пп_еда правильноепитание пп похудение диета диетолог_онлайн зож здороваяеда фитнес здоровье ппобед ппеда ппзавтрак ппперекус ппрецепты грозный диетолог_мариям кисловодск похудениекчр похудеть ппблог ппдневник ставрополь школа_пп школа_пп_кмв диетадляпохудения диетадюкана допосле здоровоепитание здоровыйобразжизни fitparad
Отчёт девочек о папе какие молодцы какая работа листайте карусель #диетолог_онлайн#диетолог_марьям#пп_школа#правильноепитание#похудение#пп_еда#худею_сшлп#школалечебногопитания#зож#здоровыйобразжизни#ernahrung#abnehmen#gesundessen#diat#rezepte#rezeptzumabnehmen#администраторсветланагермания#adminsvetlana#erfurt#germany#deutschland#яхудею#новаяжизнь #какпохудеть #лaйkaeм_ #апpeльka #апpeльka2 #npolike169 #npocoxp169
Узнать как похудеть можно по ссылки в профиле @neural_system7
Надоел лишний вес? -Мы поможем поэудеть
Революционное средство "Редуслим" поможет вам сбросить вес без диет!
И только сегодня скидка 90%. Редуслим всего за 149 рублей!
⚡ Если не похудете, мы вернем деньги !
#пп #пппитание #ппеда #ппобед #ппзавтрак #ппужин #диета #диета #ппдневник #похудение #похудетьлегко #ппдневникпитания #диетадюкана #диетадляпохудения #ппэтовкусно #похудеть #похудетьбыстро #ппшка #пп_еда #ппперекус #ппблог #допосле #правильноепитание #здоровоепитание #правильнаяеда #здороваяеда #редуслим #reduslim
Творожная запеканка
Творог 750 гр
Яйца С0 2 шт
Миндальное молоко (можно обычное) 200 мл
Кокосовый сахар (любой подсластитель) 2 ст.л
Крахмал кукурузный 2 ст.л
Персик
Корица
Белки отделить от желтков. В желтки все ингрилиенты кроме персика и корицы, и пробить блендером до однородной пасты. Белки взбить с щепоткой соли. Аккуратно вмешать белки в смесь, двидения должны быть направленны в одну сторону.
Выложить все в форму. Порезанные персики я обсыпала корицей и выложила на запеканку чуть притопив.
В духовку на 180С на 50 минут. Готовность определила по аромату
За один заход всю съели, всем очень понравилась.
#пп #полезнаяеда #вкусноиполезно #творожнаязапеканка #зож #емихудею #мирдолженвидетьчтояем #здоровье #ппзапеканка #запеканка #здоровыйобразжизни #vkuspp #худеюправильно #правильноепитание #ппзавтрак #пп_еда #пп_рецепты #healthyfood #healthy #food #вкуснаяеда #готовимдома #рецепт #рецепты #ппдесерт #ппвкусняшки #завтрак
Немного Отчётов, система индивидуальная, отчеты каждую неделю все под четким контролем #диетолог_онлайн#диетолог_марьям#пп_школа#правильноепитание#похудение#пп_еда#худею_сшлп#школалечебногопитания#зож#здоровыйобразжизни#ernahrung#abnehmen#gesundessen#diat#rezepte#rezeptzumabnehmen#администраторсветланагермания#adminsvetlana#erfurt#germany#deutschland#яхудею#новаяжизнь #какпохудеть #яхудеюнапп
Как вам результат ? Ай да молодец а вы хотите такой результат ? Если да ! Нажимайте на ссылку в профиле #диетолог_онлайн#диетолог_марьям#пп_школа#правильноепитание#похудение#пп_еда#худею_сшлп#школалечебногопитания#зож#здоровыйобразжизни#ernahrung#abnehmen#gesundessen#diat#rezepte#rezeptzumabnehmen#администраторсветланагермания#adminsvetlana#erfurt#germany#deutschland#яхудею#новаяжизнь #какпохудеть#яхудеюнапп
Рецепт нашей школы от известного блогера @artur_umahanov #диетолог_онлайн#диетолог_марьям#пп_школа#правильноепитание#похудение#пп_еда#худею_сшлп#школалечебногопитания#зож#здоровыйобразжизни#ernahrung#abnehmen#gesundessen#diat#rezepte#rezeptzumabnehmen#администраторсветланагермания#adminsvetlana#erfurt#germany#deutschland#яхудею #яхудеюнапп
Малиновый смузи Как же он прекрасен
Тут должен стоять ваш лайк ❤️
⠀
✅Ингредиенты (на 1-2 порции):
▪️3 замороженный банана
▪️1/2 чашки замороженной малины
▪️1/2 чашки свеклы
⠀
Как готовить:
▶️ Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и переложить в чашку
⠀
▶️ Сверху добавить начинку по желанию. Наслаждаться!
⠀
✏️Автор @balancebynoomikajsa
⠀
Тебе нравится смотреть, как готовят смузи?
1️⃣о дааа
2️⃣лучше самой пойти готовить
Ребятки, ловите видео-рецепт салатика из авокадо!! уверена, вы останетесь довольны! Обязательно напишите в комментариях понравилось вам или нет
.
На три порции. Не ешьте сразу все много жиров выйдет почти суточная норма
КБЖУ на 1 порцию 164/6,2/13,6/3,2
.
Авокадо - 125г
Сыр твёрдый - 25г
Яйцо сваренное вкрутую - 1шт.
Чеснок - 3 зубчика, 9г
Сметана 15% - 40г
Соль, перец по вкусу.
.
Всем приятного аппетита!❤️ я ем с хлебцами, можно и просто так! Это оооочень вкусно!
.
Лайк мне пожалуйста за старание и отпишитесь как приготовите!
.
#бондаренко_елена #бондаренко_елена_рецепты #готовим #пп_еда #полезнаяеда #авокадо #осень #днитакиехолодные #вкусняшка #вкуснаяеда #вкусножитьнезапретишь