похудетьквесне похудетьбезголодовки похудетьклету похудетьлегко похудетьнадо похудетьбезвреда похудетьвдомашнихусловиях похудетьзамесяц похудетьбездиет похудетьбезспорта похудетьбы похудетьна10кг похудетьна5кг похудетьпросто похудетьбыстро похудетьнавсегда похудетьдома похудетькотпуску похудетьсумом похудетьсамара похудетьвкусно похудетьзанеделю похудетьбездиеты похудетьвереване похудетьспб похудетьсрочно похудетьуфа похудетьза25дней похудетьвспб похудетьпитер похудетьбезвреда
НАГРАЖДЕНИЕ 5 место
.
Гульжан (мамочка при гв) из города Экибастуз похудела на -9,9 кг всего за 25 дней.
По результатам заняла 5 место и выиграла денежный приз 50.000 тг.
.
Наша диета основана на правильном питании.
А так же можно худеть и без Марафона.
ИНДИВИДУАЛЬНО ❗️
Кто хочет скинуть к ВЕСНЕ пару кг, есть Диета НА ДВЕ НЕДЕЛИ
С меня вы получите рацион на 2 недели.
Список продуктов.
И консультация в течении диеты и после
.
Подробнее пишите вацап
☎️8-705-564-96-79
(СЫЛКА ВАЦАП В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ⬆️⬆️⬆️)
.
.
.
.
.
#похудетьквесне #похудение #диетанамесяц #диетанадвенедели #хочупохудеть #красивоетело #какубратьживот #какубратьбока #каккачатьпопу
Жир имеет противное свойство откладываться там, где не нужно .
К счастью, способ достаточно быстро и избавиться от локальных жировых отложений есть! .
Результат становится заметным уже через две недели после, а через месяц мечта о плоском животике становится явью!
.
За месяц реально скинуть до -10;-15 кг. Уйдёт до 50 см в объемах в зависимости от первоначального веса. .
Если вы хотите также, ставьте ➕ для бесплатной консультации, я сама напишу вам в Директ.
.
.
.
.
.
#похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьклету #похудетьнавсегда #похудетьбездиет #похудетьзамесяц #похудетьбездиеты #похудетьпросто #похудетькотпуску #похудетьвкусно #похудетьзанеделю #похудетьсрочно #похудетьдома #похудетьсумом #похудетьна5кг #похудетьуфа #похудетьна10кг #похудетьбы #похудетьбезспорта #похудетьспб #похудетьсамара #похудетьбезголодовки #похудетьнадо #похудетьвереване #похудетьКвесне #похудетьбезвреда #похудетьвдомашнихусловиях
Рацион на 1️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ ккал.
⠀
Знаю, что вам нравится рубрика #Забашта_рационы, поэтому решила порадовать вас еще одним примером рациона, который подойдет для кормящих, а также для небольшой коррекции веса.
⠀
Сохраняем в закладки , чтобы не потерять.
⠀
Завтрак:
⠀
Омлет, приготовленный на пару или на сковороде без масла: 1 целое яйцо + 2 белка, 50 мл молока, зелень по вкусу
Свежие овощи (сладкий перец, огурец, листья салата, помидор) - 200 гр
Хлебцы - 2 шт
Чай б/с.
⠀
Перекус:
⠀
Кефир (ряженка) 2,5% - 1 стакан
Фрукт - 150 гр.
⠀
Обед:
⠀
Суп грибной - 200 мл
Хлеб с отрубями - 30 гр
Гуляш из говядины в собственном соку без масла - 60 гр Гречка отварная - 100 гр
Салат из свежих овощей с лимонным соком - 100 гр.
⠀
Перекус:
Зернённый творог 5% - 100 гр
Хлебец - 1 шт
Сладкий перец - 150 гр.
⠀
Ужин:
⠀
Куриная грудка (индейки) тушёная с морковью и луком - 100 гр
в сметане 15% жирности - 1 ст.л
Овощной салат (капуста белокочанная, сладкий перец, зелёный горошек) с подсолнечным маслом нерафинир (1 ст.л).
⠀
Ставим «+» в комментариях, чтобы я знала интересны ли ещё рационы ⤵️.
⠀
#рационы #рационыпп #менюпп #менюнадень #менюнапохудение #менюправильногопитания #какпохудетьнагв #грудное_вскармливание #какнаучитьсяготовить #чтоприготовить #похудетьквесне #weightlossdiet #похудетьзамесяц
Если человек стремится к чему-то всем своим сердцем☝он обязательно сумеет добиться того,чего хочет✌️даже если это кажется невозможным,♀️даже если все окружающие открыто заявляют ему,☝что это невозможно#похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьклету #похудетьнавсегда #похудетьбездиет #похудетьзамесяц #похудетьбездиеты #похудетьпросто #похудетькотпуску #похудетьвкусно #похудетьзанеделю #похудетьсрочно #похудетьдома #похудетьсумом #похудетьна5кг #похудетьуфа #похудетьна10кг #похудетьбы #похудетьбезспорта #похудетьспб #похудетьсамара #похудетьбезголодовки #похудетьнадо #похудетьвереване #похудетьКвесне #похудетьбезвреда #похудетьвдомашнихусловиях #похудетьвспб #похудетьза25дней #похудетьпитер
Друзья всем добрый день! ♀️
Смотрите вот таким сетом можно сбросить от 3х до 7кг. Коктейль Energy diet можно разбавлять с молоком, либо водой..... ✔Туда входят 15 порций. .... ✔Содержить 23 витаминов и минералов... ✔Сбалансированное питание без лишних калорий... ✔Идеальный продукт для тех, кто хочет быстро, вкусно и легко сбросить лишний вес, полноценно и правильно питаться или набрать нужную массу при недостатке веса. чай LUX ..... ✔Очищающий чайный напиток выводит шлаки из кишечника, способствует комплексному очищению организма, восстанавливает работу желудочно - кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей... ✔Фиточай LUX - незаменимый помощник в комплексных программах по коррекции веса. DrainEffect Green - запускает процесс эффективного похудения. Устраняет застой жидкости и отеки
✔Уменьшает объемы. ✔Выводит токсины.
#energydiet #похудетьна5кг #похудетьуфа #похудетьна10кг #похудетьбы #похудетьбезспорта #похудетьспб #похудетьсамара #похудетьбезголодовки #похудетьнадо #похудетьвереване #похудетьКвесне #похудетьбезвреда #похудетьвдомашнихусловиях #похудетьвспб #похудетьза25дней #похудетьпитер
Художественный мини фильм:«Звонок»
А чьих звонков боишься ты!
Делайте что хотите,ставьте лайк,пишите комментарии,любое ваше действие,помогает развитию канала
#звонок #оченьстрашноекино #пародия #жизненно #ужасы #готовьсяклету #похудетьквесне #prodigy #poison #озвучка #консультант #nastyajackson #голливуд #художественныйминифильм #знакомаяситуация
ВНИМАНИЕ
.
Вот и результаты 19 сезона #ДиетаДрайв.
Как вы заметили, в нашей структуре есть проект, марафон по похудению.
Где желающие скинуть лишние кг за короткое время, без голодания, без вреда для здоровья принимают участие.
Худеют в онлайн редиме♀️
Это означает, худеют в вацапе
Где расписывают рацион на месяц, готовое меню.
И конечно в этом вам помогает Енерджи диет коктейли.
С помощью них, наши клиенты худеют на глазах.
Диета самая безопасная, потому что наша Диета основана на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ.
Где люди питаются 5 раз в день, дробно и часто.
Самое главное ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
.
Марафон продолжается уже больше года, за это время похудели уже более 15 тысяч человек.
И в каждом сезоне, категория и денежные призы меняются.
.
Вот 19 сезоне победителей отбирали по 3 категориям.
.
✅Мужчины
✅Женщины до 80 кг
✅Женщины свыше 80 кг
.
Сейчас идёт 20 сезон. Победитель 1 места полетит в Турция, Кемер ✈️ ПУТЕВКА НА ДВОИХ БЕСПЛАТНО!
.
А так же можно худеют и без Марафона.
ИНДИВИДУАЛЬНО ❗️
Кто хочет скинуть к ВЕСНЕ пару кг, есть Диета НА ДВЕ НЕДЕЛИ
С меня вы получите рацион на 2 недели.
Список продуктов.
И консультация в течении диеты и после
.
Подробнее пишите вацап
☎️8-705-564-96-79
(СЫЛКА ВАЦАП В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ⬆️⬆️⬆️)
.
.
.
.
.
#похудетьквесне #похудение #диетанамесяц #диетанадвенедели #хочупохудеть #красивоетело #какубратьживот #какубратьбока #каккачатьпопу
Жир имеет противное свойство откладываться там, где не нужно .
К счастью, способ достаточно быстро и избавиться от локальных жировых отложений есть! .
Результат становится заметным уже через две недели после, а через месяц мечта о плоском животике становится явью!
.
За месяц реально скинуть до -10;-15 кг. Уйдёт до 50 см в объемах в зависимости от первоначального веса. .
Если вы хотите также, ставьте ➕ для бесплатной консультации, я сама напишу вам в Директ.
.
.
.
.
.
#похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьклету #похудетьнавсегда #похудетьбездиет #похудетьзамесяц #похудетьбездиеты #похудетьпросто #похудетькотпуску #похудетьвкусно #похудетьзанеделю #похудетьсрочно #похудетьдома #похудетьсумом #похудетьна5кг #похудетьуфа #похудетьна10кг #похудетьбы #похудетьбезспорта #похудетьспб #похудетьсамара #похудетьбезголодовки #похудетьнадо #похудетьвереване #похудетьКвесне #похудетьбезвреда #похудетьвдомашнихусловиях