пораспать ночь спокойнойночи сон добройночи отдых сладкихснов устала отдыхаем приятныхснов спокиноки времяспать глаза звездноенебо красота кровать луна лунныйсвет мило ночноенебо отдыхаю полночь сплю спокойнойночималыши темнаяночь темно улыбка устал фотодня prilaga красиваясамара
А часто ли Вы начинаете "Новую жизнь" или даете обещания?
.
Я вот в начале года прописала себе целый список "Надо" и "Нельзя", даже анализирую "Колесо гармонии", как там цифры меняются....
.
Так вот...Прошло три месяца, есть прогресс, а есть и нет...
.
Поэтому я на ночь глядя пропишу себе 7 правил на ближайшие 2 недели, а потом сделаю отчет.
.
1) Не есть шоколад;
2) Не пить кофе 2 раза в день;
3) Пить воду;
4) Разобрать фотки в телефоне (2000 скриншотов) за 2 месяца ;
5) Всегда быть доброй с дитем (Кстати, можно и не писать уже, значительно стала сдержанней на непослушание);
6) Посмотреть новые блюда у Лазерсона и приготовить;
7) Напечатать фото Дите, которое ждут давно, а у меня все клиенты на первом месте...;
8) Переделать свадебное портфолио, вот прямо настоящая "лягушка" в тайменеджементе моем... Все никак...;
9) Сделать на днях то, о чем думаю, но оставлю при себе :)))
.
Ну как вам список, вроде реальный....
.
Кто со мной на этот Марафон У кого тоже есть то, что надо сделать, но все никак"?☺
.
Кстати, 9, а не 7 получилось..
.
***
#ОляВетрова #ПораСпать #МногоДел #Fantasy #Laserson #VkusnajaEda #дзт_8_3 для @kat_chu_
На это можно смотреть вечно Согласны
Спокойной ночи, инстапапы и инстамамы ✨
---------------------------------------
Подпишись на ➡️ @pro_bliznetsov ⬅️
---------------------------------------
Автор фото не известен
#спокойнойночи #ночь #пораспать #баюбай #спокойнойночималыши #папа #папуля #папаможет #япапа #ясталпапой #теперьяпапа #спимоярадостьусни #сын #близнецы #папасын
ВОТ МЫ И ПРИКОНЧИЛИ
новый сезон сериала "Полицейский с рублевки"
Смотрит кто?))) Честно говоря, сложилось впечатление, что сериал изжил себя Но все равно весело))) .
.
.
А тем временем уже пора готовиться ко сну. Опять так быстро пролетел день)) и неделя. Завтра уже пятничка
.
.
Всем сладких снов❤❤❤
.
.
.
.
.
#спокойнойночи #сладкихснов #блогер #блогеры #сериал #пораспать #белово #кемерово #новосибирск #новокузнецк #взаимныеподписки #взаимнаяподписка #взаимныелайки #лайктайм #красный #goodnight #belovo #siberia #serial #likeforlike #followforfollow #red
Мамы, кто укладывает детей спать до 20:00, напишите, пожалуйста, комментариях, во сколько встают ваши дети! А то многие думают, что дети тогда просыпаются в 4 часа утра
⠀
А ведь я сама так думала... Свою дочку с рождения я клала спать около 22 часов. Ведь так советовали во всех русских книгах по уходу за младенцем. Из-за того, что она плохо засыпала в это время, постепенно сон сдвинулся на 23, а потом и на 24 часа. Она спала до 10 утра и мы были довольны!
⠀
То, что ребёнок раздражительный днём, мы думали, что все дети такие. Но к году стало все ещё хуже, дочка начала очень плохо в целом спать, кричать во сне, постоянно ворочаться. Из-за этого мы обратились к врачу-сомнологу, у которого глаза на лоб полезли от нашего режима особенно его удивляло, что мы сами врачи такое могли допустить!
⠀
По приходу домой я сразу выкинула русские книги и начала читать на английском/немецком. И ужаснулась от того, на сколько все по-другому! Справедливости ради надо заметить, что мне просто на русском попались не те статьи, ведь есть много русских консультантов по сну, которые пишут правильно, но они имеют американское образование.
⠀
Мы стали класть дочку в 20:00 вечера. Поначалу она на самом деле просыпалась в 5 утра, но это было из-за накопленного гормона стресса. Вскоре все исправилось и она спит с тех пор спокойно до 7-8 часов утра.
⠀
Сына я уже с самого рождения кладу на ночь в 20:00. Он конечно просыпался ещё на кормления, но сразу засыпал дальше и просыпался тоже в 7-8 утра.
⠀
Поэтому желаю и вам, если вы кладёте ребёнка спать поздно, осознать вред от этого и перестроить режим. А если вы кладёте спать ребёнка вовремя, поделитесь своим опытом в комментариях. Это будет полезно для других!
⠀
#сон #раннееукладывание #прикуле_сон #младенец #врач #педиатр #педиатрия #детскийврач #сонребенка #пораспать #сыночек #доченька #моймалыш #сладкихснов #спокойнойночи
А насколько ваши ожидания от материнства совпали с реальностью ❓
---------------------------------------
Подпишись на ➡️ @pro_bliznetsov ⬅️
---------------------------------------
#спокойнойночи #ночь #пораспать #баюбай #спокойнойночималыши #папа #папуля #папаможет #япапа #ясталпапой #теперьяпапа #спимоярадостьусни #мама #мамавдекрете #декрет #гв #грудноевскармливание #совместныйсон