List of the most popular hashtags for theme #ПОСТНОЕМЕНЮ

Постные котлеты ⠀ Сохраняйте себе в закладки и не забывайте про ❤️ ⠀ Морковные десертные котлеты 3 морковки 1/2ст.манки мед-1ст.л. Морковь отварить до полуготовности, остудить, матереть на крупной терке. Добавить манку и мед. Дать фаршу отдохнуть и набухнуть 10 мин. Жарить на а/п сковороде с двух сторон до готовности. ⠀ Рисовые котлеты Картофель-3 шт. рис-1ст. лук-1 шт. морковь-1шт. чеснок-1шт. рис и картофель отварить до готовности картошку пюрировать. Морковь натереть на тёрке, лук и чеснок мелко порубить- все слегка припустить на сковороде почти до готовности. Смешать все ингредиенты, сформировать котлеты и жарить с двух сторон до готовности. ⠀ Шпинатные котлеты. картофель отв.-400 гр шпинат-150 гр лук и чеснок(зуб.)-по 1 шт. Отварить и размять картофель. Измельчить лук и зубчик чеснока. Припустить лук и чеснок. За 5 мин.до готовности добавить листья шпината. Смешать все ингредиенты котлеты ( если масса будет слишком липкая-добавить ложку панировочных сухарей или муку), сформировать и запекать до готовности. ⠀ Котлеты “3 капустки». 3 вида капусты-каждой по 100 гр. лук-1/2 шт. мука-3 ст.л. Капусту и лук отварить ок.5 мин. Измельчить ( не в пюре, а с кусочками), добавить муку, хорошо перемешать. Сформировать котлеты и жарить с двух сторон до готовности. ⠀ Нутовые котлеты. нут -1ст чеснок-2 зуб. лук-1/3шт сок половины лимона. нут отварить, лук мелко порубить. Все ингредиенты измельчить ( не в пюре, с кусочками). Выпекать до готовности. ⠀ ☝ соль/специи-добавляйте по вкусу! Всегда хорошо в такие котлеты идет зелень! Если котлетный фарш слишком мягкий-добавите панировочные сухари или муку, в них же можно и обвалять котлеты перед жаркой/запеканием! И малышам можно разнообразить питание ⠀ Если рецепты Вам по вкусу, буду благодарна обратной связи в комментариях. Можно просто оставить смайлик ⠀ #котлеты #котлетывдуховке #котлета #шпинат#нут #нутовыекотлеты #рис #постныерецепты #постноеменю #постнаяеда #поранавыходнной#можноинаотдыхи#spitstор#морковныекотлеты #мамахудеет #маманапп #маманадиете #похудениедоипосле #похудениепослеродов #похудениедома #меню #япохудею #полезнаявыпечка#dnеvnik by @ksushkadushka

СЛИВОЧНАЯ УХА. Спасибо за лайк Вкуснейший супчик на обед
⠀
 КБЖУ на 100 г ~ 50/4/2/3,5
⠀
 Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки, оставьте ➕ в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю! Для меня это очень важно
⠀
 Ингредиенты (~ на 1,8 л): ✅ 250 г рыбы (горбуша стейки) ✅ 70 г репчатого лука ⠀
✅ 70 г моркови ⠀
✅ 180 г помидоров ⠀
✅ 185 г картофеля ⠀
✅ 200 мл сливок 10% ✅ 3 мл растительного масла ⠀
✅ зелень ✅ соль, перец ⠀
✅ ~800-1000 мл воды ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Готовим: ➡️отвариваем рыбу в подсоленной воде. ⠀
➡️лук мелко режем, морковь трём на терке - обжариваем на растительном масле. ➡️картофель нарезаем крупными кусочками. Помидоры надрезаем сверху крестом и заливаем водой - оставляем на 10 минут и затем снимаем кожицу и редеем небольшими кусочками. Добавляем помидор к луку с морковью и тушим немного. ⠀
➡️из бульона достаём готовую рыбу и отправляем в него картофель. Провариваем пару минут и добавляем обжарку и возвращаем рыбу, порезанную кусочками. ➡️приправляем перцем и зеленью. Вливаем сливки, доводим до кипения и выключаем (Автор: @pp_aksanianolga) #ппобед #похудение #дневникпп #пост #гв #ппшка #фитнес #будустройной #ИП #дневникпитания #здоровоепитание #постноеменю #постныерецепты #худеюклету #весна #ПП #ппрецепты #ЗОЖ #худеюнапп #instamama #обед #янапп #готовка #худею #инстамама #фитоняшка #декрет #фитнесмама #бешенаясушка

Приветствую всех! Сегодня я хочу Вам показать, как оригинально покрасить яйца на Пасху. Выглядят яйца, очень красиво и необычно! Все что Вам нужно для покраски яиц: - луковая шелуха от желтого лука; - 7 белых сырых яиц; - вода; - 1 ч. л. соли; - ножницы; - перчатки; - нитки; - 1 флакон зеленки (20 мл.); - марля, можно старые чулки; - подсолнечное масло. 1. Луковую шелуху мелко измельчаем при помощи ножниц. 2. Берём яйцо, окунаем его в воду, а затем обваливаем в луковую шелуху, кладём на марлю и плотного фиксируем, завязываем нитками, и обрезаем лишнюю марлю. 3. Помещаем подготовленные яйца в подходящую старенькую кастрюлю, заливаем водой, что бы яйца были полностью покрыты, всыпаем соль, и вливаем зелёнку. 4. Отправляем вариться яйца, как только закипели, уменьшаем огонь, и варим 8 минут. 5. Даём яйцам остыть, убираем марлю с шелухой, и что бы придать им более насыщенный цвет обтираем яйца подсолнечным маслом, нанесённым на ватный диск. Автор видео @inna_tischenko_ Ставьте лайк❤ и сохраняйте видео, если рецепт понравился. . . . И не забудьте подписаться на @gotovim.online.doma . . . . #пасха #кулич #кулич #рецепткулича#яйцанапасху#красимяйца#красители#пищевыекрасители #творожнаяпасха#выпечка#праздник #православныйпраздник#светлаяпасха#пост#постныеблюда#постноеменю

Ratatouille. Рататуй. ⠀ Пробовали? Любите? Готовите? ⠀ Способов приготовить это блюдо много. И если вы никогда не готовили так, как я, то обязательно попробуйте. Это очень вкусно. ⠀ Не поленитесь запечь перец для соуса.. Вкус запеченного перца гораздо ярче. ⠀ Для соуса можно взять 0,5 кг хороших мясистых помидоров. В несезон я беру банку резанных томатов в собственном соку. ⠀ Точное количество овощей я не скажу, т.к. это зависит от размера формы для запекания, от размера овощей и от того, как вы будете их укладывать. ⠀ Приготовленный таким способом рататуй - это ароматнейшее и вкуснейшее блюдо из овощей. Оно просто не может не понравиться. ⠀ Листайте карусель фотографий, сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием А еще сегодня в stories я показала процесс приготовления.. Видели? В поддержку нашего конкурса #весеннее_пекло от @fotofon71 и @marina._.baranova Категория #вп_горячее Судья @fashionfoodfoto Спонсоры @_leppota_ @maybee_spb @tm_klad @goodhelperrussia ⠀ Участвую в конкурсе #greenfood_for_good  от @bittereschokolade @kuzunechka @josephjoseph.russia ⠀ #mb_пост #mb_баклажаны #mb_кабачки #Рататуй #овощи #пост #рецепт #постноеменю #вкусныйпост #Ratatouille

Сегодня у меня вкуснейший ⠀ «Грибной суп Калья»❤️ ⠀ Вне Поста я готовлю его на говяжьем бульоне. Говядина невероятно «дружит» с грибами. ⠀ По вкусу , как говорит мой муж, Калья напоминает грибной рассольник) ⠀ ➡️ Продукты: ✔️ 400 гр грибов ✔️ 1,5 л бульона (или воды) ✔️ 5-6 соленых огурцов ✔️ 1 средняя луковица ✔️ 2-3 зуб.чеснока ✔️ 1 ст.л.муки ✔️ 2-3 вет.укропа ✔️ 2 лавровых листа ✔️ 2 ст.л.растительного масла ✔️ 3-4 шт картофеля ✔️ соль, перец ✔️ сметана для подачи (или растительные сливки) ➡️ Приготовление: ▪️грибы варить в бульоне (воде) 10 мин снимая пену ▪️мелко нарезанный лук обжарить на растительном масле. Добавить к нему грибы из бульона ▪️в бульон добавить очищенный и нарезанный картофель ▪️к луку с грибами добавить лавровый лист, перемешать. Готовить 1 мин. Добавить муку через сито. Перемешать.Готовить на сильном огне 30 сек. Поперчить. Добавить в бульон ▪️огурцы нашинковать тонкой мелкой соломкой, добавить в бульон когда сварится картофель. Готовить 5 мин ▪️добавить чеснок через пресс и нашинкованный укроп. Попробовать, если нужно досолить ▪️подавать со сметаной (у меня сливки кокосовые) ✅ Готово ✅ #вкусноВпост

Добрый вечер. Постный рецепт!!!БУЛОЧКИ С Яблоками!!! . Очень прошу вас, если видите рецепт, поставьте любой смайл в комментарии, чтобы как можно больше людей смогли увидеть это видео Сохраняйте себе рецепт в закладки и радуйте своих родных ТЕСТО: вода- 150 мл соль 1 неполная чайная ложка сахар 1 ст/л дрожжи сухие 1 ч/л мука 200 гр . растит.масло 2 ст/л Начинка: яблоки 2-3 шт сахар 2 ст л корица . сок лимона 1/2ст/л Выливаем тёплую воду в чашу, добавляем соль, сахар, дрожжи и 100 гр муки. Хорошо размешиваем тесто венчиком, чтобы не было комочков. Потом добавляем растительное масло, муки и хорошо вымешиваем. Убираем в чашу под пленку настаиваться 1-1,5. Как поднялось, один раз обмять, после даём ещё немного подняться, выкладываем на присыпанный мукой стол и помесить. У меня когда раскатывала, слышала как внутри лопаются пузырьки. Говорят это удачное тесто Начинку такую уже делала я для блинчиков, но напишу ещё раз. Режем яблоки на кубики. Полить соком лимона. Посыпать корицей, сахаром. Отправляем в сотейник и томим яблоки минут 7 помешивая, до золотистого цвета. Кусочек теста раскатываем в круг толщиной 3мм и разрезаем на 4 части. На видео показано как я их формировала, ничего сложного Смазала растительным маслом немного . Выпекаем в заранее разогретой духовке до 180℅ минут 15-20. Даем немного остыть и присыпаем пудрой! Получается очень вкусно #пост #булочки #сладкаявыпечка #тесто #постноеменю #постныерецепты #постнаявыпечка #постнаяеда #постныеблюда #выпечка #булочкискорицей #булочкисначинкой #булочкисяблоками #пирог #пироги #пирожки #пирожкисяблоками #булочкисмаком #ватрушки #постнаякухня #бисквитныйторт #бисквитныйрулет #зефир #безе #торт #чизкейк #творожнаязапеканка #сырники

Друзьявсем привет ‍ ⠀ Вас стало так много спасибо что со мной ⠀ Очень многие просят что-нибудь постное, очень многие просят что-нибудь с фунчозой и вот настал тот день постный салат с фунчозой ‍ ⠀ На две порции: ⠀ 1. Фунчоза 50 гр. 2. Шампиньоны 2шт. 3. Огурец 1шт.( средний ) 4. Морковь 1 шт. 5. Перец сладкий 1/2. 6. Зелёный лук, кинза. ⠀ Заправка: ⠀ 1. Соевый соус 5 ст/л. 2. Винный уксус 1 л. 3. Масло кунжутное 1л. 4. Лимонный сок. 5. Сахар 1 ч.л. 6. Кориандр. 7. Имбирь сушеный. 8. Чеснок 2 зуб. ⠀ Поехали ‍: ⠀ • Нарезаем огурец,морковь и перец тонкой нарезкой, огурец отдельно подсаливаем, оставляем на 5 минут( огурец даст сок, отжимаем его и кладём к остальным овощам) • Шампиньоны нарезаем, как на видео, и бросаем в кипящую воду, варим 5 минут, снимаем, добавляем к остальным овощам. • Заливаем лапшу кипятком, накрываем крышкой, и ждём 5-7 минут. ( есть лапша потолще, ее надо отваривать, но вы не переживайте, на упаковке вся информация). • Параллельно делаем заправку: Смешиваем все ингредиенты • Нарезаем зелёный лук, кинзу, добавляем к овощам. • Смешиваем готовую лапшу с овощами, добавляем заправку, перемешиваем, и оставляем минут на 30. ⠀ Салат с фунчозой готов ⠀ Приятного аппетита друзья ‍, и хорошего настроения. Кто заменит ляп в видео, тому плюс к карме ⠀ Ставь лукоса, пиши комментарии, понравился ли тебе рецепт #фунчоза #салат #постныерецепты #постное #постноеменю2019 #постноеменю #вкусняшка #вкусноибыстро #ппшка Трек: Luigi Rocca- How wow

Готовим с фантазией: десять любимых блюд в постных вариантах! ⠀ На время поста нам приходится расставаться со многими любимыми блюдами. Если тоска по ним стала нестерпимой, всегда можно прибегнуть к маленьким кулинарным хитростям и приготовить варианты постных блюд ⠀ Переходите по ссылке в описании профиля, чтобы узнать все 10 рецептов! А также пишите в комментариях, какой вам понравился больше всего #ЕдимДома #ЕдимДома_ПостноеМеню #ПостноеМеню

Морковные салаты . Зачем придумывать какие то невероятные салаты с заморскими овощами?А давно ли вы ели морковные салаты!!! Рецепты низкокалорийных салатов с морковью, можно есть в любое время. Пожалуйста оцените варианты салатов в комментариях. . 1. Морковный салат с яйцом . На 100 гр - 88.26 ккал белки - 6.08 жиры - 4.95 углеводы - 4.54 Ингредиенты: Морковь — 1 штука (среднего размера) Яйца вареные — 2 штуки Чеснок — 1 зубчик Сметана — 1-2 ст. ложек Соль — 1-2 щепотку (по вкусу) Приготовление: Морковку чистим и натираем на терке среднего размера. яйца либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.Зубчики чеснока очищаем и измельчаем. Добавляем к моркови с яйцами чеснок, соль и сметаной. Все хорошо перемешиваем 2. Морковный салат с черносливом, яблоком и апельсином - сырая морковь, - яблоко, - 5 ягод чернослива предварительно замоченного в кипятке - апельсин Заправка: - сок лимона и апельсина Морковь и яблоко натереть на терке для корейской моркови, чернослив и апельсин порезать. Всё заправить соком лимона и апельсина, перемешать. Приятного аппетита! 3. Сладкий салат с морковью На 100 гр - 48.09 ккал белки - 1.03 жиры -0.4 углеводы - 10.25 Ингредиенты: Морковь ( крупная) — 1шт Яблоко ( зеленое) — 1шт Апельсин — 1шт Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л. Мед (по желанию) — 1 ч.л. Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л. Приготовление: 1. Морковь пропустить через комбайн. 2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке. 3. Очистить и порезать кубиками апельсин. 4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед. 5. Кто любит корицу, то можно добавить немного. 6. Заправить йогуртом или сметаной. По желанию орехи, изюм. 4. Салат с тунцом, яйцом и сыром ● Тунец в собственном соку 200 гр., ● Сыр 17% 150 гр., ● Огурец 200 гр., ● Яйцо 150 гр., ● Морковь 100 гр., Приготовление: Яйца и морковь отварить. Сыр натереть на крупной тёрке. Первым слоем на крупной тёрке белки яиц. На белки выложить слой размятого тунца, затем слой огурца на терке, слой вареной моркови на тёрке, слой тёртого сыра , слой тёртые желтки. . Подборка от @_pp_bakery_