кремадлятела похудениекомсомольск амурск благовещенск грязевоемыло грязевыеванны грязевыемаски грязи зожкмс кмс косметика косметологкомсомольск космнтология маскидлялица николаевск обертывание скарабкомсомольск спорткомсомольск тамбуканскиегрязи уссурийск уходзателом хаьаровск целебныегрязи эльбан комсомольск комсомольскнаамуре нутрициолог нутрициологкомсомольск правильноепитание тренажерныйзалввитязево
Евгений снова тут.
Низкая самооценка мешает жить, она ставит нам невидимые барьеры. И чем больше всего ты хочешь тем больше - "это не для меня".
⠀
Захотела красиво одеться?⠀
♂МалО и смотрится плохо.
⠀
Решила оголить ноги?
♂Там целлюлит. Надень джинсы.
⠀
Решила научиться плавать?
♂Все будут пялиться на твои складки на животе.
⠀
♂А если упадёшь в бассейн, то всех купающихся смоет к бортику мощным цунами
⠀
У каждого из нас свой стандарт красоты, и не нужно угождать всем. Угоди себе
⠀
Если тебя что-то не устраивает, то измени это! А самооценка подтянется.
⠀
Перейди на нормальное питание - 50/50 овощи плюс белок животного происхождения. Что может быть проще?
⠀
♀Начни ходить по городу, любуйся природой в парках. Ходьба отличный вариант физической нагрузки, работают все мышцы сжигая за час не менее 200 калорий. Насыщение кислородом укрепит сосуды, улучшит работу лёгких и сердца. Свежий воздух поднимает настроение и снимает стресс.
⠀
Запишись ко мне на массаж ♂
⠀
Уменьшу твои объёмы;
⠀
Избавлю от целлюлита;
⠀
Выведу отеки из организма;
⠀
За один сеанс у многих клиентов уходит по 2-3 сантиметра с каждой обрабатываемой зоны;
⠀
Научу быть стройной и любить своё тело;
⠀
Восстановлю нормальную работу органов.
⠀
В краткие сроки можно привести своё тело в норму, а при соблюдении рекомендаций навсегда сохранить результат!
⠀
Главное сделать первый шаг! Начни с чего-нибудь прямо сейчас и заставь всех смотреть с восхищением на тебя, а не на других девушек
⠀
Сделаю всё аккуратно, без боли и синяков.
⠀
——
Комсомольск-на-Амуре, ул. Комсомольская 13 (2й этаж). Вход через магазин тканей «Стимул».
⏰ 5 минут от остановки Факел
Есть автопарковка
О записи напомним
✅ К массажу подходим с умом
Есть зарядники для телефонов
Запись через ссылку в шапке профиля
Отвечаем на письма в Direct, WA и комментарий ⠀⠀
——
#антицелюлитныймассажкмс #антицелюлитныймассажкомсомольск #антицеллюлитныймассажкомсомольскнаамуре #похудениекмс #похудениекомсомольск #похудениекомсомольскнаамуре
Рада объявить победительницу проекта - Любовь
За 4 недели проекта Любовь похудела на 5,1 кг - это отличный результат✨
Поздравим победительницу
.
.
#правильноепитание #сбросьлишнее #проектпопохудению #похудениекомсомольск #нутрициолог #нутрициологкомсомольск #худейправильно #комсомольск #комсомольскнаамуре
Наши прекрасные девочки готовятся к лету!
Вы вместе с нами соблюдайте основные правила правильного питания, что бы встретить это лето красивыми
.
.
Поддержи участниц лайком❤️
Все участницам нужна ваша поддержка!
.
.
#правильноепитание #сбросьлишнее #проектпопохудению #похудениекомсомольск #нутрициолог #нутрициологкомсомольск #худейправильно #комсомольск #комсомольскнаамуре
Жизнь участниц в проекте
Девочки мало того, что очень хорошо справляются с поставленными указаниями, так они ещё и:
✨Делают зарядку
✨Уходовые процедуры ✨Ведут активный образ жизни
.
.
Горжусь участницами проекта!
.
.
Поддержи участниц лайком❤️
Всем участницам нужна ваша поддержка!
.
.
#правильноепитание #сбросьлишнее #проектпопохудению #похудениекомсомольск #нутрициолог #нутрициологкомсомольск #худейправильно #комсомольск #комсомольскнаамуре
Участница проекта ЛЮБОВЬ
.
.
Родилась в Брянской области,в годик родители переехали в Комсомольск-на -Амуре,закончила медицинское училище в нашем городе,более 30 лет работаю в госпитале медицинской сестрой анестезисткой,в косметологии уже 10 лет,в 1989 году в составе Советского госпиталя выполняла интернациональный долг в Республике Кампучия(Сейчас Камбоджа),имею взрослого сына, у которого уже своя семья. Я уже бабушка,моему внуку 1,6 .Хочу привести свой внешний вид в лучшую форму!
.
.
Поддержи участниц лайком❤️
Все участницам нужна ваша поддержка!
.
.
#правильноепитание #сбросьлишнее #проектпопохудению #похудениекомсомольск #нутрициолог #нутрициологкомсомольск #худейправильно #комсомольск #комсомольскнаамуре
Участница проекта НАДЕЖДА
.
.
Здравствуйте .Меня зовут Надежда .У меня двое замечательных детей , младшему сыну 2года )) Материнство- это прекрасная пора в жизни каждой женщины , но у всех этот период протекает по разному и конечно изменения работы организма безусловно сказываются на внешнем виде и фигуре ((( И меня к сожалению это не обошло стороной . Мой вес был 65кг - сейчас 80 .Но как любая женщина, я хочу быть красивой и стройной и подтянутой! Весна пора обновления просыпается природа и я приняла решение привести в порядок свою фигуру))) чтобы к лету сбросить все лишнее...
.
.
Поддержи участниц лайком❤️
Все участницам нужна ваша поддержка!
.
.
#правильноепитание #сбросьлишнее #проектпопохудению #похудениекомсомольск #нутрициолог #нутрициологкомсомольск #худейправильно #комсомольск #комсомольскнаамуре
Участница проекта ИРИНА
.
.
Родилась в Комсомольск-на-Амуре, здесь училась, влюбилась и вышла замуж. Всегда была, достаточно стройной и занималась спортом. А потом, бросила спорт и решила, что стала взрослой. И стала. И стал стресс присутствовать в моей жизни. Питание как придется и какой же русский не любит есть на ночь, что-нибудь вкусное и вредное.
И в один из дней критически на себя посмотрела и решила, что бегимотик с душой газели это хорошо, но газель хочет вырваться наружу.
.
.
Поддержи участниц лайком❤️
Все участницам нужна ваша поддержка!
.
.
#правильноепитание #сбросьлишнее #проектпопохудению #похудениекомсомольск #нутрициолог #нутрициологкомсомольск #худейправильно #комсомольск #комсомольскнаамуре
Можно бороться с весом годами и не получать результаты.А
Можно сделать обсолютно другой шаг, научиться основам нутрициологии - здорового питания. И не просто похудеть, а знать как, что и когда есть и всю жизнь пользоваться этими знаниями.☝️
Занятия по программе базового уровня нутрициологии.
➕Разбираемся с основами нутрициологии и научимся самостоятельно составлять рацион.
➕Научишся питаться вкусно и полезно в нужной тебе калорийности.
➕Получишь мощную мотивацию и потдержку.
➕Избавишся от лишних килограммов и сантиметров в талии.
➕Пошаговая чистка питания день за днем убираем гадости и заменяем их на полезные продукты. Нет не чего тяжелее чем стать легче
.
.
Для записи в проект пишите в Директ или WA
Ваш нутрициолог Анна Денисова
.
.
#правильноепитание #сбросьлишнее #проектпопохудению #похудениекомсомольск #нутрициолог #нутрициологкомсомольск #худейправильно #комсомольск #комсомольскнаамуре