похудениехабаровск какпохудетьбыстро похудениеалматы похудениекиев худеемвместе похудениекраснодар видеоопохудении какпохудетьбездиет какпохудетьдома какпохудетьзамесяц какпохудетьпослеродов капсулыдлябыстрогопохудения похудениеастана похудениебишкек похудениевидео похудениежмеринка похудениесвердловск похудениехарьков какпохудетьна10кг похудение похудениепослеродов косметологхабаровск похудениедоипосле похудениелица khabarovsk lpgмассажхабаровск похудениебыстро похудениеонлайн похудетьхабаровск хабаровск похудетьхабаровск
Нагрузить себя до трясучки...
⠀
Всем привет, знакомы с такой ситуацией
⠀
Нагружаем себя работой, заботами, делами, обязательствами, и кучей важных и необходимых дел...
⠀
Не делаем вовремя и откладываем на потом, либо просто берём слишком много, что мозг отказывается работать.♀️
⠀
И не мудрено, что нервная система начинает бастовать, устраивать дебошь, и протестовать. Память становится слабой, появляется апатия, бессилие и ощущение, что просто уже не могу...
⠀
Как думаете почему это происходит
⠀
Как правило, убегаем от чего-то, или же не желаем смотреть на что-то в своей жизни. И мы начинаем нагребать кучу важных и срочных дел. И получается, что на причину и смотреть некогда. Да и вообще под слоем всего нагребенного то и не видно ничего...
⠀
Это будто на земле лежит кучка неприятно пахнущей грязи, а мы на неё нагребаем кучу листвы. Вроде грязи не видно, но запах то стоит... Но теперь уже понять от куда неприятный запах идёт очень сложно...♀️
⠀
Кто узнал себя? Делитесь в комментариях, обсудим.
Дезодорант, как жизнь, что жалко потраченных...
⠀
Всем привет!
⠀
Не так давно был разговор с одной знакомой, на первой взгляд глупость, но с другой стороны, такое есть у многих...
⠀
В общем купила она себе дезодорант, он ей не подошёл! От слова совсем не подошёл! И она, не задумываясь, продолжала им пользоваться. Злилась на него из-за того, что он никакой. Брызгала чаще, тихо ненавидела и ждала когда эта гадость закончится! Брызгала часто как раз за тем чтобы он закончился! Ведь за него заплачены деньги! ♀️
⠀
А теперь у кого в жизни есть такой же дезодорант в жизни: работа, муж, отношения, друзья, дом, место жительства?
⠀
Жить жизнью которая не нравится просто потому что на неё потрачены годы, вложены средства, силы...
⠀
И ведь с дезодорантом то же самое, цена вопроса рублей 200, а мучаешься минимум месяц... А в жизни все тоже самое, просто масштаб немного больше.
⠀
Однако цена вопроса не настолько велика, чтобы ставить на кон то, что мы ставим. Потратив в университете 5 лет, не меняем нелюбимую работу по этой специальности. Ну, как это я же 5 лет потратил на учёбу, зря что ли? А на кону ещё лет 30 стоит. Из-за потраченных 5 лет, мы готовы потерять ещё 30...
⠀
Вот так обычный некачественный дезодорант навёл меня на глобальные размышления. Умею, практикую А ведь все начинается с мелочей! Стереотип поведения он один, меняются обстоятельства, а смысл остается тот же...
⠀
Знакомо? Встречались ли с подобным
Что б такое съесть, чтобы похудеть?!
Старая добрая шутка и риторический вопрос, на который наконец-то есть полноценный ответ,
от которого не смешно, а радостно и вкусно
•••••
Для здоровья и хорошего самочувствия человеку необходимо в день минимум три полноценных приема пищи
.
Заменяя даже один из них на #EnergyDiet (и тем более, проходя программы #ED для снижения веса ) многие обнаруживают, что:
✖️приобретают привычку завтракать, а не ограничивать себя по утренней чашкой кофе (как делала раньше я);
✖️утрачивают привычку объедаться, особенно по вечерам (уложила Дёму - заслужила шоколадку - тоже я);
✖️их неразумная тяга к майонезу, кетчупу, конфетам начинает поддаваться контролю
✖️экономия времени и денег конце-концов☝️
~Время на приготовление : 1 минута
~Цена 1 приёма пищи 132 руб (как цена на 1 кофе и круассан ) при этом вы наедаетесь на 2-4 часа и получаете ВСЕ необходимые витамины и минералы.
•••••
Цена коробки: 1980 руб (это 15 порций)
Множество вкусов: кофе (мой фаворит), шоколад, банан, клубника, капучино, малина и другие.
•••••
Готова заказать? Напиши мне в Direct или WhatApp по ссылке в шапке профиля))).
.
.
Для бесплатной консультации по кррекции веса ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу
.
.
.
#похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов #похудениенн #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениемослеродов #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениелица #похудениедлямамочек #похудениеказань #похудениеводинцово #похудениеодинцово #похудениекострома
Если придерживаться простых правил, то можно поменять свою жизнь на здоровую и красивую.♀ ✔1 совет : основная часть блюд должна быть в пареном, тушеном и запеченном виде (не нужно добавлять большое количество масла в еду). Жаренное 2-3 раза в месяц.
✔2 совет : съедайте миску свежего салата из овощей и зелени раз в день. Заправка из оливкового масла или не жирного йогурта.
✔3 совет : сократите до минимума употребление чипсов, сухариков, майонеза, колбасы
✔4 совет : меньше сладкого и мучного. Если сильно хочется то можно немного в первой половине дня. ✔5 совет : не пить газированные напитки, в том числе пиво и шампанское. ✔6 совет : лучше в день выпить 1-1.5 литра воды чем того же чая или кофе. Если худеете то свежевыжатые соки содержат много сахара и калорий, ограничить... ☕ ✔7 совет : нашим волосам, ногтям и коже нужны жиры, но полезнее растительные чем животные. Для этого добавляйте в пищу пару орешков (20гр в день) в кашу , на завтрак или в салат из овощей . Для худкющих - не наседаем на арахис и бразильский орех, в них больше всего жиров. ✔8 совет : любите мясо? Предпочтительнее белое мясо чем красное, и рыба. Оно диетическое и холестерина меньше .Раз в неделю ешьте рыбу, особенно полезны рыбы жирных сортов- семга, форель и даже скумбрия. ✔9 совет : ешьте часто но маленькими порциями .Хорошо завтракайте -это помогает съесть меньше еды в течении дня. Ужин не позднее чем за 1.5-2 часа до сна. ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00 ТО ЭТО ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК, И ЗАМЕДЛЯЕТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ. Выполняйте эти маленькие советы и не придется сидеть на изнуряющих диетах от коротых кратковременный результат.
ПРОДЛИТЕ ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И ДОЛГОЛЕТИЕ ПРИ П.П !!!
#похудение #похудениепослеродов #похудениедоипосле #похудениемосква #похудениебыстро #похудениеонлайн #похудениекиев #похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов #похудениенн #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениебездиет #похудениедома #похудениемослеродов #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениелица #похудениедлямамочек #похудениеказань
Что б такое съесть, чтобы похудеть?!
Старая добрая шутка и риторический вопрос, на который наконец-то есть полноценный ответ,
от которого не смешно, а радостно и вкусно
•••••
Для здоровья и хорошего самочувствия человеку необходимо в день минимум три полноценных приема пищи
.
Заменяя даже один из них на #EnergyDiet (и тем более, проходя программы #ED для снижения веса ) многие обнаруживают, что:
✖️приобретают привычку завтракать, а не ограничивать себя по утренней чашкой кофе (как делала раньше я);
✖️утрачивают привычку объедаться, особенно по вечерам (уложила Дёму - заслужила шоколадку - тоже я);
✖️их неразумная тяга к майонезу, кетчупу, конфетам начинает поддаваться контролю
✖️экономия времени и денег конце-концов☝️
~Время на приготовление : 1 минута
~Цена 1 приёма пищи 132 руб (как цена на 1 кофе и круассан ) при этом вы наедаетесь на 2-4 часа и получаете ВСЕ необходимые витамины и минералы.
•••••
Цена коробки: 1980 руб (это 15 порций)
Множество вкусов: кофе (мой фаворит), шоколад, банан, клубника, капучино, малина и другие.
•••••
Готова заказать? Напиши мне в Direct или WhatApp по ссылке в шапке профиля))).
.
.
Для бесплатной консультации по кррекции веса ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу
.
.
.
#похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов #похудениенн #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениемослеродов #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениелица #похудениедлямамочек #похудениеказань #похудениеводинцово #похудениеодинцово #похудениекострома
Если придерживаться простых правил, то можно поменять свою жизнь на здоровую и красивую.♀ ✔1 совет : основная часть блюд должна быть в пареном, тушеном и запеченном виде (не нужно добавлять большое количество масла в еду). Жаренное 2-3 раза в месяц.
✔2 совет : съедайте миску свежего салата из овощей и зелени раз в день. Заправка из оливкового масла или не жирного йогурта.
✔3 совет : сократите до минимума употребление чипсов, сухариков, майонеза, колбасы
✔4 совет : меньше сладкого и мучного. Если сильно хочется то можно немного в первой половине дня. ✔5 совет : не пить газированные напитки, в том числе пиво и шампанское. ✔6 совет : лучше в день выпить 1-1.5 литра воды чем того же чая или кофе. Если худеете то свежевыжатые соки содержат много сахара и калорий, ограничить... ☕ ✔7 совет : нашим волосам, ногтям и коже нужны жиры, но полезнее растительные чем животные. Для этого добавляйте в пищу пару орешков (20гр в день) в кашу , на завтрак или в салат из овощей . Для худкющих - не наседаем на арахис и бразильский орех, в них больше всего жиров. ✔8 совет : любите мясо? Предпочтительнее белое мясо чем красное, и рыба. Оно диетическое и холестерина меньше .Раз в неделю ешьте рыбу, особенно полезны рыбы жирных сортов- семга, форель и даже скумбрия. ✔9 совет : ешьте часто но маленькими порциями .Хорошо завтракайте -это помогает съесть меньше еды в течении дня. Ужин не позднее чем за 1.5-2 часа до сна. ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00 ТО ЭТО ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК, И ЗАМЕДЛЯЕТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ. Выполняйте эти маленькие советы и не придется сидеть на изнуряющих диетах от коротых кратковременный результат.
ПРОДЛИТЕ ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И ДОЛГОЛЕТИЕ ПРИ П.П !!!
#похудение #похудениепослеродов #похудениедоипосле #похудениемосква #похудениебыстро #похудениеонлайн #похудениекиев #похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов #похудениенн #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениебездиет #похудениедома #похудениебезтаблеток #похудениедонецк #похудениемослеродов #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениелица #похудениедлямамочек #похудениеказань
Что б такое съесть, чтобы похудеть?!
Старая добрая шутка и риторический вопрос, на который наконец-то есть полноценный ответ,
от которого не смешно, а радостно и вкусно
•••••
Для здоровья и хорошего самочувствия человеку необходимо в день минимум три полноценных приема пищи
.
Заменяя даже один из них на #EnergyDiet (и тем более, проходя программы #ED для снижения веса ) многие обнаруживают, что:
✖️приобретают привычку завтракать, а не ограничивать себя по утренней чашкой кофе (как делала раньше я);
✖️утрачивают привычку объедаться, особенно по вечерам (уложила Дёму - заслужила шоколадку - тоже я);
✖️их неразумная тяга к майонезу, кетчупу, конфетам начинает поддаваться контролю
✖️экономия времени и денег конце-концов☝️
~Время на приготовление : 1 минута
~Цена 1 приёма пищи 132 руб (как цена на 1 кофе и круассан ) при этом вы наедаетесь на 2-4 часа и получаете ВСЕ необходимые витамины и минералы.
•••••
Цена коробки: 1980 руб (это 15 порций)
Множество вкусов: кофе (мой фаворит), шоколад, банан, клубника, капучино, малина и другие.
•••••
Готова заказать? Напиши мне в Direct или WhatApp по ссылке в шапке профиля))).
.
.
Для бесплатной консультации по кррекции веса ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу
.
.
.
#похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов #похудениенн #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениемослеродов #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениелица #похудениедлямамочек #похудениеказань #похудениеводинцово #похудениеодинцово #похудениекострома
Что б такое съесть, чтобы похудеть?!
Старая добрая шутка и риторический вопрос, на который наконец-то есть полноценный ответ,
от которого не смешно, а радостно и вкусно
•••••
Для здоровья и хорошего самочувствия человеку необходимо в день минимум три полноценных приема пищи
.
Заменяя даже один из них на #EnergyDiet (и тем более, проходя программы #ED для снижения веса ) многие обнаруживают, что:
✖️приобретают привычку завтракать, а не ограничивать себя по утренней чашкой кофе (как делала раньше я);
✖️утрачивают привычку объедаться, особенно по вечерам (уложила Дёму - заслужила шоколадку - тоже я);
✖️их неразумная тяга к майонезу, кетчупу, конфетам начинает поддаваться контролю
✖️экономия времени и денег конце-концов☝️
~Время на приготовление : 1 минута
~Цена 1 приёма пищи 132 руб (как цена на 1 кофе и круассан ) при этом вы наедаетесь на 2-4 часа и получаете ВСЕ необходимые витамины и минералы.
•••••
Цена коробки: 1980 руб (это 15 порций)
Множество вкусов: кофе (мой фаворит), шоколад, банан, клубника, капучино, малина и другие.
•••••
Готова заказать? Напиши мне в Direct или WhatApp по ссылке в шапке профиля))).
.
.
Для бесплатной консультации по корекции веса ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу
.
.
.
#похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов #похудениенн #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениемослеродов #похудениебездиеты #похудение2018 #похудениелица #похудениедлямамочек #похудениеказань #похудениеводинцово #похудениеодинцово #похудениекострома
Как вы относитесь к еде в порошках?
Для некоторых это до сих пор химияхотя с радостью уплетают химозные продукты с супермаркета♀️А сбалансированное питание,созданное для улучшения пищеварения и здоровья в целом считают ненужным и вредным.
На самом деле это очень полезно и удобно.Время идёт,все меняется и #energydiet это как айфон среди других телефонов.Просто не все могут им пользоваться
.
Ну а если взять чисто практику,то с уверенностью говорю что ед меня всегда спасает!В те моменты когда нету времени покушать(пришли с прогулки и нужно срочно ложить Полю на дневной сон,потому что уже стоит рядом и орет) или когда не знаешь что покушать на ланч(лень готовить)а покушать надо что бы организм работал,замешала вкусный коктейль и все!Мой организм получил все необходимое
.
Ну и конечно же это контроль веса!Благодаря ед я скинула лишний вес,а сейчас кушаю все что люблю и при этом вес не возвращается.Потому что суточный каллораж не переходит сверхнормы благодаря низкокалорийному но вместе с тем питательном ед!
.
Пробовали когда то ед?
.
.
.
#похудение #похудениепослеродов #похудениедоипосле #похудениемосква #похудениебыстро #похудениеонлайн #похудениекиев #похудениеминск #похудениехабаровск #похудениеодесса #похудениепитер #похудениельвов #похудениенн #похудениечелябинс #похудениеалматы #похудениебезвреда #похудениемослеродов