List of the most popular hashtags for theme #ПОРТКАВКАЗ

Цветущие персиковые сады в Крыму. Это волшебное зрелище❤ ощущение будто попадаешь в сказку, когда стоишь среди корявых, низеньких деревьев с россыпью ярко-розовых цветов на ветвях. Не упустите возможность побывать в таком волшебном саду . . Точка притяжения всех инстаграмщиков :) Фотолокация "Персиковый сад" уже запрограммирована во всех Крымских навигаторах. . Цветение персиков будет ещё около 10ти дней, спешите!!! а потом останется только дожидаться вкуснейших плодов Ваш @crimea__love ⠀ Подписывайся и ставь лайк ❤ Отмечайте нас на фото и видео и ставьте наш хэштег☝

ПИТАНИЕ ⠀ ⠀ Последнее время многих волнует вопрос о моем питании. Вот и настал момент раскрыть свой секрет ⠀ Так как я тренер- положение обязывает быть в форме но все время хотелось быть на 2-3 кг меньше и я то сбрасывала, то набирала и все длилось по кругу, не давая результата. А эти аппетитные булочки и их чудесный запах так и манили меня своей неприступностью, а ещё вечерние посиделки с мужем, мы же весь день не виделись, а после тренировок я возвращаюсь в 22:00 . По выходным мы позволяли себе за ужином пропустить один другой бокал вина, так сказать снять стресс после напряженной недели Я доедала шоколадки за сыном, а ещё те, что тоннами приносят мне ученики, ну как тут можно отказаться? Читмилы в выходные- ну можно же, все так делают, тем более я спортсменка- в итоге вечно втянутый живот, опухшие щеки, утягивающие легинсы и правильный подбор одежды ⠀ ⠀ Однажды мне надоело быть зависимой от еды, я хотела быть свободной и есть все, что я хочу и приносить пользу своему телу, а не захламлять его ‍♀️ ⠀ Три месяца назад я полностью исключила сахар и все продукты, содержащие его, я перестала есть мясо и полностью исключила алкоголь Я стала разборчивее выбирать продукты, изучать их и внедрять их в свой рацион ⠀ ⠀ Первое, что изменилось- это чистая, красивая кожа- ни капли блеска о боги годами я пыталась избавится от этого жирного блеска- куча кремов и миллион процедур- и все тщетно ‍♀️ изменилось питание и жирность кожи и высыпания куда то испарились , тон кожа стал ровнее, волосы перестали висеть как сосульки на второй день после мытья ⠀ ⠀ Но самое главное- это отличное самочувствие, энергия, улучшился сон, восприимчивость информации, стало легче дышать, мысли стали чище и сознание и ещё мне кажется даже запах моего тела изменился ⠀ ⠀ ⠀ Ну и самый интересующий вопрос: -6 кг, я ела все- никаких запретов, голодовок и ущемлений, мой обычный вес 50-52, пост 162, но Новый год мне кажется я съела все сладости мира и вот она цифра 55 кг самой аж не верится) сейчас 49) и это ещё не все) ⠀ Есть вопросы? Задавайте отвечу всем ❤️ ⠀ Как у вас с питанием? Признавайтесь, кто веганит?

Добрый день, друзья! В прошлых темах мы с вами общались про лучшие санатории Крыма и самый лучший отель Коктебеля. Поэтому я решил найти лучший отель Крыма и поделиться им с вами! Это отель сети Rixos "MRIYA resort@spa" @mriya_resort . Предвкушая вопросы - стоимость номера с завтраком на середину мая - от 14тр на двоих. Специально для Крымчан - скидка 20%. . ❓Что вы скажете про него? Заслуживает ли он право быть самым лучшим отелем Крыма, правда ли это "Мечта"? Пишите, ставьте ➕ . Видеоматериалы были взяты из youtube.com

⚓️⚓️ #порткавказ #порт #крымскиймост #крым #паром #переправа #море #sea #feryboat #vessel #marines #marinelife

Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз. Томас Эдисон

Что бы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти.

Happy Birthday Mom ⠀ Мне снова 18 ⠀ Сегодня как никогда хочется сделать этот мир немного лучше. ⠀ В эпоху культа саморазвития мы все под пеленой потребления и массового эгоизма почему-то забыли как хрупок этот мир, и что приходим мы в него не столько для того, чтобы стать лучшей версией себя и (о, Боже) даже не для того, чтобы наши дети стали лучшей версией нас, сколько для того, чтобы сам мир вокруг нас изменился, стал лучше, чем был до нашего появления в нем, чище если хотите. ⠀ ⠀ Вы думаете, что это утопия? Да, возможно. Но если даже не пытаться, мы никогда не узнаем ответ на этот вопрос. Я вот пытаюсь и предлагаю Вам сегодня начать свои попытки с одного маленького, но очень большого доброго дела. ⠀ ⠀ Друзья и не друзья, если у Вас есть искреннее желание как-то порадовать меня в этот день, то я прошу подарить мне пять минут вашего времени. За эти пять минут вы успеете внести свою маленькую лепту помощи (10,20,50 руб) тем, кому она необходима в режиме 24/7. ⠀ Это мини-приют "Малыш" ➡️ @puppy_sev . За этим коротким словом скрываются прекрасные девушки с огромными сердцами, на своих хрупких плечах несущие груз ответственности за жизни доброго десятка выброшенных на улицу четвероногих. Давайте докажем им, что они не одни в этой борьбе и что их усилия не напрасны. Реквизиты: Карта РНКБ Мир 2200 0210 6499 0864 Яндекс кошелёк : 410015697829061 Карта Сбербанка: 4276 0400 1851 6752( с пометкой "Приют") . Спасибо! #HappyBirthdayToMe

Достигнуть цели в горах - это не только подняться на верхушку, но и спуститься вниз ⬇️⬇️⬇️ ⛰Главная достопримечательность Коктебеля это потухший вулканический массив Кара-Даг, невероятно красивое и уникальное по своим характеристикам место Кара-Даг притягивает своим магнетизмом, мистикой, легендами и творением природы.. . ⛰Максимальная его высота: ✔577 м (гора Святая). . ⛰Чем интересен Кара-Даг? ✔В начале XX века на территории Кара-Дага начала работу природная биологическая станция, благодаря чему образовался Государственный Кара-Дагский заповедник. ✔В этом заповеднике насчитывается огромное количество видов растений, из которых свыше сотни занесены в Красную книгу, притом 25 из них не встретишь во всём мире! . ⛰Как попасть на Кара-Даг? ✔Полюбоваться красотами горного массива можно с моря ✔Либо совершить пешеходную прогулку по экологической тропе 7 км, в обязательном сопровождении егеря-экскурсовода . Когда можно совершить это путешествие? С мая по октябрь вы можете забронировать билет у  меня на морскую-пешеходную экскурсию Цена билета 1300 руб/чел . ☎️Чтобы со мной связаться: ✔нажмите на кнопочку "ПОЗВОНИТЬ ", которая находится в шапке профиля ✔пишите мне в Директ / Viber / WhatsApp / SMS +7(985)7378488

Как же здорово в Коктебеле.. . ⛵Проход через арку "Золотые ворота и купание в открытом море ▫️Глубина 30 метров ▫️Вода бирюзового цвета, чистая как стёклышко ▫️Заряд позитивной энергией вулкана Кара-Даг