился больше всего? Пиши цифру #nastena_tuneva_лайфхаки

Красота женщины в волосах? Или.... ⠀ Очень много вопросов в Директе после вчерашнего Сторис. ⠀ Итак, путь моих изменений в карусели Я всегда любила экспериментировать, потом жалеть или радоваться, отращивать и состригать. В этом вся Я Но на этот раз так кардинально я не хотела ⠀ Были у меня длинные, темные, окрашенные бытовым красителем волосы. Потом мне «стукнуло» в голову, что стать светленькой и так, что бы как можно скорее. Долго расписывать не буду. Скажу лишь, что с первого раза практически не осветлилось, я злилась. Через месяц пошла к другому мастеру, на хороший дорогой краситель и была уверенна, что проучу хороший результат(за такие то деньги). Да, результат был и я кайфовала, но не долго‍♀️ ⠀ Качество волос стало ужасным, они поредели, стали как леска, обламывались напополам. Это было оооочень плачевно(на фото конечно особо не заметно, фильтры спасали ситуацию). ⠀ И вот спустя 3 месяца после такого окрашивания, я пошла к другому мастеру обновить окрашивание и услышала вердикт: «Волос сожжен, нельзя больше осветлять, они просто обломаются под корень и спасти ситуацию будет невозможно» В общем в щадящем режиме меня чуть осветлили у корней и затонировали, сделали восстанавливающую процедуру «счастье для волос» по всей длине и отпустили. ⠀ Но спустя месяц я приняла решение состричь волосы по плечи, дабы убрать совсем уничтоженные волосы, ведь они просто рассыпались в руках. ⠀ К сожалению, даже это меня не спасло. Волосы были как мочалка. Ни дорогущие маски, ни масла, ничего не могло придать им хоть какую-то гладкость. Только утюжок приводил их в приличный вид, но тем самым я ещё больше их разрушала‍♀️ ⠀ Как итог то, что вы видите на фото‍♀️ Реально, нужно ещё короче, вот прям совсем совсем коротко. Но я к такому пока не готова. Я люблю длинные, красивые, ухоженные волосы. Я себя такой воспринимаю настоящей. Со своими волнистыми, длинными и здоровыми ⠀ Возможно придётся через месяц ещё состригать. Я не хочу, но по другому никак‍♀️ ⠀ Теперь привыкаю к себе новой, надеюсь и вы привыкните ⠀ А теперь очень хочу услышать вас Может ваш опыт, может советы. А ещё мне написали, что с такой стрижкой мне будет лучше снова в темный?

РАЗРЕШИ СЕБЕ ⠀ Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли. ⠀ Разреши себе не бояться за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно». Разреши себе не бежать впереди паровоза. И позади тоже – не бежать. Просто – не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону. И сесть в СВ, а не встать у кочегарки, подкидывая уголёк. ⠀ Разреши себе иногда не думать о муже. Или любимом. Или любовнике. Не думать о нём какое-то время. Ни где он задержался, ни почему не отвечает уже 20 секунд на твоё сообщение, ни почему не купил цветов. Не думай о нём. Думай о себе. ⠀ Разреши себе не обращать внимания на то, что говорит подружка. Или даже лучшая подружка. Особенно, если она говорит что-то «очень важное для тебя, дорогая». Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе. ⠀ Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, что оно несбыточное?). Разреши себе быть. Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши. Разреши себе быть собой. ⠀ Сначала ПРОСТО РАЗРЕШИ. Потом увидишь, что будет... . ©️Мария Точилина . . #st_drozdova_психологиня

Що робити, щоб мою дитину не ображали? Як вчити і що робити? . Питання, яке мене дуже мучило, бо відповіді правильної не знала. ❌Я дійсно була в ступорі, коли до Аліси прибігла дівчинка і просто вкусила за руку! ❌Я реально не знала, як поводити себе коректно, коли чужа дитина переслідує мою дитину, а інші батьки не реагують! ✅Як пояснити своїй дитині, що відбувається і як правильно діяти? Я вже почуваюсь ОФІГЕННО, бо володію інформацією, дякуючи психологу Якщо хочете- поділюсь з вами⤵️⤵️⤵️ . ☀️1) В ідеалі, якщо вашу дитину ображає інша дитина- звернутись до батьків з проханням повпливати. Прийняти той факт, що зазвичай батькам фіолетово, якщо ображає саме її дитина... тому говорити треба! ☀️2) Чітко сказати чужій дитині, що так робити не можна, бо вашій дитині це не приємно! Повторити:) без агресії до чужої дитини, адже вона не винна, що так себе змушена поводити. Діти не народжуються такими, правда? ☀️3)Навчити свою дитину випрямляти руки і не підпускати кривдника! При цьому важливо, щоб дитина говорила, що «Стій! Зупинись! Мені це не приємно! Іди звідси ...іт.д.» і звичайно, щоб кликала на допомогу дорослого, кому довіряє- маму, тата, няню і т.д. ☀️4) Самозахист підходить для діток трошки старших. Але він доречний! Треба вчити дитину захищатися, але тоді, коли дитина до цього буде готова! ☀️5) Дитина вправі сама приймати рішення, з ким їй гратися і з ким - ні! Кому пробачити, а кому- ні! З ким дружити, а з ким - ні! ☀️6) Дозвольте дитині поплакати, поображатися, а потім обійміться, поговоріть про ситуацію, коли дитина заспокоється! Будьте спокійні і мудрі❤️ . . Надіюсь ви усвідомлюєте, що кожне ваше рішення, кожна порада, вчинок, слово- це те, що формує вашу дитину, те що впливає на її майбутнє? ✅ЦЕ ВІДПОВІДАЛЬНО #аліса_донечка_досвід . . #дитячапсихологія #воспитаниедетей #детскаяпсихология #самозащита #мамаидочь #психологияличности #психология #тернополь #блогерукраина #мамаблогерукраина #полезныйблог #осознаноеродительство

Честно признаюсь, писать этот пост не хотела, ведь блог читают разные страны, требования посольств разные. Но, вопросы не умолкают. Поэтому пост написала, но, имейте ввиду, информация обобщенная и для Россиян, т.к. это большая часть читателей. . ☝️Основное, что нужно знать, это то, что требования стран, в большинстве случаев, ТОЧНО ТАКИЕ ЖЕ, как при обычном путешествии, т.е. если виза в страну НЕ нужна, то и для круиза она НЕ понадобится. Круизные лайнеры ходят по всему миру, это значит есть безвизовые круизы. Например, круизы по Персидскому заливу, Южной Америке, Карибам (если выход не из США), Африке, Азии и конечно по России и Беларуси.❕Важно учитывать все страны в маршруте. Может быть, что 3 страны в маршруте безвизовые и вот одна 4-я визовая проскакивает. Или например, большинство стран Азии безвизовые, но если ваш круиз начинается или заканчивается в Сингапуре, вам нужна туда виза. . Многие считают что для круизеров действуют специальные правила. И это ПРАВДА)) Есть такое понятие - визовое послабление для круизеров, это значит что круизерам разрешается пребывать в стране какое-то время без визы. Такие «плюшки» есть у Омана, Бахрейна, Японии, Китая, Великобритании...бывает что визу можно получить прямо на борту лайнера, просто оплачиваете ее и можно выходить на берег (Бруней, Камбоджа, Катар, Мозамбик, Мартиника). Еще, консулы лучше расположены к круизерам, чем к обычным путешественникам. Согласитесь, не каждый будет оплачивать круиз, с целью эмиграции, гораздо проще забронировать отель на букинге и потом снять бронь)) . Европа. Друзья, да, если у вас в круизе страны ЕС вам нужны визы, даже если сели вы на лайнер в Питере. И не нужно их бояться, должны быть серьезные причины для отказа круизерам. . . Ну что, страшно?! Столько стран и исключений, как всё учесть?! Да очень просто!)) Выкупайте круиз у ПРОФЕССИОНАЛОВ. Тех, кто подскажет и подскажет правильно. p.s. Ну вы поняли да, я на себя намекаю) . . Иии нет, пока я не вижу смысла делать визы своим туристам. Гораздо проще вам обратиться в любой визовый центр у вас в городе. Но, мы со своей стороны, всегда проконсультируем и предоставим все нужные документы. . . #kado_кpуизы

А ти проактивний? ⠀ Термін проактивність набрав популярності. Всі компанії хочуть бачити проактивних людей в себе на роботі, але мало хто знає як це. ⠀ Це просто, це значить, що ми ми несемо відповідальність за своє життя. Наша поведінка - наслідок наших рішень, а не умов середовища. У наших руках ініціатива і відповідальність за те, щоб домагатись результату. ⠀ Проактивні люди усвідомлюють свою відповідальність. Вони не перекладають провину за свою поведінку на обставини, середовище чи його вплив. Їх поведінка - продукт свідомого вибору, який базується на цінностях, а не на почуттях. ⠀ Всі люди за своєю природою проактивні, але коли ми починаємо плисти за течією, то ми дозволяємо умовам взяти владу над собою, перестаємо нести відповідальність за себе і своє життя. ⠀ Коли ми не проактивні, ми реактивні. На нас впливає погода, на нас впливає думка оточуючих, на нас впливають емоції інших людей. І це не дивно, адже ми не беремо відповідальність на себе, а дозволяємо іншим керувати нашим життям. ⠀ На нас всіх впливають ці чинники, але те, якою буде реакція на них - залежить тільки від нас самих. Елеонора Рузвельт казала: “Без вашої зкоди ніхто не може вас образити”. Все, що відбувається в нашому житті - це наш добровільний вибір і ми самі даємо згоду на це. І саме наша реакція часом завдає нам більшого болю, ніж сама подія. ⠀ Ось такий пост! Несіть відповідальність за своє життя! І пам’ятайте, що великі можливості = велика відповідальність. ⠀ Всім бути відповідальними!

Восхищайтесь и ещё раз восхищайтесь своим партнером❤️❤️❤️ ⠀ Восхищение сделает вашу семью счастливой, так как потребность в восхищении заложена в мужчинах с рождения. Желание похвастаться своими подвигами, рассказать о своих успехах, услышать слова восхищения и уважения, все это является неотъемлемой частью мужчин. И если мужчина не получает в семье необходимой ему порции восхищения, всплесков руками и не чувствует интереса к его подвигам и свершениям, то он либо находит все это на стороне, либо становится злобным и мрачным, придирается к каждой мелочи и нудит по пустякам. ⠀ Если же мужчина чувствует ваше восхищение и уважение, знает, что чтобы он ни сделал, вы никогда его не раскритикуете, даже если у него ни все получилось с первого раза, то он становится смелее и увереннее. И с каждым разом будь то какое-то решение, или какое-то дело, все это получается у него все лучше и лучше. Если же постоянно выражать недовольство и никак не проявлять своего восхищения, то у мужчины теряется смысл совершать ради вас подвиги, добиваться каких-то успехов и делать для своей женщины что-то приятное и новое. ⠀ Но восхищаться мужчинами нельзя бездумно и без повода❗️ Интересна данная тема? Хотите продолжение?